1077 🔥 ELIPTICA Puro Entrenamiento Quemagrasa ( HIIT )

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May Abad

May Abad

Күн бұрын

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Пікірлер: 350
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
Video empieza en Minuto 1:10 😊 Se trata de una version actualizada del video 0092 kzbin.info/www/bejne/nZayqZSketubgq8
@estelacruz5085
@estelacruz5085 3 жыл бұрын
😁
@laurag.l.9606
@laurag.l.9606 2 жыл бұрын
🐦pichichi ❤️
@joseedgargonzalez1054
@joseedgargonzalez1054 Жыл бұрын
Hola may desde hace 4 meses te sigo gracias a ti mi vida cambió gracias a tus videos ya baje 10 kilos
@roxanatrias5978
@roxanatrias5978 5 ай бұрын
😊❤llegue al final de la rutina gracias desde Uruguay te saluda Roxana
@diaddarv5310
@diaddarv5310 2 жыл бұрын
hecho 🐥. Feliz comienzo de la semana. Gracias May por un día más.
@normajulianuzcanga8690
@normajulianuzcanga8690 3 ай бұрын
Súper bueno 💪🙏
@mariadara8252
@mariadara8252 2 жыл бұрын
hola wapisima, me encantaría más clases de hiit que me encantan... muchas gracias por tu trabajo y dedicación ❤🤗😘
@veronicar2444
@veronicar2444 3 жыл бұрын
🐥que lindo me encanta. Por supuesto que quiero seguir viendolo me encantan los animales🥰
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
este pajarito es una maravilla de verdad ❤🐣❤🐣❤
@mayraperoja9405
@mayraperoja9405 Жыл бұрын
Hola may 🐣
@teresalafuentemartin7778
@teresalafuentemartin7778 3 жыл бұрын
Que mono el pajarito, estará hecho un mozo ya. Muy buena sesión. Las sesiones que has mencionado las he hecho 100 veces, me encantan. Gracias
@mariabelenormello5221
@mariabelenormello5221 2 жыл бұрын
Genial! Hasta el final y vi la dulce sorpresa! 😀
@martaelenajimenezjaramillo9867
@martaelenajimenezjaramillo9867 2 жыл бұрын
Muy agradable!!!muy buen ejercito!! Y el pajarito está lindo
@sonygro8583
@sonygro8583 2 жыл бұрын
Mil gracias May, saludos desde México hermoso pichichi 🐣🐤🐥🐤🐦🐦
@noeliazd9617
@noeliazd9617 2 жыл бұрын
🐦 genial el hiit!!
@sonygro8583
@sonygro8583 Жыл бұрын
May mil gracias, saludos desde México 🤗🤗
@paulaperdiguero2419
@paulaperdiguero2419 5 ай бұрын
Sesión cumplida! Lunes 1er día de la semana ✅ Ganado!
@lourdesrobles480
@lourdesrobles480 Жыл бұрын
💦🐤🐣motivación buenísima, te escucho y ni cuenta me doy del tiempo 😅 gracias
@guadalupexjmdkdcalderon1966
@guadalupexjmdkdcalderon1966 2 жыл бұрын
🐦 gracias ppr los animos pichichi y a tí May 💖
@raquelraquel838
@raquelraquel838 2 жыл бұрын
Me encanta todos tus ejercicios!me rio un montón contigo y me motivas a continuar cuando menos me doy cuenta ya ha padado el tiempo, mil gracias por todo ! 🐦☘️👌
@marimanograsso3166
@marimanograsso3166 3 жыл бұрын
Gracias May por todas las clases, buenísimas y encima entretenidas!!! Haces que uno quiera seguir entrenando, imposible aburrirse!!! Un beso enorme. Saludos desde Argentina
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
💗❤💗❤💗❤
@carinalopez3570
@carinalopez3570 3 жыл бұрын
Claroooo que lo hise hasta el final amiga!!!cada invitacion tuya es un hermoso reto para mi May.🥰🥰🥰.me encanto pipi..cuidalo de tu hija🙆‍♂️🙆‍♀️🙆
@rubenmoralesaraya5998
@rubenmoralesaraya5998 3 жыл бұрын
Genial como siempre
@natuskagonzales8254
@natuskagonzales8254 3 жыл бұрын
Graciasssss , 😊 bienvenido pichichi... excelente rutina...
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@kesiajuarez7258
@kesiajuarez7258 Жыл бұрын
🐦Gracias May, saludos de la CDMX
@sonygro8583
@sonygro8583 2 жыл бұрын
Wow que belleza de pajarito, May Saludos desde Méxivo ✔✅💯🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦
@sonygro8583
@sonygro8583 Жыл бұрын
May gracias, gracias super la rutina saludos desde México 🤗🤗
@marinac.i.6988
@marinac.i.6988 2 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos 😸😸
@gabrielharo4259
@gabrielharo4259 3 жыл бұрын
Gracias may
@Joy0644
@Joy0644 Жыл бұрын
Me ENCANTA EL HITT desde PR ❤👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼🎉🎉🥳🥳
@pialoretovalenzuela2323
@pialoretovalenzuela2323 3 жыл бұрын
🐤🐤🐤🐤🐤 vamos!!! Que llegue!!! Saludos may desde chile
@drayesicagumy7955
@drayesicagumy7955 Жыл бұрын
Fenomenal 😊
@denisecantero3387
@denisecantero3387 10 ай бұрын
Me encantó este vídeo!🎉❤
@danielahernandez4681
@danielahernandez4681 3 жыл бұрын
🐥 LLEGUE AL FINAL, BIEVENIDO !!!! Pollito. gracias May
@cinthiaarambula236
@cinthiaarambula236 3 жыл бұрын
Muy buenas tus rutinas
@mariabelenormello5221
@mariabelenormello5221 2 жыл бұрын
May te consulto. Todos los días vengo haciendo elíptica y spinning contigo.. solo estas sesiones (las hit )son las qie no se pueden hacer todos los dias?
@luisagonzalez6639
@luisagonzalez6639 2 жыл бұрын
Tarde, pero lo logré !!!!🐥. Gracias May por tú alegría!!!!!❤
@sonygro8583
@sonygro8583 Жыл бұрын
May gracias esté hit siempre lo hago saludos desde México 🤗🤗
@beckyrosas7375
@beckyrosas7375 3 жыл бұрын
Gracias may me sirven muchísimo tus videos t acabo de encontrar y empeze hacer ejercicio 🐣🐣
@maryurieisolyduransanchez7101
@maryurieisolyduransanchez7101 11 ай бұрын
Hola Maya cómo estás es Maryuri Duran desde Venezuela llevo Haciendo heliptica desde hace 5 meses y he bajado bastante de peso, corregí las taquicardias estaba medicada en mi corazón y tenía un inicio de insuficiencia venosa en mis piernas y también la corregí estoy súper feliz 👏🏻👏🏻👏🏻🙌 gracias a Dios y a ti ❤️ saludos 😘🫂 y voy por más….. hago todos los días una rutina diferente de las tuyas
@yinethmartinezhernandez4922
@yinethmartinezhernandez4922 11 ай бұрын
Que bello pititi❤😊
@deyaniragarcia2577
@deyaniragarcia2577 3 жыл бұрын
Lo hice gracias Maid☺️
@zullyvasquez4474
@zullyvasquez4474 3 жыл бұрын
GRACIAS!!!! 🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@marinac.i.6988
@marinac.i.6988 2 жыл бұрын
Me encanta ☺️
@zarahkamilalopez9427
@zarahkamilalopez9427 3 жыл бұрын
La hare mañana May gracias
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
ya me cuentas😊
@sonygro8583
@sonygro8583 2 жыл бұрын
Felicidades, Saludos May desde México🐦🐥🐤🐣
@anaelinamolina9517
@anaelinamolina9517 3 жыл бұрын
Gracias! Venía cansada y desmotivada y ya tengo el subidón otra vez!!! Gracias, ,,,,,👏👏🐤🐤🐥🐣🐤🐥🐥
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
eso es 👏👏👏👏👏
