merhaba abilerim/kardeşlerim bu hafta Mücahit kardeşimle kol ve omuz idmanı yaptık herkese iyi seyirler Harun Yılmaz L7 Production
Пікірлер: 131
@emiradgzel Жыл бұрын
Kalbi kolunan daha büyük olan güzel insan ❤🔱.
@AygrogluFitness Жыл бұрын
Form Analiz videolarım için sizi sayfama bekliyorum 💪🏻
@AWJAHSHSHJ Жыл бұрын
Ağa bu adam neden bu kadar seviliyor bilmediğimden soruyorum
@tark3178 Жыл бұрын
@@AWJAHSHSHJkibar iyi niyetli alçak gönüllü saygılı samimi ve daha fazlası
@byjackdaw Жыл бұрын
"Onu yapma, bunu böyle yap, şunu kesinlikle yapma!" gibi laflarla kafa açan bir sürü bu sporu yapan adamdan sonra bu işin insani tarafını, insan üstü bir varlıkmış gibi değil de, insan gibi bu spor hakkında konuşan tek insan olabilir. Herkesin "Ben asla şeker tüketmem, sabah şunu akşam bunu yerim" laflarından çok sıkılmıştım. "Çikolata gofret güzel bir şey oğlum..." lafını duyduktan sonra bir tebessüm ile bunları düşündüm. Gerçekten insanız ve bir noktada bunları da yapmamız gerektiğini hatırladım. Hayatı kendimize zindan etmemiz gerekiyor. Bu adamdan öğreneceğimiz gerçekten çok şey var, insanlığına hayranım. Güzel abim, her şey gönlünce olsun. Seviyoruz seni umarım bir gün kızlarınla vlog çekerken de görürüz seni...❤
@osmansahin1633 Жыл бұрын
Kastamonu deyince aklına kabalık gelen arkadaşlarımız nezaketi ve naifliği görün. Aslan hemşehrim benim ❤
@semihgnc Жыл бұрын
3:29 da arkadaki elemanın kollar da maşallah.
@xqv5034 Жыл бұрын
Hic sıkılmadan izlediğim güzel yürekli insan, var ol harun abim
@Vusal_mur7 Жыл бұрын
Azərbaycandan qardaşlarıma salam. Harun kalbini seveyim🤍🇦🇿🤗
@mahmutkucuk5990 Жыл бұрын
Mükemmel bi karaktersin sen kardeşim inancın olsun senin gibi spor yapmaya çalışıyorum sürekli idmanlarda seni örnek alarak ilerliyorum ilham veriyorsun en iyisi sensin şuanki naturel halinle bile Allah her zaman yolunu açık etsin
@AygrogluFitness Жыл бұрын
Form Analiz videolarım için sizi sayfama bekliyorum 💪🏻
@tatarcavalry2342 Жыл бұрын
tam naturel sayılmaz hepsini kaybetmiyorsun anabolik kullanımının kullanıma uzun süre ara versen bile. Ekstra etkisinin ortalama %30 u baki kalıyor tabi insandan insana değişir genetiğe bağlı hep bunlar aynı streoide tepki gibi
@mahmutkucuk5990 Жыл бұрын
@@tatarcavalry2342 hepsinin farkındayım biliyorumda kardeşim yıllardır kullandı temizinden 15yıl artık o kadar alışmışızki o hallerine naturel diyoruz artık 😀
@Murat_41. Жыл бұрын
Mükemmel bir etkinlik abi çok faydalı seviyom seni iyiki varsınız reis 😊
@AygrogluFitness Жыл бұрын
Form Analiz videolarım için sizi sayfama bekliyorum 💪🏻
@wxsh2 Жыл бұрын
kral yemin ederim en temiz yürekli tanıdığım youtubersin Allah uzun ömürler versin inşallah tüm duaların bir an önce kabul olur çok iyi adamsın yemin ederim
@muhammedemen7581 Жыл бұрын
O değilde video yu izlerken sanki oraya isinlandim o muhabbete katıldım gibi oldum o kadar samimi bir insan ki
@seyhmusartuc7762 Жыл бұрын
,, Allâh, Hanginizin daha güzel ameller yapacağını çıkarmak için ölümü ve hayâtı yarattı. ,, ,, Dünya hayâtı sizi aldatmasın ! ,, ,, Dünya hayâtı ahiretin yanında çok azdır Keşke bilselerdi! ,, ,, Dikkat edin kalper ancak Allâh'ı tanıyıp Onu anmakla doyar ve huzur bulur. ,, KURÂN Not: Kim ki Kurânı bilmedi onu anlayarak ve hayatına uygulayarak yaşamadı, Sanki dünyaya gelmedi ne için yaratıldığını kavrayamadan gaflet içinde yaşayarak öldü! Yunus Emre ,, Nasıl yaşıyorsanız öyle öleceksiniz Ve ne hâl üzere öldüyseniz öyle dirilecek mahşere geleceksiniz ,, Hz Muhammed s.a.v
@tchayabusa5920 Жыл бұрын
Ahlaklı bir sporcusun .......Bu işin doğası belli ...
