12'000 CALORIES PAR JOUR ? | CE QUE JE MANGE DURANT MES EXPÉDITIONS !

[@MikeHornexplorer]

Nouveau challenge : 12’000 calories et 20h de marche par jour, ça vous dit ? 😂

[@Ilemaurice687]

😂peut pas

[@teamtortue_]

challenge accepté !!

[@lyla5762]

.. non, ERRATUM : 20H de marche par SEMAINE !!! ;)) Et je ne suis pas encore à la première minute que je vois déjà du chocolat et du fromaaage de Suiiiisse !!!!! :D ..et apparemment on dirait des petites bouteilles de cognac (?) trrrès bon pour la santé ou si vous n'avez pas de saint-bernard avec vous... . ;o))

[@justinb2693]

si tu manges 12000 calories par jour, tu chies partout à la fin? :)

[@emilekhochch8095]

je pense que le c'est surtout la motivation qui donne la force de continuer

[@eaji22125sq]

Trop mignon la fin avec Annika et Jessica, vous avez une très belle complicité tous les trois :)

[@luciencitron3015]

La lecture de latitude 0 a été l'une des aventures les plus intenses de ma vie, merci Mike.

[@Rudy2k5]

C'est fou quand on mange un brownie au quotidien, on ne pense pas vraiment à qui l'a fait, même si c'est fait avec amour. Par contre, en expédition ça prend un tout autre sens. Ça doit être une attache fantastique quand on est si éloigné :)

[@ifloflo8261]

Toutes les choses du quotidien prennent une autre dimension dans ce genre d'aventure, ça fait vraiment du bien et prendre conscience que finalement avec pas grand chose on peut être heureux. En trek une fois pluie + froid juste le fait d'avoir acheté un bout de fromage et une canette d Orangina comment ça m'a redonné le sourire

[@RA5_officiel]

C'est toujours super intéressant tes vidéos. Tu es passionné et cela se ressent. Du coup tu racontes tes histoires de manière captivante! Franchement super travail, continue de nous apprendre autant de choses 🙏 merci

[@MikeHornexplorer]

Merci beaucoup pour ton retour ! 🙏

[@bioun14]

Mike Horn c'est le meilleur !

[@bioun14]

Au fait, j'ai cliké sur ta chaîne j'ai vu ton clip de rap. C'est grave bien écrit et bon flow. Continue

[@dino9251]

@@bioun14 woooow j'ai cliqué pour voir et t'as raison c'est vraiment stylé pour un mec qui a même pas 150 abos j'ai été surpris

[@RA5_officiel]

@@MikeHornexplorer merci à toi pour tes vidéos !

[@necroponics4624]

Sérieusement 12 000 calories par jour et tu maigris quand même ?! J'étais loin de m'imaginer l'effort que ces expéditions représentent. Chapeau.

[@annuelle6215]

Trainer un traineau de 100kg par -40 ° sur une glace morcelée dans la nuit.....perso j 'imagine sans problème!!!

[@BlueHopi144]

@@annuelle6215 +Les Ours .....et les crevasses

[@manovaly]

C'est aussi le froid, tu imagine même pas le poids que l'on perd, j'ai passé une semaine en pleine montagne en hiver (en refuge) et j'ai perdu 1kg, alors durant plusieurs mois d'expédition à -50 je n'imagine même pas.

[@hugoc6461]

J'ai 12ans j'ai lu ton livre et regarder tout tes conseils tu est un mec génial

[@MikeHornexplorer]

Merci Hugo 🙏

[@louis-carlparadis3968]

J'ai commencé à lire Mike à 12 ans aussi, aujourd'hui j'ai 30 ans et je crois que les livres de Mike mon pousser à faire des chose que je n'aurais jamais pensé être capable de faire... Je suis content de voir qu'il influence encore une autre génération à repousser ses limites !

[@robinsagnier1492]

Hey Mike, je voulais juste te dire un grand merci pour partager tout ça avec le monde, tu est une personne avec une générosité énorme et je suis sur et certain de l'impact positif que tu renvoie aux personnes qui te regarde, Merci du fond du coeur !

