12 najlepszych ćwiczeń siłowych-lekkoatletycznych

Te 12 ćwiczeń warto wykorzystać w swoim treningu siłowym nawet bez użycia sztangi.
Trenerzy Personalni Radoslaw Czyz i Sebastian Bednarczyk. Zawodnicy biegający na dystansach 400m przez płotki oraz 100m
www.fitnesspoland.com

[@johannajohanna6465]

Złe wykonanie, masakra, człowieku krzywdę sobie zrobisz😮

[@zwykybartus4027]

Ale słaba technika przysiadow

[@grazynaz4169]

super aby tak dalej

[@LidiaHanczke]

Boze te przysiady wszystko z nim ok ? Nic sb nie zrobil ?

[@redos111]

Filmik ok tylko muzyka odstrasza

[@akademiakar-group5919]

Bardzo wartościowy materiał. Kanał ciekawy warty zasubskrybowania. Zapraszamy na nasz kurs lekkoatletyki a także darmowe kursy sportowe szkolenia-kargroup.elk.pl/szkolenia-instruktorskie/ Pozdrawiamy.