14 Masamang Habits Na Nakapagpapabilis Ng Iyong Pagtanda

[@1511-b7x]

Masamang habits 1.kulang sa tulog 2.magagalitin at hind madaling mapagpatawad 3.Hind nagsa-sunscreen araw araw 4.Umiinom ng alak 5.walang proper diet Tip:: iliista ang mga bagay na nakakaabala sau 6.Nageexercise lang para maka pagbawas ng timbang 7.wala kang oras para sa sarili mo 8.masyado kang palakain 9.paginom ng straw sa bote 10.sobrang pagtatrabaho 11.madaling mabahala o mastress.. Tip:Going on the Flow lng dapat dahil temporary lng lhat. 12.paghilod sa mata 13posisyon ng pagtulog 14Paninigarilyo

[@randycalixtro3382]

Prayer to GOD is the best para di mabilis tumanda May moment of solitude para kay GOD...

[@daisycajobe3326]

Yesss praise the Lord Amen

[@jeanmanalo9212]

Ok

[@kristoffneilcortez4283]

@@daisycajobe3326 mo

[@revelinarollan7435]

Yes po i agree with you ... prayers is the best way to have a good health and young looking kc masaya at payapa ang pakiramdam evryday living

[@aryanmendoza]

@Leighton Jermaine but you need to pay for code?

[@argielynmaloma4150]

1.kulang sa tulog 2.magagalitin at hindi nagpapatawad 3.hindi nag susunscreen araw araw 4.umiinom ng alak(iwas stress) 5.walang proper diet 6.nag eexercise lang para magbawas ng timbang 7.wala kang oras para sa sarili mo 8.masyadong palakain 9.pag inom gamit ang straw at bote 10.sobrang pag tatrabaho 11.madaling mabahala 12.pag hilod(pag kusot)sa iyong mga mata 13.posisyon ng pagtulog 14.paninigarilyo

[@marlynvilladegracia163]

Mgagalitin ako kya cguro at sobrang stress...thanks sa information., godbless..

[@fahadmborabien6609]

Lage akong kulang s tulog.. Kaya pla..

[@stephanie-hw1dq]

Ako din sa edad ko na 27 parang NASA 30's na ako siguro dhik stress din ako

[@leamangonon5326]

Im 63 year old woman.. my only hobby is to keep skin healthy by healthy living...your video added to what im doing thank you...an advice its not tge expensive products , high tech procedures ..traditionally healthy living and GOd fearing is the best!!age gracefully..

[@emilyemily8572]

1 Kulang sa tulog 2 magagalitin at hindi madaling nagpapatawad 3 hindi nag sunscreen araw araw 4 umiinom ng alak para iwas stress 5 wala sa proper diet 6 nageexercise lang para mabawasan ang timbang 7 wala kang oras para sa sarili mo 8 masyadong palakain 9 paginom gamit ng straw at bote 10 sobrang pagtatrabaho 11 madaling mabahala 12 paghilod sa iyong mata 13 posisyon ng pagtulog mo (wag matulog ng nakadapa ang mukha sa unan o natatakpan ng unan ang mukha) 14 paninigarilyo

[@lorule79rule66]

In born yong iba kahit bata pa matured na talaga ang mukha... mayroon din baby face inheritance naman... in other alternatives may mga beauty products to maintain para maging bata...at home remedies, some mapera ka laser or thank you doctor kahit may mga bisyo naka depende rin sa life styles kung ano yong ginagawa mo daily ang mahalaga happy at contented ka sa buhay kung ano uong bibigay ni Lord at maging mabuting tao sa kapwa.