[@rickdead1492]

Comment mike dit "chips" ça me termine et prendre 14kilos avant de partir puis en perdre le double pendant l'expédition incroyable !! Chapeau l'artiste 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@marc7817]

C'est incroyable de voir les capacités du corps humains, merci monsieur Horn pour nous donner autant de belle espoir et d'objectif !

[@cloudsan40geek68]

je te suis depuis un moment maintenant j ai passé deux week end entier a regarder toutes tes vidéos tes expeditions et d'autres séries dans lequelles tu as été ! ta tout compris à la vie , t'es une génie autant beaucoup de personne aimerais rencontrais des acteurs ou chanteur , moi si je peux te rencontrer un jour et parler avec toi c'est le sommet de tout ce que j'aurais pu faire continu Mike et force à toi

[@raffaeltombeur5457]

Je suis un grand fan ! S’il te plaît fait nous la recette de ton cake Mike Horn 🙏🏻

[@anadana2336]

Mike Horn ? avec tous se que tu as fais dans tes aventures en commençant par l'Amazonie les montagnes les océans le pôle et les jungle , tous les danger ! Danger ! Danger ! Tu as gagné le respect de chaque vivant sur terre , parce que toi tu es différents et grâce a toi tu as réveiller une aventure et une adrenaline chez chaque un de nous . Il faut un début pour créer une histoire , est la fin est infini ! Monsieur Horn ! Merci pour avoir montrée que le courage est une option chez chaqun de nous , il faut quelqu'un pour réveiller et cette personne c est seulement toi. Merci Mike Horn 🌺

[@alexandral6273]

Merci beaucoup pour ces informations ! J’ai terminé le livre de la traversé du pôle sud hier seulement (sur audiolib). Grâce à cette vidéo, je comprends d’où vient tout ce carburant. Merci Mike. Merci les filles. Un papa EXTRAORDINAIRE qui vit EXTRAORDINAIREMENT, mais sans sa famille EXTRAORDINAIRE, il n’y aurait pas toutes ces aventures EXTRAORDINAIRES ! Merci à vous 4, oui oui, à vous 4 parce que pour réussir cet EXTRAORDINAIRE équilibre qui est là aujourd’hui, il a également fallu une femme EXTRAORDINAIRE ! Vous êtes une chouette famille avec des valeurs simples qui vous soudent à tout jamais. Merci à tous les gens EXTRAORDINAIRES qui vous aident et vous soutiennent ! 💕M💕E💕R💕C💕I💕

[@mgwenael7547]

Bonjour Mike j’ai 12 ans je suis une fille et j’aime trop ce que tu fais Continu comme ça !!!!❤️

[@samyspvkwmal7549]

Salut Mike tu peux faire un story time sur quand l'armée ta capturé a la fin de l'attitude 0?

[@elouan391]

Bien vu

[@bioun14]

Ce serait trop bien

[@alfredaffreux3469]

Exact je me suis toujours demandé aussi, j'espère qu'il verra ton commentaire ;)

[@aliceblanco9100]

Ah bon Mike horn c'est fait capturé par l'armée ? Je crois que j'ai raté sa

[@samyspvkwmal7549]

@@aliceblanco9100 regarde le film latitude 0 a 1h13min

[@piirustus905]

Mike Horn, mais c'est un phénomène INTERPLANETAIRE, c'est l'être humain n°1, et après on s'en fou, il y a même pas de n°2 ^^ Toujours tellement de plaisir à voir tes vidéos, et quelle chance que tu parle français et fasse tes vidéos en français ! ^^

[@brumedumatin6443]

Une partie ça ce joue à 2 , moi et les autres . Je retiens ce que je veux être . 🙏 .

