الناس لعملت ديسلايك هاد ناس لم تدرس تنمية بشرية لم يقراو الاتيكيت لم يقراو عن ابراهيم الفقي لا يعرفو التامل ولم يقراو اكثر من كتاب هاد ادا قرا هههه صراحة انا اوديو لابي مع الدراسة الي درستها في دورات الي سبقت وذكرتها زي الي لقيت من يحفزني اكثر ويشبع معلوماتي مثل الطفل الي والديه يوجهوه ويربونه وعندما يخرج الي الشارع يتفكر ماتربي عليه في البيت.... شكرا اوديو لابي
@Audiolaby4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@TV-bs4gf4 жыл бұрын
donia trabelsi التنمية البشرية ليست علم معترف به
@karammesk88444 жыл бұрын
لانها قناة متخصصة
@حلميأنيتحققحلمي4 жыл бұрын
ممكن كتب تنصح انو انا اقرأها
@jihandamachemouhamed7973 жыл бұрын
من فضلك اختي كيف كانت تجربتك مع دورات ومحضرات
@lune62614 жыл бұрын
1- تعلم كيفية التعلم 2- القدرة على التكيف والتغلب على العقبات 3- التأمل 4- القدرة على التعبير عن ما تفكر فيه وتشعر به 5- القدرة على البيع والتفاوض 6- الصمت والاستماع والتعلم من الشخص الذي تتحدث إليه 7- القدرة على تحفيز الذات 8- الانضباط 9- إدارة الوقت 10- القراءة والفهم والحفظ 11- القدرة على تقسيم الفعل إلى خطوات أصغر 12- التحليل الذاتي 13- الذكاء العاطفي والتعاطف 14- احترام الذات 15- القدرة على توليد الأفكار القيمة
@mosabadam66224 жыл бұрын
Thanks
@yasseribarhim14024 жыл бұрын
تسلمي
@Mothana8084 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@errafkalgr77664 жыл бұрын
شكرا
@mahergago85014 жыл бұрын
شكرا على المجهود
@مسلسلاتكوتيه-ط9ن4 жыл бұрын
١ تعلم كيفية التعلم ٢القدرة على التكيف مع الحياة ٣ التأمل ٤ القدرة على التعبير بما تفكر به ٥ القدرة على البيع والتفاوض ٦ الصمت والاستماع والتعلم من الشخص الذي تتحدث معه ٧ القدره على تحفيز الذات ٨ إدارة الوقت ٩ القراءة والفهم والحفظ ١٠ القدرة على تقسيم الفعل الى خطوات صغيرة ١١ التحليل الذاتي ١٢ الذكاء العاطفي والتعاطف ١٣ احترام الذات ١٤ القدرة على توليد الأفكار القيمه ملخص الفيديو 👍
@chadha28624 жыл бұрын
سعدت كثيرا عندما عرفت ان هذه القناة الرائعة صاحبها تونسي ..انه لشرف لتونس ولجميع العرب وفقك الله
@Audiolaby4 жыл бұрын
كل الحب لك.. سعداء جدا بتواجدك بيننا ♥️
@inasriimasamir39584 жыл бұрын
تحياتي لكم من فلسطين لكل أهل تونس والجزائر والمغرب
@doniatrabelsi24414 жыл бұрын
وليبيا لا!
