【15分で解説】ゲームやスマホは敵か？ 最強脳 『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業

[@1111rsa]

こういうの聞くと、運動のモチベーションあがるのでありがたい…！

[@hitoyasumi-l7t]

運動が脳にいい理由、よく分かりました😀。ご褒美は運動から欲しい!

[@asa-kf2kt]

なぜ運動が脳にいいのか知りませんでしたが、運動により脳細胞間の働きが増すためだと分かりました。やはり運動が大事！

[@リュウ-v9n]

身体を動かさなければ食糧なども手に入らないのでやるしかないという感じなんですよね。 動かない＝死なわけですから。 現代のようにウーバーイーツなどがあるわけでも無いので。 宅配は便利ですが運動機能を落とすことに繋がるので稀にしか利用しません。 そこまで遠くなければ徒歩や自転車で買い物などに行くだけでも全然違うでしょう。 私は毎日往復で10㌔前後は自転車で移動しますが、それが影響してか病院の検査などで引っ掛かったことは殆どありません。 自分ではあまり運動している感覚は無いのですが、日常のリズム運動が知らず知らずのうちに身体に良い作用をもたらしているのかもしれません。

[@flicker71]

人間も動物である以上、体を動かす事で本領を発揮できるようにできている訳か

[@amano-kazu]

どんな道具も使い方しだいですよね。

[@Dkakumei]

食後に【息が上がる程度】に階段を往復する事にしていますー！

[@山下遼-q3l]

【実践に繋げるべきこと】 30分以上週3回は息の上がる程度の運動をする。 何かに集中したい時はスマホを近くに置かない事。

[@根岸皐也]

当たり前やんwwww本見ないとわからない？ww

[@もんぶらーん]

@@根岸皐也 あ、返信先まちがえたんだね

[@SyatiIruka]

@@根岸皐也 自分の価値を高く見せたいが為に他者を攻撃するのは貴方の精神衛生面的にも良くないですよ。

[@根岸皐也]

@cpa いい大人がこんな動画見てる方がまずいのではwwwww

[@根岸皐也]

@@yyyyy543 ブーメラン？

[@gwn1963]

何もないとこから、とこで、生き延びようと、考えて、楽しむ。 使う。

[@demmy7090]

ハンセン先生でバグった？ と一瞬思ったのは僕だけじゃないはず

[@洲山由紀子]

運動すると脳が鍛えられる気はします。スマホは、本質から破壊してくるから。

[@フリーターからFIREした人-ジョイトイ]

ご褒美を受け続けて楽に行動してもある程度成果でます✨

[@kyomiantena]

まんが