[@BirdeeGarden]

Bonjour la Team Horn !. Mike j'ai reçu d'un copain qui vit en Ouganda une graine d'un fruit énorme qui s'appelle Telfeiria Pedata. C'est un fruit qui pousse en jungle sur une liane en jungle et donne des fruits énormes lesquels contiennent des graines hyper nourrissantes : 30 pour cent de protéines ! C'est d'ailleurs recommandé aux femmes qui allaitent. En fait on mange les grosses graines de ce fruits, elles sont nombreuses (+/- 100 par fruit). Avec quelques graines tu es nourris ! Le goût c'est un compromis entre la noix du brésil et la pistache. Je vais faire prochainement une petite vidéo à ce sujet sur ma chaine. Je vis dans le sud de la Thaïlande et je fais pousser ce fruit miracle. Ce pourrait être intéressant en expédition .. ou introduit dans un cake à l'Armaniac !! Sacré Mike ! Petite question : dans quoi tu stockes l'huile d'olive pour quelle ne fige pas avec le froid ? Bon tout à vous trois. Birdee

[@xflr-6659]

Il doit ne pas stocker l'huile ds qqchose de spécial, et l'utiliser comme du beurre en le mettant à fondre dans ses soupes etc. Puisqu'il ne met d l'huile que dans des plats chauds (sauf sa pâte, mais elle est préparée avant)

[@BirdeeGarden]

@@xflr-6659 je pensais en terme de poids. Les bouteilles sont lourdes et une fois figée difficile d'en extraire l'huile devenue solide. L'huile en sac périlleux, car ça peut percer et s'épandre quand elle redevient liquide ou avant qu'elle se fige.. Je ne vois que les boites étanches genre tupperware, à moins que comme tu dis, tout est préparer, dosé, conditionné et mélangé à l'avance...

[@guillaumedevoghel9210]

11:53 Mike Horn en mode bodybuilder 💪🤳

[@Adiamantium930]

Cette histoire m' a donné faim ! Du flocon d' AvAne xdd Mike, je t' adore, toujours un plaisir de t' écouter parler :)

[@axel9499]

C’est toujours un énorme plaisir de regarder ton contenue de qualité

[@tmsgva8572]

Une pub avec Mike Horn et Federer pour le tourisme en Suisse comme celle avec De Niro serait pas mal...

[@wandertof]

Quelle belle famille 🙂 Mike et Borge sont vraiment incroyables !

[@nicolasbridot3490]

Merci pour toutes ces idées ! Quand on regarde ces vidéos, je trouve difficile de se rendre vraiment compte de la quantité de travail de préparation que demande une telle expédition. Choix du trajet, estimation de la durée, calcul des calories à emporter, du poids qu'on va perdre, préparation aux éventuelles situations d'urgence etc. J'aimerais beaucoup en savoir plus sur comment on aborde ce genre de préparation ! ;)

[@chouany0113]

C’était la question. Que j’ai posé sur une de tes vidéos merci c’est impressionnant

[@rhavrane]

Bonjour Mike, C'est toujours un plaisir de t'écouter. Grâce à toi, je comprends que manger même "seulement" 3 000 calories par jour devant son ordinateur n'est peut-être pas la meilleure façon de garder son poids... Le seul endroit froid que je connais est... mon congélateur ! Amicalement, Raphaël

[@lesavoyard8340]

3000kcal sains en fesant attention c est impossible à moins de manger 4 rations par repas

[@EliotQuebec]

Merci pour cette vidéo , instructive , ne fut ce pour bien préparer une petite randonnée a la journée , chapeau pour votre carrière d'aventurier

[@drmanux974]

Merci de partager cette vidéo Mike ! J’ai été très surpris par ce régime de voyage. J’ai encore plus appris que d’habitude.

[@marinegehin3677]

On veut la recette détaillée du cake Mike Horn ! 😅

[@Projet_Neptune]

Un véritable exemple,merci Mike de nous partager tout ça 🙏

[@BOLNRenovation]

Super de vous voir tous les trois, la vraie cerise sur le gâteau!

[@julienridon2340]

Merci pour t'es vidéos Mike, t'es un Monsieur incroyable, j'espère une prochaine rapidement 🙌💪

[@claudineriduet1390]

MERCIIIIII !! Mike pour ces partages qui me passionnent , c'est génial d'apprendre comment tu vis quand tu pars ... On se rend compte que ce n'est pas évident ! Je sais que je ne pourrais pas te suivre , mais c'est un rêve tout de même .... Mille fois merci de nous embarquer avec toi , comme ça et quelle belle famille tu as :-) Prend soin de toi 🙏😘😘💖💖💖

[@bboycieb9055]

Merci Mike. Un vrai plaisir, très enrichissant de regarder cette video.

