11 привычек, которые делают тебя слабым, не энергичным, безжизненным.

✅ Заходите на 👉biofed.ru/onlineintensive2?ut... 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
✅ Управляй своей жизнью: nikitametelitsa.ru/ - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
Привычное повторяющееся действие является привычкой. И порой мы даже не задумываемся, что следует за очередным безобидным, по нашему мнению, привычным действием, и как это может отражаться на нас в повседневной жизни.
В это видео мы разберем 11 самых распространенных пагубных привычек.
Две, три из которых точно есть у абсолютного большинства людей, а может даже и у тебя.
Скорее смотри и пиши в комменты, а есть ли у тебя какая-нибудь из этих привычек?
= = = = =
📍 Навигация (тайм-коды):
00:30 Отказ от привычек - прирост энергии
00:45 Привычка 1 - реагировать негативом на негатив
02:30 Привычка 2 - пить кофе каждый день
03:20 Ссылка на умное какао
03:27 Привычка 3 - быть серьезным
04:25 Привычка 4 - смотреть в экран перед сном
05:45 Привычка 5 - каждый день есть мясо
07:25 Привычка 6 - переедание
09:10 Привычка 7 - сидеть нога на ногу
10:30 Привычка 8 - курение
10:57 Привычка 9 - алкоголь
12:38 Привычка 10 - слишком много думать
14:02 Привычка 11 - говорить по телефону, прислонив к уху
15:16 регистрируйся на бесплатный онлайн практикум
= = = =
👉Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): t.me/biohakingrus
👉 Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: / n_metelitsa
📚 Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: health_of_body_and_mind
Facebook: / biohackingdnk
= = = =
👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее: • Как все успевать? 9 сп...
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? • Как правильно пить ВОД...
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера: • 12 правил здорового СН...
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман? • Хиджама (кровопускание...
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: • Сыроедение ДО и ПОСЛЕ ...
✅ Подписывайтесь на мой KZbin канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизни: tinyurl.com/biohacker-subscribe
#ВредныеПривычки #Привычка #ВредОрганизму #НикитаМетелица #ЗаботаОСебе #Переедание #КакПродлитьМолодость #Зависимость #НастройСебя
Если вы искали: вредные привычки, привычка, вред организму, реакция, Энергия, Жизненная энергия, Жизненный Поток, кофе, как избавиться, зависимость, старение, Никита Метелица, Биохакер, как продлить модолость, долголетие, психическое здоровье, сила, как оставаться молодой, остановить старение, куда уходить молодость, вечная молодость, здоровье, забота о себе, как победить старость, депрессия, как помочь организму, переедание, новая жизнь, как помочь себе, настрой себя, улучшение, мозг, мышление, биохакинг, улучшение жизни

[@elenademir9519]

Спасибо Вам Никита за вашу работу! У Вас на канале много полезной и главное неизбитой нужной информации! Случайно попала на канал.Буду пересматривать с самого начала!👍🔥

[@metelitsanik]

Спасибо большое Вам, Елена, за открытость! Мы очень рады, что Вам полезна эта информация!

[@wetert4476]

1. Реагировать негитивом на негатив 2. Пить кофе каждый день 3. Быть серьезным/хмурым 4. Смотреть в экран перед сном 5. Каждый день есть мясо 6. Переедание 7. Часто сидеть нога на ногу 8. Курение 9. Алкоголь 10. Слишком много думать 11. Говорить по мобильному телефону прислонив к уху

[@user-kr1mp8xy9y]

Спасибо БОЛЬШОЕ ! За формулировку списка , сэкономили время !

[@user-qp7dx3ge5l]

Есть более вредные привычки.Спасибо за сэкономленное время .

[@user-ek6xc9rl1n]

Спасибо, но досмотрю

[@Eurosavr]

Спасибо💪😂

[@troman89]

Смешные привычки, особенно про много думать

[@user-dk7ww6bi8w]

Здравствуйте все благодарю за информацию и твою заботу Всем желаю исполнения всех желаний

[@user-iw1wh3pm5i]

Благодарю 🙏

[@Gulnara1709]

Никита, спасибо за вашу работу.У вас энергетика очень чистая

[@metelitsanik]

Спасибо за просмотр, видео было бля вас полезно?

