12 BAD habits that 99% of you THINK are HEALTHY

Today we have an interesting topic again and this time we will touch on healthy habits that we constantly hear from media and internet sites. But are 12 WRONG habits that 99% of you think are RIGHT for you?
🇧🇬 Order "50 Amazing PLACES in Bulgaria" here: bit.ly/50bg
Hey, if you're one of those people who likes to travel, maybe my new book is just for you! It is called "50 amazing places in Bulgaria" and it will take you on a journey through the lesser-known but fabulous places in our homeland! 🇧🇬 If you want to support me, you can get it from a bookstore or from the link above. ❤️ Thank you!
✅ My link for Ozone - click here: ozone.bg/clash
✅ 3% discount on everything in Ardes with promo code "TheClashers" - bit.ly/2JTtdNo
Perhaps you are one of those who constantly order things from online stores on the Internet. If so, look above and use my link, that's how you help the channel, thanks for that! 🙏 You can find my other books here:
📚 Order "50 Amazing RIDDLES" here: bit.ly/50zagadki
📘 Order "Top Mysteries of the UNIVERSE" here: bit.ly/topvselena
📙 Order "Top Mysteries of the WORLD" here: bit.ly/topsvqt
📗 Order "Top Mysteries of BULGARIA" here: bit.ly/topbulgaria
The topic of 12 WRONG Habits That 99% of You Think Are RIGHT is healthy eating, or more precisely, healthy habits. Lately, the word #healthy has become more and more common and most often refers to #food and #sports, but is everything that we think is healthy really is? I decided today to look into this topic and check if we are not confusing some healthy habits. Are some of our catches outdated? We know that healthy products are more expensive and purely #finance many people can't afford them, but when we talk about #money I think food should be the last to suffer.
When we want to lose weight, everyone recommends us to eat a lot of #vegetables. Undoubtedly, it is super useful and supplies us with many substances necessary for the body. We often prepare these vegetables as salads, for greater convenience. However, what should we add to a #salad? Everyone thinks they can make up for lack of sleep during the week by getting a good night's sleep on the weekends. I do this all the time, but recently I have come across many articles that deny this information. Each organism is different, but in the evening, the body and brain seek about 7-8 hours of rest. If you sleep for 5 hours and think that you will catch up after two days, you are sorely mistaken. In 12 WRONG habits that 99% of you think are RIGHT, you'll find out why. You know at #theclashers we always aim to give you interesting #facts and #news to help you out.
I don't know how these days tea is carried around with the fame of a super healthy drink that even if we overdo it we won't have problems. However, every tea has some not so pleasant features. Definitely #vitamins are important for a healthy lifestyle, but what if we overdo it. Lately we hear that smoothies or liquid food is much more beneficial than what we have to chew. In reality, it is really absorbed faster and easier by the body, but this does not mean that it is more useful. First, the natural chewing of food gives the body a feeling of satiety, we feel the taste of food more and so our brain sends the right signals to the rest of the organs. Enjoy watching 12 WRONG habits that 99% of you think are RIGHT!

[@TheClashers]

Как сте днес? 😀 Я да видим: Цъкнахте ли по един палец нагоре? 👍 Ако искате да помогнете, може да споделите видеото в социалните мрежи! ❤ Благодаря ви! 🙏

[@herowarden6355]

Много си як !

[@user-oq5hb8mu1h]

Прав си

[@fenix-official]

Слави, с такава интонация и настроение видеата ти всъщност са доста по интересни! И браво, поне два пъти каза "зЪбите" а не "зъбИте" както по принцип :) Пийс :)

[@user-eg8ow2nn4m]

Зависи от какви билки е чаят 😊

[@user-th7hn4hw5l]

Видеото е страхотно. Цъкнах по един палец нагоре. Благодаря Слави.

[@VelizarSavov]

Кажи им на хората, тебе може да те послушат. Аз съм диабетик от 21 години и обяснявам постоянно за тези неща ама малко хора чуват 🙄. Всичко в епизода е напълно вярно, най-вече за сроковете и съдържанието написано върху всичко 👍👍👍

[@AlexanderIvanov9]

Абее спорно дали всичко е вярно ама..

