[16] Der korrekte Sitz | Dressur & Springen | Equipment (Sattel) | Tipps

Die Kommunikation mit dem Pferd findet in erster Linie mit dem Sitz (Körper) statt und somit gehört der "korrekte" Sitz zur absoluten Basis jedes guten Reitens. Da die Verbindung zwischen Reiter und Pferd durch den Sattel stattfindet habe ich auch diesen in dem Video kurz angesprochen/erklärt.
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[@PonyInspirations]

Sehr gut erklärt =) ich werde beim nächsten Mal beim reiten darauf achten

[@MFReitsportTutorials]

Pony Inspirations Danke und viel Spaß beim ausprobieren!

[@Anna-jc4ve]

Gerade der 2. Punkt fällt mir schwer, die geforderte Bewegung mit dem Sitz zuzulassen. Danke für das tolle Video.

[@Viviii18]

Wirklich gut erklärt! So das es auch jedermann versteht auch Anfänger! Vielen Dank!

[@MFReitsportTutorials]

Wild&Me Danke - das Ziel ist auch wirklich "jeden" zu erreichen! Vg

[@suntrotter]

Sehr gelungenes Grundlagenvideo zum korrekten Sitz!! So was hilf wirklich weiter. Ich wuerde mir zum Thema "Stellung und Biegung" ein ebenso anschauliches Grundlagenvideo wuenschen.

[@kristinthate832]

Sehr schönes Video. Gut erklärt. Wird es auch noch Videos zu korrekter Einwirkung von Hand und Bein geben?

[@blubblub3792]

Dancing Melodie ja bitte 😊

[@MFReitsportTutorials]

Dancing Melodie Mal schauen...;-)

[@blubblub3792]

MF Reitsport Tutorials es wäre wirklich gut😊 Danke schonmal im Voraus 😂😉

[@helenbylsma5196]

Das wäre super!

[@Boomer0815]

Wieder ein sehr sehr tolles Video! Mich würde noch einiges weitere zur Balance, Rythmus, Gleichgewicht des Reiters interessieren. Vielleicht auch einige Übungen zur Stabilisierung. Ich finde den Sitz und das Gleichgewicht so wichtig

[@chrossel85]

Sehr gut und anschaulich erklärt - das Video hat mich wirklich dazu angeregt, wieder mehr auf meinen Sitz zu achten. Vielen lieben Dank und alles Gute!

[@annakisker2136]

schönes, lehrreiches Video! Wie wäre es mit einem Video zum Thema aussitzen? :) Ich komme einfach selten und wenn nicht lange zum aussitzen bei extrem schwungvolle Pferden durch Jahrelanges reiten nur auf Ponys ohne Schwung das wäre sicherlich auch interssant

[@felicitas206]

Anna Kisker hmm was aussitzen angeht muss man wohl einfach in den sauren Apfel beißen.... Immer wieder ein paar Takte aussitzen, aber nur solange du mitschwingst, dann wieder leichttraben. Mit der Zeit kannst du dann immer länger sitzen. Am besten geht das natürlich wenn jemand dein pferd an der Longe hat und du dich nur auf dich konzentrieren kannst

[@silveradoco9639]

jaaaa bitte !!!!!

[@equusdomesticus4178]

Die zwei Überprüfungstipps sind sehr hilfreich.

[@MFReitsportTutorials]

Equus Domesticus Danke

[@joaniebindel]

Super Video😊👍 Vielen Dank für deine Mühe uns das so toll zu erklären 😃

[@MFReitsportTutorials]

Joanie Bindel Sehr gerne und Danke für dein Kommentar!

[@jessy_stw]

Super Video! Konnte viel mitnehmen und mit mir vergleichen. Danke für die Infos!!👌❤

[@MFReitsportTutorials]

Jessy Sehr gerne!

