12 Aliments Qui Aident à Réparer Vos Reins

12 Aliments Qui Aident à Réparer Vos Reins
Aujourd'hui, nous plongeons dans le sujet de la santé des reins et des meilleurs aliments pour les soutenir. Mais attention, nous ne parlons pas de prévention ici ; nous nous concentrons sur ce qu'il faut manger si vous êtes déjà confronté à des problèmes rénaux, comme dans le cas d'une maladie rénale chronique.
Avant d'entrer dans le vif du sujet, jetons un coup d'œil rapide à la manière dont fonctionnent vos reins.
Vos reins sont composés de petites unités appelées nephrons.. Pensez aux néphrons comme à des filtres incroyablement complexes qui filtrent votre sang. Ils ne se contentent pas de trier les déchets ; ils régulent également les électrolytes, les hormones, les minéraux, les vitamines et les protéines. Donc, lorsque ces filtres sont compromis, votre alimentation doit être sérieusement ajustée pour éviter une accumulation de phosphore, de potassium, de sodium, tout en évitant les carences en autres nutriments vitaux.
Alors, que devriez-vous manger et éviter pour garder vos reins en pleine forme ? Se contenter de vos repas habituels ne suffira pas. Je vous recommande vivement d'éviter de manger à l'extérieur et de préparer plutôt vos propres repas, en privilégiant les aliments entiers chaque fois que possible.
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[@user-vv6ly4ld1b]

Merci pour vous conseille ❤

[@sorayamoussa1586]

Merci pour tous ces conseils et bonne continuation

[@zakiamendi4387]

Bonjour c est vraiment interessant je vous salut et merci pour vos conseils

[@jalilabouchrif7371]

Merci pour vous conseille je sui de tunis jai 66ans je prend des médicaments de tension pour la tention dommage mes rein sont devenus malade chroniques la verite pour faire le regime des reins de potassium je trouve rient a monger sauf du riz blanc du piment vert salade avec Caro tte sont parfoi du poisson

[@ndiagnaniasse62]

Merci beaucoup 🙏

[@stephaniegerbandier5949]

Bonjour merci pour les conseils sur les aliments que je dois éviter et ceux qui est bon cela m'a été très utile ❤

[@stephaniegerbandier5949]

Merci pour les conseils cela m'a permis d'acquérir les bases de données ❤😢

[@jean-marclepers9288]

😅

[@KamelAbdelouahab]

Excellent exposé clair et instructif. Vos conseils éclairés vont me permettre d'améliorer mon hygiène de vie.

[@nadinehenry13]

donc les fruits ne sont pas dans votre listes ,je mange beaucoup de fruits