[@user-tg3jk6yz8f]

Спасибо большое, Никита

[@user-gm8dz1gb1v]

Просто жесть, ты гений, очень большой молодец, 1первый пункт вообще очень круто 🔥

[@metelitsanik]

Добрый вечер! Благодарю Вас ❤️

[@user-rg5nk8rf7k]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@hadijagumbatovna330]

Нельзя исключить из рациона какие либо продукты есть надо все но в МЕРУ И обязательно Надо заняться спортом И прогулками и дышите свежим воздухом лучшие прогулки это в лес или парки отдалённые парки от центра города и любить и уважать друг друга

[@user-jz6if7jh8m]

Единение с природой - сила.

[@metelitsanik]

Благодарю Вас за просмотр и комментарий)

[@Oksana_Prybega]

Благодарю ❤️❤️❤️❤️ на счёт мяса, синего света, переедания возьму себе на заметку. Такие видео очень мотивируют Спасибо большое!!!🙏🙏🙏

[@metelitsanik]

Спасибо за просмотр и открытость 😊

[@user-qe2kw3uh7n]

Известные истины здорового образа жизни, но как сказано, повторение - мать учения, поэтому спасибо за видео, я бы сюда добавил режим дня и физические нагрузки

[@metelitsanik]

Я рад, что вам понравилось видео! Надеюсь, что информация была полезной и интересной для вас. Если у вас есть какие-либо вопросы или пожелания по поводу следующих видео, не стесняйтесь пишите.

[@kassandra_rej]

Спасибо! По поводу синего спектра света в экране. Тем, особенно, кто не слишком молод, нужно смотреть компьютер, планшет и даже телефон в специальных компьютерных очках. Чтобы сохранить здоровой сетчатку - самое главное, что нужно беречь в глазах! Болезни сетчатки порой неизлечимы и ведут к потере зрения. Дело в том, что на нейтрализацию синего спектра в организме расходуется лютеин, при его нехватке синий свет вредит сетчатке глаза. Берегите свои глаза. Это кроме отрицательного влияния на работу нервной системы, о которой рассказал Никита.

[@gragbogdan5084]

Есть исследования,что очки эти полное фуфло, очередная маркетинговая пустышка .

[@user-sm5bb1bm2s]

0

[@kassandra_rej]

@@gragbogdan5084 Может быть. Надо почитать об этом. Тогда тем более есть смысл ограничивать свое общение с экранами устройств. Хотя жаль, сейчас без этого как жить? Лютеин нужно пить курсами, а для тех, кто имеет проблемы с сетчаткой, постоянно в компьютере или телефоне, лучше на постоянной основе.

[@metelitsanik]

Благодарю Вас за просмотр и комментарий)

[@user-zd1vp1sl7o]

Благодарю за информацию! Все очень полезно и интересно! Будьте здоровы! Удачи Вам во всём!!!

[@metelitsanik]

Какая информация для Вас была более интересной?

[@user-vl1pf2bn2d]

Много хорошего вы сказали. Не соглашусь про мыслительный процесс. Самое большое бедствие на нашей Планете-это нежелание думать. А почему не надо думать, потому что люди не знают зачем живут, не знают в чем Смысл Жизни и каковы задачи Человечества. Всё намного серьёзнее, чем просто брать и останавливать поток мыслей и беречь энергию. Неправильное потребительское мировоззрение забирает весь наш жизненный ресурс, губит нашу Планету и нас самих. Это моё мнение. Всем здоровья и выйти из Невежества и беспечности.

[@user-fhhhgggj]

Сказали о бесполезном мыслительном процессе,а не вообще думать

[@metelitsanik]

Переходите по ссылке и получите уникальный персональный диагностический разбор от профессионального коуча из команды Никиты Метелицы абсолютно БЕСПЛАТНО: forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.

