15 REGLAS DE ORO PARA ELEVAR TU AUTOESTIMA AL MÁXIMO ❤️‍🩹 ¡Te volverás irreconocible!

[@DimitriVela]

1. Cuida tu diálogo interior 2. Aprende a decir que no 3. Celebra tus pequeñas victorias 4. Cuida tu entorno 5. Deja de autocríticarte 6. No te tomes nada personal 7. Un error no es un fracaso 8. Deja de compararte 9. Cuida los ojos a travez de los que te ves (etiquetas) 10. Perdonate y perdona a los demás 11. Cuida tu postura 12. Decirme 10 veces que te amo al espejo 13. Choca 5 contigo y haz un discurso amoroso para ti 14. Meditar en las mañanas y noches 15. ¡NO FALLAR A TU PALABRA! GRACIAS NOE ❤

[@wendyacosta8974]

Gracias ❤

[@yohamadiaz4088]

Muchisimas gracias....desde Italia Torino

[@tatianagomez8298]

Uf es imposible elegir una sola...todas si las analizó son importantes!! Pero creo que resaltaría " un herrir no es un fracaso" , meditar cada mañana y por las noches" y" no fallar a tu palabra"

[@adelaidaarbanilbances]

Gracias por el resumen❤

[@MarianelaMaiola]

La culpa nos esckaviza MAS la responsabilidad nos ACTIVA❤

[@LorenaCano-rq3zs]

De niña me abusaron, de casada me golpeaban y a mis 45 años tomo la decisión de amarme y cuidarme tanto para que nadie me vuelva hacer daño, me arme de valor y denuncie a quien me hizo daño y ahora aquí estoy amandome como nunca antes me había amado y ahora entiendo que la autoestima es la base de todo. Me diré a los ojos "Te amo, chocare mis 5, me parare como super heroe" y saldré a demostrarme a mi y al mundo quien soy! 🙏💝

[@ruthortiz8094]

Mí gran victoria pasada,fue salir de una relación narcisista y maltratadora. Después de 10 años fui libre.

[@yadiraortega6348]

Mi gran victoria fue lograr aprender a ser cajera mi jefe me dijo que podía y yo tenia miedo y hoy por hoy soy la cajera de mi trabajo y si soy capaz

[@saramahe9956]

Pequeña (gran) victoria: Yo me vine a Estados Unidos a cuidar niños para poder pagar las deudas que tenía en mi país (Colombia) ya pagué mis deudas y estoy en mi segundo año cuidando niños, cuando durante mucho tiempo dije que no iba a ser capaz.

[@aidalifchitz3478]

Noe me comprometo con estos pasos de tus enseñananzas te amo agradezco a Dios haberte conocido, Te amo. te lo digo de todo corazon por enseñarme a vivir ahora a mis 66 años,m Muchas gracias Noe no existen palabras de agradecimiento ,

[@foadjadue]

Que bendición de Dios haberte encontrado Noe! Eres toda luz. He pasado los meses más oscuros de mi vida y tú eres el bálsamo que si duda me envió Dios! Te sigo y seguiré siempre. Tanta juventud y tanta sabiduría juntas, una maravilla. Dios te bendiga hermana de luz.❤❤❤

[@yulieth9234]

Mi gran logro fue; pagar la deuda que tenía con un banco, pague mes a mes sin quedar mal por 12 meses, con dinero que yo misma me ganaba, no me compraba nada para mí.. me sueño era terminar de pagar eso , y lo logré seguí con mi emprendimiento al punto de que no era capaz físicamente de continuar, necesitaba ayuda y convencí a mi esposo de trabajar conmigo, actualmente ese es nuestro sustento de ahí comemos, pagamos recibos , arriendos, colegio de los niños, pasajes... Todo el está a cargo ahora 100% y yo medio tiempo 😊 sin embargo ahora me siento estancada. Por eso estoy aquí buscando una luz , una salida un desbloqueo para continuar❤ gracias por tu video❤

[@yosoy.leandrogabriel]

Nunca me van a alcanzar los gracias para vos Noe y a Dios por mandarte justo en el momento que lo necesitaba. Que el Universo te devuelva todo el amor y sabiduría que das al mundo! Abrazo enorme hermosa! 🙏❤

[@ALEJSE]

