15 نصيحة من أخصائيي التغذية لفقدان الوزن بشكل أسرع

[@maryammaryouma1094]

ادعولي ربي يسترني دنيا واخرة ويغفرلي اي ذنب اقترفته وان يبدل سيئاتي حسنات جزاكم الله

[@fofofofo9786]

الله يغفر ذنوب المذنبين

[@fatimameddah6012]

الله يغفرلك ويغفرلنا معاك.

[@ملكالهكر-ص7ص]

علامات يوم القيامه😢 1_ سقوط سبعه من امراء الدول 2_ ظهور الامام المهدي (ع) 3_ ظهور الدجال 4_ نزول سيدنا عيسى (ع) 5_ ظهور يأجوج ومأجوج 6_ شروق الشمس من مغربها 7_ ابواب التوبه تغلق 8_ ستظهر دابه في الارض لتضع علامه على المسلمين 9_ سيعم الضباب على الارض لمدة اربعين يوم وسيقتل كل المؤمنين الحق حتى لايشاهدوا بقية العلامات 10_ نار عظيمه ستسبب الدمار 11_ دمار الكعبه

[@نجلاءراشد-ل2ف]

لايصح هذا عن رسول الله الرجاء الحذف حتي لاتحاسب عليه في الاخره

[@ريحانالمكان]

ملك الهكر إتق الله يا رجل اتكذب على رسول الله قال صَل الله عليه وسلم ( من كذب علي متعمدا فليتبوأ مقعده من النار ) وغير صحيح الحديث الذي فوق وغير صحيح ان من نقله له الوعد بالجنه لذلك ارجوا منك عدم نشره

[@nashwasalah4496]

وفين رفع القران الكريم ...اعتقد بعد الضباب ..هيترفع المصحف ..وبعدها هدم الكعبه.. الله تعالي اعلي واعلم

[@ملكالهكر-ص7ص]

@@نجلاءراشد-ل2ف مو انا كتبتها حدا ارسلي اياها وانا نسختها وقمت بواجبي

[@ملكالهكر-ص7ص]

@@ريحانالمكان مش انا يلي كتبتها حدا ارسلي اياها وانا نسختها وعجبتني وقمت بواجبي بعدين انتي شو عرفك الحديث كذب 😒

[@allouacheallouache6433]

قولوا معي .. في هذه الساعه : ربي ها أنت ترى مكاني و تسمع كلامي جلالك انت أعلم من عبادك بحالي ربي شكواي لك لا لأحد من خلقك فاقبلني في رحابك في هذه الساعة المباركه، ربي إني طرقت بابك فافتح لي أبواب سمواتك و أجرني من عظيم بلائك، اللهم يا مسخر القوي للضعيف و مسخر الجن لنبينا سليمان و مسخر الطير و الحديد لنبينا داود و مسخر النار لنبينا ابراهيم (سخر لعبادك الطيبين من حولي وسهل لي أموري وارزقني من حيث لا أحتسب) ، ربي بحولك و قوتك و عزتك و قدرتك أنت القادر علي ذلك وحدك لا شريك لك.. اللهم إني أسألك بخوفي من عظمتك و طمعي برحمتك أن ترزقني ما كان خيرا لي في ديني و دنياي ومعاشي و عاقبة أمري عاجله و اجله، اللهم إني أشكو لك قلة حيلتي و هوان أمري و ضعف قوتي، اللهم إني أسألك أن تصرف عني شتات العقل و الأمر و التفكير، ربي اثرني و لا تؤثر على ، ربي انصرني و لا تنصر علي .. إلهي ياربي ارحم ضعفي و فرج همي و اجبر كسري و آمن خوفي و امطرني برزق من عندك لا حد له، و فرج من عندك لا مد له، و خير من عندك لا عدد له اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي ڤيہٌ .. اللهم ولمرسل هذه الرساله مثل ذلك ،، يارب في هذه الساعه أسالك الراحه لكل مسلم ضاقت عليه دنياه وذرفت عيناه يا الله أفرح قلوبا أنهكها التمني وبشر أصحابها بفررح لايذكرهم بوجعهم واسعد قلوبهم وأسعدنا بصحبتهم .. اللهم إغفر لوالدي وادخلهم جنتك ياأرحم الراحمين .. اللهم اعتق رقابنا من النار ، اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا ، اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد ، استغفر الله واتوب اليه ، سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ، اللهم وفق من ارسل لي الرساله ويسر له اموره بالدنيا والاخره وارزقه النظر الى وجهك الكريم واحسن خاتمته ووالديه وارزقه ضعف مايتمنى بالدنيا والآخره .. وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين .. يا فارج الهم ويا كاشف الغم فرج همي وارحم ضعفي وقله حيلتي وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمين قال رسول الله صلى الله عليه واله وسلم : من اخبر الناس بهذا الدعاء فرج الله همه لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ولا اله الا الله مرر هذا الدعاء حتىَ تقُول الملائگه ولك المثل بإذن الله