@seyhmusartuc7762 Жыл бұрын
,, Dikkat edin kalper ancak Allâh'ı tanıyıp Onu anmakla doyar ve huzur bulur. ,, Ra'd Sûresi 29 Kim ki Kurânı bilmedi onu anlayarak ve hayatına uygulayarak yaşamadı, Sanki dünyaya gelmedi ne için yaratıldığını kavrayamadan gaflet içinde yaşayarak öldü! Yunus Emre ,, Nasıl yaşıyorsanız öyle öleceksiniz Ve ne hâl üzere öldüyseniz öyle dirilecek mahşere geleceksiniz ,, Hz Muhammed s.a.v
@less2212 Жыл бұрын
Maşallah abim yine çok güzel bir video olmuş saygılar 🙏🏻💝
@mertguven5678 Жыл бұрын
bi izleseydin kral
@less2212 Жыл бұрын
@@mertguven5678 sjsjs izlemeden bile kalite kokusunu alıyoruz
@ktscript Жыл бұрын
Kol antrenmanıma 18 dk kala gelen video ❤
@tekkisilikordu7578 Жыл бұрын
Abim acelem vardı izleyemedim like attım çıktım eve gidince izlerim.
@mukemmelemineninyemekleri5678 Жыл бұрын
Dyson aldık çeyize lafını ancak Harun abinin videolarına duyabileceğiniz bir laftır. Güzel bir detaysin. Şimdiden yuvanda mutluluklar dilerim
@canyucel373 Жыл бұрын
kalbı kolundan buyuk dıcektım kolunu gorene kdr :D efsanesın
@umutcansahman8278 Жыл бұрын
Ses kalitesi bozuk olmuş reis ama yinede elinize ağzına sağlık
@ceyhunaslan2994 Жыл бұрын
Harun abi saclarin boyle 10 numara olmus yanlari sifirlama daha
@Vacum-ku6np Жыл бұрын
Sevilərsən😊
@muhammedyusufisi9260 Жыл бұрын
Adam gibi adam.❤️
@AygrogluFitness Жыл бұрын
Form Analiz videolarım için sizi sayfama bekliyorum 💪🏻
@thechannelFA Жыл бұрын
Serdar Aktolga ile ne zaman bir araya geleceksin ? Beraber bir antrenman veya sana antrenman yaltirması efsane olur. Video patlama yapar.
