11 Deadly Garlic Mistakes: Don’t Destroy Its Benefits!

[@delphineamvou6316]

Merci beaucoup ooo

[@personnelsante]

Merci à vous

[@CecileMaman-it9ve]

Merci beaucoup pour cette vidéo .

[@personnelsante]

Avec plaisir ! Je suis ravi que la vidéo vous ait plu.

[@jean-francoisdicharry1798]

Oui j'ai faux,je fais cuire l'ail trop longtemps,et immédiatement après l'avoir coupé en petit morceaux.Merci pour cette vidéo et que Dieu vous bénisse également.

[@personnelsante]

Merci beaucoup pour votre retour chaleureux ! En effet, cuire l'ail trop longtemps peut réduire ses bienfaits. Un petit conseil : après l'avoir coupé, laissez-le reposer quelques minutes avant de le cuire pour permettre à ses composés actifs de se développer pleinement. Cela optimisera ses propriétés. Que Dieu vous bénisse également et bonne continuation !

[@chantalmondon477]

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[@mard1553]

Merci beaucoup exposé instructif

[@personnelsante]

Je vous remercie pour votre retour positif ! Je suis ravi que l'exposé vous ait été utile.

[@brahimhamdane2659]

Votre vidéo est très instructive.et si on met l'ail dans une bouteille d'huile d'olive ?

[@personnelsante]

Merci beaucoup pour votre commentaire ! Mettre de l'ail dans une bouteille d'huile d'olive peut être une excellente idée pour ajouter des bienfaits supplémentaires à votre cuisine. L'ail infusé dans l'huile d'olive est riche en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires. Cependant, faites attention à bien conserver le mélange, car l'ail peut favoriser la prolifération de bactéries s'il n'est pas conservé correctement. Il est conseillé de réfrigérer l'huile infusée et de la consommer rapidement pour éviter tout risque. 😊

[@altenotdupiton8357]

Merci pour le vidéo. Comment peut-on associer l' et le miel

[@oscarnsiona1767]

Merci pour l'information

[@irenebardieux7970]

Merci 🙏 pour ce partage édifiant ça fait plaisir de recevoir de bonnes informations utiles 🙏🙏🙏😇🫶je partage à mon tour

[@personnelsante]

Merci infiniment pour votre retour chaleureux ! 😊🙏 Je suis ravi que les informations vous aient été utiles. C'est génial que vous partagiez à votre tour, c'est grâce à des échanges comme celui-ci que l'on peut tous s'entraider. 🙏🫶✨

[@jamesjamelwilliamsba5419]

Bien le bonsoir à vous sans toutefois me tromper vous vous portez bien. Est-ce qu'il serait possible de le mélanger avec le miel surtout en ayant écrasé ??

[@personnelsante]

Bonsoir et merci pour votre commentaire ! Oui, vous pouvez tout à fait mélanger l'ail écrasé avec du miel. Ce mélange est souvent utilisé pour ses nombreux bienfaits, notamment pour renforcer le système immunitaire et améliorer la digestion. L'ail cru est riche en allicine, un composé actif aux propriétés antimicrobiennes, et le miel possède des propriétés antioxydantes et apaisantes. N'hésitez pas à essayer, mais comme toujours, il est préférable de consulter un medecin si vous avez des préoccupations spécifiques. Prenez soin de vous !

[@JustineRosalieMbangue]

Merci pour les conseils. Je prends des produits pour la tension.

[@personnelsante]

Merci pour votre commentaire ! Je suis ravi que mes conseils vous aient été utiles. C'est important de bien gérer sa tension artérielle. N'hésitez pas à consulter votre professionnel de santé pour toute question concernant vos traitements. Prenez soin de vous !

[@Darks-Umbra]

Ahhhh, une vidéo sur l'ail ne pouvais que me faire plaisirs vu que je suis un mordus de l'ail justement ! Comme j'en raffole, j'en mange au moins deux gousses par jours. J'étais bien entendu au courant de toutes ses vertus mais il faut croire que je n'étais pas incollable non plus sur mon aliment fétiches... _Première chose: Je ne savais pas qu'il fallait le laver... La gousse étant protégé par sa sorte de feuille écorce blanche, je pensais qu'elle était toujours saine une fois épluché... _Deuxième chose: Je ne savais pas non plus qu'il fallait couper la gousse dix minutes avant de la consommer pour libérer son plein potentiel... Je l'ai toujours mangé crû et directement après l'avoir épluché... J'espère ne pas avoir trop perdus de bienfaits pendant toute ces années a le manger trop vite... Sinon le seul petit bémol c'est que ma femme a horreur de dormir avec moi si j'ai mangé de l'ail le soir, car même après le lavage de dents l'haleine reste sulfureuse (ou plutôt sulfuré ?)... Bon, voilà pour mon expérience... Bonne continuation. J'ai bien entendus liké la video car elle le mérite très largement !