De las 15 reglas una de las que mas me resonó fue la de cumplir con mi palabra a mi misma !me cuesta un montón! También saber decir que no y la de apagar la radio miseria ...! Y lo del ser capaz ! Porque así como he sido capaz de superar tantas adversidades, situaciones y circunstancias asi mismo puedo con todo lo que se presente en mi camino y mas sabiendo que todo es justo y necesario para alcanzar mi meta y aquello que deseo ..!! Gracias NOEEEEE❤️ ESTOY A NADA DE ADQUIRIR MI SUBLI 💪🏼💪🏼

[@Isaac_2110VLOG]

Me gusto la parte de decir "TE AMO" eso me hizó sentir que ya estoy viviendo hoy mismo mi historia de amor 💖pero conmigo mismo, me siento amado 💖

[@Maryjose-js6nr]

La regla que más me resono, fue deja de autocriticarte deja de compararte,un error no es un fracaso,desde hoy fielmente comprometida a trabajar en ello,seguire meditando a diario noche y dia y me dire me amo 10 veces al espejo... gracias Noe eres mi mejor coach la bendición que Dios me 🎁 ❤

[@AinatLunar1188]

Mi gran victoria pasada fue Recibirme de diseñadora de indumentaria ❤ era mi sueño desde niña y me costó estudiar y trabajar pero lo hice 💪🏼🌹💕💎 gracias Noe por este hermoso video

[@ap2224]

Hola Noe, una meditación solo para agradecer por favor, necesito agradecer todos los días cada cambio que estoy viviendo día a día desde que llegue a tu canal. Gracias gracias gracias!

[@eugemendoza6283]

Hay una meditacion de la mañana en la que agradeces por todo

[@eugemendoza6283]

kzbin.info/www/bejne/kIKQi2Vpn9x-m6csi=8ZLxyKhjIGN9ydBQ

[@victorcorreal7100]

🧘🧘‍♂️☸️🕉️

[@CamilaCampione]

En su canal están las meditaciones de la mañana. Con esa agradeces todo!

[@alynaklaudya742]

Noe por favor puedes hacer un subliminal con agradecimientos 👏❤️

[@maiteramoscalpena924]

Me comprometo a cumplir las 15 reglas. Mi identidad va a cambiar desde ya, NO VOY A FALLAR A MI PALABRA ❤

[@josemariamarcantonio9098]

En mi confío, lo aprendí por mi mismo, sufrí, luche , hasta casi morí, pero estoy aquí, como tu

[@manuelagarcialema8075]

Siempre que pienso mal, pienso otra vez.❤❤

[@magalidiaz8819]

No me canso de ver este video, lo veo al menos una vez al día todos los días. Yo también fui una niña cuya voz siempre callaban y a la que bulleaban todos los días. Hasta el día de hoy a mis 27 años sigo con secuelas de esos tiempos en mi autoconcepto, lo cual es triste, me cuesta todavía "descreer" todas las ideas sobre mí que echaron raíces en mi cabeza y que se convirtieron en mi realidad para mí. Desde que te escucho estoy logrando comenzar a sanar y reconciliarme conmigo misma de a poco, me hacen demasiado bien tus videos. ❤️‍🩹🩹 Gracias Noe!!

[@MR-cy3vd]

😘

[@david100a]

Comprometido conmigo mismo y mi crecimiento, a aplicar estás reglas

[@melodyforthelight]

A mi me resonó más la regla de TE AMO, pues sólo ver cómo cambió tu mirada, la expresión de tu cara y tu sonrisa me dejó convencido del poder de esta frase. Lo haré sin duda frente al espejo, pues el encanto y poder de las palabras pronunciadas en voz alta es algo a lo que quizás no estamos acostumbrados; pero sin duda nos empodera y nos carga de energía positiva y creadora.

[@hjascanio]

Me facina verte y como explicas cada aspecto de nuestro sistema mental. Mama noe Es una bellla y convincente mujer y eres una chica que irradia paz y seguridad. Te amo tambien.

[@mariadelvallemazan2719]

Mi victoria fue aprender a manejar y ahora conducir sola y viajar largas distancias.

