13 habitudes pour avoir plus d'énergie au quotidien !

[@marinachampagne1983]

Merci Chloé de mentionner son habitat et l'impact qu'il a sur nous même ! Je suis architecte d'intérieur spécialisée de l'optimisation d'espace et du bien-être et je suis convaincue à 200% que notre environnement a une énooorme influence sur comment on se sent, et on peut vraiment améliorer ça. Il y a des façons de placer son lit, son bureau, son canapé notamment qui aident :) C'est vraiment passionnant ! ^^

[@LJ-kq7jc]

Je suis complètement d’accord avec toi. J’ai fait mon mémoire sur cette question de comment notre habitat peut influencer notre santé mentale et c’est prouvé que pas mal de choses nous influencent tel que les couleurs, l’orientation de l’habitation, la nature.. dans notre intérieur 🙂

[@Alchimietao]

Oui effectivement, c'est du bon sens, on retrouve cela en autre dans le Feng-Shui. :)

[@virginiebve]

Hyper intéressant comme sujet

[@boraline9793]

@marinachampagne1983 coucou as tu un site internet ou insta ? C'est un sujet qui m'intéresse bcp et je suis en plein projet de construction de maison passive. Merci bonne journée. Déborah

[@Cha_pacha]

Carrément, c’est super intéressant et je veux bien le croire. Pour ma part, j’ai beau avoir déménagé à la campagne dans une maison offrant une vue profonde sur notre terrain ainsi que les chevaux du voisin. Tout à l’intérieur y est apaisant (je n’ai même pas mis la déco que j’avais prévu car me sens plus détendue ainsi) mais le hic est vraiment la rue, au bout de notre allée, extrêmement passante et où les véhicules roulent à très vive allure. Tout mon stress - pourtant évacué dans mon habitat - est concentré à partir de là (principalement crainte que mon chat s’en approche… je l’ai équipé d’un gps qui me prévient et je file le chercher) mais c’est dommage quoi… Et surtout, je ne peux malheureusement pas y faire grand chose 😕

[@mariloul.2613]

Merci pour ce partage. Toutes ces habitudes me parlent. J'ai été mal chez moi ces dernières années. Après avoir été aidée et suivie, j'ai pu partir il u a un an...et j'ai changé de région (celle de mes rêves) il y a un mis et demi et je me recharge de plus en plus. J'aménage au fur et à mesure mon nouveau chez moi pour m'y sentir le mieux possible et je marche tous les jours. J'ai 65 ans.

[@nadiahabermacher4592]

Depuis un moment je me suis fixée des petits rituels le matin et dans la journée et j'ai changé mon alimentation et j'avoue me sentir mieux 🤗 je.m'entoure de gens positifs ☀️ Merci pour vos conseils 🙏

[@elisebelet3049]

Le travail de Katie Byron ("the work") est le meilleur outil que je connaisse pour stopper les ruminations. C'est une démarche de questionnement des pensées qui les déconstruit en leur donnant de la place, et soigne les souffrances à la source. Particulièrement efficace pour les pensées obsessionnelles (les peurs, les culpabilités, les déceptions, les trahisons, les colères, les violences, les deuils...). Allez voir ça !

[@zottidaniela4760]

J'adhère, et j'ajoute 'le pouvoir de l'instant présent ' de Edkart Tolle. Le fait de penser au passé, de garder un psycho émotionnel stressaant est une perte énergétique.

[@marchemileina8005]

🎉bisclicinate​@@zottidaniela4760

[@irenebardieux7970]

Merci 🙏 infiniment pour ce partage édifiant 🙏🙏🙏😇 j ´adore 🥰☀️🕊️🌈🤍💝

[@irenebardieux7970]

Merci 🙏 infiniment pour votre partage. En revanche je trouve ça dommage de ne pas indiquer les marques de vos produits en compléments alimentaires car l’idée est de S’INSPIRER les uns des autres pour s’apporter individuellement le meilleur.. c’est du bon sens de tester pour soi et voir d’aller chercher les informations supplémentaires nécessaires pour nous-mêmes. Or cela empêche rien de partager et ensuite à nous voir pour soi. Unissons-nous pour diffuser le meilleur sur cette terre magnifique 🙏🙏🙏😇☀️🌈🕊️🫶🤍🎶💝♾️🎁

[@elisebelet3049]

@@irenebardieux7970 Ah pardon, je croyais que vous répondiez à mon commentaire ! Au moins ce sera partagé pour les autres curieux :)