@MAA-uh7sz Жыл бұрын
abi başlık yanlış omuz antrenmanını göremedim
@erhansiremsen6239 Жыл бұрын
Maşallah usta❤
@Tunikq Жыл бұрын
eyvallah abim sağol abim
@sampiyoniron2546 Жыл бұрын
Hayyyyy maşallah maşallah ❤❤❤
@erinckose53 Жыл бұрын
Guzel adamsın düz temiz tebrikler
@animasyonyapmc7644 Жыл бұрын
ilk
@AygrogluFitness Жыл бұрын
Form Analiz videolarım için sizi sayfama bekliyorum 💪🏻
@nihadquliyev3990 Жыл бұрын
Aleykum selam abi inşallah seni bakıda görüşelim
@seyhmusartuc7762 Жыл бұрын
" Görmedin mi Allâh'ın gökten su indirip, onu yerdeki kaynaklara akıttığını/girdirdiğini ? Sonra onunla değişik renklerde ürünler bitirir, sonra bu bitkiler gelişip olgunlaşır, ardından onun sarardığını görürsün, sonunda Allâh onu kırılıp ufalanmış hâle getirir. Kuşkusuz bunda akıl sâhipleri için bir ders var. " " Allâh kimin gönlünü islâm'a açmışsa o, rabbinden gelen bir aydınlık içinde olmaz mı ? Allâh'ı anma konusunda kalpleri katılaşmış olanlara yazıklar olsun ! Onlar apaçık bir sapkınlık içindeler. " ( Zumer Sûresi : 21, 22 ) " Allâh sizi bir bitki olarak yerden bitirdi. Sonra sizi oraya gönderecek ve yine oradan çıkaracaktır. " ( Nûh Sûresi : 17,18 ) Not : Yağmurla, yetişen bitki çeşitleriyle tabiat ve nebâtâtın hayât bulup canlanması, ardından dipdiri hâle gelmesi, sonunda da kaçınılmaz sararma/ yaşlanma/ yokluk, ilâhi sünnetin bunu özellikle insan ve bütün canlılarda işlemesi, Allâh'ın kudret ve irâdesinin evren üzerindeki mutlak hükümranlığına dikkat çekerek, aynı güç ve irâdenin, insanın da çocukluktan genç ve dinamikliğe, sonunda da kırışıp yaşlanmaya ve en sonunda da kaçınılmaz anotomisinin çözülüp/bozulup toprak oluşuna haber verir bu âyet. Nasıl ki yok olan bitkiler, sonraki gelecek baharda aynı şekilleriyle tazelendiği gibi, insanı da böyle ve aynı şekilde âhiret baharında kaldırıp, ismiyle, cismiyle, tıpkı aynı şekliyle diriltip, nebâtât gibi yerden bitirip kaldıracaktır onu ve bu Allâh'a çok kolaydır, zirâ her gelen baharda bunu gözümüzün önüne sokuyor... Allâh'ı anma konusunda kalpleri katılaşanlardan maksat, gönüllerinde Allâh'a yer vermeyen, Sorulduğunda O'na inandıklarını söyleseler bile, hayatlarında bu inancın izi görülmeyen, kendilerine yapılan uyarılardan akıllarını kullanarak yararlanmasını bilmeyen, hakikatlere karşı duyarsız hâle gelmiş kimselerdir. İnanç ve değerler konusunda doğru ile yanlışı, iyi ile kötüyü, yararlı ile zararlıyı ayırma kaygısı taşımadıkları, bu husuta yeteneklerini de körelttikleri için âyette bunların " apaçık bir sapkınlık " içinde bulundukları bildirilmektedir.
