13 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВАМ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ | СТОИЦИЗМ

Откройте для себя 13 основных занятий, которые вам следует включать каждое утро, чтобы повысить свое счастье с помощью принципов стоицизма. В этом видео мы исследуем простые привычки, основанные на философии стоиков, которые могут иметь решающее значение на вашем пути к более полноценной жизни. Не упустите возможность ежедневно развивать спокойствие и радость. Смотрите сейчас и начните свой путь к более счастливой и сбалансированной жизни!
Ключевые моменты: 00:00 Введение 01:05 Начните день рано 03:43 Оставайтесь хорошо увлажненными 05:21 Ежедневно занимайтесь физической активностью 07:02 Изучите практику самоанализа или концентрации 10:04 Наслаждайтесь питательным завтраком 12:41 Шесть. Используйте технику ежедневного ведения журнала 15:20 Организуйте свой день в безмятежные моменты поздней ночи 17:20 Рассмотрение домена 13:21 Признайте свои благословения через список благодарностей 20:17 Отключитесь от социальных сетей: отдайте приоритет общению с самим собой 22:22 Добавьте нотку позитива 25:45 Привычки чтения по утрам 27:14 Практикуйте акт доброты в жизни

[@lidija-nx6hd]

Спасибо!

[@user-sw3uu9jy8y]

Благодарю, Удачного Дня.

[@Stoicismiphilosophia]

Щедрость - это не просто акт дарения, но и состояние души, которое расширяет границы нашего существования)

[@nataszamoroz2438]

Хорошего дня единомышленники!😊

[@user-di2kv7je9z]

Пусть каждый человек на этой земле будет здоров и счастлив!❤

[@user-gx6ly2tu9q]

Все, що відбувається в нашому житті - во благо. Бажаю радості життя,

[@user-bu3jf5rc7o]

БлагоДарую, всі ідеї чудові, приємно що я застосовуючи їх стільки років, не знала, що це стоїцизму БлагоДарую 🙏🙏🙏 Всім добрим людям мирного дня 💙💛

[@idlewind5123]

И вам мира! 😊

[@lja1767]

Всім тихої ночі... Дякую за інфу Повністю з Вами погоджуюсь, що добре вставати рано, ще до сходу Сонця, ранішні промені дають нам силу на цілий день. Але люди, котрі встають 4 5 6 година, повинні обов'язково знайти час, щоб прилягти бодай на 10-15 хв. Та на жаль ніхто цього не говорить і Ви теж . А за шоденник велике Спасибі, що нагадали Успіхів! ,

[@user-pr2yv3do8l]

.благодарна за жизнь на этой Земле' за единомышленников ' каналу ведущему нас к мудрости ' стойкости ' благородству и совершенству .

[@Discoverer_1]

Я благодарен за то,что мне дали жизнь, я благодарен за то что у меня есть единомышленники, я благодарен каналу развивающего силу, ясность ума, эмоцианальное спокойствие и мужество.

[@user-ic9yo4gp8o]

Благодарю всех, кто был и есть рядом, кто создал это видео и кто его смотрит. Будьте здоровы и счастливы!

[@leeyouis313]

Всем стоического доброго утра!

[@user-kx9oq4gy9d]

Дякую Вам за Вашу допомогу людям здоров'я щастя миру добра і благополуччя всім людям обнімаю всіх ❤❤❤

[@ludmila4892]

Благодарю автору канала.

[@oxanayusupova542]

Доброе утро вселенная ❤Благодарю 🙏

[@user-sr3io8bh5w]

Огромная благодарность за ценные знания. Желаю всем, кому близки эти знания душевного равновесия, умиротворение. Будьте счастливы. Храни вас всех Бог. Из личного опыта напишу, что начинаю утро с этих мудрых советов. Целый день наполнен радостью, живу осознанно, дышу с любовью ко всему живому. Жизнь прекрасна, когда ты благодарна за самую малость даже за каждый вдох, за матушку землю, за воду, полёт птиц. Это счастье непередаваемое. Любите всё и любовь не покинет вас и ваших родных. Сейчас я творец своей судьбы. Была на грани смерти, но это в прошлом.

[@user-de7yb5js6t]

Благодарю Вас !!! Добра Всем мира!!!

[@user-tq1xi2pr2m]

В 37 слушаю, что на 1 курсе прослушал. Хотя сейчас самое время проанализировать себя имея опыт.

