15 Minutes Yoga for Breast Cancer Patient / Master Ajay / Jai yoga

#yoga #cancer #breastcanceryoga #yogahealing #masterajay
follow some more useful videos Watch here ::::::::::::::::
🛑🛑🛑Tập Yoga ngăn ngừa UNG THƯ???🛑🛑🛑
Theo các chuyên gia y tế, việc luyện tập Yoga đều đặn có tác dụng rất tốt trong việc nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật nguy hiểm, trong đó có ung thư. Nhất là các kỹ thuật hít thể hay các tư tế thư giãn, cân bằng về cơ thể, tâm trí và tinh thần ở Yoga. Cụ thể thì việc tập luyện Yoga đều đặn, thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa ung thư vì:
♻️Yoga giúp cải thiện hệ miễn dịch:
- Yoga không chỉ là hình thức rèn luyện toàn diện cho cơ thể mà còn là cả về tinh thần. Tập luyện tập, thư giãn Yoga đúng cách sẽ giúp đem lại sự cân bằng cả về cơ thể, tâm trí và tinh thần, giúp người tập cung cấp thêm nhiều oxy cho các tế bào máu, đào thải khí độc ra ngoài, cân bằng sinh khí và trợ giúp quá trình chống lại căn bệnh ung thư. Đồng thời tăng cường trí tuệ và cơ thể mà còn giúp tạo ra cơ chế miễn dịch tốt để phòng tránh bệnh tật.
- Chăm chỉ luyện tập Yoga sẽ đẩy lùi các hormone stress có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, đồng thời kích thích hệ thống bạch huyết (một chất lỏng nhớt làm tăng tế bào miễn dịch) được sản sinh. Hệ thống bạch huyết giúp con người chống lại sự nhiễm trùng, tiêu diệt các tế bào ung thư và đảo thải chất độc trong tế bào. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cũng có khả năng bảo vệ bạn chống lại nguy cơ nhiễm virus, vi khuẩn và nấm.
♻️Tập Yoga giúp ngừa và giảm tác dụng phụ khi điều trị ung thư vú:
Dù không ngăn hay thần thành đến mức chứa trị được ung thư vú. Nhưng những phụ nữ bị ung thư vú di căn sau tập luyện Yoga đều đặn sau quá trình điều trị là rất tốt.
✍️Nhiều nghiên cứu đã cho thấy: Các bệnh nhân điều trị ung thư vú khi tập Yoga thường xuyên có thể làm giảm các tác dụng phụ trong việc điều trị ung thư như hóa trị và xạ. Và giảm sự khó chịu về thể chất và làm giảm nồng độ hormone căng thẳng khi tập Yoga đủ 3 giờ/ tuần.
✍️Các tư thế Yoga có tác dụng phục hồi sức khỏe, tinh thần người bệnh. Giúp bệnh nhân giảm mệt mỏi, giảm viêm và đau, làm cho bệnh nhân cảm thấy tích cực và thoải mái hơn.
♻️Tập Yoga giúp các chức năng gan được tăng cường:
✍️Một số tư thế Yoga như Cat Pose, Bridge Pose, Spinal Twist và Cow Pose có thể giúp tăng tuần hoàn máu ở vùng bụng và duy trì chức năng gan thích hợp, ngăn ngừa ung thư gan hiệu quả.
✍️Bạn cũng nên học và thực hành đúng cách hít thở trong Yoga trong suốt bài tập. và đừng quên uống nước sau khi kết thúc buổi tập, điều này sẽ giúp gan đào thải độc tố hiệu quả hơn.
♻️Yoga giúp bạn xoa dịu các cơn đau:
✍️Yoga nuôi dưỡng máu đến các khu vực bị thương, tạo ra kháng thể để chống nhiễm trùng, tạo ra endorphin làm dịu cơn đau và tăng khả năng vượt qua cơn đau của người bệnh, cho người tập cảm giác thoải mái về thể xác và tinh thần.
✍️Yoga thiền định và asana sẽ làm giảm đau ở người bị viêm khớp, đa xơ cứng và nhiều bệnh khác. Mặt khác, tinh thần mạnh mẽ giúp bạn chiến thắng cơn đau thể xác.
♻️Tập Yoga hỗ trợ hiệu quả cho việc phục hồi:
✍️Yoga làm việc với các hệ thống chữa bệnh tự nhiên của cơ thể và cải thiện sức khỏe ở mọi cấp độ. Bạn có thể tham khảo Asana, giúp bạn thư giãn, các cơ mạnh mẽ hơn và xoa bóp nội tạng; Pranayama cung cấp máu oxy hóa đến các khu vực bị tổn thương cũng thư giãn, thiền giúp tâm trí sáng suôt và giảm đau trong các hình thức của sự căng thẳng.
✍️Luyện tập Yoga sẽ giúp đưa khí huyết lưu thông khắp cơ thể người bênh. Đặc biệt là những vùng đang bị tổn thương, những vùng ung thư... khi huyết này giúp nuôi dưỡng các tế bào và tạo ra sức đề kháng tự nhiên giúp phục hồi bệnh từ bên trong.
-------------------------------
⚜️⚜️⚜️ JAI YOGA - The Origins Of India ⚜️⚜️⚜️
🕌 Tầng 16 Toà Nhà VTC 18 Tam Trinh Hai Bà Trưng - Hà Nội
🕌 Tầng 2 Tòa nhà 82 Nguyễn Tuân Thanh Xuân - Hà Nội
📞 Hotline: [phone]
#jaiyoga #jaiyoganguyentuan #yoganguaungthu #tapyoga
1. 30 Minutes Hip Opening Yoga Pose • 30 minutes Hip opening...
2. 50 yoga pose in 5 Minutes • 50 yoga pose in 5 minu...
3. Power and weight lose yoga flow • Power and weight lose ...
1. 40 Minutes Intensive yoga flow • 40 Minutes / intensive...
4. Beautiful outdoor yoga • Beautiful Outdoor yoga...
5. Sequences of Classic Standing pose • Sequence of Classic St...
6. Learn Advance yoga • Learn Advance yoga pra...
7. Yoga Dance • YOGA DANCE | Kaun Tuj...
8. Reduce fat and lose weight • Reduce fat and lose we...
9. Shoulder opening and Twisting • Shoulder blade / upper...
10. Body Balancing • BODY BALANCING YOGA / ...
11. Yoga with Stick • Yoga with Stick / Jai ...
12. Yoga Dance Tu Aati hai some me • Tu aati hai sine me Yo...
13. Full Body yoga workout • 40 minutes full Body Y...
14. Yoga for Obesity • Yoga for obesity / wei...