@yusufkayraaydemir20 Жыл бұрын
abi yeşil fena yakışmış
@munur9791 Жыл бұрын
abim yanlış anlama ama setlerdeki müzik sesi cok fazla olmuş
@songeneralhurkan1118 Жыл бұрын
😂😂 sinema olayı görmüştüm
@kesterak168 Жыл бұрын
Saçın böyle çok daha iyi abi. Yanları kazıma uzatmaya devam et
@Ahmetstc0 Жыл бұрын
aslan abim
@AygrogluFitness Жыл бұрын
Form Analiz videolarım için sizi sayfama bekliyorum 💪🏻
@jjjneghg9803 Жыл бұрын
Abi iyisin hoşsun da omuz nerde
@AnlDemirer Жыл бұрын
Emeğine sağlık hocam 🫡
@ahmetklc5614 Жыл бұрын
Kral daha çok video bekliyoruz 😊
@yigityldrm9373 Жыл бұрын
İlk yorumm😊😊 abiiiimmm
@Fitsbase Жыл бұрын
takipteyiz abi başarılar
@ZakirEliyev-iw5wg Жыл бұрын
Seviliyorsun abi
@daglarmemmedov Жыл бұрын
tshort yakışmış abime beyaz beyaz
@AygrogluFitness Жыл бұрын
Form Analiz videolarım için sizi sayfama bekliyorum 💪🏻
@muharremsuphitas8351 Жыл бұрын
usta omuz demişsiniz de omuz göremedim
@dolar8516 Жыл бұрын
seviliyosun abim
@AygrogluFitness Жыл бұрын
Form Analiz videolarım için sizi sayfama bekliyorum 💪🏻
@thisnutsonyourchin1985 Жыл бұрын
Big love from 🇦🇿 Harun abi say no to 💉💉
@sonjgeom Жыл бұрын
Harun abi birde beni al antremana ankaradayım böbrek hastasıyla antrem :)
@muratyenice9957 Жыл бұрын
adam geldi adaam
@ayazsalahov1673 Жыл бұрын
Azeebaycandan seviliyorsun be adamsin ❤❤❤
@alitasdemir1893 Жыл бұрын
arkadas harun abiden 10 yas küçük oldugunu söyledi sanki 10 yas büyük olan o gibi ilginç
@mehmetjim Жыл бұрын
Abi eğitici video çekersen daha iyi olur makinaları öğret mesala spora yeni başlayan çok insan var daha çok insan çekersin kanala ❤
@qadirqasimov. Жыл бұрын
❤
@Sidar3131 Жыл бұрын
Harun abi evden çalışıyorum evden çalışanlar için bi önerin bı taktiğin varmı
@Heisenburger_3425 Жыл бұрын
Başarılar abim
@thebasbakan Жыл бұрын
Abi videolarının kurgulari cok iyi bu arada❤
Жыл бұрын
Hedef bölge omuz. :)
@Ozkan78h Жыл бұрын
Terminatör gibi adam ya bide şey sorucam her antiramandan sonra agri oluyomu her seferinde bende surekli olmaya başladı önceden olmuyodu bu kadar
@emirhankrhsn5395 Жыл бұрын
ADAM SEVİLİYORSUN
@AygrogluFitness Жыл бұрын
Form Analiz videolarım için sizi sayfama bekliyorum 💪🏻
@ferhatmentese66 Жыл бұрын
Aramamızda 10 yaş var diyor bu çocuk 20 yaşında mı hocam 40 gibi duruyor
@Filmleyelim Жыл бұрын
ses olayını çözün mono ses geliyor, sağ taraftan harunun sesi soldan elemanın sesi geliyor.
@ykssoruhavuzu3234 Жыл бұрын
Abi her sey guzelde setler arasinda cok konusuyorsun videodan cikmamak icin zor tutuyorum kendimi ( severim seni 🤛🤜💪💪💪) benle de antrenman yapar misin ?
@imdatocak2898 Жыл бұрын
Aynen Harun kardeşim salonlardaki nezaket gereken olaylara değinmen çok değerli oluyor … Kaç setin var vs.
@emrebakr9810 Жыл бұрын
Abi mükemmelsin ya evlen artık hayırlısıyla
@haktanozunver4166 Жыл бұрын
aralardaki müzik sesi çok yüksek. izlerken sürekli ses kısıp açmam gerekti...
@zonikafa Жыл бұрын
bi ayak idmani gelir mi
@burak2892 Жыл бұрын
HARUN ABİ ÇOK İYİSİN BAS ABİM
@babayevv039 Жыл бұрын
Adamsın abim
@metekhan111 ай бұрын
Baslikta omuz yaziyor ama omuz hateketi yapulmadi?