[@elinavergara3138]

❤que buen comentario yo estoy en eso.. aprender a manejar...me siento con miedo y con inseguridades...oro y le pido a Dios saque eso malo y empiece a manejar un auto bien 😊

[@nubiacorrea3163]

Puedes por favor compartir como lo lograste 🎉estoy en el proceso y no me quiero rendir 😢. Gratitud infinita

[@elinavergara3138]

@@nubiacorrea3163 practicando salir a manejar si pasa algo...enfrentarlo no taparlo sino nunca vamos a salir pa delante con lo que queremos!🙏🏽

[@Hoseok.MySunshine]

Uno de mis sueños 😢

[@JaimeMaya-h7e]

Hola Noé, gracias por tus mensajes, definitivamente me has ayudado a entender y mejorar mi yo , me has mostrado una puerta para una mejor forma de existir y de ver las cosas. Sigue Adelante, Felicitaciones desde Puerto Rico!

[@flavionavarrete7634]

Realmente cada sentimiento o imagen de uno mismo viene cristalizados desde la infancia y la autoestima se tiene que trabajar Algunos viven con esfuerzo producto del pasado, mientras que otros lo van superando con la voluntad de ir concientizando que hay que evolucionar y atreverse

[@ggranolita7888]

mi nuevo canal favorito, en vez de escuchar basura en tiktok voy a empezar a escucharte a vos 🤍

[@luismariasuva178]

Síi, me comprometo a cumplirlas, luis maría suva, la que más me llegó, es "no faltar a la propia palabra, en esto aprendí que no debo ser tibio, la divinidad aborrecible hipocresía, por ello no debo prometer cosas sin saber hasta donde puedo cumplirlas, pues bien, espero lo mejor , con tu bonito aporte, y a trabajar!gracias, Srta . Noelia, hasta luego😊

[@andresfelipesuarezgarcia-q2r]

Mi mayor victoria y no creer quizás que lo superaría, es ganar la "batalla" de un cáncer y una amenaza de repetirlo gracias por estas bendiciones disfrazadas, hubo una alarma y una ruptura amorosa dentro de esa etapa, aplaudo mis victorias, gracias por tu contenido y tarea de vida Noe, eres la mejor y tú inteligencia integral es prodigiosa.

[@cynthiacastillo1350]

Hola Noe, Yo si confío en mí misma y me amo y confío en mí.

[@yadiraortega6348]

Me comprometo y cuando me sienta cambiada te lo haré saber gracias por este hermoso video que nunca me cansaré de verlo ❤

[@lolasabatertomas2111]

Gracias Noe eres increíble, me encanta como hablas, me estás ayudando mucho, Dios me ha mandado tu vídeo justo hoy que me estaba criando a misma como otras muchísimas veces que lo he hecho, pero ya no más,voy a esforzarme mucho para cumplir todas las reglas que has dicho, millones de gracias,como me alegro de que Dios use gente como tú para ayudar a los demás, muchos besitos 😊❤

[@elenat.s5554]

Estas siendo un descubrimiento te escucho desde España desde hace un par de días, gracias por todas tus enseñanzas

[@julietamarinatassart974]

cuanto amor quedas. bendiciones...es hermoso lo que brindas. abracitos

[@nelidamontanez8076]

Mi Victoria fue ganarle al cáncer con 15 años, a pesar de estar desahuciada, hoy con 56 he logrado pagar todas mis deudas y sobrevivir al cuidado de mi santa madre, que la cuidé con devoción hasta que murió en mis brazos, pensé que no sobreviviría a todo ese sufrimiento, pero todo eso me ha demostrado mi fortaleza y valentía, por eso me amo, y cuando alguien hace daño, no lo tomo personal, simplemente me alejo de lo que no me aporta paz. De a poco voy superandome cada día. Gracias por tan excelente video.

[@marcelaparrini6172]

No soy muy constante,pero hasta ahora estoy haciendo 2 meditaciones x día ,una a la mañana y otra a la noche ,y quiero seguir asi ,porque me hace bien y noto cambios Gracias Gracias Gracias 🙏

[@marisapizarro]

Me comprometo conmigo misma. No fallaré a mi palabra.❤

[@oskar-pi4pb]

Sabías palabras, seguro que ayudan a mucha gente, saludos desde España

[@heribertosoto7870]

Gracias ❤ me encanta la manera de elevar el autoestima de cualquier persona con la información que compartes voy a seguir las reglas por nuestro propio bien evolutivo gracias, exelente dia.

[@mariajoselopezfernandez1920]

Me pasaba por aquí para agradecerte he visto varios video acerca del tema y este es el más profundo que veo , se nota que te apasiona lo que haces y tremendos vídeos te marcas , me ha cambiado la visión y mira que fácil no era , sigue así y de verdad que agradecida siempre ❤

[@liliamoreno9130]

Es la primera vez que te escucho y me encantó tu vídeo desde este momento me convierto en tu seguidora ya que estoy trabajando vmi autoestima que la traía por el suelo Dios te bendiga y te siga dando ese impulso para seguir compartiendo tus conocimientos

[@marvelistocuyo8269]

35:13 te felicito Noe , y me inspiras a seguir en mi proposito de seguir despertando para despertar a otros , eres muy buena🎉

[@vaninaadamo2098]

Gracias Noe por todo lo que compartiste...por lo que SOS y por ayudarnos en este camino ! gracias!!!!!amo haberte conocido

[@MarciaGonzález-f1r]

Hola Noe! 🙋 sabes que siempre que pienso mal, reprogramp mi mente y pienso bien, y soy muy capás de lograr todo lo que me.propongo...

[@demetrioavilaramirez1389]

Hla hermosa, en el sentido tú sabiduría, soy Demetrio tengo 69 y casi siempre estoy e búsqueda de la felicidad, encontrar tu canal no sabes lo que e reafirmado y lo que e aprendido aún con los años que tengo, felicidades sigue mostrando al mundo lo que Dios el univerzo te regala , y gracias por ser, Bendiciones ❤

[@alejandrallanorios298]

Se nota el profesionalismo, el amor y que sabe lo que dice, mejor dicho se nota que si paso por todo eso y aprendió. Gracias ❤

[@alejandroramundo]

Noe , la regla de oro número 3 y la 11 me gustaron y totalmente de acuerdo Me comprometo a trabajar mas en dichas reglas🙏 Gracias por existir❤

[@marylerledesma7009]

Hola Noe me identifico con las 15 y me comprometo a poner en práctica cada una de ellas gracias por tanto llegaste en el momento preciso porque estaba pasando por una depresión muy fuerte gracias a ti estoy ya logrando salir ❤

[@laumoli27]

Coach estoy estudiando cada día tus enseñanzas y meditando con tigo. Muchas gracias. No te imaginas mi evolución, aunque no ha sido fácil pero se y tengo certeza que todo va a cambiar. Un abrazo desde Colombia.

[@patrocicniapitti7474]

Excelente mensaje, es luz para el Prójimo 🙏

[@ninrrotibarra4098]

Hola hola Noe fueron varios de tus pasos los que me resonaron, cuida tu entorno, cuida los ojos por los que te ves, el perdón y el compromiso aún en mi conceptos todos son poderosos y si claro que me comprometo a cumplirlos

[@dinoramartel1297]

Todas las reglas estan poderosas , eres una bendicion preciosa , me lmpacto te felicito

[@tuventanitaplus1827]

Gracias, gracias, gracias.❤❤❤❤❤❤❤❤ Dios te bendiga siempre!!!.

[@dubraskasantana2683]

Todas me resonaron!! Asi que manos a la obra y me comprometo hoy a darle seguimiento una a una a estas leyes de la autoestima

[@rodolfodiaz5254]

Tomo el compromiso ,Gracias a Dios que te encontré, estoy en un proceso muy importante de cambio x el dolor de una ruptura y me identificó con la numero 15 mantener la palabra,gracias

[@guillegolding]

Hola Noe te escribo desde Venezuela, quiero agradecerte por tus mensajes y tus ejercicios de meditación, son una herramienta maravillosa tus meditaciones, yo gracias a ti y tus meditaciones estoy meditando en la mañana y a la noche. La vida me está cambiando

[@angelsancheznicolas4013]

Te deseo lo mejor y a tu chico también. No dejes de cambiar.