[@Dreams-rs8yv]

كل من جاءت عيناه على التعليق 👀يارب ينجح ويسعد ويفرح وينور طريقو يارب 😢😍 زورونا بقناتنا انا واختي 😢💗

[@اميرةالاخلاق-ح7د]

وين مابروح بشوفك ونفس التعليق

[@كاوريميازونو]

ليس هناك ارووع من هذه القناه ربي مايحرمني منها انتي دائما تشرقين بمعلوماتك استمري يااروع قناه

[@فيالجنهالمستقرانشاءالله]

ما أشده بخلنا عندما تمر علينا لحظة فراغ ولا نذكر الله فيها.

[@soumasimsima4698]

لا اله الا الله

[@soumasimsima4698]

الله اكبر

[@soumasimsima4698]

الحمد لله

[@soumasimsima4698]

جزاك الله خيرا وكتب لك بكل حرف حسنات

[@nasrinnassar4233]

لا إله إلا الله

[@hanji1uv]

إكان يا مكان كان هناك شايب👴🏼 ﻳﻘﻮﻝ ﻷﺣﺪ أحفاده👦🏻 : ياﻭﻟﺪﻱ 👦🏻 هل ﺗﺪﺭﻱ أﻥ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﺑﺒﻼﺵ ﻭﺍﻟﻨﺎﺭ🔥 ﺑﻔﻠﻮﺱ💰 ﻗﺎﻟﻪ ﺍﻟﻮﻟﺪ 👦🏻: كيف ذلك يا جدي ؟ - ﻗﺎﻝ ﻟﻪ 👴🏼 : ﺍﻟﻨﺎﺭ🔥 ﺑﻔﻠﻮﺱ 💰 - ﺍﻟﻠﻲ ﻳﻠﻌﺐ ﻗﻤﺎﺭ ﻳﺪﻓﻊ 💴 - وﺍﻟﻠﻲ ﻳﺸﺮﺏ الخمر ﻳﺪﻓﻊ 🍻 - وﺍﻟﻠﻲ ﻳﺪﺧﻦ ﻳﺪﻓﻊ 🚬 - واللي يسافر يدور على الفواحش يدفع ✈ ﻭﺍﻟﺠﻨﺔ ﻳا ﻭﻟﺪﻱ ﺑﺒﻶﺵ - ﺍﻟﻠﻲ ﻳﺼﻠﻲ ، يصلي ببلاش☝ - ﻭﺍﻟﻠﻲ ﻳﺼﻮﻡ يصوم ببلاش 😶 - ﻭﺍﻟﻠﻲ ﻳﺴﺘﻐﻔﺮ يستغفر ببلاش☝ - ﻭﺍﻟﻠﻲ ﻳﻐﺾ البصر أيضا ببلاش فهل تريد دفع المال💷💵 من أجل النار؟ أو تذهب للجنة 🌿ببلاش؟ ﮔﻢ ﻫﻲ ﺟﻤيلة ﺣﻜﻢ المسنين👴 وهذه الرسالة✉ وصلتك ببلاش فأرسلها ببلاش📨 واكسب حسنات ببلاش ☺👐يارب اللي ينشر الرسالة ترزقه ببشارة تجعله يسجد لله باكياً من شدة الفرحة .‏

[@Gadan_music]

كلام جميل 💚 استمري

[@hanji1uv]

@@Gadan_music شكرا 🌚🌚

[@رايهرائد]

حلو يجنن 😍

[@همساتالمطر-ذ4د]

تم ردهها حبي فدوا

[@hanji1uv]

@@همساتالمطر-ذ4د اوك 🌚

[@الإسلامعزتنا-ث9ق]

فقدان الوزن ثلث الطعام الطعام الصحي الصيام المتقطع لا تأكل حتى تجووع

[@juliakodine3204]

شكرا على المعلومات المفيدة والمهمة ربي يبارك فيك

[@noursalim5448]

ممكن تتحدثوا عن حمية الكيتونية

[@الوردةالحمراء-ع7ض3ض]

لخسارت الوزن 1/ لعب الحبل لمدت 30مره قبل تناول الطعام 2/اكل الخضروات في طعامك المفضل 3/لعب التمارين ضغط _______________________ مممكن سؤال بدي اعرف ما هو الوزن المثالي ؟ انا وزني55

[@masho1926]

كم طولك

[@aminezimad4138]

الوزن المثالي يكون هو و الطول متماثلين

[@فانلغمزةكوكعندكمانع]

