153 PMA Long Course Physical Test | PMA Running, Pull ups, push ups, ditch crossing

  Рет қаралды 20,104

Pro Genius Students

Pro Genius Students

Күн бұрын

Пікірлер: 71
@khankhan-es4bp
@khankhan-es4bp 8 ай бұрын
Mashallah sir physical test apny bahot alla explained ki
@akhtarAfzal-to4em
@akhtarAfzal-to4em Жыл бұрын
Online classes ka leya bhot bhot thank u bhi
@PMA154
@PMA154 9 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/a5DVmJKHjrp5Y9ksi=fgZ6Qb10cGNonosX PMA 154 preparation
@MuzammilTanoli-z8f
@MuzammilTanoli-z8f Жыл бұрын
Very Nice 👍👍 sir..
@bilalali6789-i3m
@bilalali6789-i3m Жыл бұрын
Very informative sir
@hiyatpoola4476
@hiyatpoola4476 Жыл бұрын
Sir kiya navy meh color balidness waly nahi apply kar sakty kiya
@khankhan-es4bp
@khankhan-es4bp 8 ай бұрын
Sir running kailye hm konsey shoes pehnlay aur uniform kes tarah hona chayi.
@AbdullahVlogs198
@AbdullahVlogs198 Жыл бұрын
enemy also watching this video haha😅
@zaminhussain5414
@zaminhussain5414 Жыл бұрын
Waqas sir agr running k doran ruk jao or phr running start krdo to koi problem bny gi ya ni ya phr continuesely run krna hota ha
@PGS
@PGS 9 ай бұрын
No problem
@EarningSkillsHub
@EarningSkillsHub Жыл бұрын
Sir application pending ha 😢
@naimatcholiyani5628
@naimatcholiyani5628 Жыл бұрын
Acha bhi jan apke help ki zaroorat hy bro mere hand finger ka masla hy matlb Hand first nh hoskta hy kia me apply karskta hu army me
@Sabir_ahmed_007
@Sabir_ahmed_007 Жыл бұрын
Mubarak ho tech screen ka
@Hellonwheels-gz1ml
@Hellonwheels-gz1ml Жыл бұрын
Sir crunches ma feet pr support dety hn ya nhi
@PGS
@PGS 9 ай бұрын
Ni
@FaizanMallah-r8l
@FaizanMallah-r8l 7 ай бұрын
Sir pull ups nhi LG rahey
@AbdulRehman-f1o3b
@AbdulRehman-f1o3b 3 ай бұрын
Same problem bhi mere Sath bhe
@Rajpoot12520
@Rajpoot12520 23 күн бұрын
Same😢
@GhazanfarHussainShah-yb4bz
@GhazanfarHussainShah-yb4bz Жыл бұрын
Facing problem of initial date note coming 3 days ago
@villain_x01
@villain_x01 Жыл бұрын
Udhr jao jahan exma slip likhi h apply now se, wahan cnic no dalo agr apply hogya tu slip samnne agaiye gi
@sabahatejaz3577
@sabahatejaz3577 Жыл бұрын
Sir ma ne bohat koshish ki workout kia but pull ups nai hoye baki running push ups crunches set ups sub ho jate hain kia pull ups na karne wale ko reject kar dete hain plz sir reply me 😢
@PGS
@PGS Жыл бұрын
Hn g kr dety hen
@WaqasAmeer-b7k
@WaqasAmeer-b7k Жыл бұрын
Sir matric ki sanad lazmi Hoti ha agr matric ko 2 saal hojae please guide me
@Haqeeqat.512
@Haqeeqat.512 Жыл бұрын
Physical test Multan center Ka Kahn hotta ha pma ka
@NaveedAhmad-cp4jg
@NaveedAhmad-cp4jg Жыл бұрын
Sir initial medical mein private parts b check kiya jatay han?
@exploreworld4188
@exploreworld4188 Жыл бұрын
Yes
@Alibhai-vy9re
@Alibhai-vy9re Жыл бұрын
Bhai rescue 1122 sindh ka phsical test ka btwo
@zibig3669
@zibig3669 7 ай бұрын
Mashallah Brother
@muhammadumersiddiqui3122
@muhammadumersiddiqui3122 Жыл бұрын
Sir please make video on 14 teeth points acc to pak army
@MirzaahmadMirzaahmad-c8e
@MirzaahmadMirzaahmad-c8e Ай бұрын
Sir mera kl physical hai aur mene kbi runing nhi ki please guide me ❤
@Rajpoot12520
@Rajpoot12520 23 күн бұрын
Hogai phir running clear aap ki? Or pull ups ki sunao
@MirzaahmadMirzaahmad-c8e
@MirzaahmadMirzaahmad-c8e 23 күн бұрын
@Rajpoot12520 g g Alhumdu Lillah hogya tha pull up ka Kya suunao 3 the bs lgane
@Rajpoot12520
@Rajpoot12520 23 күн бұрын
@MirzaahmadMirzaahmad-c8e wah good maine sb krliya mere pull ups nhi huye🥺weight lift nhi hota shoulder pe bht koshish ki haa running 1mile 6 mint mein krli thi
