120 triathlons in 120 days - the final test

To prepare for my next world record at Challenge Roth I did four long days with a full long distance triathlon in the end. Now I feel prepared for the 9th of May.

[@michaelrichardzirbes2248]

Dieses Video hat mein Leben verändert. Ich dachte immer ich Hätte ein starkes Mindset, was mich trotz nur mittelmäßiger Sportlichkeit zu 3x Marathon, 1x Ultramarathon und 3x Radmarathon gebracht hat, aber das was Jonas hier im Trainingsalltag an Optimismus und Einstellung an den Tag legt, hat mich mein komplettes Mindset überdenken lassen. Ich werde jetzt jeden Tag versuchen ein wenig mehr an das heran zu kommen. Danke Jonas!

[@kleinerfehler8437]

Das Video ist vor 4 Tagen rausgekommen. Erstmal machen, dann davon sprechen,dass es dein Leben verändert HAT.

[@paddie.2615]

Mindset... wie ich dieses Wort langsam hasse

[@bastian6173]

@@paddie.2615 Mein Z!

[@JoernBG]

Lieber Jonas, wir wünschen dir für die 1️⃣2️⃣0️⃣ in Roth Kraft, Energie und immer beste Motivation. DU SCHAFFST DAS 🤜🤛 Viele Grüße aus Berlin 🥂

[@JonasDeichmann]

Danke Dir 💪

[@heinohuegel]

Wow, der Optimismus ist einfach unglaublich. Da kann man sich wirklich eine Scheibe abschneiden. So wie es im Video aussieht hat das Unternehmen trotz sportlicher Herausforderung auch wieder Abenteuercharakter. Auch die Art wie das Video gemacht war, fand ich klasse. Viel Glück und gute Kräfte weiterhin. Grüße vom Bodensee.

[@JonasDeichmann]

Danke Dir 😁

[@examforge]

Abeds nach dem Radfahren im Hotelbett liegen, wenn der Kreislauf runtergeht und die Augen langsam zufallen... kennt jeder von diversen Trainingslagern aus Mallorca. Dann sich noch aufraffen und einen Marathon laufen, davor habe ich mit Abstand den größten Respekt. Die Kilometer aufm Rad runterspulen und das Schwimmen morgens ist noch "machbar", aber in die Müdigkeit rein, wenn der Körper eigl. nur noch gemütlich im Bettchen bleiben will und man im geistigen Auge vier Stunden Laufen vor sich sieht.... Respekt Jonas

[@andrea-xg6ht]

Genau, und das ganze 120 mal 🙈🙈

[@sebastiansowieso8179]

"kannst du dir jetzt vorstellen, davon 120 zu machen?" "ja klar! Mache ich ja auch!" So geil der Kerl, viel Erfolg Jonas!

[@antjeheinze4637]

Hallo Jonas,ich finde es so toll,was Du machst. Deine Einstellung…Einfach mega. Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg. Liebe Grüße aus Dresden.🙂✌️

[@poole334]

Echt stark, Jonas! Was ein mindset - damit schaffst du das auf jeden Fall! Ich drück dir die Daumen! Und schade, dass der Kameramann so zweifelnd war, die erste Langdistanz wäre mit positiver Energie sicher einfacher gewesen! Keep on dreaming! 🎉

[@lucabauckhage]

RIESEN RESPEKT - crazy wozu der menschliche Körper in der Lage ist, erstes Video was ich von dir sehe und ich freue mich den Weg weiter zu verfolgen

[@samuelklassen9685]

Der Typ! Jonas eine inspirierende Legende! Danke für das Mindset und das Video!❤

[@JonasDeichmann]

Danke Dir 💪

[@alexanderbloss1544]

Hey Jungs, das war richtig cool 😎 Das ist genau das was ich gerne sehe. So natürlich und witzig 😅 Macht bitte genau so weiter mit euren Videos. Ich hab richtig Bock aufs Radfahren bekommen. Daumen nach oben 👍 Top 😊

[@wernernorek5929]

Du lässt einfach keine negative Gedanken zu! Einfach super👍👌 viel Glück und Erfolg bei den 120🏊‍♂️🚴🏃‍♂️

[@JonasDeichmann]

Danke Dir 💪

[@michaelrichardzirbes2248]

Ich drücke Dir die Daumen, dass Dein Körper hält, beim Kopf mache ich mir keine Sorgen! Ich kann mir echt nicht vorstellen, wie man sich über 120 Tage bei der Belastung ordentlich mit genug Nahrung versorgen kann, bin gespannt 😅

[@moserdavid3499]

Absolute Legende!

