15 вещей, которые у меня есть лишь в одном экземпляре | СТОПШОППИНГ

Вы можете поддержать мои видео, став патроном на / alexandravegan
Загрузить бесплатный чеклист минималиста можно здесь drive.google.c...
Инстаграм @alexandraromanova
Сайт www.alexandrav...

[@frozengirl5346]

Российские жители с барахольным балконом "для всяких мелочей" сейчас подавились чаем)

[@jestescudem6102]

Пошла заваривать чай))

[@СветланаМартыненко-я1и]

Да-да,нужно полкухни выкинуть.Молодец девушка,мотивирует.

[@Karelyna]

Это точно , мой муж закашлялся , а я все беру на заметку ,Господи у меня ножниц только 7 шт, и я не всегда их могу найти

[@lovemir]

@@Karelyna О боже...я не одинока! У меня тоже 4 расчёски 7 ножниц ...да у меня все по неск штук, стиралка и холодильник только по 1 шт🤷‍♀️

[@Karelyna]

@@lovemir да у многих так - ножницы на кухне, для бумаги,для ткани и маникюрных- 3 шт ,я уж не говорю о колличество сковородок -тсссс 9

[@Sitarama2]

У меня тоже минимум вещей, например: 2 пары джинс - голубые и темно- синие, пару лифчиков телесного и чёрного цвета. Летом ношу кожаные кеды, им уже лет 5, зимой -любимые замшевые ботинки. Друзья даже советовали обратиться к психологу, говоря, что я себя не люблю, раз не покупаю себе ничего лишнего. А я счастлива, сэкономленные деньги позволили мне посетить 40 стран мира, включая такие удалённые уголки мира, как Патагония; во многих странах была по 4-5 раз, пожить заграницей, выучить 3 иностранных языка (сейчас учу уже 4). Как говорится, каждому - свое.

[@alexandraromanova369]

"Выбросить все лишнее, чтобы набрать высоту" - правило воздушного шара. Конечно, мы ничего не выбрасываем, а продаем / отдаем в секонд или на переработку 😘

[@SU-2025]

Вы большая умничка!)

[@nikitalove4295]

Какая вы выгодная жена)) не пилите мужа,что не купил шубу и т.д.))))

[@user-wy4em5vm6b]

Саша, как Вам это удаётся?-Вы единственный блогер, которого я не просто смотрю, а даже полюбила. Если бы я была Вселенной, я бы Вас оберегала как зеницу ока!

[@Anastasia-ox6qg]

@Елена Кронт Я в одно время начала носить "секси бельё" и никак не могла понять, почему мой парень почти никак не реагирует, я ведь такая красивая. Потом он мне объяснил, что ему нравлюсь я, а не то, во что я одета, да и в обычном белье, одежде, трениках или без них можно быть сексуальным. Это все банально конечно, но я поняла, что себя чувствую уверенней в той одежде, в которой мне комфортно и сейчас с неприязнью смотрю на витрины с "женственным" бельем, ведь мне в нем было неудобно от слова совсем( Опять же историй про то, что многим мужчинам наплевать на бельё, слышала кучу от знакомых. Но вкусы у всех разные :)

[@fruitykiwiw5869]

Прошу прощения, вы пьете таблетки таурина/витамина D?

[@МаришкаКолесникова]

Какая же Вы красивая, чистая и светлая. Спасибо Вам за то тепло и заботу, которую Вы несёте. После просмотров Ваших роликов хочется стать лучше. Будем стараться.

[@zinaidausoyan4753]

Если бы хотя бы 70% людей делали то что делайте вы,то многое бы изменилась.

[@user-wy4em5vm6b]

Даже если бы 70% людей делали хотя бы половину того , что делает Саша, то многое бы изменилось.

[@zinaidausoyan4753]

@@user-wy4em5vm6b да я про то же.

[@zinaidausoyan4753]

@@user-vp5wx3jb2p От одного человека тоже многое зависит.Я живу во Франции сдесь сортировать мусор легче,и для не нужной одежды есть специальные контейнеры.Я раздаю все что мне не нужно и если мне что-то дают то беру оставляю что надо.Не могу сказать что мне не чего делать у меня 3 детей муж,свёкр и свекровь поэтому дел хватает.

[@zinaidausoyan4753]

@@user-vp5wx3jb2p да)

[@Магратея]

Нужно начинать с себя а не с фантазий

[@12Mers15]

Господи, покажи это видео людям которые снимают свои дорогостоящие гардеробные 👏🙏 Спасибо, Александра!

[@Vygovska]

Им не поможет.)))

[@shmjaker1]

Оказалось, я тоже минималист.))) У меня 1 куртка, 1 сапоги, 1 кросы, 1 босоножки, 1 джинсы,1 смена постельного. А я думала, что у меня просто мало денег.)))

[@Anna_5879]

👍🏻 😂

[@ЛинаМур-б8х]

Я в последнее время начала замечать, что прям ненавижу когда много одежды и разных вещей в квартире🤔

[@olgakriv4989]

Пожалуйста, сделайте видео о ваших средствах бытовой "химии" и вообще как поддерживаете чистоту в доме

[@user-cb6dq5jn1k]

Как? Думаю вам ответят-вода и тряпка!

[@juliamourdid8696]

Olga Krivopalova уксус, сода, вода и эфирные масла

[@lenakaysen6344]

я думала, что я просто бомжара без денег, поэтому у меня всего по одному, а я вон какая молодец, оказывается)

[@alexandraromanova369]

Не зря говорят, что богатые живут как бедные. А бедные ездят на тачках в кредит.

[@user-od9xu4ks9q]

Молодец вы, да!

[@larisaskvortsova1537]

и я такая же, не специально, а просто так сложилось, придерживаюсь именно таких принципов, вещь пришла в негодность, выбросила, купила на смену ей идентичную вещь и все, хлама дома нет )

[@user-dm7tv8jz8o]

я такая же)

[@1233445048]

🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯

[@user-iq2jm1ji2e]

Я поддерживаю стопшоппинг. Люди столько барахла покупают и хранят годами. Лучше покупать редко, долго выбирая и иметь только особенные вещи, приносящие радость

[@НаталияБелова-е5ь]

К сожалению,для многих людей это единственное или самое любимое развлечение. Нужно менять сознание, учить развлекаться и проводить досуг,а не зависать в ТЦ.