@doniatrabelsi24414 жыл бұрын
في ليبيا الفلسطينين ياخدو جنسية اليبيه متلنا متلهم وهاد بامر من القايد القذافي الله يرحمه
@rashajdn20514 жыл бұрын
بتصدقوا اني عندي ياهم كلهم الحمدلله اشتغلت على نفسي كتير وقرأت عشرات عشرات الكتب في التنمية الذاتية وفن التفاوض ولغات الجسد والتعامل مع الناس وازيد عليهم نقطة مهمة، وهي عدم الانصياع للرغبة في هدر الوقت نهائيا حتى ايام العطل لازم كون اما بلعب رياضة او بتدرب على مهارة جديدة ، مستحيل اضيع وقت، حتى انا وبشوف مثلا تلفزيون مع اسرتي اكون عم اكمل خياطة او تصليح لإحدى قطع الملابس و اقطع خضار او ارتب اوراق، ما عندي وقت مهدور الحمدلله، روعة الفيديو، شكرا لكم
@fatimaadel25524 жыл бұрын
بدأت في القراءه خاصه مع الحجر قرأت ١٠كتب حتي الآن وانوي اكمال القراءه هذا العام
@everyday8964 жыл бұрын
ماشاء الله استمري في القراءة💜
@fatimaadel25524 жыл бұрын
@@everyday896 Thanks alot 😊
@rayengannoun98054 жыл бұрын
من أي شعبة انت
@mokk14644 жыл бұрын
افضل قناة فى الكون ❤️❤️ الفيديو ده لوحده كفيل يعرف الجميع قد ايه انتو عظماء و بتفهموا و قلة قليلة ناجحة و متفوقة .. شكرا اوديولابى من كل قلبى ❤️🇪🇬
@اناافكراناموجود-ص2ث4 жыл бұрын
تعلمت كيف اتخطى العقبات وساعدني ذالك جداا .. طبعا سر ذالك التوكل ع الله والتقرب منه .. وكانت النتيجة رائعة خصوصا بعد وفاة ابي واختي. .. وادركت ان كل مرة اتألم فهناك خيارين ام الرضى والتكيف والتسليم لله تعالى او الحزن واليأس حاليا احاول اتعلم مهارة الانضباط اودي لابي شكرااا لك .
@mahmoud54614 жыл бұрын
أنتم جميلون إلي الأبد، شكرا على وجودكم.
@zl61804 жыл бұрын
اتمنى ان اعيش في مكتبه مليئه بالروايات والكتب المفيده وان اكرس كل وقتي وكل قوه في جسدي وعقلي في تحقيق حلمي لاكن تأتي الرياح بما لا تشتهي السفنُ☻🍵........ مع ذلك سأستمر☻❣️
@Rokn_eddine4 жыл бұрын
تلك الرياح هي التي تسمح للسفينة ان تنطلق بقوة و تشعل تحديها و حماسها .. لا يوجد شخص يعيش دون صعاب .. و لكن الصعاب نفسها هي ما يعطي حياتنا معنى
@SaSa-kk6nh4 жыл бұрын
السستسلام من الضعفاء
@joudmoon38904 жыл бұрын
ماهو حلمك
@tihanemklofe4134 жыл бұрын
نفس حلم(ابنتي)تحب القراءة الي درجة الهوس وهى متخرج من الكلية الادب قسم انجليزى حتي هدية في اي مناسبة تكون (كتاب) أتمن لك ان تحقق حلمك❤❤
@adda68264 жыл бұрын
تأتي الرياح بما تشتهي سفينتنا نحن الرياح ونحن البحر و السفن
@اسلامالجيار-ق1ك3 жыл бұрын
احسنتم لانفسكم بكل معني الكلمه حقا والله الموفق إلي كل خير
@belkacereguad79444 жыл бұрын
11_القدرة علي تقسيم الفعل الي خطوات اصغر شكرا اوديولابي
@basmatrooh4926 Жыл бұрын
