12 positive Affirmationen für deine innere Balance • Positive Affirmationen Podcast 110 • Ruhe

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Wie fühlt es sich für dich an, wenn du in innerer Balance bist? Wenn du wirklich ausgeglichen und tief mit dir selbst verbunden bist? Vielleicht spürst du jetzt gerade dieses wohlig warme Gefühl oder du kannst dich und deinen Körper ganz bewusst wahrnehmen. Aber wie oft gelingt es uns wirklich, diese Ausgeglichenheit zu erreichen?
In der Hektik des Alltags kann es leicht passieren, dass wir das Gleichgewicht zwischen Arbeit, Freizeit und unseren persönlichen Bedürfnissen zu verlieren. Dabei ist es gar nicht so schwer, auch in stressigen Phasen zu uns zu finden. Ich bin mir sicher, dass auch du einen Zustand der Ausgeglichenheit erreichen kannst, in dem du dich zentriert und in Einklang mit dir selbst fühlst.
Ein kleiner Tipp für mehr innere Balance ist, regelmäßige Momente der Stille in deinen Tag einzubauen. Das kann eine kurze Meditation am Morgen oder ein ruhiger Spaziergang in der Natur sein. Wenn du dir diese Zeiten nimmst und dabei ganz bewusst im gegenwärtigen Moment präsent bist, wirst du dich leicht entspannter fühlen.
Noch viel mehr Tipps findest du im Beitrag zu dieser Podcast-Folge. Meine Strategien werden dich dabei unterstützen, ein achtsames und ausgeglichenes Leben zu führen.
Du findest den ganzen Artikel in unserem Blog auf www.highenergymind.com/innere....
Die Affirmationen in dieser Podcast-Folge haben das Ziel, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Mit ihnen kannst du ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit in deinem Leben kultivieren. Sie werden dich dabei unterstützen, achtsam zu leben und jeden Moment voll und ganz zu genießen.
Nimm dir ein wenig Zeit für diese Affirmationen und atme tief ein und aus. Lass uns beginnen.
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📜 Die Affirmationen aus dieser Folge:
Mein Herz ist ein Anker, der mich immer in Harmonie hält.
Jeder Atemzug schafft eine tiefere Verbindung zu meinem inneren Selbst.
Lebensfreude durchströmt alle Bereiche meines Seins.
Ich vertraue mir, meinen Gefühlen und meiner inneren Weisheit.
In der Stille finde ich zu mir selbst und stärke mein inneres Gleichgewicht.
Harmonie ist mein natürlicher Zustand.
Ich strahle innere Ausgeglichenheit und Ruhe aus.
📌 Du findest die komplette Liste mit allen enthaltenen Affirmationen im Blogbeitrag zu dieser Folge: affirmationen.tv/podcast
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