15種東西我不再買🤚 ｜斷捨離｜ 極簡主義｜minimalism｜極簡生活｜換季整理衣櫥 ｜2023年不要買的衣服 ｜斷捨離後的東西如何處理 ｜二手賣貨app ｜小鄭杰西卡 ｜小郑杰西卡

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#斷捨離 #極簡生活 #理性消費
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[@YouCanDoBetterThanThis888]

谢谢博主, 斷捨離笔记: 1. 黑色上衣 2. 大牌爆款 3. 功能复杂的产品 4. 多余护肤品 5. 明星同款彩妆 6. 尖头高跟鞋 7. 塑形内衣 8. 多余指甲油 9. 冲动消费的打折商品 10. 凑单产品 11. 特殊场合衣物 12. 反季非基本款的单品 13. 不健康的零食 14. 会员 15. 旅行纪念品

[@xzjessica]

👍

[@theglasshouse27]

我所有衣服都是黑色的😅

[@user-xz3cz4on4b]

是否裙子黑色搭配淺色上衣就會很好看了？那接近不惑之年的穿搭，如何穿比較好看？圓身型的女孩，常常為穿搭苦惱，不愛花時間化妝、也不愛買名牌貨！

[@evelynshen7626]

同意👋🏻我家裡也只有堅果、水果跟優格，應該超過十年不吃零食了，除非社交場合活跟朋友出去郊遊做做樣子吃一兩片😙 不買就完全不會有依戀，眼不見為淨😂

[@xzjessica]

和我一樣🤝

[@kateyao3086]

我也是

[@ginagin367]

只要搬過家，就能明白為何平時就要斷捨離，就要審視自己的消費及生活習慣😅

[@xzjessica]

🤝🤝🤝

[@miaowow3065]

我真的想打死自己😢

[@user-jk1ht1ml9z]

我搬家40个纸箱，我朋友175个，快被她吓死了😂

[@harriethtw]

我也是搬過幾次家以後，就有定時整理"全部家當"的習慣了。打折貨也是不會因為便宜而買了（因為真的是99%是買錯）。年紀稍大了後發現能吃量也變小了，所以想吃甚麼用甚麼就不會想要去摳那一分五毛了。旅遊紀念品最近也從很多可愛的東西簡約到冰箱貼，但是10年後估計一個冰箱可能也會貼滿，最後也要斷捨離。有一些現在還不捨得扔的有些紀念價值的舊衣服/物品一般就是再等個3-5年，能放手的時候就扔。 不隨便買東西的確會省掉之後處理的時間。不去打折網購也是省掉很多精神。這15條總結得特別好，很喜歡。我不塗指甲油，但是很喜歡那個點。我平常穿衣買衣也就是按功能性的分類，不需要的衣服基本上沒有。以前有段時間不知道甚麼樣的衣服適合自己，結果团了一堆不太穿的衣服，花了錢最後還得打包捐掉。

[@harriethtw]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣@@user-jk1ht1ml9z

[@changeworld9794]

都被你说中了，深得我心。这些年变了，每日健身，不乱买东西和囤货了，衣服偏向于基础的简约款, 越来越喜欢Navy blue这个颜色。.

[@xzjessica]

🤝 那就点个赞吧～

[@shuhui63]

你說的話治癒了我的焦慮和自我懷疑，才看了您一部影片就決定要追蹤你，很喜歡你對自己認知的透徹，把我心裡很多的話化為文字說出來，過了40歲的女人，該要捨棄過去不適合的東西，謝謝你

[@xzjessica]

不客氣的，謝謝留言鼓勵才是❤️ 週末愉快喔！

[@sharonm.9929]

都特别赞同，只是完全个人地觉得冰箱贴还是自己很喜欢的。有时候早上看到一个冰箱贴，我可以站在那里发呆很久，思绪一下子拉到了那个时间那个景。

[@xzjessica]

👍

[@ahuman2]

非常同意，年纪大了越来越喜欢简单的生活，东西不买多但是买品质好的

[@xzjessica]

🤝🤝

[@whatevermom630]