١-تعلم كيفية التعلم ٢-القدرة على التغلب على العقبات ٣-التأمل ٤-القدرة على التعبير بماتفكر وتشعربه ٥-القدرة على البيع والتفاوض ٦-الصمت والاستماع والتعلم من الشخص الذي تتحدث اليه ٧-القدرة على تحفيز الذات ٨-الانضباط ٩-ادارة الوقت ١٠-القراءة والحفظ والفهم ١١-القدرة على تقسيم الفعل الى خطوات صغيرة ١٢-التحليل الذاتي ١٣-الذكاء العاطفي والتعاطف ١٤-احترام الذات ١٥-القدرة على توليد الأفكار القيمة
@imaniman23234 жыл бұрын
التحليل الذاتي
@adamabakar77224 жыл бұрын
انت بطل أصوات اجميلا شكرا لك
@MohamedNader-zs5pv4 жыл бұрын
من أجمل ما تعلمته اليوم أنتم حقاً رائعين شكراً على ما تقدموه من وعي ومعرفة ❤️
@mahmoudyusef87564 жыл бұрын
ما تنقلونه في موادكم العلمية هو خلاصة العديد من التجارب وقراءة المئات من الكتب العالمية والابحاث الأكاديمية. شكرا لجهودكم التي توفر الوقت والجهد علي الكثيرين ممن ليس لهم طاقه بالبحث والمعرفة بنفسهم لاكتساب هذه الخبرات
@taghreeduser-wf1mc4sw1o4 жыл бұрын
مقال مفيد جدا
@Rokn_eddine4 жыл бұрын
كالعادة ... فيديو يبعث على الحياة من جديد
@Audiolaby4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️🙏
@toofantor5794 жыл бұрын
احسن معليق صوت شكرا
@noon-fw3ok4 жыл бұрын
الحمدلله رب العالمين جميع هذه المهارات موجودة عندي فعليا....ما عدا 3 رقم 5 ورقم 9 ورقم 12 بإذن الله تعالى راح أشتغل على نفسي لتطوير هذه ال 3 مهارات...لأني أستطيع وأستحق الأفضل دائما👏👏✌ من القلب.....شكرا جزيلا أوديولابي❤❤
@flu_na4 жыл бұрын
انتم الاروع شكرا جزيلا 😊
@khalidnaoui66814 жыл бұрын
قناة مفيدة تبعث بالأمل لكل من لديه حاجة لكتساب المهارة
@riz9114 жыл бұрын
بصراحة هذه قناة اسطورية لكن لا اعلم لماذا مظلومة في المشاهدات
@Audiolaby4 жыл бұрын
لسنا مظلومين.. نحن اصحاب رؤية و لا نحتاج لعدد متابعين و مشاهدات كبير 🙏
@tihanemklofe4134 жыл бұрын
قناتي المفضلة❤❤❤❤❤
@Laralnajjar4 жыл бұрын
لأن الناس تبحث عن المحتويات الفارغة لا المحتويات الثرية
@anzaamrborouk35084 жыл бұрын
أغلبية الناس يحبون التفاهات لا غير والكلام عن الجنس
@sahmed-eg3iq4 жыл бұрын
فعععلا العالم تدور التفاهه الحمدلله الذي ادخلنا ع هذا للمقطع وتعرفنا على هذي القناة الجمميلة
@جنّةآلورودجنّةآلورود-ص7ز3 жыл бұрын
املك القدرة على تكيف والتغلب على العقبات. الصمت والاستماع والتعلم من الشخص الذي اتحدث اليه. القراءة والفهم . الذكاء العاطفي والتعاطف
@zahraa.s6247 Жыл бұрын
شكرا اوديو لابي. انا احصل ع تعليم منكم بالضبط مثل الغذاء المفيد لي والنافع لحياتي ممتنه لكم بحجم السماء..
@Slimanesaid-j8e4 жыл бұрын
شكراا
@NouraNoura-or9cj4 жыл бұрын
احب هذة القناه وكنت اعتقد ان دورة التعليق الصوتي مجانية ولكن هي تقريبا تساوي 12$لكن اتمني لك كل التوفيق اخي مرون تحياتي لك
@razanmhamad55554 жыл бұрын
اوديوولابي رائعين دائما مميزين دايما بكم نكبر منكم نتعلم 💟
@قهقاع4 жыл бұрын
شكرا جزيلا لكم😁
@mahahamza5054 жыл бұрын
شكرا لكم على هذا الفيديو الرائع , لقد استفت جداجدا