اذا كان طولك 160او اكتر هاد الوزن بيكون مثالي

[@نسمةالخریف-ط7د]

انا دوبل تاعک 😢😢😢😢

[@__h7]

مبدع بكل ماتعنيه الكلمه من معنا♥♥

[@tahamohamed4577]

ممتاز..ممتع..نافع......شكرا

[@زهرةاللوتس-ذ1س4غ]

انا كتير حاولت نزل وزني بس فشلت مع اني براقب نوع اكلي والكميه وبلعب رياضه ارجو الرد وبشكركن ع قناة

[@goo-ks8mf]

اتركي السكر و النشويات واتحداك اذا ما نزل وزنك جربي هذه نصيحة مجرب

[@gogoshagara5475]

ترى في ناس احتياجاتهم مختلفة عن غيرهم خصوصاً اللي يعانون من السمنه وهي ليست كتل دهنية بل كتل عضلية هؤلاء مختلفون عن الناس اللي سمنتهم دهون وفي حميات من أجل الناس اللي مرا نحاف يعطونهم بروتين بزيادة عشان تكبر كتلة العضلة ويسمنون... الشوفان ممتاز للي ما يمارسون الرياضة عشان الحمية شوفان ورياضة يكبر العضل..

[@ڪۏڪٰاٻن]

خسارة الوزن صارت حاله نفسيه بيه😔

[@الوردةالحمراء-ع7ض3ض]

كم وزنك؟ انا وزني55 بس هم ريد اضعف

[@ڪۏڪٰاٻن]

٧٥

[@masho1926]

@@ڪۏڪٰاٻن كم عمرك اسهل شي تفقد وزن ترتبي نفسك شهر انا بساعدك

[@ڪۏڪٰاٻن]

١٩

[@masho1926]

@@ڪۏڪٰاٻن بلعكس انتي الان فيك احتباس سوائل وعمرك صغير وسهل تخسري وزنك ..اذاعندك استعداد شهر انا اضمنلك ينزل وزنك

[@noureddinenoureddine4271]

حاول ان لا تجدب المشهدين بصور خليعة كي لا تكون من المتحضرين العلمانين .الموضوع وعنوانه يكفي للمهتمين .ان اردت ❤

[@ملكالهكر-ص7ص]

قبل ما اشوف الفيديو انزل ع التعليقات علمود اخذ نصائح بس اني طلعت غلطان لان الكل تبادل سريع😒التخلف يكثر والثقافه لقد تم القضاء عليها بواسطة الشعب العربي😞

[@esraaalkttany2768]

ملك الهكر صدقة والله

[@ملكالهكر-ص7ص]

@@esraaalkttany2768 😄

[@bobby2357]

والله انا ثاني نزلت نشوف نصائح طبيه لتحقيق نحافة ههه ملقيت شيء

[@حياةبنتحلب-ف9ص]

انا بعشق هل قناة كتير كتير

[@Ek-kl3mk]

تعليقات سيئة وتافهة لا تمت للموضوع بصلة لا تتعبوا انفسكم بالقراءة

[@ريحانةمحمد-ذ8ب]

💘💘💘💘💘للتخللللص من دهووون الجسم الزااائدة والكرررررش بمنتج صححححي وآمن ومضمووون وطبيييعي ومصرررح حياكم في 💚💚💗💗💗💗💗💗😍😍😍

[@همساتالمطر-ذ4د]

ممكن الشتراك بل قناه فدوا

[@محمدالحداد-ق4ذ]

تفضلي عقناتي وتعجبك بصوتي اناشيد

[@russalabde8124]

شون اكدر إشترك بلقنات

[@ملكوائل-ع2ض]

مينفعش في رمضان

[@ابوبندر-ص5ض]

ادعوا لي انحف امانه

[@حياةبنتحلب-ف9ص]

عنجد انت كل حياة

[@ebdo1419]

بنزل فيديوهات حزينه بصوتي هتعجبكم 💔🖐️

[@المجهولة-خ1ه]

انضميت

[@Gadan_music]

@@المجهولة-خ1ه ونا اشتركي 😢

[@المجهولة-خ1ه]

@@Gadan_music انضميت

[@Gadan_music]

@@المجهولة-خ1ه تم 😊

[@همساتالمطر-ذ4د]

تم ردها حبيبي الغالي

[@حياةبنتحلب-ف9ص]

اجمل اخبار صحيه

[@superstar631]

انا لا اكل طوال اليوم فقط اسرب الماء

[@بنتالاصول-د7ص]

اكل وصفتي

[@محمدالحداد-ق4ذ]

يلله لنتعاون على تقويه القنوات تبااادل اسرع من الضوء👌

[@fofofofo9786]

Ok

[@fofofofo9786]