[@natyv.903]

Найти бы их ещё, те самые любимые вещи....я очень редко что то нахожу интересного😪

[@user-iq2jm1ji2e]

@@natyv.903 Я тоже. Значит, масс-маркет нам не подходит, надо посещать больше магазинов и необычных. И в интернете

[@dileit]

Резюме: 1. Каблуки 2. Куртка(+5 -15. Европейская зима👆) 3. Формальный костюм 4. Джинсы 5. Лифчик (спортивный) 6. 1 смена постельного белья (2 штуки то есть) 7. Ручка 8. Коробочка для проводов/техники 9. Наушники 10. Ножницы 11. Миска для салатов и прочего 12. Разделочная доска 13. Форма для запекания 14. Кух. приборы 15. Один сорт чая/круп/бакалеи в общем Одни кроссовки, пара зимней обуви, ремень, купальник. К просмотру всё равно рекомендую. Очень атмосферно и вдохновительно на минимализм. Список чисто для вспоминания.

[@user-pj5oo6yt9z]

Интересный момент-возьму у соседки))))Знаете как бесят такие моменты(((Просто в своё время,,наелась,,этого....Берут,потом приносят либо поломаное,либо ещё как-то,и с виноватым видом торжественно вручают ненужную,теперь уже,вещь!Сейчас сама ни у кого не беру,и стараюсь ничего не давать.Если мне что-то нужно хотя-бы одноразово-иду и покупаю!Это мой личный,жизненный опыт-строго не судите)))

[@tatianasvalova7725]

Я бы тоже не пошла бы за посудой или ещё за каким-нибудь предметом техники или посуды. Мне как-то брезгливо, да и просто неудобно.

[@user-fe1cc1tk5q]

Вот с этим согласна. И как-то не естественно выглядит: я такая молодец, у меня минимализм. А вот соседка пусть всё имеет для меня, она - мой склад ненужных вещей.

[@tatianasvalova7725]

@@user-fe1cc1tk5q точно!!! 🤦🤣

[@darya_researcher]

Да, я тоже обратила на эту фразу внимание. А раньше наоборот сама считала, что чего жалеть одолжить свою посуду, могла попросить у соседей открывалку для банок, так как редко ею пользовалась. Одно время одалживала электрочайник, но потом тоже его купила. В пределах нормы ещё поделиться нехрупкими вещами, но вот когда бегают уже за продуктами, то уже тянет послать куда подальше. Да и есть много таких вещей, которые в принципе у каждого должны быть индивидуальными.

[@shishkovaelena8576]

Я купила одной такой минималистке: прихватки, полотенца кухонные, ложки чайные, столовыми размешивали сахар, бокалы для вина. Я не могу спокойно смотреть на такое))))

[@katarzynagusynska5252]

Одела чистые стиранные джинсы.. обрызгала машина..пришла постирала. Получается каждый день стирка. Кручу в буквальном смысле одни джинсы. Где экономия тока и воды? Не люблю захламления. Но на мой взгляд, лучше иметь 3 джинсов( 2 в стирке, одни на тебе). Я не покупаю супер кричащую одежду. Поэтому хожу в этих джинсах до "дыр". Последние джинсы были куплены 2 месяца назад, а предыдущие-3 года назад( по причине набора веса после беременности). Но сейчас, когда вернулась в свой вес, я достала "добеременные" джинсы. Считаю такой подход более разумным. Стираю раз в 2 недели( в течении 2 недель не стираем. Но потом стираемвсе сразу. Если стираю джинсы , то всех членов семьи сразу). Вот так стараемся не использовать зря природные ресурсы

[@user-yj8bl8tr2t]

Елена Кронт а вы их не стирайте в машинке,а как наши бабушки- на стиральной доске,экономия электричества и воды ,а также физическая активность😀

[@katarzynagusynska5252]

@@user-yj8bl8tr2t , с Вашим настроем видео Саши Андерсон не сочетается. А вообще, наверно я должна у Вас поучится на доске стирать. Наверняка у Вас опыт имеется, Вы так уверены в экономичности метода😁

[@elenaorlova2899]

@@user-yj8bl8tr2t Вы потратите еще больше воды,либо плохо прополоскаете .

[@Nata_Savina]

@@user-yj8bl8tr2t При стирке в стир. машине использован принцип ручного цикла: замачивание, сама стирка и отжим. Могу вам сказать, что количества воды не сильно зависит от времени стирки - просто увеличивается или уменьшается во времени каждый цикл (зависит от режима). Норма до 75 (современные модели). Раньше было до 90. Ручная стирка - среднее 125. Есть над чем подумать. Понятно, что трусы проще стирать руками, когда моетесь сами. Отдельно их стирать не нужно. ))))

[@hey.lerakot]

+

[@user-vl3mb5rc1b]

Со всем согласна кроме одного лифчика и джинс, и "беру у соседки". Лифчиков надо как минимум 2 в плане гигиены и учитывать цвет одежды. Джинсы хотя бы 2 на случай если запачкались, а очень нужно одеть на данный момент. Беру у соседки🙄, не люблю просить и когда у меня просят, сейчас всё есть в магазинах, это Вам не 90-е

[@nurgulya_k2010]

Молодец, я тоже перехожу на этот метод, после онкологии стала ценить жизнь и не хочу тратить время и деньги как Плюшкин!

[@user-vs5op8wm5r]

А я после туберкулёза 🙂 покупаю вещи самые дешёвые и на один сезон, практически, - всё моё - с собой!

[@tanyakatkova2554]

мой принцип "доиспользовать" - пришла к минимализму не так давно, вещей много. Что-то отдала на благотворительность, но бОльшую часть использую сама по максимуму (потому что где гарантия, что отданную вещь не выкинут? а в себе я уверена). Часть вещей убрана, чтобы не создавать беспорядок. После того, как текущий набор придет в негодность, достану убранное

[@anna-sf7vf6uw6l]

Отличное решение👍

[@anilalemm5012]

Отличный подход.)

[@НаталияКудринв]

Всё верно.Я тоже подошла к такому же разрешению своей проблемы

[@NinkaGorshkova]

Аналогично! Запасы и архивы в аккуратном хранении, а в эксплуатации посильное количество вещей. Пользоваться своим, покупать поменьше

[@Zemfira1984tatarstan]

Верно.Я точно так же сделала.