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@silviachiarella2876
@silviachiarella2876 3 жыл бұрын
👏👏👏🐦 hermosa clase amo tus Hit May sos una grosa e bajado 9 kilos siguiendo tus rutinas y ahora solo me mantengo en mi peso gracias
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@jumibarcenas2632
@jumibarcenas2632 2 жыл бұрын
Lo mejor el cardio es vida saludos desde Venezuela
@luzgrisales1607
@luzgrisales1607 2 жыл бұрын
Muchas gracias por animarme a hacer este ejercicio tan completo, tenía la elíptica quieta por años. Un abrazo desde Colombia. ❤
@folkloreroldan8840
@folkloreroldan8840 3 жыл бұрын
Me encanto tu clase y tu AMOR POR PICHICHI.....GENIAAAAAAAAAAAA.......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
siiii🥳🥳❤❤
@nataliaruiznoria7531
@nataliaruiznoria7531 2 жыл бұрын
A tope 💪 😎
@mariagandara2242
@mariagandara2242 3 жыл бұрын
Hecho!! Bienvenido Pichichi a la familia. Qué lindo!!! 🐤🐤
@boogambilia
@boogambilia 3 жыл бұрын
SUPER
@alejandramakacevedo8710
@alejandramakacevedo8710 2 жыл бұрын
Hermoso 🥳🥰🥰🥰🥰
@sandrachaparrovega6834
@sandrachaparrovega6834 Жыл бұрын
🐤❤❤❤ lo cumplí toooditooo❤❤🎉🎉
@sonygro8583
@sonygro8583 2 жыл бұрын
Gracias !!May saludos desde México
@sonygro8583
@sonygro8583 Жыл бұрын
😎🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦🐦 May saludos desde México
@claudiapatriciaperezvera3877
@claudiapatriciaperezvera3877 2 жыл бұрын
😀 super
@Joy0644
@Joy0644 Жыл бұрын
Me encanta el HITT 🎉❤
@Estefaniadiazguerrero-r6j
@Estefaniadiazguerrero-r6j Жыл бұрын
Eres una máquina!
@Joy0644
@Joy0644 Жыл бұрын
Divina❤
@milagritospacheco4666
@milagritospacheco4666 3 жыл бұрын
🐤🌼 Que buena clase gracias por todo
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@monicagarcia7153
@monicagarcia7153 3 жыл бұрын
Pichichiiii!!Terminado entrenamiento!!!🐥
@celesterodriguez9909
@celesterodriguez9909 3 жыл бұрын
Hola may....hermosa la clase....cómo siempre...una gran entrenadora
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
❤❤❤❤
@mirinolita
@mirinolita 3 жыл бұрын
Por fin pude tomar la eliptica por la mañ. Te adoro!!!
@Sol-du6ji
@Sol-du6ji 3 жыл бұрын
Gracias May por cada clase que compartes con tus seguidoras, excelentes videos y entrenamientos, cariños desde chile 🇨🇱
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
gracias a ti preciosa💗
@maryrodriguez8997
@maryrodriguez8997 3 жыл бұрын
🥰🥰🥰🐦🦆No entendí si era pjaro o pato😂😂🥰🥰pero bello el inuevo integrante
@inmasanchez8356
@inmasanchez8356 2 жыл бұрын
🐣🐣 genial
@miguelguerrero9581
@miguelguerrero9581 2 жыл бұрын
Ante todo cuidar los pajaritos, felicitaciones
@mariaibarra6115
@mariaibarra6115 2 жыл бұрын
Tienes video del review de la eliptica? Me gustaria comprar una y hacer tus ejercicios👍👍🥰
@monicaestevez7300
@monicaestevez7300 2 жыл бұрын
Gracias may por la motivación un día más cumpliendo el objetivo para llegar ala meta vamos por más ❤️❤️
@marbusquettobia4062
@marbusquettobia4062 2 жыл бұрын
🐣🐤Genial!