[@laetitiapepita1943]

Merci Chloé et oui stp fais nous un sujet sur la rumination 🥹🥹🙏🙏 merci d'avance ❤

[@punkykimia3414]

Merci Chloé, je les fais toutes et c'est vitale 🥰 Mon habitude complémentaire : recharger mon énergie auprès de mon chéri, juste être à ses côtés ou se câliner, ça me rebooste de fou 🌟

[@edensmila2290]

Merci Chloé pour ton partage. Sur le sommeil, si un simple sparadrap suffit pour certains, pour d'autres, cela cache une réelle maladie. J'aimerais préciser que la fatigue, la sensation de gueule de bois, l'impression de ne pas avoir dormis et le ronflement, sont des caractéristiques qui peuvent être liées à de l'apnée du sommeil, qu'il est important de faire diagnostiquer par un pneumologue pour être traité. Car au delà du fait d'avoir un sommeil désastreux, cela entraîne des maladies cardio-vasculaires importantes à long terme.

[@helenademissiechantchorale]

Merci Chloé pour ces très bonnes idées ! Je rajouterai la pratique du chant : idéal pour stimuler le système nerveux en mode parasympathique, respirer correctement, poser le mental, augmenter la confiance en soi en s'exprimant etc ... Perso quand je sens que mon mental n'est pas au top ou que je rumine, un peu de chant et tout va mieux après ✨

[@genevievebouilliez4029]

Merci Chloé. Tu parlais de pratiques pour rire plus. Je suis preneuse, on ne rit plus assez au quotidien. Merci Chloé 🙏😃

[@christelleas5836]

Le yoga du rire à pratiquer régulièrement..il y a maintenant des séances un peu partout en France.

[@patriciab2785]

C'est une super idée de nous suggérer des habitudes au quotidien ! Je vous remercie beaucoup pour votre bienveillance Chloe et de nous avoir fait ce podcast 🙏😊 Ça m'a permit de ouvrir mon champs de vision sur les habitude à mettre en place et aussi à confirmer que je suis le bon chemin 🥰

[@violainebois8531]

Merci pour ce post cast complet. En tant qu'hypersensible, j'y retrouve beaucoup de choses que j'ai decouvert dans mon parcours de développement personnel. Ton approche énergétique est vraiment intéressante car cela globalise ma démarche personnelle de recherche de joie et de bien-être . En ce qui converne la rumination, j'ai découvert la méthode EFT, où tu te programmes ton corps par tapping. Ça fonctionne vraiment bien, car j'étais une grande rumineuse et depuis m'être reprogrammée il y a quelques années et bien, je ne rumine quasiment plus. Merci Chloé. Très intéressée par d'autres podcast.

[@louintheworld]

Dès que tu vois que tu répètes une pensée toxique tu fais l'eft? J'ai essayé il y a plusieurs années avec une thérapeute mais j'ai rapidement décroché

[@violainebois8531]

@@louintheworld En fait, je ne l'ai fait qu'une fois. Jamais besoin de le refaire.

[@louintheworld]

@@violainebois8531 ah oui ça a super bien marché !

[@benedictegadron4381]

Merci Chloé pour ce chouette podcast! Je te découvre complètement par hasard. J"aime bien ton énergie (justement!).J'ai eu beaucoup de plaisir à t'écouter. Le point qui a fortement résonner en moi, c'est le bilan sanguin une fois par an. Les autres points, je les pratique aussi, plus certains que d'autres. Étant prof de Tai Chi, Qigong, yoga, et coach, ça aide! 😅 Ce qui m'aide beaucoup, c'est aussi d'écrire dans mon journal intime, ce que j'essaie de faire plus ou moins régulièrement, ainsi que d'écrire au moins 3 choses dont je suis reconnaissante, donc pratiquer la gratitude, tous les soirs si possible. L'idée de me mettre une montre ou une bague la nuit m'inquiète un peu pour les repercussions sur mon corps à cause des fréquences que l'on reçoit car j'imagine (peut-être à tort) que c'est relié au système internet via Bluetooth.. J'essaie de faire attention comme tu le mentionnes, à l'ambiance et ce que je mange aussi 2h avant de me mettre au lit. Encore bravo pour ton partage et merci pour l'inspiration que j'en ai éprouvée! 🙏❤️

[@Marie-hr1jg]

Un podcast qui tombe à pic. Que du concret. C'est vraiment à renouveler

[@eiiemzs]

Superbe podcast ! Moi j'adore le brossage lymphatique pour me donner de l'énergie, la cohérence cardiaque, le sport et le rire !!