@soheibgeneral93152 жыл бұрын
اشهد ان لا اله الا الله وان محمد رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم عليه افضل صلاة وسلام
@طارق-ت6غ4 жыл бұрын
جميعها بفضل الله
@ishtarish53804 жыл бұрын
شكرا" مروان ايها المبدع ربي يحفظك
@oumaimaakry50574 жыл бұрын
أحب هذه القناة فقد استفدت منها الكثيييير .. واصلوا .. متابعتكم من المغرب ❤️❤️
@abirbira15194 жыл бұрын
أفضل قناة للمعلومات وفقكم الله
@Audiolaby4 жыл бұрын
بكم نستمر حبيبتنا عبير الرائعة 💓
@mo3adhakimimo3adhakimi974 жыл бұрын
نصائح وكلام في محله لكل من أراد النجاح شكرا جزيلا
@soumayab.d.b47244 жыл бұрын
1+2+6+7+8+9+10+13+14 هي مهارات وقدرات امتلكها فعلا حتى انها ما يميزني بين اصدقائي فالعمل وعائلتي لكن هناك من يقدرها وهناك من ينتقدها على اساس انها مثالية زائفه وانني اعيش بها في المدينة الفاضله وانها "متوكلش الخبز" 😌 لكنني لطالما آمنت بها وبأنها ميزتي وما يجعلني مختلفه رغم النقد ولم اعرف يوما انها لَبّائن بيت الناجح 👌👌👌👌 😍😍😍😍 بالنسبه ل 3 لم تكن لي فرصه للبقاء مع نفسي الا مع ساعات الليل او اثناء الصلاه وكنت احسها فرصه للتفكير ومراجعة نفسي اما 4 فانني ارمي داخلي كل شيء خيرا كان او شر ولا اعبر عن مشاعري ابدا انا دائما مبتسمة و5 لا استطيع البيع والشراء انا اهدي ولا ابيع 😄 واما 11 فانا لدي افكار جميله جدا لكن اخشى ضياعها فالتفاصيل وهو ما يجعلني ايضا غير قادرة على امتلا المهاره 12 و هي بالنسبة لي نقطة ضعفي اما النقطة 15 فهي فقط خوف من نتائج افكاري خوف من الطموحات الكبيره خشية ان ينعكس هذا الفشل على أحبائي
@aymanasash14714 жыл бұрын
لك الشكر من قلبي على تأثير طريقه خطابك.🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🌹🌹
@AhmedHassan-hx2nd4 жыл бұрын
اعجبني فكرة ان افكارك مثل التربة الزراعية كثرة زراعة محصول ما قد تتلف الأرض في حين التنوع(في الافكار والمهارات والمعرفة) يثقل من قيمة شخصيتك وجاذبية الأخرين لك (الذي بدورة يؤدي اما الى الابداع او الحكمة)
@AhmedHassan-hx2nd3 жыл бұрын
@Ý-Ą1 لا تتوقف عن تعلم مهارة جديدة او ان تثقل من مهاراتك لتصل لمستوى متقدم او ابداعي. (دائما احصد محصول 🌾 افكارك) بمعنى دائما نظف افكارك تفقدها ان كانت تحتاج للتعديل لتتأقلم مع المحيط المتغير. ملحوظة جانبية: ان كنت تريد ان تتعلم شيئان في نفس الوقت اعلم ان كفاءة تعلم شئ واحد هي اعلى من تعلم شيئان، وبالتالي حاول ان تتقدم في مستوى معين في الشئ الاول ومن ثم ابدأ في الثاني.
@AhmedHassan-hx2nd3 жыл бұрын
@Ý-Ą1 قصد بتلف الارض هو ان لا تكن افكارك ومهاراتك ومعارفك جامده بمعني ان تنوع فيهم لكي تكتسب شخصية قوية قادرة على التعامل مع المواقف الصعبة. الفكرة مستوحاة من انك اذا اكلت كل يوم سمك فقط او عدس فقط، ستمرض. لان جسمك يحتاج للتنويع في العناصر الغذائية ليقوم بمهامه.