[@horsemeup3658]

Sehr gut erklärt mal wieder, wichtiges Thema! ich finde es auch gut, dass du die Sitzlonge so positiv hervorhebst - als Späteinsteiger wird man doch ganz gerne mal komisch beäugt, wenn man sich noch an die Longe nehmen lässt, ich sehe es aber auch so, dass ich mich nur so verbessern kann. Das Aussitzen fällt mir viel leichter, als das Leichttraben. Hier sitze ich gerade, habe die Beine da, wo sie hingehören, kann gut mitfedern und schaffe es, meine Hände besser zu tragen. Beim Leichttraben habe ich allerdings quasi das entgegengesetzte Problem, von dem, was du beschrieben hast. Meinen Unterschenkel drücke ich nach hinten und schiebe mich so nach vorne aus dem Sattel - in Extremfällen stehe ich bis weit über den Widerrist auf. Wenn meine RL oder auch mal eine Freundin mich korrigiert und sagt, ich solle gerade aufstehen, ist mein Problem, dass es sich für mich in dem Moment aber gerade anfühlt. Je mehr ich das Bein wieder nach vorne an den Gurt und meinen Oberkörper zurück an die Senkrechte bringe, desto mehr habe ich das Gefühl, hinten über zu kippen. Ich ziehe meine Schultern hoch und drücke die Arme durch, an Anlehnung ist kaum noch zu denken. Am Ende einer Dressurstunde, wenn ich vorher lange ausgesessen habe, dann schaffe ich es erst, korrekt leicht zu traben :/ Beim Springen ist das Problem interessanterweise nicht so extrem, obwohl es der selbe Sattel ist (VS)... Hast du vielleicht noch einen Tipp, wie ich von diesem "diagonal aufstehen" wegkommen könnte?

[@MFReitsportTutorials]

HorseMeUp! Grundsätzlich bin ich überzeugt, dass es für "jeden Sitzfehler" eine Lösung/Verbesserungsmöglichkeit gibt. Es gibt jedoch so viele unterschiedliche Auslöservarianten, das eine sinnvolle "Analyse" und somit nützliche Tipps nur in engerer Zusammenarbeit wirklich möglich sind. Versuche die Tipps aus dem Video "anzuwenden" - eigentlich sollten diese für eine grobe Verbesserung schon fast ausreichend sein. Vg

[@memy2605]

Hast du das Leichttraben schon mal ohne Steigbügel probiert? Vielleicht ist es ja eine falsche Vorstellung vom Aufstehen oder die Bügel haben nicht die passende Länge etc... Aber das kann man aus der Ferne schwer sagen. Aber mal ein Stück ohne Bügel probieren könnte zumindest einen Einblick bringen, was genau die Ursache ist

[@horsemeup3658]

Me My Ohne Bügel bin ich auch schon leichtgetrabt. Mein Physiotherapeut meint, ich habe eine falsche Wahrnehmung von "gerade". Meine Wirbelsäule ist schief und ich mache ein Hohlkreuz, dadurch ist mein Oberkörper weiter nach vorne orientiert und meine Beine rutschen zwangsläufig nach hinten. Ursache ist also bekannt, was ich bräuchte, sind Übungen, um mir das richtige Gefühl von "gerade" zu vermitteln. Sagt man mir, ich solle kein Hohlkreuz machen, kommt dafür ein Buckel, weil ich einfach die goldene Mitte nicht treffe :/ Vielen Dank auf jeden Fall für deine Ideen - da sieht man mal, dass man sich auf YT doch noch konstruktiv miteinander auseinander setzen kann ;)

[@MFReitsportTutorials]

HorseMeUp! Kommenden Sonntag geht deine Analyse online - vielleicht kannst du da mit dem Einen oder Anderen Tipp etwas anfangen...👍

[@horsemeup3658]

MF Reitsport Tutorials Ich bin gespannt, vielen Dank :D

[@annikastorjohann8710]

Der gutes und informatives Video

[@Sabrina-qw2wm]

Wieder ein super Video. Klasse erklärt. Danke auch für die Tipps, ich werde sie das nächste mal einfach aus probieren :-)

[@MFReitsportTutorials]

Sab rina Gerne und viel Spaß/Erfolg beim ausprobieren!

[@nuryn1812]

Super Video 👌🏻 sehr hilfreich

[@MFReitsportTutorials]

Nuryn Danke

[@sabrinahoppner6217]

Super erklärt, allerdings fehlen mir die Tipps wie man denn die Beine unter den Schwerpunkt bekommt, wenn man zum Beispiel im Stuhlsitz sitzt oder ist dafür ein extra Video geplant? Bitte unbedingt noch machen😊

[@myri8728]

Geniales Video 👍🌻❤vielen Dank!