[@gabrielpinard5538]

Salut Mike je te regarde depuis le canada et j’adore t’es videos

[@OneLove-jc8uh]

Un puit de sciences, un repos du guerrier bien mérité 🇨🇵✔️

[@philippemeunier806]

On a trouvé votre carburant secret de réussite...les brownies a l'amour ! Bravo et merci Mike

[@ghjulietta4565]

Toujours de bonnes astuces dans ces vidéos! Ça va beaucoup servir pour enchainer les GR cet été ou pour sauver du randonneur en hypo!

[@skitman36]

Respect mister Mike Horn

[@ruth26649]

C'était super ! Merci Mike ! J'ai adoré avoir ces explications (ayant déjà lu les récits de tes expéditions)

[@oceanos59]

Merci Mike pour les conseils et les recettes surtout😁😁😁😁. Ca sera très utile pour le trekking en famille ^^. (Trop mignon ce moment Père-Fille)

[@AissaLatbi]

Le grand ! Quel Homme 🔥 respect pour toi mike 🤜🤛

[@fleurdevie3517]

comme d'habitude vos explications sont très claires et très intéressantes. J'avoue aussi que le cake "mike horn" est très appétissant et vos filles sont adorables et pleines de tendresse à votre égard, vous formez une famille formidable, je vous souhaite plein de bonheur et encore de belles expéditions

[@molonlabe8126]

Super vidéo, c'est toujours un plaisir de te voir sourire à faire ce que tu fais !

[@kanama170]

Mike est bien accompagné, elles sont magnifiques !

[@draash2560]

Quel homme extraordinaire, merci pour tes vidéos et tes conseils, merci pour ton sens du partage et ton altruisme, c'est tellement passionnant.

[@rekin0810]

MIKE...J'attendais avec impatience une nouvelle vidéo. Merci, je sais pas si tu te rappelles de moi, mais dans quelques années, on fera une expédition ensemble si tu veux bien....parce que je pense qu'à 13ans mes parents ne voudront pas🤣

[@manovaly]

C'est normal qu'il soit inquiet, j'a 18 ans et je leur ai exprimé mon projet de partir une semaine en solitaire dans les alpes en hiver et ils flippent grave, alors aller en Arctique durant la nuit polaire sans assistance j'imagine même pas, un conseil si tu veux réaliser ce genre de truc sans les faire flipper, c'est de leur expliquer en détails ton projet en leur montrant que tu as conscience des risques et ce que tu compte faire pour éviter de crever 😂

[@leonmdb4798]

Encore une excellente vidéo, merci Mike !

[@no6le117]

Merci pour tes vidéos Mike ❤️

[@TomCHunter]

incroyable ahah, j'attend la vidéo des youtuber qui mange beaucoup, je mange comme mike horn pendant 24 heures ahaha

[@ugobertrand99]

Mike on veut la recette de ton cake il a l'air magnifique 😍

[@alfredaffreux3469]

Un jeu vidéo de survie Mike Horn avec gestion de nourriture et de plein de trucs ça serait trop bien ^^

[@Norway292]

Mike ! A quand un tuto gâteau ?? Cette vidéo est une bombe d'informations merci 🙏

[@Beowulf1050]

Ça me donne faim cette vidéo, bonne appétit les gens!!

[@daobs9468]

Mike a dit aujourd’hui !!! Incroyable :)

[@voltaire1234]

La légende !

[@trabiscotte4366]

T'es premier

[@hammerbaglockser3004]

Rien avoir avec ta vidéo, J'ai lut ton Livre :" Vouloir toucher les étoiles ". Et c'est de très loin mon livre préféré. On à pas besoin de lire des fictions pour assister à une aventure incroyable. À quand un retour au K2 ?

