128 - تقنية سيدونا/sedona method
Рет қаралды 10,888
Күн бұрын
@RoOzalena 2 жыл бұрын
شرح التقنية..اسأل نفسك: 1- هل استطيع ان احرر هالمشاعر؟ 2- هل عندي القدرة بالسماح لوجود هالمشاعر بحياتي؟ ( لا ترفضي الشي السلبي، متقبلة؟) 3- هل تسمحي لهالمشاعر و ترحبي فيها ؟ هل تفضلي تكون هالمشاعر موجودة او تسمحي لنفسك بالتحرر منها؟ 4-متى ساحرر هالمشاعر و اتخلى عنها؟؟ اهم شي تكرار هالتقنية و بالتالي سيهدى العقل و يخف التوتر و يجب ان تقرر ان تحرر المشاعر بنفس اللحظة
@RoOzalena 2 жыл бұрын
شكرا استاذة سهى💜 بصراحة كفيتي ووفيتي و اختصرتي التقنية احسن من كتير بيقعدو يشرحو بالساعات 👍🏻
@dodomomo7369 4 жыл бұрын
من وقت ماصرت احضرك وصرت متفائلة 🤗🤗🤗😍😍
@epicmustafa4749 Жыл бұрын
شكرا اول مره افهم هل الشي منك . انا مستعده للتحرر من المشاعر السلبيه ولكني لااعرف السبب لهذا الضيق الحالي
@ilhemnebtiedf6054 2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي بالطبع انا على اتم الاستعداد 🙏
@zooozzoooz2859 2 жыл бұрын
السلام عليكم ادعولي اتزوج واتوظف وان يرفع عني الظلم
@chirinamiro7892 4 жыл бұрын
الحمدلله على وجودك يادكتور ة جيتي بوقتك 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷👑👑👑👑👑👑👑
@suhanadem7395 2 жыл бұрын
نعم مستعدين الآن 😍🙏❤️
@DaliDali-ek7fi 4 жыл бұрын
لو سمحتي مدام سهى..هل تنفع هذه التقنيه في فك التعلق بشخص معين؟....ميرسي
@ahabazzam8941 2 жыл бұрын
االملخص من فضلك احنا في عصر المديا السريعه
@eramyassir262 4 жыл бұрын
بجججججد شكرااااا ليكي حبييييت جداا💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
@amiraali3837 5 жыл бұрын
حلو استمري حبيبتي
@sohatalhouk 5 жыл бұрын
انا ناجحة انشالله حبيبتي
@suhaali8219 4 жыл бұрын
@@sohatalhouk روعه عزيزتي ممكن تعملي تأمل تشافي للكيس الدهني خلف الراس بدون ترددات أو موسيقى يكون صوت بحر أو مطر وبكون شاكره لك
@sohatalhouk 4 жыл бұрын
@@suhaali8219 انشالله حبيبتي
@suhaali8219 4 жыл бұрын
@@sohatalhouk بانتظارك يالغاليه لاتنسين 🌹🌹🌹🌹
@sohatalhouk 4 жыл бұрын
@@suhaali8219 انشالله قريبا
@omegyptabd1995 2 жыл бұрын
حبيبتي ربنا يوفقك يا رب ممكن تقولى لى اصل الى حالة الترف انا ازاى
@nabilbouguerfa9542 Жыл бұрын
سلام انا عندي قلق كبير جدا الى درجة الغثيان الدائم و آلام رهيبة بالفرنسية anxiété généralisé
@husamalbayati4433 Жыл бұрын
لطفا هل هذه التقنية تستعمل لازالة مشاعر الخوف والقلق والارتباك من مراجعة المستشفيات والفحوصات الطبية والاطباء وشكرا
@husamalbayati4433 Жыл бұрын
يرجى الاجابة وكيف نطبق التقنية عليها
@zinazina3545 2 жыл бұрын
شكرا
@hodajrab9428 2 жыл бұрын
يسعد صباحك
@amigogo1179 2 жыл бұрын
تقنية سيدونا هو نفسه تقنية هوبونوبونو
@user-co4kt8fy2i 4 жыл бұрын
مستعدين طبعا والآن
@3693-u7d 2 жыл бұрын
🌷🌷
@zahra1657 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@maryamalsahoud 3 жыл бұрын
جميل هذا التواصل
@user-co2qp9bp7o 2 жыл бұрын
لخبطتني بكلامها 🤭
أكاديمية نَفس مُطمئنة د/ أسماء سعيد
Рет қаралды 226 М.
داني زين العابدين Dani Zine el Abidine
Рет қаралды 46 М.
Soha Talhouk - مدربة العقل و العلاقات
Рет қаралды 16 М.