@nanitapd
@nanitapd 11 ай бұрын
🐦 Gracias ❤
@tiapatita2010
@tiapatita2010 3 жыл бұрын
A topeee!!!🐦genial la sesión
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
siii mi Pichichiii💗❤💗❤💗❤
@AniVetFit
@AniVetFit 3 жыл бұрын
Siiii muy bueno 😍
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
gracias amore❤
@eliortega-25
@eliortega-25 Жыл бұрын
Eres lo máximo 🫰
@ilsecruz2872
@ilsecruz2872 3 жыл бұрын
May!!! Recién termine la clase 🐥Feliz de estar entrenando de nuevo contigo Besos 💋💋💋desde Costa Rica 🇨🇷
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
preciosa! vamos a topeeeeeee
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
hablame por insta porfa🙏 que quiero hablar contigo y no te encuentro😘
@lidia19-q4v
@lidia19-q4v 3 жыл бұрын
Un sábado más, repitiendo comentario pero da igual. Este es ideal para el finde: trabajo duro por un corto periodo, pasa en un visto y no visto 💪🏻💪🏻💪🏻
@roxanatrias5978
@roxanatrias5978 5 ай бұрын
Hola he hecho toda la rutina tengo 58 años y me siento fantastica.desde Uruguay te saluda Roxana.
@monicaestevez7300
@monicaestevez7300 3 жыл бұрын
Prueba superada ❤️❤️
@marielabaez05
@marielabaez05 3 жыл бұрын
Que hermosa clase y que bello el integrante nuevo. Hermoso el pichichi. Besos desde Argentina
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@gabrielharo4259
@gabrielharo4259 3 жыл бұрын
May oleee 🐣🐣🐤🐤🐤🐤🐥🐥🐥🐥🐥🐥
@fatimavictoriafariasescalo7152
@fatimavictoriafariasescalo7152 3 жыл бұрын
Hermosooo 🐤
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
SIIII lo es!! ❤
@yasnaavendano7059
@yasnaavendano7059 3 жыл бұрын
Espectacular! Gracias!! 🐤🥰
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@pepediaz2099
@pepediaz2099 Жыл бұрын
Pichichiiiiiii....❤ and MAY....THE LOVE IS COME!!!!
@lilianaalejandraescobedomo3509
@lilianaalejandraescobedomo3509 Жыл бұрын
🐥🐥🐥 que bello
@mirinolita
@mirinolita 3 жыл бұрын
Hahahaha fabulosa mi May!🤩🤩
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@Joy0644
@Joy0644 Жыл бұрын
Ya debe estar grande❤
@luzhurtado3605
@luzhurtado3605 3 жыл бұрын
Qué lindo!🐦
@esthervillapunbarbera5412
@esthervillapunbarbera5412 2 жыл бұрын
Eres auténtica 😍
@monicaestevez7300
@monicaestevez7300 2 жыл бұрын
La mejor manera de empezar el día gracias may por la motivación aquí nadie para ♥️🐤🐤
@nataliasalgado4760
@nataliasalgado4760 3 жыл бұрын
Muy bueno!! 🐦
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@vanesacrdb4453
@vanesacrdb4453 3 жыл бұрын
Conseguido!! 🐦 Este también vale 😃
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
siiii🥳🥳
@elizesquivel1658
@elizesquivel1658 2 жыл бұрын
Pajarito👍👍
@vanessaastivia6694
@vanessaastivia6694 3 жыл бұрын
Wowwwww!! Llegué 👏👏👏🐦
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
siiii ❤❤❤
@anacampanario3607
@anacampanario3607 3 жыл бұрын
🐦 Hecho! Por Pichichi y por ti! ✅ Y por mi que he conseguido acabarlo, jaja! Gracias May! 💪😘
@araceliibanez5742
@araceliibanez5742 3 жыл бұрын
jaja! Me muero muerta!!!! jaja a fulllll
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@lilianalopez3963
@lilianalopez3963 3 жыл бұрын
Gracias!!!! Llevo esta semana contigo y me ha encontrado, he desempolvado la eliptica. Vamos por todo... El emoji es 💃 porq vamos a quedar bien guapas!!!
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@monicasaucedo1766
@monicasaucedo1766 3 жыл бұрын
Excelente rutina Como siempre May! Gracias! , y pichichi esta hermoso🐥 eres una persona maravillosa May con un corazón de oro!💖
@mayabad
@mayabad 3 жыл бұрын
🐤🐤❤🐤🐤
@jose_2014
@jose_2014 2 жыл бұрын
que buena eres ..un saludo desde cordoba
@GABYRODCAB
@GABYRODCAB Жыл бұрын
Hola, son 15 segundos de trabajo y 30 de descanso?
@silvanacocciaabogada
@silvanacocciaabogada 3 жыл бұрын
😍🐦Me encantó la clase 😁!!!
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