[@isabelleclier6597]

J adore et je vous découvre grâce à ce premier format je suis preneuse aussi pour comment rire plus. La joie et l émotion seconde après l amour. Merci d avance

[@myriamleculier2397]

Tellement complet !! Merci Chloé pour tout ce que tu nous donnes !! ❤ cela va m’aider à faire aussi mes 36000 choses que j’adore faire ❤

[@carsy277]

Merci Chloé pour cet épisode et pour cette bonne piqûre de rappel ! Les 13 me parlent et je me rends compte que j’en ai laissé certains de côtés et qu’il serait bien qu’ils réapparaissent dans ma vie 😊

[@user-cs6hm3om7d]

Bonjour Chloé, merci pour ta bonne humeur, ta beauté, ta simplicité et de partager tout ton savoir. Je suis ok avec tous les compléments, ne pas prendre n'importe quoi parce que c'est bon, c'est bien de le rappeler. Tout est une question de bon sens. Merci pour tes inspirations, ta lumière et ton énergie. Que le meilleur nous accompagne et trouver son rythme pour être bien dans sa vie. 🤩💝🙏🐬🌈🌟💮💐🧚

[@_Olviafabi]

J'aime beaucoup ce format ! Merci pour tous ses conseils qui vont nous faire du bien !

[@severinefragahuzjan8167]

Merci pour ces conseils, pour les idées : les conseils pour surmonter un deuil ou une période difficile et dépasser ça 🙌

[@maridel4026]

J'ai adoré ce podcast !! Merci !! Coup de coeur pour le point concernant l'habitat. Je vois que je ne suis pas la seule à protéger mon foyer de différents nuisibles 😊

[@MarionFeelGood]

Bonjour Chloé, cette épisode est vraiment formidable 👍 On y pense pas forcément mais en effet les habitudes change vraiment la vie. C'est vraiment génial cette piqûre de rappel je vais prendre le temps de noter tous cela dans mon Bullet journal 😊

[@Flo-qs5se]

Vous êtes top Chloé c est super de vous écouter

[@marchemileina8005]

Merci pour ce podcast vous m avez transporter dans votre univers. Vous m avait ouvert mon esprit avec tout vos conseils. Je vais essayer de m en inspirer car beaucoup de choses sont tellement compliqué dans ma vie depuis l annonce de mon diagnostic. Donc merci beaucoup pour tous vos conseils et suggestions. 😊

[@gabriellemaillot-Maison__HD]

💚✨ J'adore ce que tu dis, Chloé, sur l'importance de transformer son chez-soi en véritable lieu ressource ! C’est pile dans ma vibe et ce que je prône ! Dans mes services d'archi et de Human Design, je mets un point d’honneur à créer des espaces qui nourrissent vraiment l’âme et l’énergie. Parce qu’au fond, notre home sweet home, c'est un peu notre sanctuaire perso. Merci pour ton partage et ton ressenti 💚✨

[@hafidaramdi-ub5lf]

Merci beaucoup pour tous ces partages. Je regarde souvent vos vidéos et j’ecoute vos podcast. J’aime le contenu, l’energie, l’intonation et l’authenticité. Le feed-back sincère que je voudrai donné est la longueur du podcast et de certaines vidéos pour raison de répétition de certaines informations qui pourraient être dites qu’une seule fois. Une durée de 20 mn serait -à mon avis- une durée acceptable. Merci encore Cholé pour ce que vous faites.

[@Alinechabine1]

Bonjour, j'ai beaucoup apprécié votre podcast. Il y a des explications qui vont avec les habitudes et c'est génial personnellement j'aime comprendre pourquoi je fais ce que je fais c'est satisfaisant. Il y a certaines choses citées je n'y ai pas donné plus d'attention que ça quand je les ai découvert mais qui me parle plus aujourd'hui et d'autres que j'essaie de mettre en place comme routine mais c'est difficile. En tout cas merci 🙏🏻 bonne journée !

[@fr.jeh.1972]

Bonjour Cloe je vous remercie pour votre partage. Je suis complètement en accord avec votre vision de prendre bien plus soin de soi et de s écouter. Juste pour les complètement alimentaires que je trouve carrément inutiles et super onéreux. Je suggère plus de fruits secs et à coques qui renforce notre organisme et notre immunité.

