15 Minuti Allenamento HIIT a Corpo Libero - Brucia Grassi Intenso | Emanuele Mauti

[@ladyardesia4981]

Sto seguendo solo i tuoi video per allenarmi, sei super motivazionale ❤❤ grazie

[@EmanueleMautiCoach]

Grazie grazie grazie!!! Parte tutto dalla testa, è qualcosa su cui punto molto!!!

[@patologicoo41]

sei un esempio Emanuele, te lo sto scrivendo con ancora il fiatone per il tuo work out

[@EmanueleMautiCoach]

Grazie Ale! Le tue parole sono di grande motivazione per me! Veramente grazie 💙💪🏼🙏🏼

[@mattiadicarlo2834]

Non con poca fatica, ma divorato anche questo workout… spettacolare 💪🏻💪🏻💪🏻

[@Rufy16]

Bello e pazzesco Manu grazie 💪

[@EmanueleMautiCoach]

Ma de che!!! Grazie a te per il supporto!!! 💪🏼

[@antonioamendolagine3873]

Mamma mia ..non sono riuscito a starti dietro ! Sei troppo forte Ema !

[@EmanueleMautiCoach]

Col tempo ci riuscirai senza alcun problema!!! Grazie grazie grazie per la stima Anto!!! 🔥

[@donatosumma4063]

Allenamento intenso e veramente spettacolare, grazie coach!

[@EmanueleMautiCoach]

Io così 😍 Grazieee!!!

[@paolochiavacci1975]

Super!!!!!

[@EmanueleMautiCoach]

🔥🔥🔥

[@andreasposato267]

Ciao Ema, con che frequenza può essere eseguito questo Workout? Lo consiglieresti tutte le mettine?

[@EmanueleMautiCoach]

Si, ma consiglierei anche di variare... sia per non annoiarti, sia per impattare in modo differenti il tuo fisico ☺️💙🔥💪🏼

[@sergiocamalo6440]

Ottimo allenamento! Solo per curiosità, quante kcal si bruciano facendo questo workout? All'incirca

[@EmanueleMautiCoach]

Grazie per il feedback Sergio! Per quanto riguarda le kcal è un fattore che dipende da troppe variabili personali per poter dare una risposta precisa. Non preoccuparti delle kcal; fatti il culo, spingi il tuo fisico al limite, ed i risultati arriveranno! Daje tutta!!!

[@gianlucacrisci6375]

Grande coach!! Perché non riproponi un bel workout intenso con le kettlebell? Sarebbe un qualcosa di diverso e ancora più divertente; non che gli ultimi tuoi workout non siano stimolanti ma lo dico per proporre contenuti utilizzando degli attrezzi. Un saluto e grazie come sempre per la condivisione dei tuoi allenamenti!!!

[@EmanueleMautiCoach]

Ciao Gianlu, nel mio ultimo workout ho proposto dei manubri, anziché le kettlebell. Provalo e fammi sapere se ti piace!!!

[@Rufy16]

Come si dice in gergo madre de Dios 💪😁

[@EmanueleMautiCoach]

Madre de diooooos! Lo puoi dir forte ahahahah 💪🏼💪🏼💪🏼

[@luigibiasco2012]

Bellissimo allenamento...... come dice il coach IMPATTANTE

[@EmanueleMautiCoach]

Ahaahahha grandissimo Luigi|! Grazie grazie grazie 😍💙💪🏼🔥