108 LẠY KHÍ CÔNG Sám hối & Khai tâm

#Pháp_âm
108 LẠY SÁM HỐI VÀ KHAI TÂM (BẰNG KHÍ CÔNG) 🙏🙏🙏
Chào cả nhà,
Đến nay, bài thực hành 108 Lạy Sám hối và Khai tâm hẳn đã vô cùng quen thuộc với các bạn bè trên Fanpage cũng như trên KZbin Quynh Huong Le Do rồi phải không? Việc lạy Sám hối bằng bất kỳ hình thức nào cũng đều rất lợi lạc cho thân và tâm của mình, tuy nhiên nếu mà chúng ta kết hợp được phương pháp lạy Sám hối cùng với thực hành Khí công, kết hợp với một chút phong vị của Yoga, nghĩa là chúng ta đang kết hợp rất nhiều lợi lạc từ các bộ môn này vào cùng một thời lạy. Vậy thì sau một thời gian hướng dẫn cho nhà mình về phương pháp Lạy khí công, hôm nay 29/10 (Âm lịch), QH dành tặng cả nhà mình bản 108 lạy khí công Sám hối và Khai tâm, để nhà mình cùng lạy nha. 🤗
Video này bao gồm hai phần: 54 Lạy Khí công (Thế đứng) và 54 Lạy Khí công (Thế ngồi). Những động tác cũng rất là đơn giản và dễ thực hành theo luôn. Đặc biệt, xuyên suốt trong thời lạy khí công, bạn phải luôn luôn chú ý đến nguyên tắc Cân bằng - Đối xứng - Hợp nhất - Hoàn nguyên. 🙂
Thông qua việc thực hành Lạy Sám hối 30 phút tùy theo mỗi bạn thì tất cả chúng ta đã có thể Thanh lọc thân tâm làm cho thân tâm khỏe hơn, cơ thể chúng ta minh mẫn hơn và cuối cùng là chúng ta đang mỗi ngày một đoạn đi nhưng rác tiềm thức, những nghiệp chướng đang buộc ràng chúng ta và chắc chắn, đời sống của chúng ta sẽ ngày càng tươi hơn, đẹp hơn, an lạc hơn.
Chúc nhà mình thật nhiều lợi lạc khi thực hành phương pháp Lạy Sám hối này. ✨✨✨
Gửi Niệm lành cho tất cả! 🤗🙏🤗
(03/12/2021 - QH & MayQ Team)
#Lạysámhối
#Lạykhícông
#QHLD
➡️Xin chào mọi người đến với kênh KZbin chính thức của MC Quỳnh Hương. Quỳnh Hương sẽ chia sẻ những videos thú vị và bổ ích về cuộc sống cho mọi người, nếu mọi người thấy những videos bổ ích, mang lại niềm vui trong cuộc sống hãy đăng ký kênh của Quỳnh Hương nhé.
➡️Quỳnh Hương cám ơn mọi người đã xem videos, mọi người đừng quên bấm đăng kí kênh để nhận thông báo khi có video mới bạn nhé!
+Link đăng kí kênh của Quỳnh Hương: bit.ly/qhldcha...
+Flow Page Quỳnh Hương: bit.ly/2TdYwoR
+Website: ledoquynhhuong...
#QuỳnhHươngLêĐỗ #QHLĐ #MC #LDQH #QHLD #QuỳnhHương

[@HuyLinhTranThi]

Cảm ơn cô quỳnh hương và ekip nhiều ạ

[@nguyenthuyen5050]

Con đã tập liên tục 14 ngày, cảm thấy thật thoải mái nhẹ nhàng mà da dáng còn đẹp ra, cảm ơn cô Q nhiều ạ

[@tivichannel4345]

Em thấy thích lạy khí công và khai tâm này hơn là ngồi một chỗ đọc. Giống vừa tập yoga vừa đọc Sám hối. Em thấy em hợp cái này hơn. Hihi

[@user-ub5qx4dc6l]

💜💜

[@thianhhongminhban150nganli3]

E mắt chươt chị nè

[@bichngocbao]

Ngày đầu tiên e lạy 108 lạy sẽ cố gắng tinh tấn để thành tựu! Nam mô a di đà phật!