[@beelinefm7336]

БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ ❤️❤️❤️ ДА БУДЕТ ТАК И ТАК БУДЕТ ХОРОШО БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННАЯ АНГЕЛОВ ХРАНИТЕЛЬ АРХАНГЕЛА МИХАИЛА ВЫСШИХ СИЛ АМИИНЬ АМИИНЬ АМИИНЬ СПАСИБО ❤️❤️❤️🎉🎉🎉

[@user-eh7gy7vu2y]

Желаю всем добра и света, любви безграничной и гармонии.

[@user-jp3pl6sd1q]

Всем яркого дня! Каждый день - щедрый подарок вселенной ❤

[@user-qv1yc9rs9n]

Всем отличного дня! Благодарю вас всех и желаю всем счастья ❤

[@constantinvoronovschi5216]

Всё будет хорошо 😊 Урааа! Всем добра и света!🎉

[@user-dt8tz1nm8w]

Спасибо большое за такую информацию. Очень важно создать самому для себя достойную жизнь без нытья, зависти и злобы. Хочешь быть счастлив_ будь им, да, известный афоризм Козьмы Пруткова, лично мне эти слова, как путеводитель по жизни. А вот в этом замечательном ролике очень подробно, пошагово рассказано, как же хотеть и быть счастливым в жизни, знания которые я по крупицам собирала, вот они, только внимательно слушать С БЛАГОДАРНОСТЬЮ

[@user-je4tm1bf4p]

Прекрасного дня, любви и счастья!❤

[@user-ju3lv5oo7h]

Всем спасибо за то что вы рядом со мной ✊🏻

[@user-nc2rl8do2o]

Всем доброго дня!Желаю всем счастья и полноты жизни!❤

[@RoMaaaGAAARa]

ЗДРАВИЯ❤❤❤ ЛЮБВИ❤❤❤ БЛАГОПОЛУЧИЯ ❤❤❤ ДА БУДЕТ ТАК❤

[@oksstar85]

Всем хорошего дня и прекрасного настроения ❤❤❤❤

[@user-ef1rk3cp5u]

Приветстакю всех жжителей нашей Земли-матушки! Пусть этот день ротнесет много оадости и исполнения всего самого лучшегл!!! ❤🎉🎉🎉🎉

[@user-lb3lb4xy1g]

🌞💌🌈 дякую за канал!!!! Ви нам дуже потрібні❤.....гарного дня усім!!! МИРУ ВСЕМ НАРОДАМ.

[@user-uf2wb4kw6g]

Солнышко! Свет! Любовь! Доброта! Уважение! Здоровое питание! Эликсир! Дисцеплина! Баланс! Сила! Вера! Саморазвитие! 💃💃💃🌿🍃

[@user-bq1ht4vg9p]

дисцИплина

[@nurisnursan8288]

Благодарю за ваши послания и знания! Я благодарю Вселенную за то, что увидела ваш канал. Благодарю Вселенную, своих родителей за мою прекрасную жизнь! Желаю всем мира, добра и любви! ❤🙏❤✨💫

[@svetlanabelova6172]

Да благословим мы друг друга своей светимостью и благонадежностью! Благодарю за ваш труд!

[@user-hf8ig7pt2x]

Я вснм желаю рано уьром здоровья,благополучия,успеха и удачи везде и во всемБудьте счастливы и любимы🙏💞

[@user-zq4vf1bm5x]

Здраствуйте. С искренннй благодарностью обращаюсь к Творцу и Всем, кто помог мне попасть на этот путь истины .Спасибо ,кто был есть и будет нести во все времена эти бесценные секреты жизни. Успехов Вам,здоровья, радости,бодрости, любви и благополучия.Да будет так!!! Лидия г. Луганск.

[@user-kk7py3vm7n]

💛💚💛💚💛💚💛👍🤗💯 Благодарю Вас. Прекрасный день 🥰🌄

[@svetlanasozonova3939]

Доброе утро всем живущим на этой прекрасной планете Зеиля.Всем здоровья,любви,радости. БЛАГОДАРЮ за интересное видео..❤🎉

[@UserUser-mr3kq]

Спасибо Тебе, Господи, за новый день жизни! Люди, любите жизнь каждый ее день! ❤❤❤ Огромное спасибо за эфир!

[@user-zy5uh1zo3z]

Огромная благодарность за мудрость и помощь в раскрытии внутренних резеров!Всем света и добра!

[@user-qz1pv9yq3y]

Спасибо,Вам, за "мудрые послания"."Мудрость жизни", действительно,должен пос- тичь каждый,из нас.И,тогда, будет,нам,счастье,мир и по- кой.

[@user-tg4mb3bg7h]

Всем приятных выходных и доброго утра! Желаю счастья, любви, здоровья, молодости , изобилия и долголетия! Берегите себя и близких. Всех благ. Благодарю канал, своё окружение, которые мне лично помогают развиваться и жить по своим принципам.