على فكرة اني ما انشر

[@محمدالحداد-ق4ذ]

@ورود الياسمين تم الاشتراك رديها رجاء

[@محمدالحداد-ق4ذ]

@@fofofofo9786 طيب اشتركي بقناتي😊

[@CoolGirl44468]

تم بسرعة

[@مرتضىمرتضى-ك3ص7ض]

شكرآ

[@bakr1913]

صاحب قناه الجانب المشرق الموسيقى حرام و وضع صور فتيات ايضا حرام ...ياريت لو تلغيهم ..وشكرا

[@mariammahmoud9389]

انت مو عاجبك لا تشاهك 😉

[@user-li5fi9my5p]

لا هي نصيحه بس

[@نسمةالخریف-ط7د]

ألدین فی المعامله ولیسه فی تفهات😏😏😏😏

[@هدوءالليل-ف1ع]

انا وزني 68 هل هو مناسب وعمري 38

[@Shahad_3_h]

مناسبه

[@Shahad_3_h]

انا عمري ٢١ سنه و وزني ٨٥

[@RaniaRania-jh3id]

@@Shahad_3_h انا عمري ١٥ وزني ٧٠ كتير مدايقا

[@Seabeautyofnature]

صباح الوارد😍😍😍😍😍😍

[@سلامالسيد-ث8ش]

اخر مرة نمت تدرون شوكت 🌝💗 من جان تليفوني نوكيا 😹💔 😂😂😂😂 لايك بداعت امك

[@ingrid69n]

شفتهمنا كلها الها محاسن ومساوىء 😭

[@مجنونهالقمر-ذ4ح]

ليش تسوي رجيم وحمية اكل كل الي بالك ترة بس حبين اثنين وفي وهو حب الاكل🍟🍔🍰 وحب النوم😴😴

[@AbdAlkarimLbatni]

خاوتي ربي يحفظلكم والديكم💚 و يهنيكم في حياتكم❤ عاونوني بأبوني ،و لا ماقدرتوش عاونوني بجام👍 يطلع الكومونتار لفوق يشوفوه و جزاكم الله خيرا 💙

[@CoolGirl44468]

حد شاف البنت بتاعت رسالة كايا قلبى يا رب قلبى😅😅💔

[@fofofofo9786]

استمررر

[@الشوكالاسود-غ5ر]

رائع

[@محمدالحداد-ق4ذ]

ممكن زيارة قناتي تعجبك

[@mohamedtemer9710]

@@محمدالحداد-ق4ذ ممكن تشترك ب قناتي مردودة

[@محمدالحداد-ق4ذ]

@@mohamedtemer9710 تم الاشتراك اذا ماتردها سوف الغي

[@الشوكالاسود-غ5ر]

@@محمدالحداد-ق4ذ تكرم عينك اخي راح اشترك لو ما انت اشتركت

[@الشوكالاسود-غ5ر]

@@محمدالحداد-ق4ذ تم اخي

[@Rbati.anwar1]

تبادل سريع في هدا صباح جميل

[@halaalmosawy2048]

😒😒😞

[@lboonlboosh9937]

إلهام

[@nadahafez1844]

اسماء

[@niyabe6441]

كنت اتابع الفيديو باهتمام الى ان خرجتلي #العوريانة و #العوريانات 😦 حرااام يا صاحب القناة 😶 الله يهديك

[@abuamiralmqbali7987]

كل تبن انت😂😂😂

[@nojometv2378]

لااااااااايك

[@Zaamhilwa]

تباااااااادل اشترااااااكااااااااات

[@malikwesam9556]

يله

[@Gadan_music]

@@malikwesam9556 بسم الله يلا

[@Zaamhilwa]

@@malikwesam9556 تم

[@Zaamhilwa]

@@malikwesam9556 المشترك رقم 12

[@Krumi_14]

@@Zaamhilwa ردها

[@نرجسعلي-خ9ط]

صوت المعلق مزعج جدا ومقرف واشعر بغثيان عندما اسمع صوته

[@توتةحلبية-ظ1ت]

ما اسخفك

[@hunor6184]

بالعكس صوته واضح والقراءة ممتازة بس ياليت بدون صور عارية وموسيقى.

[@frreman6069]

تعليقات سخيفة وغبية بنفس الوقت الفديو يتكلم عن الحمية والريجيم وجايين يستغفرون وكلمة آلله عزوجل كم لايك وقصص سخيفة مثل معلقيها كم التخلف والغباء مو طبيعي انقرضوا........

[@blackbink]

تباااااااادل اشترااااااكااااااااات

[@ademgharebli]

تم رديها

[@CoolGirl44468]

تم رده

[@blackbink]

Meme Cute تم

[@ademgharebli]

@@blackbink اشتركت بقناتك رديها