12 Mindful Compassion Exercise (ကရုဏာဘာဝနာ - ကြင်နာတဲ့သတိ)

[@meemee2120-s6t]

သာဓုသာဓုသာဓု

[@michikohealykhun_021]

ဆရာတော် ဘေးရန်ကင်းပါစေ စိတ်ဆင်းရဲကင်းပါစေ ကိုယ်ဆင်းရဲကင်းပါစေ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ချမ်းသာစွာဖြင့် ခန္ဓာ့ဝန်ကို သာသနာ့ဝန်ကို လွယ်ကူစွာ ရွက်ဆောင်နိုင်ပါစေ (ဆရာတော် သက်တော်ရာကျော်ရှည်ပါစေ)၃ သာဓု သာဓု သာဓုပါဘုရား🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@ZinZin-e6x]

အရှင်မြတ်တို့ရဲ့စကား၊တို့ပြည်သူများအမြန်ဆုံးကြားနိုင်ကြပါစေ။

[@parpwint9017]

သာဓုသာဓုသာဓုပါဘုရား

[@hlamyo1274]

ဆာဓုသာဓုသာဓုပါဖေ၊ဖေကြီဘုရား

[@nannan2790]

🙏🙏🙏

[@hlamyo1274]

ဝါဆိုလမှာ ဝါဆိုပွဲ။ ဝါခေါင်လစာရေတန်ပွဲအခုဆိုဝါဆိုလပြည့်တော့မယ်ရဟန်းစာရင်ဘယ်လောက်ကျန်ရှိပါသလဲ ကို့မြို့စာရင် ၇၅၀၀၀ ကနေတိုးတေသလားရော့သလားမုဒိတာ

[@hlamyo1274]

သာဓုသာဓုသာဓု အာစရိ အခုစာသင်တာကတရားသဘောသဘောတရား ကလေးနယ်နဲ့ ရှမ်းနယ်သတင်ဟာမှန်မမှန်သတိရလိုပြန်သင်ပါသည်။ ကလေးကလေဝဂန့်ကောရာဇာဂြိုဟ်ပတ်ပတ်လယ်မှာကြေဆန်သံ ဗုံသံတွေကြားပဲအမြဲကြာရပါတယ်တဲ့အဲ့ဒီ အသံကိုလိမ်းခေးကကြာရပါလားလဲချား လဲခြားကကြားကျားရပါလားရန်ကုန်ကကြားရပါလားဘာကြောင့်ဒီအသံကြာရကျားရပါသလဲ မေကြည့် ရင်လက်နှစ်သစ်ပါ ဟု မဟု

[@everyhappy5198]

သူများကို သမ္မာဒိဌိဉာဏ်ြဖစ်အောင် သင်ပေးနေတာပါ လက်တွေ့ကို ြကုံတွေ့အောင်သင်ပေးတာ

[@nannan2790]

ကျေးဇူးကြီးမားလှပါသည်ဘုရား

[@ukolat9066]

သာဓု သာဓု သာဓုပါဘုရား

[@kashinma8946]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@nannan2790]

🙏🙏🙏