[@thetoan77]

Salut Mike et la team ! superbe vidéo et inspirante pour mes expé perso 😊 Une vidéo sur l'hygiène en expé polaire ? je t'avoue que j'arrive pas à trouver une solution viable (commission journalière, nottoyage du corps et de la bouche, éviter la bourbouille, etc..) Merci !

[@fabxplore2277]

La parfaite recette minceur! Merci Mike!

[@hr4669]

Mike, vous êtes mon mentor.

[@atodemer1426]

Bonsoir, Mike, est-ce que ce serait possible d'avoir la recette du cake à l’armagnac ??? Merci pour tes vidéos toujours très intéressant et instructif.

[@kargal2k]

Toujours un plaisir de regarder les vidéos de Mike le dimanche à la Mayyyson!

[@charliemarliere2704]

Super vidéo !!!! Vous êtes vraiment mignons tous les 3

[@elliotsanoincorporesano845]

super vidéo hyper intéressante

[@evanmathon1912]

J’adore ce que tu fais continue comme ça 👍🏻❤️

[@isaacclarke7793]

On veut la recette détaillée du Cake Mike Horn !

[@helenetremblay7325]

Tellement intéressant vos aventures. Merci de partager

[@oklm8502]

C’est beau l’amour 😂😂 continuez comme sa et merci pour tous à bientôt 😁😉👍

[@clementharris1135]

Merci pour toutes ces vidéos et ces apprentissages Mike :) t'es un grand altruiste

[@lamafiadespingouins5920]

Ils nous auras tous fait ce bon vieux Mike 😂

[@justjordan9983]

Qui d'autre à flasher direct sur les Pringles dès le début ? 😂

[@tom.p314]

Moi les M&MS direct

[@hugohugo-qs7rr]

@@tom.p314 moi, et le chocolat

[@ChillPulse]

@@hugohugo-qs7rr le chocolat moi

[@ChillPulse]

Mais bon on va dire l'emballage xd 😅😅

[@lescroc1073]

de oufff 😂😂😂

[@aladventure_]

👍🏼🙏🏼👌🏼🌟💚💚💚 merciiiiii d'avoir fait cette vidéo elle est trop bien très complète et c'est exactement ce type de vidéos que j'apprécie vous êtes chou tout les 3

[@viloinavlag5409]

Bonjour Mike !!! C'est une chose absolument incroyable, je n'imaginais pas une chose pareille, 12000 calories, et arriver à perdre du poids !!!! La recette du cake Mike Horn donne vraiment envie ! Combien doit t'on prendre de poid avant une aventure comme celle-ci ? Amicalement Olivier Galvani !

[@kantedu9874]

Mike aime prendre des "petites gâteries" pour reprendre de forces🙂 C'est un homme comme les autres finalement 😏😌

[@TheChattounet]

ahah c'est vrai amener quelques bimbos pour se réchauffer le soir ferait pas de mal, et chauffer un peu l'atmosphère xd

[@aliceblanco9100]

Et heureusement d'ailleurs

[@samislams8983]

Yeaaah Mike tu m avais manqué!

[@bradystreet1288]

Je me rappelle pas bien l'étude mais en gros elle l'expliqué que si l'on mange plus de 4500 ou 5500 calories notre corps ne pouvait pas assimiler plus de calories , votre corps pourra manger 10000 calories alors qu'il en transformera que maximum 5500 en énergie. À part si il y a un coup de pouce génétique ou plutôt chimique. En résumé si vous dépensez plus de 5500 calories vous perdrez du poids quoi qu'il arrive même en mangeant 16000 calories. Alors que pour grossir il faut manger plus de calories que l'on en consomme mais il y a une limite génétique qui s'impose.

[@noxmaraudeur01]

Moi aussi je fais la même préparation que toi Mike...sauf que je ne pars jamais 🤣😂

[@bioun14]

Hahaha trop drôle 😂

[@lescroc1073]

😂😂😂😂

[@Myers_TAFgang]

J’adore ce mec.

[@catalinene146]

Thank you Mike, you're a great inspiration for us!