[@zh8zn2tw9x]

Александра, Вы пример для подражания! Такого плана видео очень вдохновляют на изменение своего образа жизни

[@tashaveg5935]

Оо! 1) Про один контейнер для проводов - это здорово! 2) Я попросила у соседки форму для пасхи (раз в год), она сказала - купи свою)) Так что у нас есть форма для пасхи, которую мы используем раз в год 😂 3) Детские книги в бумажном варианте прекрасны. Мы читаем и на ночь и каждый себе в постели, не могу себе представить каждого ребенка с гаджетом на ночь. Достаточно нас с мужем. Кроме того, я дизайнер, многие книги по дизайну есть только в бумажном и они вечно пригождаются. Их нет в цифре, а оцифрованные - ужасны. Но мне очень нравится ваш принцип «все, что можно, по одному» 👍 Пошла все лишнее соберу ☺️ Спасибо огромное. И да, вы очень красивая ✨

[@user-qt7dx7xf9q]

Есть какие-то приметы, что нельзя давать свою посуду чужим людям и нельзя брать чужую посуду

[@dariaf3316]

Я тут посмотрела тебя и Милованова, и поняла, что больше не хочу жить так, как жила раньше мне 21 и просто надоело быть этим недо-человеком-зомби, который только и делает что добавляет мусора - через переедание, покупку ненужных вещей, те увеличиваю через это отходы в мире начала сейчас с отказа от мяса и молочки, а также постепенного уменьшения потребляемой пищи в целом буду постепенно избавляться и от одежды, потому что понимаю, что действительно много ее мне не нужно спасибо за то, что вы такие люди есть добра и мира твоему дому и всем, кто ведет такой хороший и очень нужный в наше время образ жизни

[@Лариса.М]

Благодаря вашему просвещению, многие одноразовые вещи заменила многоразовыми и все покупки стараюсь делать более обдуманно. С большим интересом смотрю ваши видео и удивляюсь тому, какая же вы здравомыслящая, умная,женственная и очень приятная молодая женщина. Благодарю Вас и с нетерпением жду ваших следующих видеороликов.📽️😊👍

[@topkek9554]

Вы яркий пример выражения " из крайности в крайность" 😕

[@___-rs9cc]

поддерживаю! тоже хотела написать

[@ОльгаЛелик]

Как можно иметь один бюстгалтер черного цвета...а если блузка белая.Ну совсем не надо ума сходить.И доска одна на кухне-для мяса,овощей.хлеба.Ой извинтите Вы же мясо не едите.Удачи в Вашем минимализме!!!

[@___-rs9cc]

@@ОльгаЛелик просто она свою бедность оправдывает минимализмом)))

[@IRISKA11182]

@@___-rs9cc у девушки всё богатство явно внутри, а не снаружи...а большинство людей свой скудный духовный мир пытаются компенсировать большим количеством ненужного барахла

[@___-rs9cc]

IRISKA11182, Не аргумент! Не убедили!

[@taniabratsyuk]

Когда у меня единственные джинсы порвались, я поняла, что у тебя должно быть всё минимум в двух экземплярах, если при потере этого предмета у тебя могут возникнуть проблемы. Хорошо, выходной день был, смогла по-уродски пойти в магазин в коричневых зимних ботинках и чёрных в розовую полоску спортивных штанах. Минимализм тоже должен быть адекватным. Как вы пойдёте на работу, если ваш единственный лифчик порвётся? У меня на все сезоны нижней, верхней одежды и обуви сейчас меньше 40 вещей, включая повседневную, праздничную, домашнюю одежду и набор для спортзала. Они все взаимозаменимы, поэтому утрата одного предмета гардероба не принесёт неудобств. Но вот лифчик, например, чем заменить? Если в обычной жизни ещё можно посверкать грудью, то в спортзале это вообще не вариант.

[@oooooooooooooooooooooooo.]

Согласна полностью

[@ЕкатеринаОпаркина-ш7ъ]

У меня огромное количество лифчиков, но ношу только один и очень редко. Грудь после кормления четверых детей -1 размера. Наверно надо растаться с остальными 100500

[@oksanasergeeva4018]

О, как раз собираюсь отдать свои лишние наборы постельного белья в приют для животных. Они старые, по-этому, отдать на человеческую благотворительность как-то неловко. Сейчас вообще в процессе расхламления. Давно не покупаю лишнюю косметику и "наборы для ванн". Лопаток и другой кухонной утвари много - я вытащила запасы бабушек, и решила активно ими пользоваться. Всё, что применение не нашло - сдала в переработку и, опять же, на благотворительность. Спасибо за то, что вы делаете! Это прекрасный мотивирующий пример!

[@NinkaGorshkova]

Тряпки возьмёт любой автосервис, если что, и мужскую одежду тоже

[@user-wt5tp2gn8u]

Великолепно!! Почему то потекли слезы.. так вот же оно. Кто же мне внушил, что иметь два лифчика , это нищета. Ведь у Настоящей Женщины-полный шкаф, конечно. Спасибо Вам от всего сердца!!

[@annashohireva4630]

я веган, минималист, и у меня тоже один лифчик и джинсы😉 stop shopping! абсолютно солидарна

[@morekaterina]

У меня НЕТ формы для запекания))) Делаю всё в одной сковородке (у которой снимается ручка). В большинстве рецептов сначала ты делаешь что-то в сковородке, а потом зачем-то перекладываешь это в форму для запекания и потом в духовку. Я просто беру сковородку, делаю в ней допустим, картошку, потом заливаю соусом или что там по рецепту, и в той же сковородке убираю в духовку. Та-да, никаких лишних форм для запекания и мыть меньше)

[@tanyakatkova2554]

это лучший лайхак :) я еще готовлю сразу с запасом, чтобы ту же доску не мыть пять раз

[@user-db7lf8uv4t]

Спасибо, как раз нужно будет сковороду купить - мне нужна со съёмной ручкой!!!!

[@aurora_moon_sun]

Я уже несколько лет на вас подписана ❤️ И как по мне, каждый человек находящийся на ютуб, должен быть на вас подписан 🙏🏼 Вы говорите всё то, что должен знать и делать каждый живущий на планете Земля 🌍

[@alexandraromanova369]

Спасибо моя хорошая!!!♥️🌏

[@iriname]

Мне кажется, когда осознаёшь, что живешь в культуре потребления и все это от влияния капитализма, пропадает интерес к накапливанию вещей.