[@vilmatonda9004]

Me voy a comprometer. Como decís llega un momento que el alma dice basta loco … Gracias 🙏

[@florencia2851]

Noe! te cruzaba muchas veces en tiktok, ahora te sigo en instagram y estoy acá mirando este video. Gracias por tu aprendizaje y motivarnos a ser nuestra siempre mejor versión 🩷

[@rubigarcia8916]

Cuando pienso mal pienso otra vez, cuando pienso que no soy capaz voy a pensarlo de nuevo. Gracias querida Noue sigo aprendiendo y con este grandioso video me queda claro que eres luz para la humanidad todo este tiempo que llevo meditando contigo veo lo importante que es la toma de consciencia y pongo en práctica en la medida de lo posible todos los consejos, gracias🙏🏻

[@gladismiranda8536]

Me encanta cómo explicás todo!!! Te felicito, sos increíble!!

[@ciro5852]

Gracias Noe.. te sigo hace poquito y me estás ayudando un montón!! Vamos con la posición de héroe y empezar a meditar por las mañanas, vengo haciéndolo por las noches y no sabes lo lindoo que descanso!

[@andrearoman8878]

Una de mis grandes Victorias es haber dejado de fumar cigarrillo. Fumaba demasiado y lo dejé ya hace 12 años 🫶😃🙏✨

[@mireyavasquez1610]

Maravillosa!!! Gracias Nohelia por el tiempo que dedicas para ayudarnos a nuestro crecimiento. Y sì me voy a comprometer conmigo misma para hacer todo lo que nos recomiendas. ❤❤❤

[@carmengalvan9042]

Siempre que pienso mal, pienso otra vez. Bendiciones!!!

[@veronicacurti6065]

Genial Noe! Me comprometo a seguir las 15 reglas de oro💪👌 las dos con las q mas me senti identificada fueron las 3 y la 6!! Gracias gracias gracias

[@andresclavijo6978]

Gracias Noelia...te escucho con mucho entusiasmo cada día porque me ayudas mucho a mantenerme en el camino que me acerca a mi mejor versión... Gracias

[@valeriachiqueta6283]

Tener una autoestima alta es tener una autoestima sana es vibrar en el amor y eso hace que uno atraiga todo lo bueno que tiene el universo. Estoy en es camino hermosa Noe💗✨✨

[@brawlstarforever6371]

Mi gran victoria fue salir de la depresión y seguir luchando😅😊. Gracias por estos consejos y ayudar a los demás con una sonrisa y unos consejos que salen desde el corazón.

[@andresmielnicz4015]

noe sos increible . perdonar y decir no . lo voy a lograr , gracias

[@Avazmin]

Muchas gracias, Noe! Me encantaron tus consejos. Yo, al revés que tú, pasé de tener alta autoestima a baja “ para encajar”… intento recuperarla para recuperarme pero cuando no soy capaz y vuelvo a caer me veo en la queja pero no soy capaz de salir de la zona de confort. Sé que me he rodeado de personas que no me quieren “ superiores a ellos” como tú comentas en tu vídeo… y al final me convencieron de que la amenaza era yo… pero por “ querer ser querida “ no acabo de salir y ando perdida… gracias por tus consejos y meditaciones! 🙏🥰💋❤

[@fernandosalgado5152]

Muchas gracias Noe, estoy comprometido con mi propio crecimiento, conmigo mismo y a perdonerme a mi mismo y no faltar a mi palabra! De verdad, muchas gracias!

[@nubiacorrea3163]

Eres maravillosa ❤ Gratitud infinita por vuestra luz ✨️

[@juampaunq2620]

No te conocía, me apareció tu video y es la primera vez que te veo. Es muy dificil que vea una hora de video de alguien que recién conozco, pero la verdad me encantó el valor que aportás, lo que decís y cómo lo decís. El último consejo es el mejor, proponerte algo y hacerlo te da una confianza enorme para seguir mejorando. Gracias por este contenido!

[@KarimarCaraballo-si6sr]

Gracias Chica. La autoestima es la base d todo.

[@JulioCostanzo]

Hola Noe soy Julio estoy empezando el nuevo camino de la meditación, gracias a vos!!