我從3年多疫情前就開始斷捨離，不僅十幾套的花茶組、10幾大袋的衣物、首飾包包餐具等，甚至連客廳的桌子都被我拿去回收了，連鄰居都驚訝我怎麼丟那麼多東西，簡直是搬家了，哈哈哈哈🤣～ 家裡現在超級清爽，唯二沒辦法斷捨離的就是零食跟衣服，零食是因為家裡還有2個國高中生，她們有時還是會嘴饞只好備一些；另一個是衣服，每一件我都愛，雖然已經丟一半以上了，可是還是好多呀～ 好難～～ 希望哪天可以更狠心點只留最喜歡的囉～ 😆

[@xzjessica]

也不要對自己太苛刻了呀哈哈哈，生活已經挺不容易的，已經很厲害了！

[@mc-w6218]

你家东西真的是太多了😂

[@whatevermom630]

@@mc-w6218 ：因為家裡2大2小 + 2隻貓，加上又愛露營跟浮潛，以前我又愛買 (這是重點)，所以真的很可怕呀～～ 🤣🤣🤣

[@forevergohappy]

小鄭的分享非常實際且都說在重點上，也幫助我檢視自己曾經走過的浪費過程，以及提醒未來的修正做法，謝謝小鄭！妳真的很棒很認真！

[@xzjessica]

謝謝你，真開心在這個小小的community裡碰到志同道合的小夥伴🤝🤝🤝

[@lindashen568]

真的講到心坎裡，很實用的資訊❤

[@xzjessica]

謝謝呀，那就記得點個贊吧❤️

[@user-bz9cq4kg2l]

用保養品有種「完成任務的感覺」。我也是有同樣的心得、共鳴、一樣的感受。購買之後、反而是給自己的一種壓力。

[@xzjessica]

對的～🤝

[@user-hs9lb6cr3c]

感謝小鄭忠言不逆耳！❤👍

[@xzjessica]

😁一起探討哈哈❤️

[@graceshi4310]

每一条都说到心坎里了，必须点赞👍

[@xzjessica]

谢谢谢谢～

[@user-tf1xm1mf7b]

乾淨整潔的居家環境和衣服～～讓人感到舒服與滿足

[@xzjessica]

🤝

[@juliading1759]

Thank you for sharing your personal experience. Yes, it is wise to live a simple life. You have your mind in peace and save your money as well. Minimalist is a wise lifestyle. Put quality before price always. Buying cheap things is another form of waste.

[@xzjessica]

can't agree more. Thank you ❤️

[@user-zs2bj1nj4z]

今天35岁，也开始跟你一样的断舍离，简单生活了。做到了，感觉格外轻松，心情也舒畅起来了😊

[@xzjessica]

一起努力！

[@lumiaogaga3254]

糾結的性格一樣！好棒的分享，得跟你學習！😊

[@xzjessica]

🤝 一起努力，一起進步呀～

[@user-tq9iu6us4t]

非常喜欢你的视频，都说到心坎上了😂

[@xzjessica]

谢谢谢谢，那就点个赞吧～

[@f-3548]

Less is more . 谢谢小郑的分享❤

[@xzjessica]

不客气的，记得点个赞吧～

[@yanbai1258]

每一条都非常有道理,非常有用,超赞的,越来越爱你了❤️

[@xzjessica]

謝謝謝謝❤

[@user-ip2hy8fj1q]

句句說到心坎裡~~

[@xzjessica]

❤❤

[@huijunyao3332]

句句都说到我心坎里

[@xzjessica]

嘻嘻，那就點個贊吧！

[@huang6428]

喜歡你的斷捨離! 高跟鞋 也是早不再穿了 只買真正需要的東西 黑色衣服當打底還是不錯的，不要全身黑到底就好 不然真的會太暗 試試短一些的頭髮， 現在的長度髮尾微卷應該也會不錯

[@xzjessica]

👍

[@sues621]

完全同意这15条。黑色现在我只买无袖背心类。了解自己适合的穿衣风格，适合的色彩,遇到喜欢的无论正价还是折价都是可以入手的。

[@xzjessica]

👍

[@alicetrieu7733]

All the great points! Spanx can repurpose to keep warm during cold months when you wear a flow dress.