@alkhairiz10404 жыл бұрын
إبداااااع 💛
@moaidzaen75574 жыл бұрын
شكرا اخي مروان مزيدا من التقدم والازدهار
@Audiolaby4 жыл бұрын
على راسي حبيبي 💓
@faduunibraahim70304 жыл бұрын
💖💖💖 مساءكم من فعل الأشياء الجميلة التي تميزك من غيرك 💛
@Audiolaby4 жыл бұрын
كل الحب لك 💓
@abirdz24334 жыл бұрын
شكرا جزيلا ،كل مهارة اثرت بي معنويا فعلا ، واتمنى ان اتحسن عمليا
@Audiolaby4 жыл бұрын
كل الحب لك.. سعداء بذلك جدا 💓
@abirdz24334 жыл бұрын
@@Audiolaby لكم كل الشكر
@ahmedhassanqwe4 жыл бұрын
بارك الله فيك
@nadjibguemar91894 жыл бұрын
شكراً جزيلاً 👌👌 أوديولابي المزيد من النجاح و توفيق إن شاء الله
@abdallahwaliddora79144 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله أنا إستفدت كتير
@samirjazairi21673 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك
@antralymany66384 жыл бұрын
استمر فأنت اكثر من رائع
@Audiolaby4 жыл бұрын
بكم نستمر حبيبي
@nazeerali94364 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا علي كل هذه المعاني القيمه بالنسبه لي المهاره التي اجيدها هي التغلب على الصعاب وتجاوز المحن اما المهاره التي افتقدها هي كيفيه التعلم وهذا ما ساتعلمه
@salemalsalem18494 жыл бұрын
كلها ولله الحمد بإستثناء القراءة
@suzanibrahim81274 жыл бұрын
الفيديو حلو جدا...ولو كان محتاج مجاهدة كبيرة للنفس للصبر على تعلم هذه الاشياء...انا بيتهيألى مجرد اتقان 4 او 5 منها كافي لاتمام نجاح عظيم
@meritatoon34944 жыл бұрын
ماهي مهارات التعلم؟
@omardiallo56843 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أخي العزيز مروان أشكر لك كثيرا استفدت من فيديوهات أوديو لابي منذ ثلاثة سنوات أتابع قناة أوديو لابي أريد أن شارك في تدريب
@faridaelbehery Жыл бұрын
بحبكم جدااااا 💖💖💖💖
@Audiolaby Жыл бұрын
❤🙏
@fatmareda21224 жыл бұрын
يبدو أن هذه الفيديو هديه من الله ثم فضلكم .. انكي أكثر مهاره الأفكار لدي اشكركم لكل المعلومات المثمره الكبيره دمتم بتقديم عدنان✌️💪🌎
@هدىالزهراء4 жыл бұрын
هنيئا للعاملين معكم. لاكتسابهم خبرة الالقاء الصوتي.والتعرف على الاكثر
@ittou.moutaqi53214 жыл бұрын
صح.... 👍🏾🌹❤️😑
@علىابوشيخوالبريقى4 жыл бұрын
فكر يقودبتقيمك ومساعدة منكم للنجاح
@tihanemklofe4134 жыл бұрын
شكرا الي قناتي المفضلة💝💝
@الطاهرادم-ك1ه4 жыл бұрын
ماشاء الله فديو رائع
@christinageorge67864 жыл бұрын
الفيديو كله جميل ياريت اللى بيقروا بس التلخيص ومبيشوفوش الفيديو يشوفوا عشان بجد شرح كل نقطه فى نصائح مفيدة
@Yoriichi7_7alsaeed4 жыл бұрын
قناة مميزة تستحق المتابعة...
@تطورات3 жыл бұрын
احب صوت هذا الشخص وطريقة نطقه ❤❤
@creation5564 жыл бұрын
جميل شكراا جزيلا 💗
@kawtarblack8394 жыл бұрын
عفو يا صاحب القناة هل يوجد هناك تطبيق لهذه القناة ، و أيضا شكرا على مجهوداتكم ، مقالات جميلة
🎙تعلم التعليق الصوتي من المنزل و اربح من صوتك bit.ly/2oq6JcZ ▶ كورس عقلية النجاح على اليوتيوب bit.ly/2RuFN6U 🎧 حمل هذا المقال الصوتي و المزيد عبر منصة أوديولابي audiolaby.com/
@MohamedXPRO14 жыл бұрын
كل شخص اجت عينه على تعليقه يارب ارزقه الجنة من اوسع ابوابها🌹بسس ممكن اشتراك 🙂 والله فيديوهاتي حلوه🙂💔
@tagwamostfa25703 жыл бұрын
اريد الانضمام لهذه ابدورة