[@jonevdlubiyo1478]

Sa opinion ko Ang alak at sigarilyo pati Ang matamis at pagkain NG taba NG mamoy Ang nakakatanda

[@daisycajobe3326]

Tama po

[@sweetiedhemz3491]

Sanga ayon ako dito sa sinabi mo na inherit ko sa late mother ko ang pagiging baby face forty five na ako pero di daw halata

[@chriscozo3418]

@@jonevdlubiyo1478 oo young nga bisyo tsk isa ndin un

[@chriscozo3418]

tama ka po

[@revelinarollan7435]

Wow very nice po ang content mo sir.Ako poy 51 yrs old na pero mas younger looking pa ako sa 30 kc regular akong nag exercise hnd naninigarilyo hnd umiinom ng alak palangiti hnd mahilig sa sweets at karne vegetarian po ako at madasalin yan ang sekreto ko

[@ilyncatherinebordeos4509]

wow tama nga proper na alaga sa sarili ang kailangan at pray tlga

[@canizajanet6350]

At khet stress ka pray k Lang tawa ko Lang becoz laughter is the best medicine feel looking young .khet Anu p Yan problema at wag din syempre kumain ng mga nkkalagptanda at ng mga bawal na food ..stay safe and healthy .. Thank u blogger

[@adrianmetran7194]

Buti na lang ako wala lahat ng nasabing masama sa kalusugan dahil ehersisyo at prutas gulay saging tubig at kompletong tulog kaya 13yuonger looking pa din ako 32 yrs old nko pero mukhang 16 lang kung titignan may 2kids pako parang mga kapatid kona lng

[@jakegarcia6476]

Salamat marami sa ibinahagi mo npakaganda malakeng tulog sa katawan ng kalusugan malayo magkasakit. Gustong gusto. Gawin yan. Thanks God. God bless more 🙏🙏❤

[@joselitocorpuz9576]

Ayos n okay pa nakapulot aq Ng ideas Kung paano mapanatiling kaaya aya sa kapwa tao..tks.

[@dulcevillaruel950]

Tnks sa mga TIPS to LOOK YOUNGER to YOUR REAL AGE, Ako namn I drink Apple Cider Vinegar every morning in the empty stomach I believe na makakatulong sa magandang daloy ng dugo, At sa paghihilamos ng mukha never kinikiskis un eyes dinadampi ko lng ito ng kamay kong may sabon at sabay bnlaw at pahid agad ng moisturiser cream, kya at the age of 56 wala syang kulubot, maliban kung ngingiti ako sa mga sides of course my lumilitaw 😅、、、、TNKS, & more power to your chanel 😍

[@JeanlyCasuco]

Exersice everyday mbilis mkpgtanda pg wlng exrsice ndinnllbas ang domi ktwan nkkpgpgnda din ang exersice

[@canizajanet6350]

Type q ito mga tips nto that's true..nkka sterss pag tingin ng tap syo sbhin old kana khet Medio Bata kp.kalaban mo stress s buhay at ..thanks for this and i kept it watching ..

[@joviewhomewhat5569]

Kaya pla muka q mtanda n agad kht nd p nmn; lagi akong kulang s tulog kung mnsan p nga walang tulog dahil lng s mraming iniisip sama ng loob dhil s kggawan ng mga kmag anak q at kapwa q tao sana po gumaan n ang loob q ayoko p n tumanda kaagad feeling q mhina n ktawan q at walng gana kumain thanks s po s information God bless

[@愛麗絲-i1j]

Pray ka lagi Kay GOD. IT WILL HELP A LOT

[@ALLYDA178]

THANK YOU❤️❤️❤️FOR SHARING🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[@ianacebuche7195]

dapat kuya positibo naman ,,,,para lahat na '''wala nang masabi sayu ........kapag nigatibo '''''maraming sermon, nasasayang ang oras...

[@marjonhmamhot8952]

Problematic o depression .puyat nakakapagpatanda o nakakaeyebag kulubot .bukod pa dun nakakapagpangit ng face,skin papayat pa..kaya iwasan ang palagiang pagpupuyat pati mood pumapangit din po.take care our lifestyle habit .maintain our health ,beauty inside or out.

[@cerilaimaysay5351]

Yes prayer is the best para hindi ka tumanda p

[@marilyngarcia2325]

Thank you for sharing malaki bagay

[@marylynaron9215]

I drink a lot of water a day and eat healthy foods. 5 - 6 days a week exercises regularly. More fruits, more protein less carbs diet

[@mardygeetomas6068]

Career shift. Since I decided to teach in the university, I look younger. Thanks to my students and colleagues

[@brentambil5329]

Nakaka estres den ang kamag anak na laging uma asa nalang,hendi nag tratrabaho,napatamad.