[@xzjessica]

lol! great tips~

[@rebecca8877]

句句中肯，尤其是零食這一段，我就是這樣，連日磕完，絕不留活口😅，毫無節制的人，非常感謝美麗又氣質清新脫俗的版主~

[@xzjessica]

握手🤝 謝謝謝謝❤️

[@hanjiaying7032]

喜欢小姐姐慢慢说的感觉。听到伐尼伐散的时候感觉好亲切~~~

[@xzjessica]

上海銀～哈哈哈

[@chaoqinglin4665]

每一条都很实用很赞❤️ 想看小郑珠宝首饰的合集以及怎样构建适合自己的珠宝collection

[@xzjessica]

好❤

[@user-yu8hf7mw2h]

喜歡段捨離系列 GOOD!

[@xzjessica]

❤❤❤

[@cindygao1387]

喜欢小郑实话实说❤👍

[@xzjessica]

那就點個贊吧

[@cindygao1387]

@@xzjessica 无限👍👍👍💕

[@SEHilary]

总结的不错，很有道理。谢谢

[@xzjessica]

謝謝謝謝～

[@Pi_Niu]

我也在学习断舍离， 开始真的蛮辛苦的， 不舍得丢这个那个， 但慢慢的能丢。。。每几个月都会丢一点丢一点， 我也少囤货了。

[@xzjessica]

👍

[@salena56k]

說的很好❤干貨多，拜託多拍跟極簡斷捨離有關的影片

[@xzjessica]

好的！❤️

[@achen525]

和小郑一样，以前年轻时买护肤品喜欢吨一大堆，用了这个就想着赶快用完，可以再用下一个了，所以每次的用量很多，品种也太多，结果导致皮肤越来越敏感，现在改掉了以前的习惯，皮肤也回复了正常

[@xzjessica]

真的！不要过度护肤比较好～

[@zz2766]

哇塞！完全看不出年过40呀！！！！好美啊！说的每一个点都很真实😅

[@xzjessica]

美颜磨皮哈哈哈哈～ 那就点个赞吧！

[@user-hw8jl6kw5b]

以前去旅行也超愛買紀念品，後來覺得太佔空間有點雜亂，索性就只寄一張平信片，簡短寫一下重點寄給自己，然後再收集放到鐵盒中，精簡不占空間

[@xzjessica]

👍👍

[@gravitywide]

+1

[@user-tu2iv8bg1b]

值得save，反复再拿出來看的視頻❤

[@xzjessica]

謝謝😄 那就點個贊吧～

[@michellelee396]

经过三年疫情，我的消费观念也改变了很多，以前对于欧洲品牌的时装特别喜欢，尤其爱买Dolce & Gabbana的黑裙子，花了大钱买来的裙子只能穿1次，最多2次，绝不会超过三次，结果都是在壁橱里空挂着，还有一大堆与之相配的尖头高跟鞋，现在觉得都是浪费钱！我越来越觉得欧洲的时装设计还没有脱离100年前的概念，虽然女人不再勒腰塑衣，但是这些衣裙设计就是让你连一杯水都不能多喝，要不然上身效果就差好多，所以我这几年特别喜欢三宅一生的皱褶系列，只要颜色挑对，绝对是即时尚又舒适，还充满了未来感，而且经常穿、反复穿也不会觉得厌倦，太神奇了！当然也不是说完全杜绝欧洲品牌，但不会像以前那么痴迷了，还是东方的设计更符合人体结构，有种天人合一的感觉。商家的营销策略，就是不断地给群众洗脑，觉得你需要这个，需要那个，结果就是让人不停地买买买，其实看穿了他们的游戏规则后就不会再陷进去，对于可有可无的东西，那就肯定是不需要的。

[@xzjessica]

謝謝留言呀❤ 找到平衡就好了，一起努力！

[@mirandacheung528]

我真的希望早二十年就看到這個視頻🙏🏻🙏🏻🙏🏻但亡羊補牢未為晚也，我也於今年初開始整理家居和斷捨離了💪🏻💪🏻💪🏻你的分享給予我動力去繼續下去，改善生活環境和心態，謝謝你🙏🏻

[@xzjessica]