[@harryhfpb153]

Gracias Noe con Haklyt Faunner muy importante su contenido me impactó de no faltar a mi palabra gracias 😊

[@Jordi-t9c]

Eres un Angel en la tierra Noe, gracias por todo lo que aportas, y el bien que haces tanta gente❤

[@susanaaalcantarag3817]

Todas son importantes, muchas gracias Noe por tanta buena enseñanza, por cada palabra que retumba en mi cabeza, ya estuvo bien de dejarme de lado, YO SOY LA PERSONA MÁS IMPORTANTE EN MI VIDA!!! ❤

[@edelacevedo7594]

Me encanta todo lo que nos haces saber ❤❤yo me encanta con todo me edifico yo Gracais

[@JustoDebarbieri]

Wouu todas las reglas me parecieron tan importantes y todas son aplicables a uno mismo. Para mí la más importante es el diálogo interno. Creo que es la que podría abarcar todas las demás.

[@nubis7434]

Sos mi guía mamá Noe!!! Agradezco al Universo haberte puesto en mi camino. Besos desde Tandil ❤

[@Kaass04]

Gracias reynaa, graciass La verdad sos muy buena explicando, éxitos!!!✨💗💯

[@ClemenciaGonzalez-s5q]

Gracias por estas reglas las pondré en práctica. Bendiciones ❤❤❤❤❤

[@Klowtie]

Estas totalmente correcta en lo que vos decis, te cuento que yo voy por la misma senda pero llegue por el camino de Dios :) Gracias por el video.

[@florencia2851]

Me comprometo conmigo misma! 👏🏻👏🏻✨

[@hugosequeirasolis8020]

❤❤ NOELIA...VOLVERÉ EN DOS SEMANAS...QUIERO ESCUCHARTE EN LOS VIDEOS DE MEDITACION...Y CONTROL MENTAL..

[@relatosparasanar]

Gracias por recordarme estas hermosas reglas ❤❤❤

[@Chepelamperez]

Que buenas enseñanzas. Que bueno encontrar tu canal

[@dani.t72]

Hermosa Noeeee!!!!! *GRACIAS POR EXISTIR,TE AMAMOOOSSS❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🧘🧘🧘🧘*

[@lidialuna3399]

Estoy en momento justo deprimida con el auto estima muy bajo lo escuché todo el video dios me me puso ahi y lo escuché todo me prometió que voy a comenzar de nuevo gracias gracias gracias me eny bendiciones

[@selvabiscazo2931]

Hola Noe,q lindo conocerte y escucharte.!!!! Anoté todas las reglas.Me comprometo.❤

[@davidhernandezperez7116]

Me ha impactado, sobre todo, la última regla. La demás, de una u otra manera, ya las habia oído, aunque tú lo explicas muy bien. Cumplir con tu palabra, con hacer lo que dices que vas a hacer, indica un sólido respeto por uno mismo que sin duda ayudará a mejorar la autoestima. Me ha encantado el vídeo. Gracias.

[@martinignaciogonzalezetche7743]

Me senti identificado con todo y voy a cumplir con todo, sos hermosa en todos los sentidos muchas gracias por la ayuda que me das.

[@melisaguevara3772]

Aca anotando todo viendo el video por tercera vez porque es oro puro y hay mucho que aprender!!! Gracias Noe por compartir tu sabiduria. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

[@mariaavalos3391]

Te sigo me fascina tus audios seguiré escuchándote y aprender aplicarlo a mi vida maravillosa 💕 gracias 🙂.....

[@royrudyfrankuribe3522]

Hola Noe ,Ya estoy suscrito y desde ya estoy comprometido a cambiar todo lo malo por lo bueno, por que yo me merezco todo lo mejor para mi vida,así será hoy y siempre, estaré siempre al tanto de todos tus videos que son muy importantes, saludos desde Perú, muchas gracias, bendiciones.❤

[@AugustoMartinezOficial]

TE AMO MI AMOR SOS LA MEJOR

[@ingridvergara8499]

Agradecida con Dios por ponerte en mi camino.. Gracias! Gracias ! Gracias, desde que te sigo mi vida a cambiado.. bendigo tu vida . Para mí lo más importante que aprendí es lo de poner límites, aunque de verdad todas son especiales. Y me comprometo conmigo misma a seguirlas… ya estoy trabajando en ello hace mucho . 🙏gracias !!

[@julietamarinatassart974]

me comprometo conmigo misma.gracias hermosa

[@edelacevedo7594]

Me encanta todo lo que nos haces saber ❤❤

[@Fravier_Coronado]

Gracias Amor Hermoso por seguir iluminando nuestras vidas, tus palabras son luz en la penumbra de la vida, Gracias por Ser y Estar en nuestras vidas ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️