[@user-of3zy3pn4j]

Благодарю за прекрасное солнечное утро. Всём прекрасного дня.

[@user-mx8wq3zy4t]

Всем добра, благополучия и стойкости, стараюсь освоить и усилить свои мужские качества, избавиться от зависимости,разложить в голове мысли, спасибо каналу и Всем за поддержку и доброту

[@AragenAfara]

Дякую.😊

[@oksanachub7332]

Благодарю за ценные наставления ! Благодарю вас за поддержку! Благодарю за жизнь ! ❤

[@user-uz8yh6lm3n]

Что может быть важнее того,когда ты чуствуешь себя счастливой... Когда сила любви в тебе наполняется, как свет вечности... Благодарю за свежый глоточек новой энергии для духовного роста...❤❤❤

[@user-gk6jt7cm6d]

Слушаю с удовольствием и благодарю за ценные советы.

[@svetlanaionova8709]

Дякую за знання! Світло і Любов всім людям! ❤️❤️❤️

[@valyaorel1547]

БЛАГОДАРЮ ЗА ПРЕКРАСНОЕ УТРО ! ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!❤😊

[@user-ef1rk3cp5u]

Спасибо за обогащенте души, будем строить радость, мы присоединились, мы союзники с Вами, ❤

[@user-xr4xp6cr6c]

Благодарю Вселенную и Вас за Вашу помощь спасибо всем счастья удачи

[@mukaramnishanova5597]

Спасибо за всё и вся. Счастья всей нашей планете Земля и всем обитателям на ней.

[@user-yj8kx4kx8x]

Благодарю Всевышнего за жизнь,которую он мне подарил❤❤❤❤❤❤ Я благодарна Ангелам, Архангелам, своему Роду за защиту от моих недоброжелателей и завистников.Я благодарю Матушку Землю за ее плоды. Я благодарю воды за то,что они дают Жизнь всему живому. Я благодарю этот день,который принесет мне радость,любовь,счастье и благополучие. Да будет так! АМИНЬ 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-zi3fu7sp5p]

Благодарю!❤

[@nadejdamax4387]

Доброе утро всем кто стоически с нами это источники вдохновения мы строители собственной судьбы ❤

[@antiagebeyoung7103]

Благодарю за жизнь и за все что у меня есть❤ Всем здравия, Любви, Мира и Света 🙏❤

[@user-sh5wj3gr6n]

Всем доброе утро, я благодарна за эту жизнь, и за то, что вы любимые рядом со мной❤

[@Roza1958]

Благодарю за каждый вдох в гармонии с нашей прекрасной Зеленой Планетой Земля 🌍!!! Благодарю за возможность развития и самопознания , благодарю за все трудности, которые развивают меня , благодарю каждую живую и неживую материю во Вселенской Галактике ! Вы все наилучшие и искренние, благодарю Канал Стоиков !!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@mikaileshishov]

Доброе утро. Открыл для себя стоицизм! Это что-то. Благодарю этот канал. Всем хорошего дня и настроения.

[@user-hj4fx3vl1l]

Благодарю за мудрость !❤Мира всем в Душе, Любви!

[@user-mz1kr1zz7r]

Я благодарю жизнь за то, что она вывела меня на этот чудесный канал, который меняет мою личность в лучшую сторону. Благодарю авторов этого канала за то, что делитесь своими знаниями❤❤❤

[@user-cd7gv2gj5u]

Всём прекрасного дня и хорошего настроения! Благодарю за ваш бесценный труд!!! Всём мудрости, симфонии , равновесия, процветания...

[@silversoul8608]

Я благодарю жизнь за то, что живу на этой земле, за то, что выхожу утром на улицу гулять с любимой собачкой, за то, что птички встречают меня радостным чириканьем, и я их кормлю! Спасибо создателям этой лучшей программы!

[@user-yr2mf9vn4x]

Прекрасного дня! Человек 🙌

[@user-el9rj8ln9u]

Доброе утро любимая, родная Вселенная!!!! И всем существам существующих на Земле!!!!

[@lidija-nx6hd]

ЖЕЛАЮ ВСЕМДОБРА,СВЕТА, МИРА, ГАРМОНИИ В ЖИЗНИ И БЛАГОПОЛУЧИЯ❤❤❤

[@ghostx8370]

Желаю всем счастья, любви, радости . Каждому найти гармонию в душе! Благодарю канал за мудрые слова❤❤❤!