[@kevinb6835]

Starke sache:D mich nimmt es wunder so die geschwindigkeiten bei allen disziplinen:D Aber wie gesagt eifach so stark! würde am liebsten mit machen^^

[@michasommer8474]

😂so geil wie er die hammer Leistung so runterspielt. Gutes Video, macht Lust aufs mitmachen! Grüße aus Mühlacker

[@1wiesehoefer1]

Viel Erfolg und alles Gute für Roth 😊❤😮

[@andreakummer]

Viel Erfolg lieber Jonas bei der Challenge120 💪 . Lg Andrea

[@Basti-yp9se]

Wie immer absolut beeindruckend Jonas! Ich laufe auch gerne im Juni einen Marathon mit an deiner Seite! 🔥 Wieviel Schlaf brauchst du an Nächten wie diesen? Grüße aus Hamburg

[@donricardo4750]

Abartig, aber der hat so ein Spaß dabei👍

[@birdofprey108]

english please! I know you we met personally on your russia trip. want to understand you :-)

[@klinki201165]

Wann kommt der nächste und macht 150 Tage? Beeindruckend aber sinnfrei…

[@MarkusCasko]

Wer immer nach dem Sinn sucht wird niemals glücklich !

[@lebersteen]

Irgendwie wirkt Jonas in diesem Video nicht authentisch. Ob das mit der scheinbaren Spannung zwischen ihm und dem Filmenden zutun hat?!

[@karstenkroger4]

Jonas ist mental auch einfach eine Wand. Das haben schon viele seiner Interviews gezeigt und die Fragen von Markus spiegeln schön die Gefühle wieder die man als jemand hat, der einfach nicht so gradlinig und zielstrebig ist. Es scheint beinahe, als hätten Zweifel in Jonas seinem Leben einfach kein Platz ;-) Danke an Jonas und Markus für den Einblick in diese Tage - auch das das Ganze nicht nur auf 5-10 Minuten gekürzt war, fand ich klasse. Viel Erfolg in Roth und genieße es! Um es mit Jonas Gedanken zu sagen: Failure is not an option :)

[@vegandy]

Wenn ich in Zukunft Zweifel habe und nicht weiter will, werde ich immer an die Worte von Jonas denken. "Wieso soll ich Zweifel haben?" Einen Menschen der mental so unfassbar stark ist habe ich vorher noch nie erlebt. Jonas, für dich nur das Beste! 💪

[@JonasDeichmann]

💪💪

[@Niko_Schr]

Wahnsinn wie fit ein Mensch sein kann. Respekt. Und diese Art von "Trainings Vlog" Videos gefallen mir sehr gut. Wirkt alles sehr locker und authentisch. Mehr davon.

[@JonasDeichmann]

Danke Dir. Da machen wir in Roth mehr davon

[@RodrigoKaspary]

Jedes mal Optimismus brauch, suche ich Jonas videos, sau geil!

[@a12i9]

Großartig, wie du einfach Spaß hast 😛 du kannst das ohne Zweifel schaffen, Jonas! Ich wünsche dir, dass alles gut klappt und keine Verletzungen oder ähnliches auftreten. Bin gespannt!💪🏻😃

[@JonasDeichmann]

💪💪

[@kaifoerster8499]

Einfach nur stark. Du bist eine große Inspiration. Wenn ich mal keine Lust auf Training habe, werde ich an das Video denken und trainieren 😊

[@nicopitzalis8500]

Mit welcher Leichtigkeit du das machst… beeindruckend. Ich freu mich auf Roth und drück Dir die Daumen 💪🏼 Grüße aus Grunbach 😊✌🏼✌🏼

[@fg8717]

Du bist so positiv bekloppt, der absolute Wahnsinn. Ich drücke dir die Daumen für Roth. Wie unglaublich positiv und sympathisch du bist. 🙏

[@JonasDeichmann]

💪💪

[@_markus_bike_]

Ich fühle mich richtig motiviert für meine kommende Radreise die Panamerikana nach deinem tolleVideo mit vielen Interessenten Erkenntnissen. Vielen lieben Dank fürs Teilen. 🚴

[@Cronnos117]

Ich hab mal gelernt“wenn ich es heute kann, kann ich es auch morgen“ 🤙

[@marionwitteborg1008]

Unglaublich. Kleines Läufchen 😂 Ich drück feste die Daumen und wünsche dir, das alles glatt läuft.