[@user-vl1pf2bn2d]

@@metelitsanik Благодарю. Я учусь в Народном Академическом Университете Эволюции Разума. Я понимаю самое важное для меня. Понимаю зачем живу и почему с этим Миром все не так и почему происходит то,что происходит. Понимаю причинно-следственные связи. Желаю и вам помочь как можно больше людям сменить Мировоззрение потребителя на Мировоззрение созидателя и перестать участвовать в уничтожении этого Прекрасного,Гармоничного Мира,созданного не нами❤

[@user-et3pl4pc4e]

Ну да,тут имелось ввиду перемалывания негатива в голове,скорее всего

[@evgeniyevgeniy9381]

Спасибо 🤗

[@metelitsanik]

Благодарю Вас за просмотр и комментарий!

[@user-vy3ep1gn2r]

Спасибо вам за совет

[@metelitsanik]

Благодарю Вас за просмотр и комментарий!

[@user-rb9tg2bv3q]

Спасибо))))))))))))))) 🙂

[@metelitsanik]

Благодарю Вас за просмотр и комментарий!

[@balikuliev2212]

Спасибо...

[@metelitsanik]

Спасибо за просмотр и открытость 😊 Какую именно информацию Вы подчерпнули для себя? Расскажите, пожалуйста)

[@user-qm7qq7fy5n]

ДА , ВСЁ ПРАВИЛЬНО. ДОПОЛНЕНИЕ, - МЫ РАБОТАЕМ СТО РАЗ МЕНЬШЕ, ЧЕМ НАШИ ПРЕДКИ, ФИЗИЧЕСКИ, ЧТО ПАГУБНО ОТРАЖАЕТСЯ НА НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ. ГОСТИ ЗЕМЛИ, ЛЮБИТЕ СЕБЯ, БЛАГОДАРИТЕ БОГА, ЗА СОН НА ЗЕМЛЕ, И СМОТРИТЕ В ЮТУБЕ : "" ПОДОЖДИ, НЕ УМИРАЙ""

[@user-jz6if7jh8m]

@@ventar-slavich Живём дольше, но это в целом ни о чем, ,говоря о мед. технологиях,они более или гораздо менее продлевают жизнь при этом размывается генетика, отсекаются сильные гены, значит, мед технологии (возможно не все)это атавизм, и человек должен идти по другому пути, раскрывая свой потенциал, в основном находящийся в пассиве. Извините за не скромность, ибо мои знания не велики, скорее это некоторое вероятностное суждение, размышление. Тем более нет философии человека.

[@fryzi0112]

@@ventar-slavich ага, конечно. Кто-то может работает целый день физически и губит своё здоровья.

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@tayumajazz4570]

Про диету - очень индивидуально. У северных народов вообще другой обмен веществ. Им надо 6000 ккал в день и, желательно, из животного жира. Траву они просто не умеют переваривать.

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@user-er8wy3sb3p]

Огромное спасибо ! Я Ваш единомышленник .

[@metelitsanik]

Добро пожаловать на канал!

[@serhiykucheruk9187]

Доброго времени суток.Пожалуйста выскажите ваше мнение по поводу сырых какао бобов,чая матэ,матча.Благодарю.

[@kollektor-oi2wx9eo7h]

Здравствуйте. Очень классная подача видео. 👍 Вопрос. Сейчас много говорят о непереносимости лактозы. Интересно, если у человека она есть, ему можно сыворотку? 🤔

[@metelitsanik]

добро пожаловать на канал!

[@user-fhhhgggj]

А через блютуз наушник можно говорить ?

[@SuperVideoOtvet]

В2015 я сильно отравился , отказывали все органы сил хватало только в магазин содить , точнее съездить, и как раз когда валялся я понел мысли истощают силы , и при чем не на 20%а на все 30-35%. Плохие мысли на 35-45%. Мат который я слышал на 5-10,% Мат в свой адрес на 15-20% И так я валялся 1.5года пока мне это не надоело , хотя понимал , кровь испорчена и вспомнил слова знакомого из реанимации потерпи 7лет и кровь обновится и будешь здоров . Прошло7лет и я здоров , остались тока какие-то фантомные страхи , но мы и от них избавляемся.