@afrah_kh2 жыл бұрын
ممتنة لك
@Audiolaby2 жыл бұрын
سعداء بتواجدك بيننا ❤ يمكنك تحميل تطبيق اوديولابي عبر جوجل بلاي
@إبراهيمآلعلي-س2ع4 жыл бұрын
اتمنالك التوفيق والنجاح 😍
@A5-Al4 жыл бұрын
أشكرك يا أستاذ مروان على جهودك ولاكن انت تخاطب الذكور فقط حتى تكتمل منظومة جهودك يجب انت تكون هناك دروس تخاطب الإناث وتأنث الخطاب وما يطابق فطرتها وكيف مساعدتها على النجاح لك مني جزيل الشكر
@بهجتاسدي4 жыл бұрын
الحمدلله لا املك اي واحده
@aichatyger73274 жыл бұрын
Merci beaucoup 💕💖
@__aymankinggrand42814 жыл бұрын
شكراً اخي مروان اول من عرفت منه التعليق الصوتي هو أنت
@Audiolaby4 жыл бұрын
💓💓💓💓🙏🙏🙏
@nooradel64684 жыл бұрын
اهلا اهلا والله جد اشتقت لتعليقاتك الصوتيه الي تشد المسمتع ❤️❤️
@miloudaflyh86454 жыл бұрын
ohawil it9an l2indibat wa idarat lwa9t
@ibrahimma7464 жыл бұрын
ممكن نسمع صوتك في تجويد القران
@zeediesel9274 жыл бұрын
Love this channel you guys keep up the good work , God bless
@thewondersofworld56764 жыл бұрын
إدارة الوقت
@عبداللهعبدالله-س9ج1ب4 жыл бұрын
انا امتلك توليد الأفكار القيمة
@أزهارمحمد-ع1و4 жыл бұрын
تحياتي لكم بنت اليمن
@عابرسبيل-م4ج4ذ4 жыл бұрын
أشكرك كثيراً أخي الكريم على هذا الفيديو الأكثر من رائع. ولكنك حسمت الأمر بالفعل عندما قلت: "أن الحياة ليست عادلة".! تلك هي الحقيقة. فما أكثر العمل الذي بلا أمل. ناهيك عن إغتصاب العمل لمن لا يستحق على حساب الأكفاء، وندرته على أرض الواقع من حيث الكم والكيف.! يوم القيامة كان مقداره خمسين ألف سنة سيكون على الظالمين أضعافاً مضاعفة.! لا غالب إلا الله. ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. وعند الله تجتمع الخصوم.
@khaled-dk2ve4 жыл бұрын
ما احتاج اليه القدرة على التعبير عما احس به و كيفية التعلم اما عن ما املكه الزكاء العاطفي والتعاطف
@asmaaesmail54384 жыл бұрын
Really really l love all of you
@mimisharma59214 жыл бұрын
صوت مروان راحة نفسيه
@Audiolaby4 жыл бұрын
حبيبي ❤️
@ayooayoo29134 жыл бұрын
شكراً مروان 💜💜💜💜 متابعتك من زمااان قبل سنين ومستفادة هواي من فديواتك ومواضيعك وطرحك صوتك حلو وأحبه.. أول مرة اطلب منك شي و متابعة قديمة أريد حلقة عن الرهاب الاجتماعي وشلون اختلط واتعامل ويا الناس لأن اني ما احجي ولا اختلط ولا اطلع اصلاً🙃🙃🙃💔💔💔
@Audiolaby4 жыл бұрын
لك ذلك حبيبي 💝
@osamaraad49914 жыл бұрын
التامل
@quranrecitation87464 жыл бұрын
ما شاء الله بالتوفيق ان شاء الله. اعجبني الفيديو كثيرا. جزاكم الله خيرا وزادكم علما ونورا ويسعدنا مروركم الطيب. قمنا بالواجب بصدق👍🌹 ويسعدنا مروركم الطيب
@kuwaitilover88984 жыл бұрын
ثاني واحد 🙈 وفعلا مهارات تفيد في حياتنا شكرا لكم من القلب
@mariya92064 жыл бұрын
Love the video great content ❤❤❤
@عيسىالمالكي-ش6د4 жыл бұрын
ممتاز
@احمدحامد-ق4غ3غ4 жыл бұрын
لابد ان تبقي شمس عادي عندما يتفكر الانسان نفسه خلال قطر بعض المطر خلال تكونه وكان او لم يكن خلال رزق يكون الله بلا حدود لكن انت فقط كن عند حسن ضن في ترتيب خلال دعاء بااسمايه الحسني وسجود له وما عليهم ان امنو علي انك ضعيف وسجود لي رب كانت ناجح لنكن جزاء منه أين الخروج كن أنت خلال سعادة با كلامه واكل مال الحلال تكون انت أن الكون لك والحركة راهوم