[@mariyandichev8369]

Може ли да качиш за ссср 50 факта

[@tonidaskalov]

Не всичко във епизода е вярно

[@dearaykova7095]

Аз съм на девет и имам Диабет тип 1 от както съм на 1 година

[@VelizarSavov]

@@dearaykova7095 бори се с него и не се притеснявай от никого. Като бях малък лекарите ме научиха да си слагам инсулин пред класа и да казвам на всички хора около мен, че имам диабет. Много е важно хората около теб да го знаят и да знаят какво да правят ако имаш промяна в поведението. 1 пакетче захар може да свърши чудеса. Ако имаш въпроси за нещо не се притеснявай, питай и ще ти отговоря. Само напред и нагоре 👍👍👍

[@stanimirlilov4037]

Това за часовете сън е абсолютно вярно.Интересни факти за храните.Благодаря Слави,очаквам епизода паранормално.

[@naskodonevNaD51]

Ако се научим да слушаме тялото си, нещата се подреждат сами. Слави, благодаря за споделянето!

[@Lallushe]

Абе по принцип ти гледам всички видеа, но ако правиш видеа като това, ще ги гледам с огромен интерес. Като цяло тези, които са по-тясно свързани с ежедневието ни са ми любимите. (Освен паранормалните, там направо с кеф си ги гледам)

[@Justice767]

Бобка ела нощна 😂

[@user-dr4wg2sz6l]

Винаги е прекрасен деня, с твоите интересни послания за знания и размисли след видяното. Мисията, да караш хората да се ЗАМИСЛЯТ. Благодаря.

[@TheClashers]

И аз благодаря :)

[@user-cd5jz4bu2z]

Много образователно видео, благодаря!

[@ruzenahulcova783]

Чудесно и всичко което каза е вярно и ясно и зависи от нас самите! Отвори очите на хората! Браво Слави и от ❤ Благодария!

[@user-wf2xo8nl8z]

Страхотно видео!С нетърпение чакам следващия епизод на ,,Паранормално''!❤

[@user-ei7wf2np2e]

Много полезно! Благодаря!....Имаме нужда от подобни видиа.....!

[@anivasvr8825]

Много ми допада това предаване. Водещият е интелигентно и любознателно момче,а информацията е сбита и по темата. Браво!Благодаря! Савина

[@koreanata6951]

Много интересно видео. Само да поправя "полягването на ляво". Съпругът ми беше опериран в Сеул, Корея от рак на стомаха и всички придружители получихме обучение от професор в болницата на тема "здравословен за стомаха начин на живот". Всъщност най-вредно е след ядене да се ляга на ляво, защото самият стомах е наклонен леко наляво и така храната се разгражда в горната му част, което е изключително опасно, тъй като може да доведе до рак в горната част на стомаха заради киселините, които отиват там. Това ще доведе до не изрязване само на част от стомаха, а на целия стомах и крайната част от дебелото черво трябва да играе роля на стомах, което води до изключително неприятен начин на живот ( ядене само на твърди храни и никакви течности и т.н.). Изобщо не трябва да се ляга до половин час след хранене, а само лека разходка е полезна. Все пак, ако трябва да лягате, не лягайте на ляво, а на дясно! Арабите не се славят като най-дълголетни, така че, по-добре да не вземаме от тях пример за това. Интересно ми е кои са тези лекари или специалисти, които препоръчват лагане на ляво след хранене.

[@user-in1zu3cg7c]

Полезен клип.Браво Слави! Дано да сме си направили извод,който е да приемаме всякаква храна в умерени количества.

[@linarobarts]

Благодаря,Слави ! Много полезно видео ,някой от нещата не ги знаех ! 😊

[@xshockwavex4885]

Още един прекрасен клип от Слави!

[@ivelinamincheva1510]

Браво, Слави! Изключително полезно видео! Бъди здрав и все така устремен! Благодаря 🙏🙏🙏

[@tonkabonbonkakirova5863]

Чудесно свършена работа! Благодаря Ви!

[@atilapopova5784]

Страхотни,уникални изпълнения!!!Всички ми харесаха със изключение на оная едрогърдестата.БРАВО на тях!❤❤❤

[@user-sp3hi3qf3d]

Отново уникално видео! Благодаря! ❤

[@user-ce5gf5nv4e]

Много съм доволна от видеото.Обясненията са точни ,адекватни и аргументирани

[@user-uv6vh5id5j]

Благодаря, Слави! Изключително ценни съвети!

[@jacklin8597]

Много полезно видео! Благодаря! ❤

[@rumengrozdanov5515]

Слави! Гледам само някои видеа,но те са изключително полезни и верни! Благодарение на теп се отказах от микровълновата фурна,и това се оказа доста добро относно здравето ми! Също се оказа прав и в прекалената консумация на сушени плодове и ядки.Ми налата година прекалих с витамините от хапчета, и от това си изпатих, така че вече много внимавам като чуя,"здравословно"от някои реклами или други,да не казвам кои! Благодаря ти за изключително компетентните видеа,и ти желая успех и за напред.

[@petyadimitrova4437]

Изключително полезно видео! Благодаря ви!

[@herowarden6355]

Слави много яко видео! Продолжавай все така❤🔥

[@iannagocheva7611]

Много полезно видео! Браво ! Благодаря Слави !

[@marianadermendjieva8810]

❤ Благодаря!

[@hristonedelchev887]

Много полезно . Благодаря

[@user-ip4hf2fe4c]

Много ми хареса видеото! Поздравления, Слави ти си невероятен! Благодаря от сърце и се надявам да те слушат и гледат колко се може повече хора. А от конкретното видео най -много ми харесва това което каза, че собственото ни тяло ни казва от какво имаме нужда. Човешкият организъм е съвършена машина 😊

[@s.daniel8016]

Благодаря! ❤❤❤

[@wioletashterewa7012]

Интересно. Браво ❤

[@snejdimitrova8501]

Страхотно видео❤ Днес се изкефих освен на видеото и на себе си ,че знаех почти всички факти 🤗

[@vladyabatsova]

Благодаря за видеото! Малка забележка: най-важните витамини са вит.D и вит. B12, и фолиева киселина, дори в лабораториите така ги означават!

[@margaritavalkova6823]

Много благодаря за това видео! Дъщеря ми е на 12 и вярва на всякакви тъпотии и недоказани твърдения за здравословно хранене в мрежата! Благодаря Слави!🙌🙌🙌

[@Tania_massaggi_olistici]

Браво Слави!

[@anihristova8450]

Благодаря!

[@iscrageorgieva4315]

Благодаря за поредната полезна информация!

[@user-vi2kp4vq8j]

❤❤❤Благодаря,Слави за разкошното видео-много информиращо и полезно,както винаги,поднесено по твоя специфичен и неповторим начин!!!

[@TheClashers]

Много благодаря :)

[@user-vi2kp4vq8j]

@@TheClashers😊🌹 Аз ти благодаря за огромния труд и перфектните ти видеа, превърнали се в твоя запазена марка,, СЛАВИ! "

[@user-iz5tc8vu2m]

Уникално видео! Много полезно! Браво😊😊😊!

[@jivkoognqnov8739]

Благодаря за видеото

[@user-xl4dh2mt1z]

Много интересно видео, благодарим ти 😊

[@ZoranIvanov_]

Браво уникален както винаги си Слави много яко видео❤❤❤❤❤

[@d.p.filipova1390]

Благодаря Слави 👍

[@KremenaBekiarova-bj5yg]

Продалжавай все така Слави. 😀

[@n_alikanov]

Все още не съм изгледал видеото, но съм сигурен, че ще е много интересно, напред към 2 мил. абонати!

[@Killzonshadow]

Това видео е много полезно хареса ми много супер си👍👍👍

[@etasiadimitrova5498]

Супер клип продължавай само така!❤

[@didiartstudio]

Супер видео! Браво Слави!!! Доста полезна информация!