@MirzaahmadMirzaahmad-c8e
@MirzaahmadMirzaahmad-c8e 23 күн бұрын
@Rajpoot12520 koi chance ni diya unhu ne
@Rajpoot12520
@Rajpoot12520 23 күн бұрын
@MirzaahmadMirzaahmad-c8e diya haa ASRC Lahore 4 din ka time haa
@Hafiz_Akif_shehzad
@Hafiz_Akif_shehzad Жыл бұрын
LCC 23 lady cadet course ki joining orders kab issue hun ge
@PMA154
@PMA154 9 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/a5DVmJKHjrp5Y9ksi=fgZ6Qb10cGNonosX
@Shafiquevistro110
@Shafiquevistro110 Жыл бұрын
Slip kab aae gi sir
@talha-edtech
@talha-edtech 5 ай бұрын
Sir pullup nhi lgrhy please help...sir 30 ko test hai m cadet
@Rajpoot12520
@Rajpoot12520 23 күн бұрын
Huye pull ups phir aap k??
@MuhammadTaha-jy5ix
@MuhammadTaha-jy5ix Жыл бұрын
Sir issb ma age limit kia ha mre 22 hha
@meerjhangi2195
@meerjhangi2195 Жыл бұрын
Sir pehle running hogi ya written
@PGS
@PGS 9 ай бұрын
Written
@RafiUllah-mo8pt
@RafiUllah-mo8pt Жыл бұрын
Yar ye ditch crossing moshkil tho nahi kionka ham ne kabi kia nahi ye 😊
@WalliRajput
@WalliRajput 9 ай бұрын
Pma physical test ma elbow check ki jati ha?
@PGS
@PGS 9 ай бұрын
Yes
@sarazoha2767
@sarazoha2767 Жыл бұрын
Sir mujy online classes lyni hn
@messifan12222
@messifan12222 7 ай бұрын
Bhai pull-ups ni hote help krde 10 days rehgai h
@Rajpoot12520
@Rajpoot12520 23 күн бұрын
Huye phir pull ups ya nhi?
@boatingclubkpk2740
@boatingclubkpk2740 Жыл бұрын
Asalam oa alikum Bro Exam Slip apply krny k kitny time bad a jati ha web pr ??
@KAMRANfunny240
@KAMRANfunny240 Жыл бұрын
One week bad😊
@Sports_hub48
@Sports_hub48 Жыл бұрын
agr kisike running clear na ho or wo kaha ka ap ko dubra call kra ga to kia wo krta ha call plz reply me
@PMA154
@PMA154 9 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/a5DVmJKHjrp5Y9ksi=fgZ6Qb10cGNonosX
@muhammadsalmanbutt3169
@muhammadsalmanbutt3169 7 ай бұрын
@Sports_hub48 bahi salaam phir ap kuo call Kiya the nai ya nahi
@ShahbazMurgaVlogs
@ShahbazMurgaVlogs 10 ай бұрын
Nice sir❤
@AbbasBalouch-y3e
@AbbasBalouch-y3e Жыл бұрын
Sir eyesight k bar Mai bata de
@TeamAllahsytajarat
@TeamAllahsytajarat Ай бұрын
Solider
@GhazanfarHussainShah-yb4bz
@GhazanfarHussainShah-yb4bz Жыл бұрын
I'm also
@omarmukhtar2787
@omarmukhtar2787 Жыл бұрын
8 min zyada hain ,6 minute thk hai
@AbuBakar-po1th
@AbuBakar-po1th Жыл бұрын
وعلیکم السلام ورحمتہ اللہ
@AfzaalAhmad-g5f
@AfzaalAhmad-g5f 6 ай бұрын
Good
@muhammadraqeeb797
@muhammadraqeeb797 Жыл бұрын
Bhai apki academy kahan pe hai
@dogar_gamer
@dogar_gamer Жыл бұрын
Sir ji main na ap ko whatsapp pa bohat mms kya hai ap replay nahi da raha hi 😢 Main na online classse lani hai Plz replay da da plz
@legendofficial4607
@legendofficial4607 Жыл бұрын
Kia fee hai classes kii?
@EarningSkillsHub
@EarningSkillsHub Жыл бұрын
Or Jo 6 ma Kara on ko sit kidr Karwa ga 😅
@decent.918
@decent.918 Жыл бұрын
Paid pdf ho gy??
@maqsoodalishah1050
@maqsoodalishah1050 Жыл бұрын
Yes
@usmansaleh3594
@usmansaleh3594 Жыл бұрын
@sarazoha2767
@sarazoha2767 Жыл бұрын
Sirr?
@tasawarhashmi4655
@tasawarhashmi4655 Жыл бұрын
Sir ap ka whtsap bund show ho raha hy
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
PMA Long Course Official Academic Syllabus | ISSB Initial Test Preparation
13:00
Verbal Intelligence Test Preparation | Pak Army/Navy/AirForce
21:45
Pro Genius Students
Рет қаралды 129 М.
PMA Running Test | PMA LC | PMA LC Initial Test Preparation
7:07
Pro Genius Students
Рет қаралды 20 М.
How To Run 1600 Meter in 4:30 sec With Commando Tips
5:17
Commando Fitness club
Рет қаралды 4,5 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН