@15 mins Easy Weight loss Dumbbell and Zumba Dance

Follow me on Facebook: / banani.das.3990
aamar yoga institute g.co/kgs/FKvqiD
Follow me on Instagram for more content: @banani.das74
যোগা অনেক প্রাচীন একটি শাস্ত্র। এর মধ্যে আছে আমাদের শরীরে সুস্থতা মানসিক প্রশান্তি ও চারিত্রিক উন্নতি সাধনের সুযোগ। প্রকৃতি ও পরিবেশের সঙ্গেও যোগ ব্যায়ামের নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে। প্রকৃতির পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরে ওর অনেক ধরনের সুবিধা অসুবিধা দেখা দেয়। যেমন শীতকালীন আবহাওয়ার নানা ধরনের রোগ বালাই কমবেশি সবার মধ্যেই দেখা যায় নিয়মিত রূপচর্চার মাধ্যমে সহজেই এই রোগ গুলো থেকে আমরা মুক্ত থাকতে পারি।#zumba, yoga,joga,fun yoga,yin yoga,free yoga,easy yoga,home yoga,kids yoga,yoga flow,yoga girl,how to yoga,basic yoga,yoga music,power yoga,yoga poses,sleep yoga,hatha yoga,20 min yoga,15 min yoga,yoga matin,yoga class,daily yoga,yoga at home,online yoga,yoga basics,at home yoga,simple yoga,yoga for kid,strong yoga,wake up yoga,aula de yoga,yoga em casa,yoga gratis,blog,madfit yoga,gentle yoga,disney yoga,yoga workout
জীবনের আরেক নাম যুদ্ধ। প্রত্যেক মহিলারই উচিত ঘরকুনো হয়ে বসে না থেকে রান্নাবান্না এবং ঘরের কাজের পাশাপাশি এমন কিছু একটা করা যাতে নিজের পরিচয় মানুষের সামনে তুলে ধরা যায়। আমি এমন অনেক মানুষকে দেখেছি যারা কিছু না জেনেও এমন কিছু করে যাতে দীর্ঘস্থায়ীভাবে মানুষের মনে ছাপ ফেলে যায়। তাদের দেখেই আমি এই ভিডিওটি বানিয়েছি। আশা করছি আপনাদের সকলের ভাল লাগবে।

[@bananidas2741]

❤❤