[@mapletea9976]

все от влияния маркетологов имхо)

[@elaborikin9671]

Интерес к накапливанию вещей на самом деле происходит после "пережора",количество вещей увеличивается,и однажды ломается шкаф.У одной моей приятельницы именно так и произошло)))))И капиталисты здесь ни при чём.Просто у девушки было много денег,честно заработанных и сэкономленных специально для мощных покупок одежды...

[@iriname]

@@elaborikin9671 ну, а Вы не задумывались откуда берется желание в иметь большое количество не всегда нужных вещей? (Я сейчас не говорю о психологическом заболевании - в виде патологического накопительства.) О капиталистах я не сказала ни слова.

[@elaborikin9671]

@@iriname три дня назад вы написали:"...и всё это от влияния капитализма..."))) Откуда берётся большое количество не всегда нужных вещей?У некоторых - от большого количества денег.Хочется что-то - и человек может это купить! А у некоторых наоборот - от малого количества товаров...или денег.Как было в Союзе:"Выбросили товар - надо брать,А ВДРУГ ПРИГОДИТСЯ?" или "надо брать,А ТО РАЗБЕРУТ!!!!!" И тащили домой всё подряд:нужно,не нужно - значит потом будет нужно,запасы,припасы...Это уже очень далеко от капитализма! Анекдот в тему: Идёт тётка по улице,видит бешеную очередь."Что дают?" - "Драйзера!" - "А что это?" -"Что-то вроде штапеля!" -"Надо брать!Возьму десять метров для себя,десять метров для сестры..."

[@iriname]

@@elaborikin9671 о чем Вы...

[@anastasiyasiforuk1657]

Мда,Александра,вы действительно очень уникальный человек.в хорошем смысле. Ах если бы все жили как вы , насколько легче и счастливее бы мы были.

[@alobihtorchaynik1304]

Я вчера избавился от мусорного ведра! Один хрен от всего уже избавился, выбрасывать больше нечего...

[@OH-ej6mi]

Всё по Швабре? Ничего не имею и счастлив?

[@alobihtorchaynik1304]

@@OH-ej6mi ага

[@ellis8316]

Одни джинсы и один лифчик может быть только у того, кто сидит дома и не работает .

[@JuliaPoTaro]

@@ЛейлаБикчантаева стирать сразу

[@ОльгаЖданова-ц5в]

Я работаю.

[@katerynaisaeva3353]

Совершенно согласна, есть разная одежда и один лиф не будет соответствовать потребности

[@ОльгаЖданова-ц5в]

@@katerynaisaeva3353 потребности часто раздуты и лишние.

[@katerynaisaeva3353]

@@ОльгаЖданова-ц5в у каждого они свои. Не под всю одежду подойдёт конкретный лиф. Из-под белой рубашки видно черный и т.д. Это ограничивает в выборе одежды очень, я вот к чему. Тут дело даже не в раздутости, а в том, что от сферы деятельности, образа жизни очень зависят и потребности.

[@ninasch2039]

Трезвый подход к жизни.. ☘️🌿🍀🌻🌸🌍 так и должно быть по-идее, а не вот это потреблядство, которое мы всячески поддерживаем, а потом удивляемся тому, что Планету, в принципе, мы засрали...

[@ВикторияГаврилова-ц2в]

Молодец, всё правильно делаете, благодаря вам я начала потихоньку переходить на веганство и подругу подтянула♡ Спасибо за видео, вы умница

[@Yana_Ivanovna]

Спасибо большое Александра за ролик, я стремлюсь к минимализму, и вот после просмотра хочется пойти и перебрать свои вещи, так как лишние имеются. Вдохновляите на полезные перемены, очень благодарна :) Вы прекрасно и свежо выглядяте 🤗

[@user-yz2ok8wb2x]

Думала что у меня мало вещей, когда смотрела ваше прошлое видео. С переездом поняла что это не так и задумалась о минимализме. Уйма вещей, которые лежат на полках... Сотни ручек, носков...от половины ненужных вещей избавилась - раздала! Движусь дальше)

[@marinavols4936]

Сашенька, спасибо за вдохновение! Мн очень откликается все, что вы говорите! Тоже стремлюсь к минимализму во всем ❤️ я тоже покупаю вещи, когда они мне нужны, и все использую по максимуму.

[@OlgaDivine7]

Саша, Вы мой герой! Минимализм - это моя мечта! Я пока только "лежу в данном направлении" ;-) Спасибо, что вдохновляете!…

[@nastya_hike]

Саша, Вам очень идёт новая стрижка👍 после Вашего видео об уходе за волосами, я тоже стала регулярно применять маску из кокосового масла, ощущения очень классные! Спасибо Вам за работу, Вы вдохновляете! Я ещё до знакомства с Вашим блогом по-тихоньку двигалась в сторону минимализма. Глядя на Вас и осознавая, что есть в мире ещё люди с такими же взглядами, хочется двигаться дальше!

[@user-rh6kl1rc9g]

Я пришла к минимализму когда взяла обязательства выплатить квартиру за год. В месяц я откладывала по 3 тыс евро, Квартира тогда стоила 30 тыс, сейчас они поднялись до 100 тыс и мои деньги умножились. В этот период я перестала покупать почти все и теперь для меня нормально не ходить по магазинам.

[@sweetLana26]

это здорово! мне нравится ваш подход. но вы себе можете это позволить потому что 1.вы не ходите каждый день на работу.2 вы живёте в чистой стране,т.е не забрызганы вещи и обувь 200 дней в году грязью. а соответственно их надо мыть, стирать, менять, сушить

[@snowcloud9550]

Какая же Вы умничка!❤ Спасибо большое, что Вы есть!😉

[@user-dc2dn9ch6s]

В коем разе убеждаюсь, что минималисты это чаще всего состоятельные люди, которые уже "напокупались" всего раньше или просто осознали, сто они себе могут позводить действительно много чего, и им хватает только понимание этого факта. А другим людям, которые только вышли из бедности (у каждого она измеряется в разной степени) действительно хочется приобретать, наедаться, как-то наполняться ... сначало это еда, потом одежда, потом идут гаджеты, потом машины, потом путешествия, потом искусство, потом вера во всякие эзотерические и др. темы (в том числе употребление незаконных веществ и др.) И другая картина, когда человек родился в семье с достатком, который всегда был сытым и хорошо одетым, у него нет потребности закрывать какие-то дефициты, поэтому он сразу думает о других вещах, о науке, природе, развитии и др. Поэтому дпже если вам хочется купить новые джинсы, ну кипите (если конечно это не в кредит) и через какое-то время вы поймете что вы себе можете это позволить и это просто перестанет приносить вам удовольствие, вам захочется находить дофамин в другом и само сабой все придет в норму. Но если вы уже понимаете что страдаете шопоголизмом, просто позвольте себе 10 сессий с психологом, ну или прочитайте книжки как избавится от этой зависимости. И кстати, про природу экологию и прочее конечно нужно переживать, но тогда можно найти выход в виде секондхендов. Так и природу не обидите и нехватки не будете чувствовать.