[@dariabratkova8126]

Страхотно видео!❤

[@doritodorova3665]

Слави, много си готин! Браво!

[@pek3978]

Fresh, beautiful and kind ❤

[@regan2463]

Уникално видео ❤❤❤❤

[@42dS]

Браво,Слави! Страхотно и информативно видео,прави повече такива.😊

[@ludmilakozova2333]

Слави благодаря ви за интересното видео

[@user-mc7zy6si3t]

С не търпение чаках новото видео зашото разказвам на приятелките си и споделиям с тях видеата ти . Благодарим ти Слави .❤❤❤❤❤❤❤.

[@ginismoja2459]

*нетърпение *защото *споделям

[@TheClashers]

Благодаря, че споделяш :)

[@user-gp7fs7gp2k]

Браво ,Слави доста полезно

[@user-vu7us3yh2n]

Закусвам и веднага гледам, че си качил ново видео! Както винаги ще е много, интересно и нямам търпение да го гледам! Благодаря Слави огромен поклон пред това което, правиш за нас! 🌹🇧🇬❤️😊🥰

[@miroslavgambinov9025]

Закуска на обяд?

[@naskodonevNaD51]

​@@miroslavgambinov9025 Днес е събота 😊, малко сме се успали.

[@rc3ckbg]

Браво! Много хубаво видео.

[@user-ze5py5ox9j]

Полезно видео! Чакаме с нетърпение епизод на "Паранормално", коя ли ще е дестинацията? Най-много усетих злокобната атмосфера в Рачовци и Караджов камък, Шишенци също. България е пълна с мистерии. Лятото планирали ли сте нови епизоди и нови локации? Браво за смелостта и начина на поднасяне на видеата! Много професионално, адмирации!😉

[@user-bs7ls5zv7n]

Много интересно видео!

[@aleksmarkova9507]

Със всичко съм съгласна,освен с водата . Минималното количество, което човек трябва да изпива на ден е 35мл/кг от теглото си. И когато човек изпитва жажда- значи вече е дехидратиран, жаждата и глада са вид болка на организма, за това не е добре да се чака да ожаднееш 😊

[@user-cb9zo7wn9h]

Глупости. Слушай ,тялото си.Тялото дава сигнал много преди да се хидратира .Нищо не става мигновенно.

[@YanislavaDudeva]

Съгласна съм с теб, в интерес на истината тпва за смутитата и объркването на тялото ни какво сме му дали , не го знаех. Само ще добавя, че не смо, че се обърква, но и в тази ситуация със сигурност изпитва стрес, за който дори не подозираме. ❤️ Благодаря за полезното видео! Споделям! ❤

[@Hannur]

,👍

[@Talitha_Samara]

Много яко видео . Това видео беше много полезно за да знам какво да ям и какво да не ям ❤❤❤

[@user-pz9hb5it2c]

Благодарим ви!

[@TheClashers]

Благодаря

[@jefton7356]

Много добро видео. Продължавай само така

[@deliciouswithmejulka2229]

Няма видеа който да не гледаме . Щом сина ми на 1г 8м те обича и като те види сяда да гледа с интерес . Няма какво да кажа . Човек с голям интерес и късмет . Продължавай да ни даваш интерес знания и много щастие . Бъди здрав и все така успешен . ❤ Поздрави от нашето семейство .

[@emilkostov479]

БРАВО! Този път си се подготвил добре и си се обосновал добре. Нямаше за какво да се хвана ( разбира се, не го правя нарочно). Продължавай по същия начин с видеата си!

[@yankaazis9676]

Здравей, Слави😊 Гледам ти видеата с огромен интерес и ги очаквам с нетърпение. Искам да ти кажа, че много ми харесва как се разви през годините. В началото се усещаше като притеснение в теб, но с времето се отпусна, разчупи и ставаш все по-добър. Пожелавам ти още много видеа и успех ❤

[@pamipetrova7417]

Нямах търпение за новото видео ☺️❤️

[@anigalinova115]

Браво Слави ,много интересни видеа . Ти си ми любимия ютюбър.