[@ju7898]

J'adore ce genre de format ça change un peu et c'est très constructif ! Merci pour ça

[@laurepotier580]

Merci Chloé, cet épisode est super intéressant et je te remercie pour ce partage. Ce que tu expliques pour ton intérieur, par rapport aux gens qui viennent chez toi, je le vis depuis toujours mais ne pouvant pas bien l'exprimer, j'ai souvent eu des réflexions... les gens ne comprennent pas pourquoi je ne les invite pas, d'autres s'imaginent des choses, bref cela me colle une étiquette négative. J'en souffrais à vrai dire. Maintenant, je vais penser que je ne suis pas la seule et que ce n'est pas mal.

[@evaperrault770]

Une source d’inspiration, merci 🙏🏼

[@julienbinde]

Merci pour ces conseils sur l'energie on pourrait ajouter la voie mediane et le mouvement de l'énergie est normal bien-sûr si on descend on doit remonter !

[@sandrafournier2127]

Ravie de te retrouver sur ce podcast super intéressant, tout les points abordés me parle tellement, ça m'a redonné de l'énergie de t'écouter 😊 J'adopte la mobilité articulaire c'est top , merci pour tes conseils sur la supplémentation à personnaliser c'est important tu as raison. MERCI pour ce partage ❤

[@soniamohra1428]

Bonjour Chloé, Merci pour cette vidéo ❤️ Une vidéo pour être plus connecté à son corps serait top 👍😉

[@emelinedcq]

Une vidéo sur le burn out et comment le surmonter :)

[@LéaLeroy-e2v]

Merci Beaucoup pour cette video, ce serait interessant si tu pouvais faire une video ou tu expliques les aliments à favoriser lors des différents moments du cycle féminin.

[@malit988]

Sujet très intéressant et facile à mettre en place . C'est simple et ça ne demande pas beaucoup de réflexion. Perso j'adore ça fait du bien d'être un peu hors dev perso

[@Sabrina-hf3ws]

Merci pour ce podcast. Je suis preneuse de conseils pour moins ruminer

[@kahina1363]

Merci pour toutes ces informations ❤

[@user-ko5rg3ov2y]

❤ oui j'adore ce format, je valide complètement et j'en veux encore!!!! Merci.

[@leilahayder8811]

Tellement en manque d énergie...j essaye ..je fais également des activités pour me remonter le moral... dernièrement j ai vu les massages énergétiques...mon système nerveux est épuisé : fibromyalgie...je fais des séances de sport a la maison...mais j ai toujours ces douleurs au niveau de l aine/des deux côtés...ça craque ..ça bloque Stress , mauvais sommeil.. Je remarque que je ne suis pas assez bienveillante avec moi même en t écoutant...j ai énormément besoin de me ressourcer seule...preserver mon lieu de vie.. Merci infiniment, je vais m autoriser davantage à être et à faire

[@francoisegauchet-pn3si]

Bonjour Leyla, oui, il faut du temps pour apprendre à s'autoriser et à prendre conscience de nos fonctionnements. En tout cas, c'est ce que j'ai vécu mais ce n'est pas grave, le plus important, c'est d'avancer et de mettre en lumière tous ces aspects de nous et de mettre de l'amour là-dessus. Et autoriser à ce que ce soit.

[@Coco-kw9lk]

Ta vidéo m'a fait du bien. Merci Chloë pour ce format et tes conseils. Love 🤍

[@fadofado4060]

Une chose que je peux confirmer à 1000% pour moi en tt cas , le chez moi autant que personne hypersensible est très important pour moi ( si mon chez moi n'est pas bien je me sens mal ) ,la deuxième chose c l'importance de faire le trait ds ses relations et c que que j'ai fait. Merciiiii bcp

[@ange27z]

Merci pour ce partage ! Moi dans mes habitudes je fais la petite demi heure sportive dont tu parles pour me réénergiser et c vraiment pas mal quand on a pas le temps ou pas l’envie d’y consacrer plus de temps. En ce moment le soir j’évite la télé avant de dormir et je me consacre à 1h de lecture à la place et ça me fait un bien fou. J’écoute aussi des méditations pour m’aider à m endormir avec des huiles essentielles pour me faire un petit rituel de coucher. Tu dis dans le podcast d’éviter aussi de passer du temps avec des gens qui nous prennent de l’énergie, et j’ai bien conscience de cette réalité, le problème c que mon compagnon en fréquente et je ne peux pas les éviter tout le temps. Ou meme au travail. Je trouve que c’est dur à appliquer même si je crois fortement à cette notion

