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12 MODI INTELLIGENTI per AFFRONTARE LE PERSONE TOSSICHE | Filosofia e STOICISMO
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In questo video esploreremo strategie intelligenti per affrontare le persone tossiche, immergendoci nella saggezza della filosofia e dello stoicismo. 💭💡
🤔 Sei stanco di lasciare che le persone tossiche ti rovinino la giornata? Non temere! Scoprirai modi illuminanti per gestire le situazioni più complesse con calma e resilienza. 🌟
📌 Guarda il video per scoprire come mantenere la calma e affrontare le persone tossiche con saggezza e compassione. Non vediamo l'ora di condividere queste preziose strategie con te! 🚀
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Capitoli:
00:00 - Introduzione
00:56 - 1. Distingui tra opinione e fatto
03:45 - 2. Pratica l’Ascesi Emotiva
05:13 - 3. Valuta il 'prezzo' emotivo
06:54 - 4. Sviluppa la "prospettiva aerea”
08:48 - 5. La regola del "non è un mio problema”
10:45 - 6. Metti in pratica l'apatia stoica
12:47 - 7. Usa la 'regola del contatore zero’
14:01 - 8. La visualizzazione dell’indifferenza
16:09 - 9. Esamina le cause e le intenzioni
18:33 - 10. Coltiva l'umorismo stoico
20:38 - 11. Pratica la "distensione stoica”
22:06 - 12. Il principio del "fuoco interno”
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