[@lhalbgebauer]

Unglaublich welch unglaublich effiziente Maschine sein kann. Und das Mindset von Jonas oben drauf sitzt. Krassest 😃

[@MyCptn]

Echt richtig cool! 👍 Toller Einblick. Vielen Dank fürs „Mitnehmen“. Viel Erfolg wünsche ich dir! Stets gute Laune und heile Knochen. 😊

[@lukasharm7986]

Danke Jonas, deine Einstellung einfach herrlich, regt an es dir mla öfters gleich zu tun. Wie immer eine tolle Inspiration 🎉❤

[@svenbolke3857]

super dass das wetter so kacke war, das härtet ab :D Viel Erfolg wünsche ich dir bei deinem Vorhaben, ich werde auf jeden Fall mal eine Runde nach Roth vorbei kommen, trainiere grad auch für meine erste Langdistanz für den IronMan in Frankfurt im August

[@noname-kq9ng]

sehr sehr motivierend diese positive Einstellung😍 wir werden sicher mindestens ein mal dich in Roth begleiten

[@JonasDeichmann]

See you in Roth 😁

[@michaelspring]

klasse Antwort: „ist machbar“. 😊 Toi, Toi, Toi. Viel Spaß und Erfolg. Werde vor Ort im Juni mal supporten 🤩

[@r0ssi666]

The Autosuggestion is strong is this one. Viel Erfolg in Roth!

[@ulrichgloeckl6072]

Uff. Das ist schon ein Besonderer, der Herr Deichmann.

[@HoehenmeterTreter]

Krass und mein allergrößter Respekt vor deiner Leistung. Schwimmen ist allerdings nicht deine Paradedisziplin. Da ist echt Luft nach oben, vor allen Dingen beim Armzug. Ellebogen fällt ab...

[@rouvenweis1712]

Hey Jonas, ich wohne bei Calw und fahre täglichen mit dem Rad nach Weil der Stadt zur Bahn mit dem Rad (und zurück) und heute morgen mit dem Auto weil Regen.....shame on me. Morgen wieder Rad :) danke

[@tinopreller797]

Wow du bist einfach kein Mensch 😂unglaublich, würde dich so gern mal bei einem live Event sehen, ich wohne aber im Osten der Republik 😅naja dann halt in und um Roth ❤ wünsche dir alle Kraft und Gesundheit der Welt❤

[@timfuchs6483]

Ich dachte schon dein Optimismus bei deinem Auftritt in Nürnberg kann nicht echt sein, aber wenn ich das sehe, dann ist er es doch. Wann startest du denn jeden Tag im Rothsee? Ich werde dich dann mal vom SUP supporten, denn auf dem Rad werde ich nicht so lange mit dir mithalten können 😂

[@batatajoe304]

Dein Mindset hätte ich mal gern für eine Woche! Was ich da alles schaffen könnte😅 mega man, ganz viel Spaß und Biss für Roth! Wir werden mitfiebern.❤

[@P4uLch3n]

Mindset ist das eine, ein Körper der das ganze mitmacht das andere!

[@frankcoeln]

Mhhhh..,habe das Video heute gesehen und ich glaube, dass Du es in Roth schaffen wirst. Der Redakteur war da sehr skeptisch, aber die Fakten im Training stehen für Dich.. Trainingsprogramm erfüllt, Ziel ist nah.. Goodyear luck

[@norma1604]

Ich verfolge die Challenge jeden Tag auf Instagram und bin mir sicher, dass du das schaffst. So positiv und mental stark, das wird er packen. Alles Gute und liebe Grüße aus Thailand.