[@alexandraardnaxela3079]

@ange27z Petite astuce en cas d'obligation de fréquentation de personnes énergivores : visualise une bulle de protection tout autour de toi, comme un bouclier. À renouveler au bout de 3 ou 4heures si besoin. 🙏🏻😉

[@ange27z]

@@alexandraardnaxela3079 merci pour le conseil 😉

[@adelinebailly2902]

Bonjour Chloé, très chouette ce format. Beaucoup de tes points me parlent. Voir tous 😂 et je ne copie pas hein. Je rajouterai prendre le temps d'échanger avec les personnes qui comptent pour soi. Ceci pour libérer la parole. (c'est ma part d'ombre à moi qui me demande le plus de travail... Je suis une cocotte minute 😅). Dans les petits tips : je m'autorise à faire des choses que je ne connais pas (ou que je connais mais c'est plus rare 😝) sur un coup de tête : des spectacles, des concerts (sauter dans tout les sens ça fait un bien fou). Belle journée ou soirée à tous ! ❤❤

[@safaezhouri1119]

Cette vidéo est très intéressante, merci de l'avoir partagée.

[@nouralouhidi6276]

Merci pour le podcasts je me retrouve dans tout ce que tu dis

[@beand77]

Bonjour Tellement vrai. Merci pour ce podcast. Je suis preneuse pour d’autres thématiques. Il y a longtemps que je n’avais pas écouté Chloé. Belle retrouvailles pour moi. Encore merci

[@ProjetBUDGET]

Super partage ! Je n'avais jamais vraiment pensé à ma mobilité et c'est vrai que c'est certainement quelque chose qui me ferait du bien ! Merci beaucoup 🙌🏼🤗

[@aurorefilly2281]

Merci Chloe pour ce podcast avec des conseils très pertinent. Je me suis totalement grille il y a quelques mois avec un épuisement nerveux qui m à conduit au burn out. Je m ai des choses en place depuis dans les 13 conseils j en ai 10 que je fais et poursuis dont un tout récent médecine chinoise mais vraiment c est un très bon suivi. Des que cela sera bien mis en place je ferais les deux autres. Un épisode sur la rumination oh que oui cela m intéresse et d autre épisode de ce type en alternant avec ceux habituel oui j aimerais bien. Un peu de retard sur les derniers de ta chaîne mais je vais le rattraper. A bientôt

[@Karmilla-de-la-Luna]

Merci, j'essaie d'appliquer certains de ses points et le résultat est clair, j'ai beaucoup plus d'énergie.

[@eileenlucas172]

J'ai adoré ce format. Bravo et encore merci pour ces partages variés toujours inspirants. ✨

[@floriane_pssr]

Merci Chloé pour ses habitudes car ça me pousse à prendre soin de moi de l'intérieur ! Et à voir ce qui manquait à mes routines pour garder mon énergie. Je suis très preneuse du podcast contre la rumination ! 🤗🙏🏻☀️

[@frederiquehelenebaumann250]

Merciiiiiii beaucoup pour ces sources d'inspiration toujours si motivantes❤

[@aurelielattuca5684]

Super épisode à amène à prendre du recul, se poser et beaucoup réfléchir aussi. Merci Chloé !

[@chrystelledugast3908]

Merci Chloé pour ce podcast très enrichissant qui tombe à pic pour moi. Je vais tester les différentes "habitudes" qui me parlent plus et je serai intéressée par le sujet de la rumination. Bonne journée

[@couturelucie2104]

Merci Chloé! C'était super intéressant. Je vois aussi à améliorer mon énergie. Je travaille davantage ma mobilité, ma souplesse et énormément mon cardio. Une belle énergie revient de mon côté. Merci encore. 😊

[@Sheaja888]

Merciiii pour ce podcast d'utilité publique 🤍

[@justiinedu23]

Merci encore pour tous ces tips ! Ça me motive à mettre certaines envies en place ! 🥰

[@lamli304]

Magnifique podcast. Je me retrouve dans tout ce que tu dis.

[@FCSI-b6r]

Bonjour très bon podcast très bonne formule merci pour ces informations et votre sincérité d'approche.

