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[@verypro1887]

Sehr geile Episode, gerne noch ne zweite mit Finn

[@jan20992]

Mega Mega spannend vielen Dank 🏆👌

[@mikap8319]

Sehr gute Folge👍 Mich würde Finns Meingung über den Säure-Basen-Haushalt und Basische Ernährung interessieren.

[@dore7928]

Bei so langen Folgen wären Timestamps nice 👍🏻

[@demirkupinic]

Crazy Folge, so viel Mehrwert mitgenommen!

[@mrt1430]

Ich habe die Episode wie immer gerne gehört. Dennoch muss ich das erste mal sagen, dass ich finde die Folge verschenkt viel Potential. Ich verstehe noch nicht recht was der takeaway aus der Folge sein soll. Dadurch, dass ihr euch auf kein spezifisches Unterthema eingrenzt bleiben alle von Finn's Ausführungen oberflächlich und es bleibt mehr oder weniger bei gängigen Empfehlungen (mehr und regelmäßig Obst und Gemüse essen, mehr Ballaststoffe essen, weniger Zucker, Süßstoff nach Möglichkeit vermeiden aber nicht verteufeln, hochverarbeitete Nahrung eingrenzen, Mikrobiom und die Auswirkungen auf den Körper) All diese von Finn's genannten Inputs sind doch nicht wirklich umstritten und gehen eher in Richtung DGE Standard. Gleichzeitig habt ihr mit Finn einen Experten vor Ort, der aber aufgrund der vielen Themen nicht in die Tiefe gehen kann und physiologische und biochemische Mechanismen nicht erklärt. All in all gut für leute die wirklich noch 2018 im Kopf mit IIFYM stehen und nur whey und reis essen, für alle anderen aber leider wenig echter Mehrwert

[@gymbrain4900]

Hi - vielen Dank für dein Feedback! Tatsächlich waren die Themen aus genau diesen Gründen gewählt. Wir wollten mit dieser Episode Denkanreize bieten für Leute die genau diese Dinge noch nicht wirklich verstanden haben. Davon gibt es extrem viele, gerade in der Fitness Szene 2024. Ich bin der festen Überzeugung dass es für den Grossteil der Leute wenig bis keinen Mehrwert gehabt hätte wenn Finn über tiefgründige physiologische und biochemische Mechanismen ausgeführt hätte weil das Grundverständnis dafür meist nicht vorhanden ist. Ich hoffe das ist verständlich, die nächste Episode wird wird wieder anders. Danke für die konstruktive Kritik!