[@user-gg9kl4xm5v]

Так Есть! Благодарю🙏 Всем Лучших Выборов на пути самопознания 🙌✨✨✨

[@knardavoyan2201]

Жизнь тебя любит ❤

[@oxanahalvorsen617]

Blagodaryu za prekrasniy kontent ❤❤❤❤❤

[@zima2501zima]

Спасибо вам за ваш труд! Вы несёте такую положительную энергию в наши души, от которой ещё больше хочется жить, творить, действовать! Желаю вам процветания и новых побед на вашем просветительском поприще. С уважением ваша постоянная слушательница.

[@user-zb8ez3fo4r]

Здоровья, счастья и благополучия всем

[@user-jg3mk3vi8n]

И вам счастья!!

[@user-gu8ib4nz1d]

Благодарю!♥️Радостьи и счастья,удачного,счастливого дня себе желаю,людям!🎉🎉🎉

[@user-rz1zg5lt3h]

Вечер добрый каждому!!! Пусть исполняются все найлучшие мечты и желания! Любви всем, настоящей, искринней!!!

[@AisSs24]

Удачи и успехов каждому❤ Благодарю за советы❤ Благодарю интернет за возможность учиться ❤

[@user-mq8om9zu2m]

Благодарю Вселенную за всё! Всем желаю здоровья и успехов,будьте счастливы!

[@user-qs3ig8wl9h]

Дякую Богу за ранок!!!Всім доброго ранку ❤

[@antonposelenkov9376]

Благодарю Всевышнего за эту жизнь!!!!

[@zhannazagorny8704]

Осознанная жизнь это творчество каждого человека!!! Благодарю Вас 💖

[@Eleonora19.01.]

Благодарю Вас 🙏💯👍😘🤝🇷🇺

[@user-bk6el8oo1m]

Всім доброго мирного ранку☀️бажаю всім багато радості і внутрішнього задоволення❤

[@user-pg1ks3lz8n]

Благодарю! Благодарю! Бдагодарю! Всем желаю счастья! Мира! Гармонии!❤❤❤

[@user-pm3lt8vi6e]

Благодарю Вселеная! Всем людям здоровья,счастья,добра!❤❤❤

[@user-eh7gd4cb3p]

Выражаю огромную благодарность за ценную информацию.❤❤❤ Процветания и мира во всем мире!!! Низкий поклон.❤❤❤

[@user-uh1rv6qb1o]

Дякую Богу за життя!!!

[@user-qs1uh5ws7o]

Благодарю, благодаря вам я держусь! Благодарю вас ❤

[@svetlanaseregina8545]

Быть добру! Всем стоического настроения!😊

[@Zinnyat58]

Доброе утро Мироздание, Человечество.❤❤❤

[@user-yz9mm3rj3o]

Самое доброе утро ВСЕМ!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ВСЁ 🙏

[@user-bz7os6it2m]

БЛАГОДАРЮ

[@user-ip1mp8vr2u]

Вместе - прекрасное слово! Многое,что слушаю здесь даёт ясность и осознание! Правила, котрве здесь дают больше чем ценные! Но иногда , в состоянии падении духа , насипоения ,

[@user-by6pl1mt5j]

Благодарю

[@user-jz5qm6hi1o]

Спаси Господи Вас всех 🫶

[@Vladpolbitov]

Благодарю автора за его труды! За пользу, уважение!

[@likalika8150]

Классные ценные мудрости, сохраняю, делюсь, благодарю🙏🙏🙏🥰

[@user-ze4gc2go4w]

Благодарю❤😘

[@user-vt5ei5bi6l]

Всем доброе утро! Мои тысячи благодарностей вселенной и вам😊❤❤❤

[@user-vj5xp8xx9h]

Спасибо за достоверную информацию! Просьба пожалуйста, откорректируйте ударение и знаки препинания)

[@kinoboots5650]

Та это нейронка, они ленятся даже озвучить сами текст аха

[@angiswan3466]

Благодарю вас❤❤❤❤❤

[@user-kv6bg1sz3v]

Благодарю. Всем сердцем своим, всей душой своей благодарю за новый день жизни. И я желаю счастья всем!!!

[@user-kd4pi9ds9p]

Благодарю вас ❤️❤️❤️

[@user-wc1gr7dg3h]

Прекрасного всем дня, друзья

[@user-kh3td3zf9x]

❤Мы обретаем внутреннюю гармонию и целостность, возвращаясь к своей Божественной сущности, наша жизнь процветает и мир вокруг преображается Божественно! Это прекрасно!

[@lyazzatdjamankaraeva991]

Доброго утра всем! Благодарю за это прекрасное утро!

[@alldemidoff]

Благодарю за мудрость ❤

[@veravasileva61]

Всем доброе утро.Благодарю за все