[@hungkhuong7707]

Nam mô Bổn sư Thích ca mâu ni Phật

[@user-vq5xm6qk2r]

Cảm ơn chị đã hướng dẫn Bài này lạy vừa nhịp . 😊 Triệu like

[@ngocchaunguyenthi4024]

Cảm ơn chị đã chia sẻ clip này ❤

[@tranvanphung1989]

Nam mô A Di Đà Phật

[@yennguyenthi8960]

Cảm ơn cô cháu đã học theo cô một bài tập vừa về tâm hướng phật vừa cả về sức khỏe cảm ơn cô nhiều

[@ThaoPhuong-qx6pn]

hay quá ạ, con cảm ơn cô nhiều!

[@thihoang1232]

Em Biết ơn Cô Quỳnh Hương và team phụng sự. Em xin nguyện chăm chỉ luyện tập theo hướng dẫn của video này 🙏❤

[@thuthuyluong788]

Em biết ơn chị Quỳnh Hương

[@nganbui6274]

Thật quý báu. Em xin thành kính tri ân công đức của chị và ekip ạ.

[@tranthihai9512]

Cảm ơn chị nhiều lắm

[@ngannguyenthikim4557]

Biết ơn chị Quỳnh đã lan toả những điều tốt lành để cho tất cả mọi người làm theo

[@huongluong9583]

Cảm ơn cuộc đời này đã mang em đến cuộc đời với những kiến thức rắt bổ ích Nam mô a di đà Phật

[@hienthethi5355]

Cảm ơn Quỳnh Hương nhé mình cũng cọp 62 nè bàu tập khí công của bạn thật tuyệt vời.Mới đầu mình tập hơi bị vất vả giờ thì quên rồi .Chúc bạn mk vàhp

[@nhunhu68]

Cảm ơn cô Quỳnh nhiều ạ, con hôm nay tập sám hối ngày đầu,

[@httn-kk8yq]

Sadhu sadhu sadhu

[@minhnguyenhong4415]

E m cảm ơn chị dât nhiều .thật tuyệt

[@thingocloannguyen2954]

Tôi cảm ơn bạn thật nhiều,chúc bạn và gia đình năm mới bình an và hạnh phúc

[@duyencam5132]

Cảm ơn cô Quỳnh Hương nhiều lắm ❤ Cô đã gieo nhiều hạt giống thiện lành và bình an cho mọi người 🪴 Chúc cô nhiều sức khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống ❤

[@ksan8371]

Chân thành cảm ơn Quỳnh Hương đã chia sẻ cách lạy... 🙏🙏🙏

[@VanTran-bx2rd]

Biết ơn Q.Hương và Team nhà may Q.

[@mintjile5132]

Em xin chânthành biết ơn và tri ân công đức này của cô Quỳnh Hương và Ekip. ❤

[@bientainangthanhtaisan]

xin tri ân công đức của chị Quỳnh Hương và team.

[@nhienmytang9426]

Biết ơn cô Quỳnh Hương nhiều ạ!

[@thanhhuyen8632]

Cám ơn Quỳnh Hương rất nhiều ! Nghe được những câu sám hối này lòng rất thanh thản bình an !

[@dunglethi8760]

Biết ơn chị Hương nhiều ạ. Hôm nào em cũng lạy rất tốt cho sk chị ạ

[@HieuHieu7761]

Cám ơn Cô Quỳnh Hường và Ekip.❤❤❤

[@annguyenthi959]

Con xin thành kính tri ân cô Quỳnh Hương cùng ekip.

[@linhquyen3818]

Cảm ơn Quỳnh Hương thật nhiều.

[@nhattuong2266]

con cảm ơn cô Quỳnh Hương và ekip ạ

[@muiphamthi4851]

Con cảm ơn cô Quỳnh Hương và ekip. Tập xong rất thoải mái , nhẹ nhàng , tràn đầy sức sống ạ

[@bichhang2845]

Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn chị Quỳnh Hươngg và team MayQ rất nhiều 🙏🙏🙏

[@KHUYENNGUYEN-nu5ls]

Con cảm ơn cô ạ!