[@user-ks3my9mf2j]

Александра, расскажите пожалуйста как ухаживаете за кожей лица? Очень, очень хорошо выглядите.

[@mariapuha1586]

Конечно она хорошо выглядит, она же веган

[@svetlanavotoverova9498]

@@mariapuha1586 веганство не панацея, не продвигайте антинаучные идеи, они только вредят веганству, притягивая людей, которые приходят за волшебством и не получают его

[@user-ks3my9mf2j]

Puha Maria спасибо за ответ, но я задаю вопрос Александре 🙂

[@user-cb6dq5jn1k]

обычно выглядит...на свой возраст...

[@user-ks3my9mf2j]

Ирина Родионова Спасибо за комментарий, но мне так хотелось бы прочитать ответ Александры.

[@kusbass3365]

Один лифчик это очень не удобно .Все таки это нижнее белье.

[@marinereiki]

Удобно. Много лет у меня тоже в одном экземпляре. Раньше было несколько, но носила все равно один - самый любимый)))

[@kusbass3365]

Из за гигиены по-моему не удобно .Если вспотел днем (спорт,уборка дома) ,или обед сготовил или пирожки спек ,блины потом же все запахи на одежде .В душ сходил ,а лифчик грязный одевать штоли .На ночь понятно что стирать можно ,но днем как без запасного.

[@KhpTanya]

Ну да, и как бы цвет у одежды то разный, странно одевать допустим черное белье под белые футболки. Дома ладно, а вот на работе...

[@user-dc7ne3tu8e]

kus bass она и без лифчика свободно ходит, я сама его редко ношу, только на выход. Для спорта,правда,у меня отдельный.

[@kusbass3365]

@@user-dc7ne3tu8e с большим размером груди не походишь .

[@user-so5ly9ld2i]

Очень вдохновлена вашими видео!!!!

[@user-dy9wx5zn2x]

Обожаю видео про минимализм. Особенно они приходятся в тему, когда стремишься к нему. Александра, благодарю!

[@ИльяВарламов-ц8ъ]

Я любитель природы, поэтому стараюсь покупать такие вещи чтобы можно было и на работу ходить и в лес. Например у меня дома три пары ботинок. Первая пара новая - хожу на работу. Вторая пара поношенная - хожу в лес. Третья пара - поношенная сильно в ней копаю огород. Второй пример - вместо двух вещей, для работы толстовки и камуфляжной куртки для леса, в этом году купил штормовку, в которой можно и на работу и в лес, а когда затаскается совсем можно будет в ней и огород копать) Отпуск провожу в тайге с рюкзаком 45 литров, к которому привязана с одной стороны палатка, а с другой коврик и продукты на неделю. Все это весит 12 кг.

[@alexandraromanova369]

Самый крутой отпуск

[@АнастасияГаврилова-т4т]

Я раскладываю соус песто и томатный (они натуральные и быстро портятся) по небольшим баночкам и в морозилку. Так они сохраняются дольше

[@alexpron8779]

Я кстати пришел к минимализму после того, как перешёл на веганство. Не знаю совпадение или нет, но так вот.

[@zheniasannikov5804]

Я тоже заметила за собой такое.

[@prostieistini]

Да и я с вами ребят. Одновременно выбросила из головы хлам в виде пжп и из дома остальной хлам. Сейчас вот стоит коробка в комнате, туда складываю все надоевшее и ненужное, что копится (от детей в том числе) И ещё. Тема zero/low waste пришла вместе с веганством. Начала уже 3й мес сортировку мусора

[@katyailicheva]

То же самое и у меня) экология всегда меня заботила, но только перейдя на растительный цельный рацион начались серьезные движения в пане минимализма, осознанного потребления и сокращения отходов)

[@decatria]

Мы с мужем тоже минимизируем покупки просто до невозможности) То, что не носим пристраиваем. но на счет вещей, я считаю, что двойной комплект для некоторых вещей оптимальнее. К сожалению, иногда возникают внезапные ситуации и лучше чтобы была замена. Взять те же джинсы. Мне кажется если пары 2 и ты их чередуешь-они дольше служат. А если одни порвутся не придется мчаться в магаз и покупать то, что там есть. А если покупать в секондах, то увы там не всегда есть твой размер\модель.

[@user-uv1nj7gl7y]

Вы - пример для подражания! Очень рада что встретила Вас на просторах ютуба) Моё отношение к вещам изменлось где-то 6 лет назад. Когда была в первом декрете много было времени поразмыслить к чему я двигаюсь, чего хочу и какие - то зачатки минимализма во мне были всегда. Даже ребёнку стараюсь донести мысль, что излишне много игрушек и вещей создаёт удушливое чувство беспорядка и тесноты. Муж также поддерживает эту идею, меньше хлама - больше воздуха и пространства! Спасибо Вам за труд!