不客氣的， 我也是很晚才知道，永遠都不晚😄

[@just2jackie]

湊單和打者真心說到我心坎裡了😢

[@xzjessica]

🤝 走过的弯路哈哈～

[@michellejiang5357]

同意同意😊

[@xzjessica]

哈哈哈，那就点个赞吧👍

[@tinalee5946]

今的視頻很受用，謝謝妳！

[@xzjessica]

不客氣呀，記得訂閱喔❤️

[@caivivien6221]

这集太喜欢😘受益匪浅

[@xzjessica]

謝謝謝謝❤️

[@sunnygong2593]

总结的太对了！

[@xzjessica]

謝謝呀，那就點個贊吧👍

[@YEAR-20246]

非常有道理

[@xzjessica]

謝謝，那就點個贊吧～

[@user-sd8fu8eg8b]

說到我心裡了！

[@xzjessica]

謝謝❤️

[@tyftina1529]

非常用心的建议，感谢分享

[@xzjessica]

不客气的，那就点个赞吧❤️

[@tyftina1529]

打开视频第一件事就是点赞👍😊

[@jinniwind]

零食这一点，说明up是个很有原则很有执行力的人、佩服

[@xzjessica]

我曾经暴食症的，后来痛定思痛慢慢改过来的，都是一步步坑走过来的😂

[@qiaolingsun695]

哇，你的分享太有共鸣了！打折的东西买了真的很浪费，钱也没少花，买回来基本放衣柜也不穿，还要花时间去卖/捐😢

[@xzjessica]

趕緊斷捨離！

[@juliachang3952]

小鄭你這集說的百分之百的對，何必省小而浪費了時間，支持你 加油👏👏👏

[@xzjessica]

謝謝你！記得點個贊喔❤️

[@qingqingwang8816]

非常赞同哦！

[@xzjessica]

😁 那就點個贊吧👍

[@nicolechen6769]

我刚奔四十，怕老，有点焦虑。现在看到姐这么爱美的女人还这么乐观好状态。我就释然了。Follow 了!

[@xzjessica]

謝謝謝謝，不要怕老，年紀大了，其實越活越寬廣，因為更不在乎別人怎麼想了～

[@ninawkwong1425]

真實用 謝謝你

[@xzjessica]

謝謝❤️

[@kscheung6116]

講得好👍‼️

[@xzjessica]

谢谢😄

[@huitian177]

谢谢你 这期很喜欢 每一条都同意 你的感悟也是我最近越来越深的感悟 尤其是 黑色衣服打折季 办会员pass 旅游纪念品之类 都非常同意 想知道你的单品经典

[@xzjessica]

🤝🤝🤝 那就記得點個贊吧～

[@huitian177]

@@xzjessica 已点了：）

[@mickeycheung575]

很認同👍😊

[@xzjessica]

謝謝～

[@jinfang6177]

我也是和你一样 很馋 家里好几年不买零食。要吃的话 以前都是很长一段吃一次， 吃个痛快， 但是现在渐渐口味变了， 对零食也没那么馋了， 再吃好像也没以前那么好吃了！

[@xzjessica]

😂 確實是的～習慣了～

[@le456]

Older and wiser 😂, 继续喜欢你的频道🎉

[@xzjessica]

謝謝❤❤❤

[@ginnychen1533]

看了Jessic 幾篇視頻，真的發現妳好細心，懂品味、懂生活、懂心理，每篇都超實際，像一本百科全書的句句真切入重點又到位👍

[@xzjessica]

谢谢，那就记得点个赞吧～

[@user-gj3ox6yr3t]

你的分享很可愛，也很實在！

[@xzjessica]

谢谢谢谢，那就点个赞鼓励一下吧。

[@anniechan5032]

Really like how you analyse and share your thoughts and experiences. 👍

[@xzjessica]

Glad you like them!

[@yihsuanlee6816]

哇 我對零食的態度也是這樣有囤 必吃光😂現在也不買了！好實用的影片！

[@xzjessica]

🤝 謝謝呀～

[@aliceyen6288]

希望小鄭開箱自己的衣櫃~我想參考您的衣櫃來調整我的衣櫃：Ｄ 謝謝

[@xzjessica]

好！等我搬完家喔～

[@peonychui4109]

非常贊同啊。但是反季可以買一些基本款的東西，例如黑色或白色T恤等。一來價錢便宜一點，二來基本款不會過時。

[@xzjessica]

👍

[@wenchou3293]

跟我一樣的，了解自己風格其實多看多比較也不錯

[@popsywong]

杰西卡，你說的每一事情，太有同感啦😅

[@xzjessica]

谢谢斜IE❤️

[@hktc412]

謝謝Jessica，雖然我是男的，但我仍然覺得信息很有用起到警惕的作用。 我已訂閱和按讚，期待新的節目。

[@xzjessica]

謝謝謝謝❤️

[@jennieliang5134]

期待小郑分享 通过配饰包包改变感觉

[@xzjessica]

等我搬完家安排❤️

[@kathrynmau7583]

谢谢。的确如此。

[@xzjessica]

謝謝留言呀，記得點個贊喔！❤️

[@aiyingsun42]

你讲的内容很实用，辛苦了，感谢🙏加点赞👍

[@xzjessica]

謝謝～

[@amyd2384]

是第一次看你的视频。好喜欢整个视频的颜色。哈哈 我也有同样的经历感觉❤

[@xzjessica]

谢谢谢谢，记得点个赞吧❤️

[@lamlam7126]

天啊，看到零食那裏驚到了！！我家裏也只有這3款零食，直接按subscribe 啦。其他資訊也很有用，默默記下了。

[@xzjessica]

🤝🤝🤝

[@helentsui6213]

喜欢你的真实，你会越来越好的！

[@xzjessica]

謝謝謝謝，那就點個贊喔～

[@yanpingxin2876]

我的天哪，您是上海人。亲切！几乎所有的问题我都有。蛮好的建议。值得借鉴！谢谢分享！

[@xzjessica]

謝謝，那就記得點個贊吧！

[@lindashen568]

想看一種單品多種風格搭配，好奇妳的衣櫃單品選擇方式

[@xzjessica]

好，等我搬完家就開始搞～

[@edwinalu1943]

同感！我连化妆品和护肤品都不买了，因为我妈妈（80多岁了）长期不使用化妆品和护肤品，也不使用沐浴液和香皂，但皮肤比我还白皙紧致，我悟出只用天然的常温水洗脸就好了。于是我自20年前开始就断了对化妆品和护肤品的依赖，只在冬天异常干燥的几天才涂一点如凡士林之类的护肤品，皮肤很容易自我修复。我如今50多岁了，虽然不是白白嫩嫩，但皮肤还挺紧致的。而我那些过度护肤的同学都已经满脸褶子。

[@xzjessica]

👍

[@yanlu5055]

这期很好！

[@xzjessica]

谢谢谢谢，记得点个赞吧～

[@joeyli9255]

喜欢小郑这些不同风格的人都能受益的视频～小郑的其他视频我留意较少，因为觉得风格比较属于小郑个人的，我的体型风格完全不同。如果小郑以后有时间能出一些基于底层逻辑的、fundamental的、能涉及和顾及不同风格的视频就太好了。

[@xzjessica]

大家要看到嗎？要看的點贊這裡，我怕太無聊，太說教了...🤔

[@joeyli9255]

@@xzjessica 纯粹个人观点，表打我，哈哈：一个普通的课题科目比如房产中介比如video presentation（相信两者你都亲身经历过），可以浅浅地理解、简单地应用，也可以深入底层挖掘、举一反三，后者需要更长时间的知识积累、更深入的思考、更严谨的逻辑，所以难度较大，但也更有趣。时尚作为一个课题应该也不例外。不过小郑已经很厉害啦，只是精益求精～

[@88jiayin]

跟小郑一样，只要零食在家就总感觉它们在呼唤我🤣🤣🤣

[@xzjessica]

握手😂

[@gisellecheng5227]

十分忠肯

[@xzjessica]

謝謝

[@MEISHUJI1803]

說得太好了，也再次提醒我要繼續努力💪！向妳看齊！❤️

[@xzjessica]

一起加油呀❤️

[@wherever5210]