[@mohbou3924]

La diététique c'est un aspect qui primordial , merci beaucoup pour cette vidéo Mike , je me demande si un a pensé à prendre des dattes avec toi aux pôle , vue que c'est tellement saturé de sucre que sa ne gèle presque pas , et encore merci

[@samigill3699]

Départ pour une recette de cake à l'armagnac !

[@shackletonify]

J'adore comme Mike Horn parle français :)

[@ydlp7705]

J’adorerais avec votre recette de cake à l’armagnac!! Pleaaaase :)

[@moniquemourier2152]

Bonjour merci a vous pour toutes vos explications .j admire votre courage. Et je vous félicite pour tout ce que vous faites. Bravo

[@levieilours8119]

Fantastique, Mike 👍👍👍

[@anthonyclaire8281]

Merci encore pour tes expériences partagés. Sinon je me demandais comment tu gères les douleurs articulaires et les courbatures parsque franchement tes voyages sont vraiment extrême extrême. J'apprends beaucoup avec tes vidéos.

[@carlsagan6776]

Cette vidéo tombe au moment où je prépare mes rations pour mes ultratrek,,, merci bien 👍🏻

[@odalys4552]

Merci, belle famille ça fait du bien cet amour

[@Maiquior83]

Mike c'est un amour. Si je devais avoir un personne avec moi en cas d’apocalypse ce serait lui :DDD

[@vilcoyote3764]

On voudrait tous l'avoir ^^

[@DRnozaki]

Il le dit toujours en cas de survie c'est lui avant tout ...

[@fightcost2375]

@@DRnozaki y dirait plutôt c fille nan

[@cordkickasscpo3407]

Salut Mike ! On veut la recette ! Pour me remettre d'un Burnout, j'ai décidé de m'attaqué à un 4000m dans les alpes, histoire de ne pas rester sur un échec et avoir un cap. Mais j'ai bien envie de faire plaisir à mes copain de cordée avec ton gâteau. Une bouchée de gâteau de Mike au sommet et on sera au paradis, et puis si on y arrive pas on sera content aussi ! Donne nous ta recette TES DOSAGES, on a les ingrédients . Merci et bravo !

[@brumedumatin6443]

Je digère un peu la PART était trop grosse . 🙏 .

[@pascalforet6948]

Qu'est ce que j'aime regarder ces vidéos !!!

[@FloBzer]

ERRATUM: Le lait en poudre n'est pas "très écrémé". Comme le dit Mike, c'est quasiment du double crème, donc encore plus gras et concentré que du lait entier, ce qui est l'opposé du lait écrémé

[@aliceblanco9100]

Ok merci pour l'esplication

[@SkyRocket159]

le succes de l'expedition sera si c'est gras

[@therealcoachju776]

Magnifique vidéo 🙏🙏🙏

[@servalbmr3901]

Hello Mike ! Comment fais tu tes besoins dans ce genre d’expédition ou il fait très froid ?

[@ben1618033]

Et sinon pour tes expéditions dans la jungle tu emportes quoi pour compléter ta chasse et tes cueillettes ?

[@nasrasm3010]

Il est trop mignon 😚

[@Benediktlebg]

Maintenant je comprends pourquoi Lice Berg ces retourner😂😂

[@slylann2009]

ptdrrrrrrr

[@tonyhocde3010]

🤣

[@clementcardonnel3219]

😂

[@sebjamet1]

Il y a une question qui me vient et qui mériterait je pense une vidéo. Avec tout ce que vous bouffezvous devez chier 4 fois par jour comme des éléphants, et ça doit être vraiment compliqué de chier dans des conditions pareilles !!!

[@vivianvaldi7871]

Non, non. Pas du tout, ça sort en fumée par un tuyau d'échappement. Aucun résidu.

[@enzoschyns829]

J'attends aussi la réponse, mais j'ai dans l'idée que la "grosse commission", cela peut parfois être tous les trois jours.

[@nmicic]

Many thanks for video! Info presented is gold! Great stuff! I was waiting for this for long time! Greetings :)

[@Astyanox]

"Hunger is the best sauce in the world." Cette citation prend tout son sens dans cette vidéo 🙂