[@marinamandarina8778]

Смотрю и осознаю что я то оказывается уже настоящий начинающий минималист!!!😎❤

[@patriziapepe3]

поддерживаю идею стоп шоппинг) владеть качественной вещью, которую тебе очень нравится носить/использовать это классно) и удобно

[@user-pi6mm4dq7m]

И

[@penguinnata]

Такая красивая... Стрижка восхитительная! ^•^

[@alexartemev9010]

нижнего белья , постельного белья, полотенец , повседневнй и рабочей одежды, курток , брюк , обуви, машин , запасов хороших продуктов и запасов денег должно быть много это без вариантов

[@CasperNatalie]

Если мне нравится какая-то вещь, то я сохраняю её в фавориты. Жду 2-3 недели. Захожу и смотрю на неё несколько раз. В 90% она мне уже становится неинтересной и ненужной 😃

[@user-qq8mj6qc2u]

Стоп шопинг, зиро вайст, веган, зож, экономлю каждую каплю воды( например ставил кувшин в раковину под кран и когда, что-то споласкивал(не грязное) остатки воды лились прямо в этот кувшин, а потом сливал в отдельную бутылку. Что вы думаете? За день такой практики я набрал целых 19 литров, ее я потом использовал для полива цветов.) Пробовал не мылся неделями, не гладить, вообще свел свое потребление до уровня пещерного чела. Было забавно увидеть потом свой счет за комуналку в 1к. Но это был лишь эксперимент. Что если все это настроить с помощью технологий, в глобальных масштабах, мы бы так эффективно использовали свои ресурсы, без ущерба для своего комфорта.

[@ТасаяНуржаубаева]

Спасибо большое за видео😘 За минимализмом наше будущее🌱💚 Я минималистка по натуре,в стиле и количестве одежды,косметики,аксесуаров и пр. Очень отликается эта тема💪🙏

[@elaborikin9671]

Наше прошлое было в минимализме,наше будущее за минимализмом...Грустно.Диоген был первым минималистом и на собственном примере показал,до чего может довести осознанное потребление - в конце жизни он жил в бочке и пил из лужи...(правда,ему было легче,он жил в жарком климате...)

[@ТасаяНуржаубаева]

Ela Borikin да во всем нужен здравый ум и баланс))

[@polinabelostotskaya8464]

Спасибо, Александра! Вы меня вдохновляете!

[@anikanita2791]

с ростом цен в россии стопшоппинг стал закономерностью )))

[@elaborikin9671]

Хотели люди вернуться в СССР - пожалуйста!))))))

[@Magick666rabbit]

Закономерностью стал не стопшоппинг, а покупки с Алика да подешевле да побольше

[@topkek9554]

Ela Borikin в СССР не было товаров, деньги как раз были. Не путайте

[@elaborikin9671]

@@topkek9554 не у всех и деньги были

[@emmapage2965]

Очень много некачественных товаров. Честно, их и покупать не хочется. Зачем?? Купить сегодня, а через неделю выбросить?? И это не только о дешевых вещах, разные опробованы

[@daryushkaband]

Прекрасная книга об этом есть : « 100 вещей ничего лишнего» рекомендую очень к прочтению к каждому

[@kvometer5774]

Я представила, что было бы, если бы я свела свои вещи к минимуму и имела по одному экземпляру каждой вещи. В данный момент я живу в климате где перепады температуры в осенний, зимний и весенний период от +10 до -25, и соответственно у меня есть штаны на 0 температуру, потом болоневые штаны лёгкие на -15, и очень толстые болоневые штаны на -25. Это не говоря о 3 джинсах, потому что после дороги на работу джинсы в грязи по колено, особенно осенью и весной, и им необходима замена. Потом у меня на каждый день чистая футболка на работу, а стирать я не могу каждый день, для стирки нужно накопить несколько вещей. Отсюда уже 5-6 почти одинаковых футболок. И так далее. Я бы с радостью ограничилась меньшим количеством вещей, но как?

[@user-vr3hc6gs3r]

Александра! Я растрогана вашей осознанным подходом!До слез! Неужели есть такие люди! Стремлюсь к такой же жизни! Благодарю за пример!лучики добра вам из Нижнего Новгорода

[@user-vh5lm9vo4x]

Я уже на пути к совершенству, разгружают, и чувствую прилив энергии от этого, только книги не могу выбросить. Дышится лучше, и оказалось ,что у меня достаточно мест хранения. Выбрасывайте хлам, или отдавайте кому это нужно.

[@Ruban17]

Я люблю минимализм,хлам выбрасываю,не коплю никогда. От родственников принимаю с радостью вещи и обувь для своих детей. Но!!!! Видела в одном вашем видео,что у вас нет украшений,это не для меня. Бюстгальтер,украшения,платья и приятные женские мелочи делают женщин счастливыми!!

[@KOTplusDOM]

Делают Вас счастливие, а не женщин) меня, например, то что Вы перечислили не радует

[@Ruban17]

@@KOTplusDOM ну тогда радуйтесь одному бюстгальтеру и джинсам,как говорила автор в видео,пока они не сотрутся

[@MariaHodyna]

Женщин делают счастливыми не вещи

[@KOTplusDOM]

@@Ruban17 меня и один бюстгальтер и джинсы не радуют, у меня другие радости, а вещи это всего лишь вещи)

[@Polina-th8tq]

Нет хлама вокруг - нет хлама в голове. Веганство, это действительно образ жизни. Всем желаю испытать эти ощущения и найти свой баланс. Спасибо за видео:)

[@user-kr8hc6gy2y]

Александра, снимите видео про обувь для детей, для и себя тоже. На что можно заменить кожаную обувь, чтобы обувь была не одноразовой. Супруг купил в этом году обувь из искусственных материалов и к сожалению они за один сезон пришли в недогность, сомнительная польза для экологии мне кажется, покупать каждый сезон новую пару.

[@alenauts2915]

Я в прошлом году впервые в жизни купила себе из кожзама 2 пары зимних ботинок. Я была удивлена их носкости и тому, как они выглядели к концу сезона. По-моему даже лучше чем из натуральной кожи. Caprice и Rieker.

[@arseniyaponomareva6281]

@@alenauts2915 а у меня были кожзам сапоги и кожаные,купила 7 лет назад, давно не носила и достаю их,а они на части разваливаются,просто расслаиваются сапоги.А сапоги из кожи ношу до сих пор и ещё буду носить лет 10.

[@alenauts2915]

@@arseniyaponomareva6281 Может быть такой кожзам? Качество бывает разное у всего. У меня тоже много обуви из кожи еще из довеганских времен, и я не собираюсь их выбрасывать пока не сношу))

[@arseniyaponomareva6281]

@@alenauts2915 очень уважаю такой подход!!

[@russianvegangirl]

Кайфовое видео, периодически пересматриваю для вдохновения

[@deviprem2204]

Это какую чистую карму надо иметь , что бы родиться у такой мамы

[@Blago_dati]

Привет! Носители Славянского генома могут спасти человечество от морока. Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Невероятно круто.