@kenan_uzun.098 Жыл бұрын
hocam ben otururken biri belime atladı belim ağrıdı nedenini biliyosan söyleye bilirmisin
@biskecode Жыл бұрын
ilk abim
@serkanbayraktar5390 Жыл бұрын
Beyaz nasılda yakışmış abime
@arksantekmc1751 Жыл бұрын
adamın lateral raisede ısındığı kiloda ben set atamıyom :)
@basnbask989510 ай бұрын
harun hocam futbol oynuyoruz çok kalınlaşmak istemiyoruz düşük yağ oranı maximum kas için program için yardımcı olurmusun
@titizkoltuk Жыл бұрын
Kol ve omuz demişsin Omuz içeriğini göremedim
@cosqunhuseynov9255 Жыл бұрын
👍👍👍📌
@ozdmraydn Жыл бұрын
abi omuz idmanı nerde
@emirhanersoy5157 Жыл бұрын
dağa kaçtı
@ozdmraydn Жыл бұрын
@@emirhanersoy5157 dağ nerde
@emirhanersoy5157 Жыл бұрын
@@ozdmraydn anaynına***da
@MehmetSait63 Жыл бұрын
HARUN YAŞIN KAÇ Kİ SENİN REİS :d
@user-lp5qs1cf5g Жыл бұрын
abi yine ilk yorum
@erayk34 Жыл бұрын
abi seste sıkıntı var bu arada
@furkanelts Жыл бұрын
adammm
@EyyoBoa Жыл бұрын
Yerimizi alalım 🙋🏻
@AygrogluFitness Жыл бұрын
Form Analiz videolarım için sizi sayfama bekliyorum 💪🏻
@musakanlikilicer8144 Жыл бұрын
🎉
@yalcnalioglu8266 Жыл бұрын
Dk 3 civarları arkada çalan şarkı ??
@bicen.baris1 Жыл бұрын
Harun abim seninle idman atmak çok isterim umarım bu yorumu görürsün seviliyorsun
@tunaykran7812 Жыл бұрын
Eklem ağrılarım oluyor ne kullanmalıyım .
@emircandoguludur1634 Жыл бұрын
10kg lateral atamadığım için özür dilerim abi
@tatarcavalry2342 Жыл бұрын
2 senedir yapıyorum 2 aydır düzgün formla atmaya başladım 1.5 senedir de kreatindeyim hiç düşmedim anabolik mi bu aq gerek yok ztn ara vermene
@nurivanbuuren3004 Жыл бұрын
A D A A A A A A A A A A A A A A A A A A M
@1demonff Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@1demonff Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤Abimmm
@yasaryavuz3033 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@omeruraltas1343 Жыл бұрын
Böyle iyi bir üst vücutta bacak olmaması çok büyük kayıp
@seymenkutluk7349 Жыл бұрын
Abi kağıthaneye gel
@Code-Man_edits35 Жыл бұрын
İstanbul'u sen mi feth ettin
@fuckerbro5133 Жыл бұрын
Abi daha öncede söyledim anlamadığım birşey bu abimiz peynir kaşar domates ekmekle nasıl bu vücudu inşa edebiliyor istediği kadar ilaç alsın tamamda ilaci bırakırken de adam diyet falan takmadan devam ediyor bu kadar kötü beslenmeyle bu hacim nasıl oluyor bence bizim bilmediğimiz şeylerde kullanıyor yani bizde salak değiliz burda
@Emre.tumer.18 Жыл бұрын
hocam adam vücudu inşa etmiş düzenli antrenman yapıp sadece yediğine içtiğine çok kirli beslenmezsen yaptığın form ilacında sayesinde düşmesi çok zor oluyor anlıcağın
@kodeii07 Жыл бұрын
Adam 20 yıldır yapiyor ne yesede formunu kaybetmesi çok zor bozsa bile kisa surede cani istedigi gibi toparlar
@m.hunter9747 Жыл бұрын
Bu adamin gecmisi var sende bi 10seneyi geç diyette vücudunun normali bu olur 😆
@fuckerbro5133 Жыл бұрын
@@Emre.tumer.18 ya hocam bahsettiğin gibi mi yapıyor bu adam aksine her videoda poğaça börek yediğinden çok umursamadığından bahsediyor tabi her türlü dikkat etmiyor ve form ortada folistatin falan kullanıyor büyük ihtimalle geçmişi falan bırakın adam kötü beslenme stiliyle geldiği yere bakın
@Emre.tumer.18 Жыл бұрын
@@fuckerbro5133 ya adam zaten gelmiş AMK formu ileri götürdüğü yok bunu anlamak zor değil