[@hongly6846]

Cảm ơn Em rất nhiều ❤

[@nhungla8005]

Cảm ơn chị, một phần hướng dẫn đầy tâm huyết. Tri ân công đức của chị và MayQ

[@phuongpham396]

Cảm ơn em và các bạn thật nhiều. Nhờ video này mà chị tinh tấn hơn trên con đường tu tập của mình. Thật biết ơn❤

[@tranhoangvy2875]

Cảm ơn cô Quỳnh Hương thật nhiều❤️❤️❤️❤️

[@khanhhoatran2541]

Cảm ơn chị Quỳnh và team MayQ

[@LoanTran-iu8tw]

Biết ơn Cô Quỳnh Hương và Ekip đã giúp cho em và mọi người có được Pháp lạy sám hối quá vi diệu ạ❤️ CẢM ƠN CẢM ƠN CẢM ƠN

[@yendo2624]

Biết ơn Cô và team MayQ 🙏

[@chualanhthansohoc3549]

Tuyệt vời quá. Biết ơn cô Quỳnh Hương nhiều ah

[@THUYHOANG-72]

Cảm ơn QH thật nhiều

[@mindfullness123]

Xin cảm ơn rất nhiều ạ

[@dunglethi8760]

Biết ơn chị Quỳnh Hương và cộng sự đã chia sẻ video rất bổ ích cho thân và tâm. Chúc chị và cộng sự luôn khoẻ mạnh tràn đầy năng lượng

[@duongtranthi4357]

Con cảm ơn cô và nhà MayQ nhiều.

[@LyNguyen-ei2vl]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@trinhdangngoc417]

Cảm ơn chị Quỳnh và team MayQ. Hôm nay lần đầu e lạy khí công với video này , em cảm thấy rất tuyệt vời ạ, như thiền động vậy ạ ❤️❤️❤️

[@tranhaphuongvictoria3606]

Con cám ơn Cô Quỳnh Hương và Ekip nhiều ạ. Nam Mô A Di Đà Phật !

[@tungNguyen-sf6lc]

a di đà Phật !

[@HQNGUYEN]

Cảm ơn cô Quỳnh !

[@thuydang7752]

Ok

[@nhien68689]

Biết ơn chị thật nhiều 🕉️🕉️🕉️ tập xong rất sảng khoái và minh mẫn.

[@kyduyen2840]

Nam Mô A Di Đà Phật, con cảm ơn cô Quỳnh Hương và MayQ team. Chúc cả nhà thân tâm an lạc

[@kimanhnguyen9400]

Cảm ơn Quỳnh Hương.

[@tranhaphuongvictoria3606]

Con cám ơn Cô Quỳnh Hương và Ekip nhiều ạ. Lành thay ạ. Chúc mọi người buổi chiều an lạc ạ.

[@NguyenHuong-xg2qb]

Cảm ơn Video của Chị Quỳnh Hương

[@mongdiemo436]

Cám ơn chị 🌹🌹

[@HaThu-sz3px]

Con tri ân công đức của cô !

[@quynhtrang6286]

Sáng nay em đã thực hiện được bài này. Chân thành biết ơn đến chị cùng ekip đã thực hiện video này

[@tranhaphuongvictoria3606]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. Chân thành cám ơn Cô Quỳnh Hương và Ekip ạ! Chúc Cả Nhà một ngày an lạc ạ !

[@phannhuhuynh9558]

Cảm ơn cô Quỳnh Hương🥰🥰🥰

[@tranhaphuongvictoria3606]

Con cám ơn Cô Quỳnh Hương và Ekip nhiều ạ ! Chúc mọi người khỏe mạnh ạ !

[@dunglethi8760]

Chúc chị ngày mới tràn đầy năng lượng

[@tivichannel4345]

Cám ơn Cô giáo.

[@tranhaphuongvictoria3606]

Nam Mô A Di Đà Phật. Cám ơn Cô Quỳnh và Ekip ạ. Chúc mọi người thân tâm trí thường an lạc ạ!