[@-fizkylt-privet-]

А можно стать донорам, и кровь обновится быстрее.

[@user-nt3pw4pw6f]

На счёт мяса всё относительно. Нельзя утверждать, что это полнейший бред, и особенно расмешило, что международная организация здравоохранения провела исследования о вреде мяса. 😆Билл Гейтс заведует этой коррупционной шаражкой и продвигает искусственное мясо, яйца, тараканов и прочих насекомых. Так что мечта вегетарианцев сбывается. Но и вегетарианцев будут вскармливать ГМО продуктами! Замечу, я не ем красного мяса, у меня была серьёзная проблема с нехваткой витамина В12 и на этой почве анемия. Без животного белка невозможно было поднять его на должный уровень. Нужно осторожно раздавать такие советы. Кому-то это подходит, а кому-то нет. В любом случае идёт геноцид населения, а идёт он через воду, питание и так далее. С остальным согласна, но ничего нового. Во всем нужен баланс.

[@user-ms4qt8yf1t]

Вся Индия практически живет без мяса, ну, если только иногда курицу едят, и ни у кого нет анемии, они употребляют много растительной пищи, видимо, проблема вашей анемии в чем-то другом, а не в отсутствии в вашем рационе красного мяса, будьте здоровы! 🙏

[@user-kc1mo9db6u]

Согласен с вами. Я например живу в Якутии, здесь зимой световой день 4 часа. Если я мясо есть перестану - ноги протяну через месяц.

[@metelitsanik]

Спасибо за просмотр и открытость!

[@user-nt3pw4pw6f]

@@metelitsanik Благодарю за вежливость и адекватную реакцию. Вы на высоком уровне развития, побольше бы таких как Вы!

[@sergeydyachenko1428]

Привет Никита. Мне очень понравились твои, хотя я буквально несколько дней как стал смотреть твои видео. Можно спросить тебя,сколько вам лет? И в какой стране или регионе вы проживаете. Я живу уже 22 года в Португалии

[@metelitsanik]

мне 34. Живу во всем мире

[@sergeydyachenko1428]

@@metelitsanik здравствуй Никита.

[@sergeydyachenko1428]

Как это понять Во всём Мире. Очень интересный ответ....?

[@mehanikduha]

Да. Принял. Благодарю. А как же сон? А секс с разными партнерами? Беспорядочный режим сна и разврвтная сексульная жизнь с телками тоже очень сильно бьют по физ здоровью и по психике

[@Pavel.50]

👍🤝

[@metelitsanik]

Добро пожаловать на канал!

[@user-pm5yi8fm8s]

Все эти привычки либо не имел либо плюс минус избавился к 40 годам решив вести более здоровый образ жизни.

[@metelitsanik]

Какая информация для Вас была более интересной?

[@user-qw1gm8zg7k]

1. Касательно 4-6 чашек эспрессо в день - может бултыхать, но не всегда. А вот 7 и больше - это да. Конечно, с поправкой на вес. 2. Я вегетарианец, более 10 лет. А когда ел, то пригружало. Но!!! Моя 1я жена, без красного мяса за стол не садилась. И дальше так живёт. И таких не мало. Остальное конечно влияет, но можно ли назвать это согласно названию ролика - не думаю. Вся сила в балансе!

[@rozamore5109]

Да все рравильно

[@rozamore5109]

Да, все что Вы сказали правильно… номы все живем не правильно, не задумываясь над этим, кможален!!’