[@karicou70]

Je prends, je prends, je prends. Je ne connaissais pas la naturopathie, belle découverte. Et je prends conscience de la mobilité corporelle à travailler. Merci 🎉

[@mariemerlier4918]

Merci beaucoup! J'adore ce format. Très intéressée pour les autres sujets dont tu as parlé en introduction ❤

[@elodievogel9806]

Merci Chloé pour ce nouveau podcast toujours aussi riche et inspirant Jai pris rdv chez la nutri thérapeute mentionnée, elle habite a côté de chez moi. Je pense pouvoir trouver des réponses pour une alimentation adaptée ... Merci pour qui tu es et incarne pleinement❤❤😊😊

[@marjoriedecloquementsanteo9008]

Excellent podcast très complet et j' ajouterai poir la.partie alimentation oui des bilans bien ciblés poir orienter justement la supplémentation. Les intolérances sont souvent fonctionnelle cela ne signifie pas forcément supprimer des aliments mais voir pourquoi on ne les tolere pas ( hypothyroïdie , hypochlorhydrie, dysbiose, inflammation de bas grade....) mettre de l' ordre pour avoir une alimentation variée et aller vers des aliments qualités. En nutrition fonctionnelle adaptative nous voyons tout ces angles.

[@Wewette]

Jaime beaucoup le format podcast sur youtube, ca me permet de faire ded choded en meme temps, comme cuisiner, comme ca joptimise mon temps en apprenant merci

[@dida1817]

L'un des meilleurs podcast ❤ Je rajoute le faite de bien ranger sa chambre et nla netoyer pour ma part s fait du bien

[@קאריןללום]

Magnifiques conseils. Un grand merci. ❤

[@charlottebayart2083]

Tout me parle. Ces deux dernières années j’ai commencé à apprendre tout ça; surement parceque je vais vers mes 40 ans mais aussi car j’étais au chômage et donc j’ai eu le temps … le temps est l’une des clés. J’ai énormément de choses à mettre ne place. Pour moi le plus dur c’est allier ces moments de ressource et de gestion des hormones et émotions et retrouver du travail .. que je n’arrive pas à faire .. c’est d’ailleurs ma question : il y’a des métiers types qui laisse des temps pour pouvoir faire cela. Mais personnellement je cherche le travail qui ne m’épuise pas emotionnellement… complex de trouver ça .. merci pour cette vidéo cotres complète et en même temps plein de sujets à creuser :) 😊

[@Sabrina-Loca]

Exactement je suis également en période de chômage et de réorientation,en tout cas l'envie de me réorienter et notamment dans le but d'avoir une activité moins energivore ! As-tu des pistes déjà de domaine ? Perso pour le moment j'essaie de me concentrer sur le fait d'être tout simplement,prendre le temps de faire des choses qui me font du bien et essayer d'améliorer plusieurs aspects cité dans le podcast ( sommeil, alimentation, rééquilibrage compléments alimentaires etc) merci par avance pour la réponse ✨

[@OLAGER]

Super format de podcast !!! J'adore ❤

[@youhappymovie]

Merci beaucoup pour tous ces conseils. Personnellement je pense qu'il est important que nous trouvions chacune nos propres routines énergisantes. Pour ma part, c'est l'énergie bazi du jour qui me permet de me positionner au quotidien et d'être plus sereine dans ma journée 🙂

[@ribeiromaria8553]

Merci beaucoup Chloé !!!

[@isabelledelaye8398]

Merci Chloé. Épisode fantastique. 🙏

[@Libredetresoi05]

Ce post tombe à pic . Un grand merci 🌼🌼🌼

[@valerieb3767]

Merci pour ce podcast, très intéressant 👍🙏

[@oumaimabouzgarrou7179]

Magnifique la vidéo !!! Merci énormément, ça aide beaucoup

[@ceMerveilleuxMonde]

Un magnifique podcast 💖 merci Chloé 🧡

[@griseldachauvet3445]

Super intéressant. Même si ça paraît logique, ta vision et tes expériences est top🙏🙏🙏

[@StephanieCAMELIN]

J'ai adoré ce podcast et merci pour tous tes conseils. c'est super intéressant et oui le podcast sur la rumination serait top aussi

[@vali1692]

Je te découvre et c’est vraiment très très intéressant !!! Merci 🙏

[@Yassou360]

Merci Chloé pour ce partage 🙏🏼😊

[@virginiesalcedo8916]

Génial ce format et ce pot cast j'adore merci pour ton partage

[@marieajon3629]