[@HoangNhatVlogs-ve9lv]

Em mới tập theo chị Quỳnh Hương. Nhưng em không biết em có tập sai hay không hay là lúc đầu mới tập là phải đau 2 bắp đùi mà em đi xuống lầu ko nổi luôn. Em nghĩ chắc đau cơ nên sẽ qua sau vài ngày nên vẫn ko bỏ. Cả nhà mình có ai giống em ko nhỉ. Em tập mà vã mồ hôi và kéo lưng rất đã.

[@huongnguyen119]

co minh gioi ban a, ban sau khi tap duoc 1 nam roi thay nhu the nao a, minh moi tap duoc 3 ngay thoi, dau e am ca nguoi luon

[@HuyenTranNLG]

Ui, hôm qua nghe bạn Quỳnh Hương hướng dẫn xong, nay mình bắt đầu tập. Mình tập Theo không kịp, thời gian đầu phải giảm tốc độ video xuống:) Cám ơn Quỳnh Hương nhé!

[@tramtranthu3871]

Hóng mãi video này của cô Hương 😊

[@huongnguyen119]

Cho con hỏi với ạ. Con muốn lạy sám hối cho người thân con thì lạy cuối con hồi hướng cho người thân con hay sao ạ?

[@linhlinh24]

mọi người ơi khí công này có tính là thiền k ạ?

[@duonghangnga]

Chị ơi, lậy như này có cần chọn hướng nào ko ạ

[@hangdang5721]

Ngoài việc khai tâm và sám hối thì có tác động đến sức khỏe hả cô??

[@thuthao5876]

Giảm cân ạ

[@user-hn5ol2gl8u]

Cho mình địa chỉ đe hoc hoặc sđ nhà có huong

[@nancynguyen6415]

C Q.Huong cho con hoi la minh tap cai nay thi tap nhu the nao, va tan suat ra sao a? Con cam on co

[@ducnamvu6371]

Bạn hít thở sâu và đều đặn trong khi tập. Coi như một bài tập vừa giúp sám hối vừa tốt cho sức khoẻ. Buổi sáng khi ngủ dậy, hoặc buổi tối trước khi ngủ, hoặc cả sáng cả tối, tốt cho thân và tâm. Chúc bạn tu tập tinh tấn! :)

[@khangdo158]

Lạy khí công nằm xấu quá

[@tinhcom761]

Nhà ko có bàn thờ phật thì lạy ban thờ gia tiên đc ko a ?

[@ducnamvu6371]

Trời Phật thì ở đâu cũng có. Không nhất thiết phải trước ban thờ. Quan trọng là phải thành tâm, nỗ lực tu tỉnh. Bạn thấy chị Quỳnh Hương thực hiện tập ngay giữa sân đấy thôi! Chúc bạn tinh tấn! :)

[@nguyenthibichsen6645]

Em xin được cô chỉ giáo là có cần đọc lên khi lạy k ạ. E thấy video cô lạy k cần đọc lên ạ ! Em xin cảm ơn ạ

[@ducnamvu6371]

@@nguyenthibichsen6645 Chắc ý bạn muốn hỏi cô QH! 🙂 Tớ trả lời theo ý tớ là không cần đọc. Vì 108 câu khó học thuộc, và khi đọc lên sẽ ảnh hưởng tới nhịp thở và sự tập trung. Bạn mở bằng điện thoại hoặc máy tính lên, mở to đủ nghe rồi tập trung cho nhịp thở, động tác, và tiếp thu qua tai là được! Chúc bạn tinh tấn! 🍵

[@thytran5267]

Biết ơn cô Quỳnh Hương rất nhiều❤️

[@linhquyen3818]

Cảm ơn Quỳnh Hương thật nhiều.

[@uyenvo1849]

Cảm ơn cô Quỳnh Hương❤️

[@trinhdangngoc417]

Cảm ơn chị Quỳnh và team MayQ. Hôm nay lần đầu e lạy khí công với video này , em cảm thấy rất tuyệt vời ạ, như thiền động vậy ạ ❤️❤️❤️