[@gingerginger1032]

По поводу посуды согласна, можно обойтись минимумом.Пару лет назад разобрала шкафы и много чего выбросила, оказалось что мне достаточно одной кастрюли и сковородки на семью. А вот с одеждой, зависит от работы много. Когда я работала , то у меня были несколько костюмов, юбки и блузок 5 шт, офисные платья, плюс одежда для дома и отдыха. А сейчас в декрете и основная одежда футболки, джинсы и кроссовки, все остальное раздала.А так спасибо за посыл, действительно человеку нужно меньше ,чем он думает))))

[@user-un6bl3qr4q]

Я ТОЖЕ ХОЧУ СТАТЬ ТАКОЙ )) У МЕНЯ ТРОЕ ДЕТЕЙ И МЕНЯ ПРОСТО С УМА СВОДИТ ЗАХЛАМЛЕННОСТЬ ШМОТОК КОТОРЫЕ Я ВЕЧНО ПЕРЕБИРАЮ... СТИРАЮ ГЛАЖУ СКЛАДЫВАЮ

[@natyv.903]

Как же я вас понимаю....у меня тоже дети,четверо

[@elenafegorovna2591]

Ой,какая вы скромная, бережливая мама,ценные качества в наш век материализма и вещизма.

[@user-je9zg2on4o]

Почему-то своевременно это видео не посмотрела- пропустила. Саша,вы вдохновляете! Хочется делать еще больше, чем делаешь на сегодняшний день. До вас мне далеко! В ближайшие дни займусь шкафом. Не смотря на ежедневную офисную работу постараюсь еще больше минимизировать кол-во вещей.

[@katerynashevchuk2593]

У меня аналогично все жти вещи по 1, кроме лифчиков и джинс(их по 3) но никогда даже не задумывалась что это мало) У меня только 1 зимняя куртка и новую покупаю через 3-4 года, когда старая уже сносилась(отдаю на секонд) 1 кросовки, 1 тушь, 1 тени все любимое. И даже при таком образе жизни и минимальном потребительстве можно очень стильно выглядеть и иметь все что нужно для жизни)

[@she4142]

Взволновала общественность лифчиком. Молодец!🤣👍🏻 Они не ведают)), что всё это индивидуально. И цель не в именно одной штуке чего-то, а в объективности по отношению к необходимости хранящегося дома/в гараже/на даче. И в отсутствии постоянных закупок тонн вещей=барахла. Венчик? Оо! А у меня нет венчика)). Вместо этого использую две вилки или беру насадку от миксера. Зато несколько мисок. Дома то, что любим и чем пользуемся🤷🏻‍♀️✊🏻 А лифчик у меня тоже один👋🏻✊🏻🤪 и носится только на мероприятия, когда иначе всё видно). Обувь ремонтирую. До сих пор аккуратно ношу несколько пар, купленных лет 10 назад✊🏻. Сейчас нужна пара тёплой обуви для движухи в деревне. Куплю. Но не несколько (несколько десятков)) пар, а одну. Вот о чём речь, друзья! Об осознанности 😀

[@AgnessInDarkness]

прочла чек-лист. Саша, благодарю Вас! точно говорят, что случайности не случайны. недавно прочла статью о Йоахиме Клекнере и подумала о том, что мне не хватает некой инструкции о том как правильно избавляться от ненужных вещей в своей жизни. от всего сердца СПАСИБО!

[@alexandraromanova369]

Как я рада! Это мощно! Удачи!!!🍀

[@911Reiter]

Мне тоже нравиться минимализм. Но: мало вещей (а что есть, то максимально красивое, эстетичное) на максимальной жил-площади. По моему, у вас перебор минимализма. Одна очень красивая полка (usm Haller) пара стульев (Vitra Wire Chari?) и пару современных картин украсили бы сильно ваш дом. Уют, это и краски…. И эстетика красивых форм (Vitra housebird, к примеру)…. И приятная акустика, если ковёр есть). Вам ба здорово подошли: Knoll Barcelona, Classicon Daybed, Vitra Eames Collection, USM Haller, постель от Noodles, Noodles and Noodles (Modell Jailhouse) к примеру конечно…. Это дорого, но экономно одновременно т.к. Design Classics вы можете и через 20 лет продать за деньги.

[@user-vx5vu6ur4b]

редко ставлю лайки, если не собираюсь больше возвращаться к видео, но здесь определенно ЛАЙК!

[@user-wu4el6jx7k]

Спасибо за видео. Очень кстати. Я как раз второй день расхламляю квартиру. Вынесла уже 3 мешка. Начала со шкафов. Это так увлекательно оказалось. Вы правы - на самом деле человеку не так уж много нужно вещей и одежды.

[@sabinavekilova286]

Спасибо. Мне понравилось, не обычно, возможно удобно…, но я так думаю не смогу. Очень понравилось 👍

[@Aelita0908]

Всегда жила материалистично. Сначала в детстве потому что мы не особо богатые были. Потом как-то во взрослоти поняла, что больше 1-ой вещи и не надо)

[@Ay_1201]

Александра, умничка!!! Женщина наполненная энергией, когда смотришь чувствуется, что Вы делитесь ей, поэтому хочется смотреть Вас ежедневно 😌💐💐💐и не просто смотреть, но и менять начинать свою жизнь. Просто, потрясающая Вы)

[@rustems2518]

Спасибо Вам за советы! Будем пробовать избавляться от ненужных вещей, но сразу скажу - это сложно) Всегда хочется оставить вещи на запас или просто жалко выкинуть.

[@user-lx5mv6lb1p]

Ну про запас не так плохо, ведь оставив одни джинсы и выкинув пять, сносив их вам придётся купить новые)

[@user-yz2ok8wb2x]

Супер, обожаю такие видео информативные!)

[@valasunshine1163]

Du machst es super. Ich miste auch seit über einem Jahr aus. Möchte nur das lassen, was wir wirklich brauchen. Und ich bin immer wieder schockiert, wieviel Sachen wir haben. Das verläuft im Schnecken Tempo. Da ich arbeite, 2 kleine Kinder habe und Mutter pflege. Bin jeden Tag unterwegs. Das Leben ist trotzdem toll.

[@darya_researcher]

В квартире всё разложено довольно аккуратно, чисто, нет ощущения бардака. У меня одна из сумок вообще забита только обувью, на разные случаи жизни. Куртки для носки у меня сейчас две, на случай стирки одной из них. Чай завариваю двух-трёх видов. Я не модница, но одежды у меня явно больше, рубашка одна, с годами почти перестала носить одежду с пуговицами, даже пальто выбирала несколько лет назад на молнии.