我们每次外出旅行，唯一带回家的纪念品永远是有当地标志一看就能回忆起的冰箱贴。

[@xzjessica]

我以前也是🤝

[@rainblue2615]

冰箱贴也大了，我现在就去压1-2个有当地标志的一分硬币。便宜也好收藏。

[@wsnm2023]

你说的这些每一条我都非常认同。😂感同身受

[@xzjessica]

謝謝

[@test3tw44]

据说下一代的智商取决于母亲，看来您先生有福了。嗯！大半是女性朋友专有，不太能理解但是知道一、二，小时候拜读《生活简单就是享受》大致上就是如此，能深切自我对话有所觉悟，多有所收获；没说还不知道洁西卡是美魔女一名(外表判断力不够高)，很认同简单常用才用，本来以为是个人问题，能有同感真好，看来不是个人太懒，谢谢拍摄本支影片，收获良多，感恩！

[@xzjessica]

谢谢呀，不过我不准备生娃哈哈～ ❤️

[@test3tw44]

优生学…残念！…

[@lihshinwang4908]

活透徹了活透徹了😊❤

[@xzjessica]

❤️ 有時也會糾結的，也會掉入陷阱😂，所以拍這個影片也是提醒自己😄

[@jingtinglong5060]

真棒👍！

[@xzjessica]

謝謝，記得點個贊喔～

[@jinniwind]

我就在囤了很多护肤品，心情烦躁的阶段。真的从此之后再也不囤。以前丝芙兰最高VIP好几年，去年降到第二档，今年估计会连最基本的VIP都不够了。今年我开始不买的基本就是彩妆和护肤了。不过护肤还是买了些功能性的开价，比如retinol和VC的东西。但是以往我会囤的那些专柜的贵牌子，我是一件都不买了，都是假的，没大用。我已经变成了一个很OK买开价的成分党。

[@xzjessica]

嗯嗯，哈哈哈哈哈，你懂行！❤️

[@hongyanxu3811]

谢谢分享！很好的观念👍

[@xzjessica]

謝謝謝謝，那就點個贊鼓勵下吧！

[@hongyanxu3811]

是呀，先点赞，后评论的。请在以后的节目，继续分享“断舍离”吧。简化生活，其实对健康也有益处，因为活得很轻松。辛苦了！@@xzjessica

[@ningxiyan]

谢谢你分享你的真实体验 欣赏你的真

[@xzjessica]

谢谢～

[@zoeyintheuk2445]

聲音好好聽😍 我也要來段捨離了😂

[@xzjessica]

謝謝呀，加油，一起努力！

[@user-sw8hw1sp8q]

同感

[@xzjessica]

🤝 那就点个赞吧～

[@djalice697]

Thanks!

[@xzjessica]

Thank you❤

[@milkasu]

真的 我也體會出黑色黯淡的感覺

[@xzjessica]

對吧！

[@toetoeootoetoeoo5115]

好有同感呀❤❤

[@xzjessica]

謝謝，記得點個贊喔❤️

[@andreashih1312]

關於護膚品，我真的好長一段時間就是您說的那樣，常常用的都是過期品，因為用的速度不快，自己也不是勤保養的人。後來就像您說的，頂多多一套預備。

[@xzjessica]

🤝🤝🤝

[@tinayeung3308]

绝对同意！你的这些我早就断了，因为我比你年龄大一些，这是成熟了后的智慧啊哈哈！谢谢你的分享👍

[@xzjessica]

谢谢留言呀！❤️

[@foodexpressliverpool7722]

🤭完全正确都说到心坎里了😅

[@xzjessica]

謝謝留言😄

[@2girlsfur192]

同感 🤝

[@xzjessica]

🤝

[@xuanwang5591]

喜欢你😊😊😊的分享❤㊗️你开心快乐

[@xzjessica]

谢谢～

[@jadychan9740]

開始步入老年 看透人生 淡化所有 任性買野只限 年少時😅

[@xzjessica]

❤️

[@watermelonlover3820]

太可愛啦！氣到上海話都出來了

[@xzjessica]

😂伐二伐三～

[@MYAO-wo5dn]

突然听到一句正宗上海人说的上海话🥰