[@personnelsante]

Merci beaucoup pour ton commentaire chaleureux et pour avoir liké la vidéo, ça fait vraiment plaisir ! Je vois que tu es un vrai passionné d'ail, c'est génial ! 😊 Concernant le lavage de la gousse, c'est vrai qu'avec sa "protection naturelle," on n'y pense pas toujours, mais un petit rinçage rapide peut enlever les éventuelles impuretés. Pour ce qui est de le couper avant de le consommer, effectivement, cela permet à l'allicine, le composé actif, de se libérer pleinement et d'optimiser les bienfaits ! Mais rassure-toi, tu as quand même profité de pas mal de vertus en le mangeant cru tout de suite après l'épluchage. Ah, l'haleine d'ail, je comprends que ça puisse être un défi, surtout pour ta femme 😂! Un petit conseil que tu peux essayer : mâcher un peu de persil frais après avoir mangé de l'ail aide parfois à atténuer l'odeur. Encore merci pour ton retour et ton soutien ! À bientôt pour plus de conseils et astuces sur nos alliés santé comme l'ail ! 🌿

[@abdelhamidhammadi9069]

Bonjour et merci pour tout ce que vient d'apprendre toutes les vertus de LAIL chaque matin depuis des années je consomme une gousse dail avec un oeuf bouillie et une deux autres gousses d'ail dans une journée merci

[@mathidesarah920]

Merci énormément 🎉

[@personnelsante]

Je vous en prie, avec plaisir ! 😊

[@vincenttime9438]

Bonjour et l’ail que l’on trouve dans de l’huile pour l’apéro je l’es adore celle-là

[@personnelsante]

Bonjour ! L'ail dans l'huile est vraiment délicieux, surtout pour l'apéro ! Il apporte une belle saveur aux plats.

[@aychaelhabib1129]

C EST UN REMEDE POUR TOUTES MALADIES ❤ GÉNIAL 👍

[@personnelsante]

Merci beaucoup pour votre retour, L'ail est effectivement un ingrédient aux multiples bienfaits, et ses propriétés en font un excellent allié pour la santé. Heureux que la vidéo vous ait plu ! Prenez soin de vous.

[@MarieMendome-n1z]

Bien sur cuisiner aussitôt découpé

[@VéroniqueBodard]

Depuis toujours j ai mangé de l ail et puis un jour gros malaise et bien cru que j allais mourir

[@personnelsante]

Je suis vraiment désolé d'apprendre que vous avez eu un si gros malaise après avoir mangé de l'ail. Bien qu'il ait de nombreux bienfaits, il peut parfois causer des effets indésirables chez certaines personnes. Si cela se reproduit, n'hésitez pas à consulter un médecin pour en parler. Prenez soin de vous !

[@TebaraWodey-mb2gt]

Consommation avec modération. Tout excès d'une alimentation conduit à une intoxication.

[@personnelsante]

Vous avez tout à fait raison ! La modération est essentielle dans tout ce que nous consommons. Même les aliments bénéfiques peuvent avoir des effets indésirables en excès. Merci pour ce rappel important !

[@julietterimize122]

ne pas cuire l'ail ...ne pas la manger crue .ne pas manger quelque chose cuit avec de l'ail si vous prenez des médicaments. l'ail peut-être comtaminer. si vous le conserver chez vous..en fait il ne faut pas manger d'ail ni en acheter. ni manger😳 des fruits est légumes car tout est comtaminer

[@personnelsante]

Merci pour votre commentaire. Vous soulevez des préoccupations importantes concernant la consommation de l'ail et des aliments en général. Il est vrai que certaines personnes doivent faire attention à leur consommation d'ail, surtout en cas de prise de médicaments. Cependant, pour beaucoup, l'ail peut avoir de nombreux bienfaits pour la santé lorsqu'il est consommé de manière appropriée. Quant à la contamination, il est toujours recommandé de bien laver les fruits et légumes et de choisir des sources fiables. L'équilibre et la précaution sont essentiels dans notre alimentation.