[@alenauhliarenko2862]

чудесно! очень нравится эта идея. Действительно, лучше меньше, да лучше. И ухаживать за всем этим тоже проще

[@mapletea9976]

Мы живем в квартире родителей, сами родители теперь живут в другом городе. Но после них осталось огромное количество вещей, одежды, курток, обуви, которые никто из них не хочет выкидывать, но и не хочет забирать. Предлагали сдать на переработку или раздать, ответили, что лучше отвезти в загородный дом. Но от этого не легче, превращать уютный загородный домик в склад. Вот как убедить людей, что вещи, которыми они не пользуются уже 2 года, вряд ли будут использованы в будущем, мало того, что они устареют, так еще и вид потеряют из-за того, что просто лежать/висят в шкафах.

[@midnightstar_zoriana]

Выкинуть самим.. Не заметят даже

[@anastasiiakucherenko6104]

К минимализму пришла года четыре назад, мне стало проще и легче жить. У меня все вещи в одном экземпляре по своему функционалу. Когда вещь протирается, приходит в негодность, только тогда я покупаю новую. Живу по принципу, хочешь купить новое-выкинь старое. Меня это останавливает от спонтанных покупок. Плюс я всегда спрашиваю себя, а для чего мне эта вещь? Как правило, на этом вопросе мое желание отпадает.

[@alisapavre1181]

Это очень вдохновляет, я пошла убираться 😅

[@polyakovapolina]

Ух, я к этому честно говоря не стремилась,но я только что осознала,что мой список вещей в одном экземпляре почти идентичен вашему!) Рада этому🙈

[@АннаОннова]

Вы знаете, что вы очень красивая? И знаете ли почему ? Все дело во внутреннем мире вашем ! У вас Мир в душе ✌️

[@lennnkofff1163]

В точку👍

[@LeChaa1990]

Мда.. Если рассматривать минимализм, как обладание только теми вещами, которые тебе необходимы, то я минималист))) У меня четыре платья на лето, две пары джинсы (одни теплые для зимы, вторые тонкие для осени/весны), но много свитеров. Скучно и грустно ходить в одном и том же цвете полгода холодных. Но куплены все свитера в секонде и с успехом четвертый год выживают. А поскольку многие свитера весьма прозрачны, то и бюстгальтеров нужно три (белый на лето, черный, бежевый). Обувь на зиму одна с супер мехом, на демисезон две (плоская и с каблуком), на лето две бежевых пары, так же плоская и на каблуке. Звучит уже прилично, правда? Но на мой взгляд этот список уже не сократить, ибо я себя поклонницей спортивного стиля отнюдь не считаю. Люблю носить платья и иногда даже ходить на свидания. И как часто нужно пользоваться вещью, чтобы она считалась необходимой? У меня есть супер-торжественные туфли и платье, которые я надеваю 3-4 раза в год. Туфлям уже 10 лет, платье пришлось обновить 2 года назад, бархат вытерся. И дома нужно в чем-то ходить... Предположим, что домашние штаны у меня одни и горячо любимые (в оленях, на улицу в таких не выйдешь))), но с одной домашней кофтой не прожить. Даже пока замесишь тесто на хлеб, а под шумок еще и на равиоли - семь потов сойдет. Нужно срочно переодеться) А вечером муж с работы придет, а я в оленях??!! Нужно переодеться в платье превентивно, чтобы получить приглашение на прогулку/свидание/вечер у костра, а не комментарий "у тебя сегодня все нормально?"

[@alenauts2915]

А еще у многих есть такое полезное хобби как сад-огород, а для этого еще как минимум 2 комплекта одежды плюс обувь летом и на весну-осень)) У каждого свой минимализм.

[@user-qd8kr7rw6v]

Alena Uts Туда обычно отправляются вещи которые в городе уже не нужны.

[@user-ek6hb6yp7c]

Юлия Морозова «муж придёт, а я в оленях» это просто🔥 😆

[@ВеснушкаИванова]

😁

[@user-br7mg7jc5v]

Выбросить все лишнее, чтобы ходить по соседям и брать взаймы вещи🤦

[@Bububububububububububu]

В целом правильно, но с миской конечно перебор. Все предусмотреть невозможно и в советское и послевоенное время в запасе дБ соль, спички, крупы, макароны и консервы. Разбирая кладовку бабушки в доме мы забрали много запасов. Кто может воспитать лучше чем голод.

[@tiha_pahten6019]

Ну да,заодно и познакомишься😂👍

[@imyafamiliya6819]

У меня почти всё также как и у вас) Люблю минимализм и граммотные потребительские нужды)

[@tanjafrank2385]

Криндец! Как можно жить с одной парой обуви и одними джинцами? А что вы делаете, коода они грязные?

[@bibiziyana666]

Tanja Frank голая ходит

[@user-qd8kr7rw6v]

У неё одна пара обуви на каблуках, а не вообще одна пара обуви. И в чем проблема постирать джинсы? Особенно если кроме стиралки есть ещё и сушилка? Джинсы испачкались одела спортивные штаны если сушилки нет. Вообще существует такое понятие как планирование. Люди больше волнуются, что им не хватит пары джинс и они берут в запас, а носят все равно одну, а то висит в шкафу. Но если они поедут в гости без запасной пары и обольют себя кофе, то найдут выход из ситуации. И постирают и высушат и домой в своих вновь чистых поедут ))

[@hannabizzze3510]

@@user-qd8kr7rw6v так заколебёшся стиралку мотать. Удобнее и экономичнее иметь чуть больше одежды и стирать 1-2 раза в неделю, чем каждые три дня из-за того что переодеться не во что.

[@АнастасияЦыганова-д9д]

Стирает. Срочно. В корне не согласна с ее позицией. Я за разумное пользование. Но не за минимализм

[@АнастасияЦыганова-д9д]

@@hannabizzze3510 я так же подумала

[@svitlanavasylenkoTOLOKA]

Вы вдохновляете своим стилем жизни

[@diXXtose_]

Время перемен и Вы лучший тому пример🎯

[@НатальяГорбачевская-о5с]

Один лифчик-это сильно. Экономия не на том предмете.