[@user-qw1gm8zg7k]

@@rozamore5109 есть такое. Действуем по навязанным привычкам. Это у нас с "чистки зубов". Кстати, если искусственно (боюсь писать "осознанно") начать чистить зубы другой рукой или в другом порядке, то система начнёт расскачиваться. А если удержаться при сём, то есть шанс на сотворение желаемого 😉

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@avtqll]

12:36 последнее неправильно записали тайм код 😅 в описании

[@metelitsanik]

Благодарю за то, что заметили и написали! Исправим)

[@avtqll]

@@metelitsanik 🙂🥰

[@metelitsanik]

🤗

[@user-di3le1vq5i]

Все это зависит от провело приёма продуктов питания. Второй очереди зависит от сексуальные САМАУВЕРЕННОСТИ.

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@Alex_craun35]

Я думаю если не есть мясо силы не будет

[@mihailchirilenco5134]

Да я не сомневался

[@metelitsanik]

Добрый день! Спасибо за просмотр 😊 Какую именно информацию Вы подчерпнули для себя? Расскажите, пожалуйста)

[@Twiggylove100]

А рецептик какао какой ?)

[@metelitsanik]

Видео о какао можно посмотреть по ссылке: kzbin.info/www/bejne/nX-rpZeYmZaXgs0

[@an_alen]

А беспроводные наушники вредны только при разговоре по телефону или вообще? Слушать музыку в них тоже лучше не нужно?

[@user-cf2tg9gy4y]

Мне тоже интересно этот момент

[@user-ro4xg9fl2s]

А как же не думать, если я поэт и писатель , думаю постоянно, значит старюсь.

[@gragbogdan5084]

Речь о бесполезном мыслительном процессе, т.с. когда накручиваешь разный негатив и пр. муть.

[@metelitsanik]

Переходите по ссылке и получите уникальный персональный диагностический разбор от профессионального коуча из команды Никиты Метелицы абсолютно БЕСПЛАТНО: forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.

[@nataliadanilova5455]

Надо было ещё сахар добавить ко всему

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@user-mi5fj2hr3w]

Всё правильно,как же мне теперь избавиться от просмотра перед сном телефона...

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@p1nkgu1tar]

Слабый ТЫ, а меня ты не знаешь

[@koskos4814]

Да ему сыы в глаза, а он всё божья роса. 😇

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@yuraro6576]

Мир пользуется Google 😊

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@lunddd21]

Я с детства привык много думать без этого это смерть.

[@metelitsanik]

К сожалению, это очень распространено, но нужно работать над собой, облегчать себе жизнь. И давать мозгу отдыхать)

[@user-if1lx3dy6d]

Опять алкоголь на предпоследнем месте по вредности,значит он менее вреден,чем,например сидеть нога на ногу,!??😮

[@metelitsanik]

смеетесь? Вред алкоголя дико банален и ясен. Причем тут на каком месте

[@user-py3ch1ox4n]

Алкоголь иногда просветляет голову это все же лучше чем мед препараты но незлоупотреблять и что ще скучно в компании без н Его так что доводы что алкоголь убивает нейроны понятны но есть и плюсы даже на физическом уровне гормон радости только он может дать в полном объеме но за все в жизни приходится платить

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@user-rf2qx3ty9c]

Греки пьют кофе сутками и очень энергичны и жизнерадосны

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@user-go2xx6hv1u]

Потомучтотя пушыштик.

[@metelitsanik]

Спасибо за просмотр и комментарий!

[@annatiutiunyk547]

Компьютерные очки - это разводняк. Маркетинговый ход)

[@metelitsanik]

Аргументируйте свой ответ)

[@rinatalbetkov988]

Никита, вы все еще "Член президиума «Ассоциации социальных сподвижников Президента России»???

[@metelitsanik]

Добрый день, да

[@jroslavabrinar4140]

Я не ем того кого родила мать и кого есть глаза и уши

[@metelitsanik]

Я желаю Вам радости, здоровья и долголетия 🙏🏻. Пусть в Вашей душе будет только свет и любовь!

[@Ilya0895]

Лол, тебе самому качаться и качаться надо

[@metelitsanik]

Заходите в мой инст, и сможете посмотреть сколько занимаюсь спортом ) instagram.com/n_metelitsa/