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प्रेगनेंसी का १५ वा सप्ताह आपका कैसा रहेगा ? इस विषय को लेकर आज के वीडियो में आपको डॉ आशा टिप्स बताएंगी |
प्रेगनेंसी के १५ वे सप्ताह में आप कौनसे स्टेज में रहेंगे, आपके बॉडी में क्या नए सिम्पटम्स रहेंगे, आपके बच्चे का ग्रोथ कहा तक पहुचा रहेगा ये सभी प्रश्न को लेकर आपको इस वीडियो में माहिती प्राप्त होगी |
सबसे पहले हम होनेवाले बच्चे के बारे में देखते है | १५ वे सप्ताह में बेबी की ऊंची १० से १२ सेमी रहेगी | बच्चे का वजन ७० से ८० ग्राम तक रहेगा |
इस सप्ताह में बच्चा पूरी तरह से आकार लेता है | उसकी आँखें, कान पूरी तरह से सेट हो जाते है और नॉर्मल ह्यूमन फेस की तरह दिखने लगता है |
बच्चे के सारे ऑर्गन्स इस सप्ताह में काम करने लगते है यानी बच्चा पूरी तरह से एक्टिव बन जाता है |
प्रेगनेंसी के इस दूसरे ट्रायमिस्टर में आप अपने आपको बहोत कम्फर्टेबल फील करोगे | इस सप्ताह से कुछ नए सिम्पटम्स आपमे दिखने लगते है जैसे कि कॉन्स्टिपेशन, पैरो में सूज आना,एसिडीटी और ब्लोटिंग जैसी तकलीफे आ सकती है | इस ट्राय मिस्टर में ब्लड प्रेशर की कम होने से चक्कर आना, शरीर का वजन बढ़ना इन जैसी स्थिति आ जाती है |
ये सारी स्थिती पे काबू पाने के लिए आपको ३-४ लीटर पानी पीना है, फ्रूट्स ज्यादा खाने है | श्वसन और स्ट्रेचिंग के व्यायाम इस ट्रायमिस्टर मे आपको शुरू करने है | सोते वक्त पैरो को ऑइल लगाना है और पैर के नीचे कुशन रखके सोना है |
हम आशा करते है कि आपको ये वीडियो पसंद आया होगा |
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