[@imeldareerman6280]

Thanks ng marami

[@marlenetkomah1611]

Do exercise, eat healthy and avoid toxic people. Thats my secret ans ir works tipid pa.

[@chenggleco3553]

Handa ng topic na inspire nyu ako

[@ponzie1647]

salamat, nice video and very well said. God bless.

[@perladimatulac1569]

Exircise every morning ang beuty tips ko sa sarili ko

[@lhentsaidelacruz4355]

More veggies fish eat fruits do walking everyday no cigarettes no alcohol stop overthinking to control stress! And more water tea instead of softdfinks!

[@lordlendyllchua4312]

how about coffee ☕

[@germancueto5610]

Thank you so much for useful information God bless you

[@alanabellar513]

To stay healthy if defend in your life style

[@myrianvalenzuela9199]

Tingnan nyo yung pala inom at naninigarilyo ang tatanda ng itsura. Iam 58 yrs old pero maraming nagsasabi i look like 30 yrs old samantalang may apo na ako. Kasi wala akong bisyo and i can still sleep 8 hrs a day. Yung iba na ka age ko maiksi na lang kung matulog. Paano maraming iniisip. I sleep "naked" at nakatihaya kung matulog. Hindi tumatagilid kung matulog at walang unan sa ulo as in flat na flat sa bed. Kahit mga kasama ko pala kain ng karne, nagpipilit akong magluto ng gulay para sa sarili ko. Isda at mga prutas.

[@kolkog4212]

Edi wow

[@concordiavillanueva9160]

Tama lahat ito.

[@jenalyntigue6086]

Wow mayaman

[@zeeramada5357]

Omg ....thank you so much

[@grandpastv9716]

Ang stress padin ang numeto uno ng dahilanpara madaling tumanda ang tao

[@sweetiedhemz3491]

Ayos ito salamat lodi nakapulotan ng kaalaman ang mga tips mo para mas lalong maging younger looking tayo kahit may edad na

[@maximocruz5957]

Ok relax Lang Tayo Puro mabuti iwasi masama magmahal sa kapwa

[@bondocwui]

Thanks for sharing ng enjoy po ako aa panonood

[@jocelynrobles5761]

Tumatawa kahit hindi pa tapos ang pagsasalita at kumakain ng healthy food gaya ng gulay at fruits masaya kahit mag isa boss😂🤣

[@perlasoria8099]

Thank you.

[@maryrosemarasigan48]

Ang pagtulog ng tama

[@ledyyangao9581]

Maraming salamat po doc sa advice saludo po aq God bless po always 😇😇😇🙏🙏🙏😘😘😘

[@glennmagramo8530]

53 years old npo aq.. but still active for everything.. tnx be to God...

[@daisycajobe3326]

Praise the Lord Amen

[@hermiejorolan3421]

Thank you i love it

[@nenengsdc1467]

Salamat po sa advise brother

[@ernestopadrique6969]

Don't stress yourself over a little things

[@lilibethcasel3869]

Thank you for sharing.

[@tedytam9554]

Subalit Sala po sa shared po God bless you

[@lorenabazanlopez9808]

Thanks for shering this God bless

[@charitycabral9355]

Thanks for your tips

[@jeneva2927]

Pagsubrang stress at depression Jan ka tatanda maaga at mamatay maaga if your feel healthy inside its mean hahaba ang buhay basta iwasan mo lang bisyo pwede ikakaiksi ng buhay lalo malibilis magalit kailangan alisin mo Yan sa katawan. Lahat pagkain sa mundo lahat makakain maliban sa pinagbawal ng Diyos sa Bible. ☺️

[@arnaldosanjuan5991]

Thanks for the info😊

[@kenthlouieemata3850]

Salamat sa Advice sir

[@elvesvlog]

Thank you for sharing

[@chriscozo3418]

to too pong nakakatanda ang alak young biyenan q kasing idad ng papa q mas older tingnan kesa sa papa ko

[@myrnadomanio7863]

Salmt sa mga info. Ganun pala yon susundin q mga cnbi mo .para di agad tumanda c ako . Mraming salmat sa iyo mr thinker. Nagsbcribe n a rin aq .

[@michaelporlares7249]

Salamt thinker pinoy..👏👏👏👏👍😊

[@renecuriano9267]

Mabilis makatanda yung pinproblema mo yung problema ng iba! Yung pagiging marites...

[@marilynhufalar1112]

Thanks for sharing God bless u Healthy habits eat more fruits, veggies & fish Walang bisyo p, uminom ng maraming tubig 8 or more glasses a day

[@samuelmedina4525]

Mabilis makatanda sa lahat pag kunsimido ka sa partner 😄

[@alejoaganon3577]

We often read on FB SUNRISE/EXERCISE/REST!/DIET/ SELF CONFIDENCE /PRAY, WE NEED FREINDS, ALL WE PUT IN OUR BODY MUST BE IN MODERATION. 🙏

[@laladay6003]

Salamat po sa video 😊

[@dovielynable]

Have a healthy lifestyle! Pray every morning for God's guidance.

[@cristesilverio4557]

Be thankful to the Lord 🙏. Jesus did thank God the Father Almighty before not after asking.

[@monalizagalicto4610]

excircise healthy diet drink more.water no rise everyday..

[@singingbagmaker3178]

Tama lahat NG sinabi mo ung iba Di ko pa na gagawa kaya dapat matulog ako 7hr a day

[@noelrepuela6408]

I'm 54 but I think it's genetic.

[@frankievalenzona6093]

Yong lolo ko tatay ng mama ko.naninigarilyo pero mahaba man yong buhay niya. 80 plus na siya ngayon.

[@aldiousacselio6239]

Same

[@rhomzkietfttv5571]

Alam ko na dalawang tasang tsaa or dalawang tea bag pakuluan at palamigin sa freezer bago ilagay sa eyebugs hehehe. Napanood ko yan sa ibang vlog na dapat maglagay ng tea bag sa eyebugs

[@rjaygan5589]

Good day po,,tanong ko lng po Yung ginagamot po b sa mata na pinakuluan Taz pinapalamig sya,,anong tawag po sa ganong halaman?😊😊

[@nickmantv3574]

Thank you po sa video ❤️🙏

[@arlynmasutani4502]

Ako 59 na pero sabi nila para lang daw ako 40 hehe di kasi ako naninigarilyo maintain lang po sa beauty

[@myrianvalenzuela9199]

Tama!!👍👍👍

[@jhufzalison6459]

Lupetttt idol 👉

[@renanteandaya71]

thank you po Sa pagshare maynatutunan po ako.....

[@any4301]

Just smile always🥰😇😘

[@giezelannederon3516]

stay positive tsaka always smiling kung may problema pray for god

[@AmihanStories]

9:24. Ano daw pakukuluan? Dalawang tasa?😂😂

[@kolkog4212]

Uo,dalawang tasa hintayin mong lumambot ska mo inumin

[@AmihanStories]

@@kolkog4212 Wahahaha, mabisa nga yan😂😂

[@kolkog4212]

@@AmihanStories hahahahahah✌️

[@marielyn856]

😂😂😂

[@maricelsantos8236]

Salamat sa dagdagan kaalaman lods

[@m.m.fquizonlindosalta1547]

Stress nomber one 😉thank you so much✌️

[@winvillagracia4392]

Thanks..

[@krisasonipse9423]

Pinoy Thinker marami po kaani dito sa dubai na nag wo work from 10 am to 2 am.bali tulog namin ay nasa 5 to 6 hours lang ano po ba ang tamang vitamins at iba pang inumin or kainin namin para d po kami agad agad mag mukhang matanda.sana po akoy inyung masasagut.salamat

[@IremQueen3211]

Green tea. Yung twinnings.. pure green tea lang wag haluan ng milk at sugar. I’m also here in dubai. 4x a day aq uminum ng tea solve na ang gutom. Nakakapayat at sexy pah

[@krisasonipse9423]

Thanks Emerald for the answer.

[@sendingcookingntv761]

Happy New Year, thanks for sharing, sending you my support stay connected.

[@ichiharaolerie1008]

Thank you 😍

[@marilynlorbea1100]

Ano po yong pakukuluan 2 tasa kmo tapos ilagay sa mata pakiklaro po kung ano ang pakukuluan.salamat po sa mga tips n binigay nyo.

[@editcalleja9541]

Baka egbols nya😜😜✌✌✌

[@addanotheraccount2614]

Pwede po ba gawa ka din ng video mga habits nakakapangit

[@wars5438]

Ano yung pakukuluan na ilalagay sa mata? 09:28

[@cresencianorcio1908]

Totoo PO yn pg kulang s tulog nkakatanda

[@goldmarmabulay5792]

Tnx

[@kolkog4212]

Di Naman 22o.May kakilala akong palatawa,walang bisyo at super alaga nya sa sarili nya pero Yung mukha nya kulobot parin .search nyo fb nya TAWENG GENERALAO TUBO

[@starlight6545]

Bakit ilang taon na ba c taweng generalao tubo.

[@philippinevlogger5409]

Baka mahilig sya sa karne at asukal na pagkain?

[@m.m.fquizonlindosalta1547]

Tama kau buti pa nung d kopa sya minahal maaga akong nakakatulog kahit sobra-sobra pa ang aking dala-dalang pag daramdam sa aking buhay bkit kapa nag mahal kung mas sobra pa dun sa nakalipas or iniwan mong buhay ito palang tinakbuhan mo ang syang isa pang mag bibigay sau para maabot muli ang deppresion akala mo dito kana makakahiga sa katahimikan mas grabe papala thank you for watching god bless 💌✌️

[@marieannmapilisan7717]

Sa no.12 po , anu po ung pakukuluin ?

[@aliciaboada4653]

Konti lng tulog ko sa gabi. Madalas nagigicing sa madaling araw. 68 yrs.old n aq. Sb pag nagkaka edad na, natural daw un? Pls. Clarify.tnx.

[@vangiecuaresma2019]

Dalawang tasang ano po at Pano gawin?

[@teresitamercurio1091]

Thank you God bless you always.

[@elvira2897]

Ooooh ic ok i dicipline my self everything i heard gannooon pala i do it what i hear

[@adriantesorero7588]

w J

[@pinoymvlog7485]

Totoo pala yan bro nag enjoy ako nanood sa video mo promote ko muna channel ko dito bro bago pa kasi ako sa Yt kung sino man gusto makuha nila ang babae na pinapangarap nila may mga idea at sekreto pinaka malupit na idea pwed ninyong magamit maraming salamat bro

[@TigerAspin]

Ang hirap kasi mag patawad lalo na pag inuulit ulit ng tao na saktan ka eh

[@lianetics7584]

True

[@meenamoon7930]

True

[@JeanlyCasuco]

Exersice ka madam nkkgaan s pkirmdam mbbwasn p Ang sma Ng loob mo ppwisan kpa ggaan pa pkirmdam mo se sexy kapa hehehe

[@robertmann127]

Yooga is the best for all younger looking.

[@gelorosales3260]

Kalokohan lang yan.. Yoga hahaha negosyo yan

[@daisycajobe3326]

@@gelorosales3260 😁😁😁😁

[@jasminhijara6479]

Drink 8 class of water every day para hndi madading tumanda!!!

[@venusledesma3059]

Huwag masyadong mag isip

[@Totti_Maxx]

9:24 dalawang tasang ano? 🤭

[@rjaygan5589]

Dalawang tasang ano daw Yun bro..😅😅

[@adventureavenger5145]

Di na nabanggit anong dalawang tasa un?

[@erokumochannel3781]

facifier or chofone lng saka milk...dalhin mo para magmukha kang bata😂😂😂✌

[@rhomzkietfttv5571]

Hahaha

[@cleverspirits]

Wow need younger looker no byute products

[@hermiemunoz792]

Salamat po sa mga tips na ito. Happy Valentines to you.

[@marivicybanez6465]

Thank you for sharing tips with Us ,me im taking stretching daily if i can ❤️