101 essais qui vont changer votre façon de penser. Brianna Wiest. Livre audio

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Description:
Découvrez le best-seller captivant : "101 essais qui vont changer votre façon de penser" !
Brianna Wiest, l’autrice, est sûre que notre plus grande tâche, en tant qu’être humain, est d’apprendre à penser. Il n’y a qu’ainsi que nous pouvons apprendre à aimer, à partager, à coexister, à tolérer, à donner, à créer. Réaliser le potentiel présent en nous depuis notre naissance est notre principal devoir. Ce livre audio est crée pour aider notre processus de croissance.
Dans ce livre audio, l’autrice dissèque les barrières mentales qui nous retiennent, nous empêchant d'évoluer émotionnellement et nous empêchant de trouver le bonheur que nous méritons. Lors de l’écoute, vous allez apprendre :
• Quelles sont 10 choses que les gens émotionnellement intelligents ne font pas ;
• Qu’est-ce que les émotions que vous réprimez tentent de vous dire ;
• Comment profiter de ce que vous avez et ne plus courir après ce que vous n’avez pas ;
• Pourquoi aimons-nous tant nous créer des problèmes ;
• Quelle est la différence entre ce que vous ressentez et ce que vous pensez ressentir ;
• Comment libérer nos enfants de l’anxiété ;
• Quelles sont 101 choses auxquelles vous devriez penser au lieu de ruminer des idées noires ;
Et encore plus !
"101 essais qui vont changer votre façon de penser" est bien plus qu'un livre, c'est un guide vers une vie plus consciente, épanouissante et pleine de sens. N'attendez plus, commencez votre voyage vers le bonheur aujourd'hui.
Contenu:
00:00:00 Introduction
00:03:15 Essai №1. Ces comportements inconscients qui vous empêchent de mener la vie dont vous rêvez
Essai №2 (Deux). Psychologie de la routine
Essai №3. 10 choses que les gens émotionnellement intelligents ne font pas
Essai №4. Comment ceux que l’on a aimés redeviennent un jour des étrangers
Essai №5. 16 signes d’intelligence sociale
00:39:33 Essai №6. Ces sensations désagréables qui indiquent pourtant que vous êtes sur la bonne voie
Essai №7. Ce que les émotions que vous réprimez tentent de vous dire
Essai №8. Сes parties de vous qui ne sont pas « vous »
Essai №9. 20 signes qui montrent que vous vous en sortez mieux que vous ne le pensez
Essai №10. Dépasser sa « limite supérieure », ou comment ne pas se priver du bonheur véritable
Essai №11. Le bonheur dans l’excellence
Essai №12. Entre savoir et faire : pourquoi fuyons-nous ce qui nous profiterait et comment surmonter nos résistances ?
Essai №13. 101 choses auxquelles vous devriez penser au lieu de ruminer des idées noires
Essai №14. Ces illusions qu’il faut abandonner après 20 ans
Essai №15. Ecoutez ceci si vous ne savez pas « où va votre vie »
Essai №16. 8 biais cognitifs qui définissent votre façon de voir la vie
Essai №17. 15 choses que les gens à l’aise avec leurs émotions ne font pas
Essai №18. 10 FAITS que vous IGNOREZ sûrement sur les ÉMOTIONS
Essai №19. Ces petites choses qui affectent votre relation à votre corps (sans que vous vous en rendiez compte)
Essai №20. 16 objectifs à vous fixer pour profiter de ce que vous avez et ne plus courir après ce que vous n’avez pas
Essai №21. 102 astuces pour que vos pensées irrationnelles ne vous gâchent plus la vie
Essai №22. La créativité zen
Essai №23. Tout est là pour vous aider, ou comment vous motiver à devenir la meilleure version de vous-même
Essai №24. 14 signes qui révèlent que vous êtes l’unique obstacle à votre bonheur
Essai №25. Surmonter ses blocages et adopter de nouvelles habitudes
Essai №26. La question à vous poser si vous êtes fatigué de devoir vous battre pour être aimé
Essaie №27. Soyez là où sont vos pieds : 15 mantras pour vous rappeler que votre vie se déroule ici et maintenant
Essai №28. 16 questions qui vous révéleront qui vous êtes (et quoi faire)
Essai №29. Les signes qui montrent que vous avez bien plus évolué que vous ne le pensez
Essai №30. 15 signes qui montrent que le seul problème dont souffre votre vie est la façon dont vous l’envisagez
Essai №31. Savez-vous débattre ? Les 7 niveaux de l’argumentation
Essai №32. 15 signes qui montrent que votre dépression cache en fait une révélation
Essai №33. Comment ne plus vous soucier de l’image que renvoie votre vie et vous concentrer sur ce qu’elle vous fait ressentir
Essai №34. 9 raisons de ne pas aspirer au confort
Essai №35. Les 6 piliers de l’estime de soi : ce n’est pas ce que vous ressentez qui compte, mais ce que vous pensez être capable d’accomplir
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Essai №101. 7 choses à savoir si vous êtes en pleine « métanoïa » : un changement de mentalité, de sentiments, de perception de soi
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