Merci Chloé pour ce partage, j’apprécie le sujet car me détachant d’Instagram je peux m’inspirer ici de tes ressources. Belle énergie à toi

[@virginiebeaupin2352]

Merci très intéressant,j’ai beaucoup apprécié ❤

[@cathenr2901]

Un grand merci Chloé Vous êtes au top

[@Nounougreen]

C'est un super format ce podcast Chloe, pour ma part, j'aimerais en.avoor d'autres ❤❤

[@nathalie9040]

Alors les conseils sont sûrement très bien mais c'est quand même à nous donner des complexes dans tous les sens du terme. Je ne vois pas comment caler tout ça dans ma journée. Tant mieux si certaines femmes y arrivent. Je pense qu'il y a un juste milieu. C'est un peu extrémiste je trouve. Enfin je sors de cette vidéo en me disant que je suis nulle et que apparemment c'est tellement facile d'être parfaite. Parce que c'est ça qu'on nous vend dans cette vidéo... La perfection, le perfectionnisme et la maîtrise de tout !

[@antifragile1810]

Faite de votre mieux sans se comparer et sans culpabiliser

[@TaniaOger]

Bonsoir, merci pour ce podcast, sujet très intéressant comme tous les autres. Je suis pour un podcast qui concerne aussi la rumination. Vos autres propositions étaient intéressantes. Je me retrouve complètement avec ce que vous dites, le besoin de se nourrir dans les relations… Je suis à un stade où mes relations amicales, sociales…ne me nourrissent plus… Je ne suis plus en accord avec mon entourage… est ce que ça vous est déjà arrivé ? Comment l’avez vous gérer ? Comment faire ? Est ce que des personnes dans les commentaires se retrouvent dans la même situation ? J’ai hâte d’avoir votre deuxième livre, je suis en train de lire le premier, déployer l’amour de soi… il fait du bien… Merci 🙏🙏🙏

[@louintheworld]

Je pense que ça arrive à beaucoup de monde... Ça m'est arrivé. J'avais fait le tri de mes relations, et fait de nouvelles rencontres

[@TaniaOger]

@@louintheworld merci pour votre réponse. On sait bien que dans nos vies, les amis vont et viennent mais là , d’un seul coup. Ne plus avoir de relations ou très peu avec qui on se sent en adéquation, des centres d’intérêts avec qui on a des discussions riches…ça fait vide et très bizarre. En septembre, je vais faire de nouvelles elles rencontrent dû à une formation… Je croise les doigts pour trouver des personnes qui me ressemblent plus, avoir des échanges plus constructifs…un vrai partage…

[@louintheworld]

@@TaniaOger oui je comprends... Après si il y a du vide il y a potentiellement plus de temps. Et quand on a plus de temps on peut se recentrer sur ce qui est le plus important pour nous :)

[@sandtchouk5453]

Ça m'a fait du bien d'écouter ce podcast

[@carotab4005]

Merci Chloé oui très bon format 😅 Et pour le reste aussi très intéressant surtout pour rebooster notre énergie 🙏🤙👍🙌🌺😘🤗

[@gitelacormerie972]

Merci pour tous tes conseils 🙏🙏

[@laureen3472]

Mais oui!! Pas encore fini mais excellent !!🫶

[@annfineau4335]

Merci pour ce format "pot cas "

[@jacquelinebaumont3300]

J’apprécie bcp cette formule merci

[@sosojones4928]

Merci beaucoup ❤

[@sossodhl]

Merci 🙏✨️

[@Pascale7qj8qk6d]

Vraiment génial merci beaucoup 🤩🤩

[@karinedura8492]

Bonjour Chloé, merci pour ce podcast. Je ne vois pas les excercices... ? - Super idée d'en faire 1 sur les ruminations !

[@severinebracq3978]

Bonjour Chloé . Je te remercie pour ce partage : tes conseils, tes astuces sont de grande utilité . J'ai plusieurs habitudes que sont la pratique sportive, l'alimentation à base de fibres bien que bcp de sucre à côté....:( La nourriture spirituelle est essentielle à mon niveau, elle me stimule beaucoup. Le check up sanguin est quelque chose qui m'appelle; à mettre en place:)Je n'ai pas compris la ou il faut cliquer pour aller faire un auto diagnostic, si tu as l'occasion de m'éguyer. Belle journée🤩

[@S......]

Merci🙏🏽🌸🕊