[@robhi01]

Unglaublich was ein menschlicher Körper schaffen kann. Für mich ein Rätsel 🤔

[@radbauke3684]

Lügner! Nach dem Triathlon um die Welt hast du gesagt, deine Schwimmkarriere ist vorbei 😂 und nun das! Ich bin enttäuscht 😂

[@JobstGiehler]

Den Schuh habe ich heute geliefert bekommen, bin mal gespannt auf den ersten Lauf

[@pierremiyamoto4490]

amazing !

[@nicholas7498]

Leck mich am Ars.. das ist unglaublich, was Jonas da macht. Einfach der krasse typ den ich je erlebt habe. Dieses mindest ist einfach unglaublich, man kann sich soviel abschauen von ihm und lernen. Viel Erfolg ich zweifle kein bisschen daran, dass er das hinbekommt. Ich werde es auf jeden Fall gespannt verfolgen.

[@JonasDeichmann]

Danke Dir 💪

[@brunospasta]

Er muss sich selber immer einreden wie "geil" das ist :D Aber scheint zu funktionieren. Auf gehts!

[@Motown7086]

Bester Mann! Ich wünsche dir viel Erfolg ✌

[@alexhess7250]

Mich würde mal sein Strava interessieren :D

[@JonasDeichmann]

Ich bin wieder neu auf strava und lade Roth auch hoch

[@deNudge]

Viel Erfolg! Wir sehen uns in Roth! 🤘

[@olafknauer571]

Hammer

[@andreasschmidt7676]

So smart, entspannt und bescheiden. Und das bei diesem Trainingspensum. Ich wünsche Dir maximale Erfolge.

[@JonasDeichmann]

Danke 💪

[@evgeniyp1976]

You can do it! C'mon! Wishing you no injuries and best of luck!

[@JonasDeichmann]

Thank you

[@soerensmits1150]

Super motivierendes Video! Kann mir jemand sagen welchen Sattel er da am Rad hat?

[@JonasDeichmann]

Ergon SR Allroad Pro

[@soerensmits1150]

@@JonasDeichmann Vielen Dank und viel Erfolg bei deinem Vorhaben ! Vielleicht sehen wir uns am 07.07. auf der Strecke ;-) !

[@stefanjakusch8713]

Wer oder wie schreibt man bitte solche Art von Trainingsplänen ?

[@JonasDeichmann]

Die mache ich mir selbst

[@pallasathene8071]

Fährst du dann in Roth mit einem triathlonlenker und trihelm etc?

[@JonasDeichmann]

Lenker ja, Helm teilweise

[@simonschleuner3117]

Richtig stark, kann man in Roth dann mal mitradeln?

[@JonasDeichmann]

Klar, ich freue mich auf Begleitung

[@alexanderfischer9791]

Auch eine Art von Tapering.

[@JonasDeichmann]

😂

[@1wiesehoefer1]

Viel Erfolg und alles Gute für Roth 😊❤😮

[@Zost-wf1qz]

Als würde er jeden Tag nur die olympische Distanz machen. So locker denkt er. Einfach nur inspirierend.

[@daniel11886ds]

Wahnsinns Einstellung und absolut Motivation seine eigene Komfortzone zu verlassen.

[@egalegalegal2176]

Höchsten Respekt vor diesen Leistungen. Aber erhol dich noch ein bisschen vor dem eigentlichen Start.

[@anjawilhelmifotografie]

Es geht nicht in meinen Kopf, was das für eine krasse Leistung ist! Dabei war es nur die Vorbereitung 🤯

[@zaanosaurus]

Geil wirds!

[@JonasDeichmann]

Wird es 😁

[@Ultrarun_4Fun]

Mich würde mal Intressieren was Jonas für einen Ruhepuls hat.

[@fahrradveruckt5441]

WOW !

[@lisabuch5529]

Das heißt ich treffe dich dann am 7.7. auf der Strecke? :)

[@Ultrarun_4Fun]

Starkes Mindset👍

[@SandroNicoletti-jx4fd]

Ein wahnsinns Kerl

[@99cya]

Und? Wie läufts denn nun so?

[@richardegger7341]

Verrückt!

[@dopex1337]

Würde mir besseres Equipment und ein Filmteam wünschen :-)

[@Lars-z9j]

Aber wo beweise wo?

[@Lars-z9j]

Wie kann man so wenig essen und so viel machen das ist unmöglich.