[@user-km7pr8og4s]

Все още не съм гледала видеото, но знам, че ще е много интересно!🥰😍🤩

[@user-iz2vg1gw8d]

Добре е да знаем кои навика са правилни и саи не са. Браво Слави🎉🎉❤❤

[@turbomusic5598]

Значи- Слави, най полезно за мене е да правиш такива видеа докато пия кафе или бира.Страхотна компания живее в тебе!

[@nikolborisova2007]

Добра идея за видео❤

[@NadyaIvanova84]

много хубаво видео, браво Слави!

[@Vxmp_Alexa]

Уникално видео всички факти са вярни особено факта за миенето на зъби след сяко хранене!

[@minyoonmanqk6914]

Браво Слави няма търпение за Паранормалното ❤❤🎉

[@rstmichelin]

Супер видео Слави! Може ли да направиш 50 факта за развитието на вселената?

[@joannats8020]

Евала , Слави! Фенка съм ти от много време! Повечето неща от клипа ти ги правя редовно и мислех по този начин 🤣 В днешно време вече не разпознаване лесно кое е полезно и кое не ..Много ми беше интересно ❤️ Благодаря!

[@gdiggi2376]

Добро съдържание, Клашърче! Браво!

[@denitsa00]

Интересно,интересно и пак особено финала с храните и етикетите е топ🥗

[@miroslavvasilev7792]

Супер епизод❤

[@IvanPetrov-ub9lu]

Евала Слави, Пореден Страхотен клип.... Браво

[@zmeil]

Истински тонизиращо видео! Трябва по-често да се вслушваме в себе си, Слави. Ето какво аз открих наскоро за мокрите кърпички - когато са бебешки, са доста окей, а също ако в съдържанието им има Полисорбат-20, идеални са тогава за деца над 3 години и за възрастни дори, не спича кожата и пази дори зимно време. Ние, мъжете, също така имаме добре настроено обоняние спрямо парфюмни есенции - веднага преценяваме дали едни парфюм е добър, или има аромат на бубулечки 👍😃👍 С поздрав, и да има повече такива видеа, а сега - отпътувам към видеото за химикалите, само ни радваш, добро момче!

[@itsimsonbgandibul6926]

Супер видео

[@user-ez6tg4yx9g]

Супер клип❤

[@nabii_0]

Много полезно видео! Браво, Слави! Прави повече такива😊❤👍

[@TheClashers]

Благодаря :)

[@user-ok3kb7xf5k]

Не обичам чай. Пия в краен случай без захар или мед. И след обяд си полягам, защото съм пенсионерка 😅. Благодаря за интересното видео. Живи и здрави всички.

[@nikolaypapanov3528]

Много добре поднесена информация,браво!Едно малко уточнение,миенето на зъбите сутрин-след хранене 😊

[@mariotzenov1859]

Супер интересно беше (за пореден път) Слави, браво! 👏👏

[@TheClashers]

Благодаря :)

[@rupertxgodx8834]

Бат, Слави номер 1 си

[@biserborisov8307]

Е това ми хареса даваи повечето доказани здравословни теми здраве лечение на конкретни болести и др

[@rumendimitrov5222]

Много яко видео Слави.

[@user-uu6vu7tj6y]

Много яки видеа

[@user-ch9yj4dv6w]

Супер клип Слави продължавай все така ❤😎

[@SharenachergaCom]

Полезно! 🎉🚀 Прекрасно е да видим толкова добро видео. Поздравяваме Ви за приятните мигове, с които ни дарихте. С кеф ще се абонираме и ще гледаме и другите ви видеа! Благодарим Ви отново и с нетърпение очакваме да видим новите ви видеа! 👀

[@user-oc2bx2ot3i]

Първаа. Уникален си, Слави ❤

[@miglenakarabeleva9316]

🎉 Страхотно клипче!! Поздравления, Слави 🎉

[@nedyalkamladenova2471]

Слави,отново -много полезно,много изпипано и както винаги-Велик си!❤🎉

[@TheClashers]

Много благодаря :)

[@user-oy2ch1dz8w]

Благодаря