[@MFReitsportTutorials]

My Ri Sehr gerne...;-)

[@m.v.d.k.prepperoma5991]

Klasse , sehr gutes Video!

[@MFReitsportTutorials]

M. v.d. K. Prepperoma Vielen Dank!

[@kiaara110]

Super Video, das hat mir echt weiter geholfen. Danke :)

[@MFReitsportTutorials]

Kiaara Bitte - sehr gerne!

[@annasmelody]

Tolles Video!👌😊 Die Tipps hören sich echt gut an, werde ich sicher dran denken, hab nämlich manchmal Probleme mit meinem sitz. Meine rb hat nämlich einen sehr schwungvollen Trab wo ich einfach nicht zum aussitzen komme...bin schon sehr verzweifelt was das angeht, aber ich werde demnächst auf jeden Fall mal mehr auf meinen sitz achten und an die Tipps denken

[@lisakreativ5724]

Mal zum Thema Leichttraben: Ich finde, was du erklärst, klingt absolut logisch. Vor einiger Zeit habe ich dazu mal einen Bericht gelesen, in dem allerdings anhand von Experimenten auf dem Pferd sowie auch "trocken" erklärt wurde, man solle sich doch beim 'Aufstehen' und 'Hinsetzen' des Leichttrabens nach vorne lehnen, um zu verhindern, dass mit sich am Zügel hoch zieht und beim Einsitzen in den Sattel und somit in den Pferderücken plumpst. Das habe ich beim nächsten Reiten direkt mal ausprobiert. Ich bin zuerst in Anlehnung leichtgetrabt (also quasi mit Zügel, an dem ich mich hochziehen konnte) und anschließend mit hingegebenem Zügel (also ohne 'helfenden' Zügel). Dabei habe ich deutlich gemerkt, dass ich mich ohne Zügel automatisch etwas nach vorne lehne. Bedeutet doch im Umkehrschluss, dass ich im Stuhlsitz reite, oder interpretiere ich das falsch und bin nur nach vorne aufgestanden, weil es ganz einfach bequemer ist? Ich reite regelmäßig unter Aufsicht eines guten Reitlehrers, aber einen Stuhlsitz hat er bisher nie kritisiert. Außerdem verstehe ich nicht ganz genau, wieso genau der Entlastungssitz / leichte Sitz den Pferderücken entlastet. Man hat ja noch immer das gleiche Gewicht, das noch immer vollständig auf das Pferd wirkt. Klar, man plumpst nicht mehr im Rücken rum (sollte man dies denn vorher getan haben), kann der Bewegung des Pferde fließender folgen. Aber ist das schon alles? Oder wird dadurch das Pferd noch durch eine ganz andere Art entlastet, die eventuell nicht so offensichtlich ist? Würde mich zu diesen beiden Themen sehr über verschiedene Meinungen freuen. Liebe Grüße :)

[@MFReitsportTutorials]

Lisa Kreativ Bezüglich Leichttraben: Wenn man sich beim Leichttraben nach vorne lehnen muss/soll um sich nicht am Zügel festzuhalten, ist man definitiv nicht gut ausbalanciert! Ist eigentlich quasi selbsterklärend...;-) Noch dazu finde ich es nicht besonders erstrebenswert, einen Fehler (am Zügel festhalten aus Mangel an Balance) durch machen eines anderen Fehlers (sich beim aufstehen nach vorne lehnen) zu kompensieren. Bezüglich Rücken "entlasten": Natürlich ändert sich das Gewicht des Reiters nicht nur weil man aufsteht! Es geht hier auch nicht "nur" um Reduzierung des Gewichtes sondern um zulassen von Bewegungsfreiheit. Ein noch so guter Sitz und bewegliche Hüfte wird mit vollem Kontakt zum Sattel dem Pferd (dem Pferderücken) nicht die selbe Freiheit bieten können, wie z.B. ein leichter Sitz (kein oder kaum Kontakt) - zumindest nicht in schnelleren Gangarten...da ist im Gegensatz zum "versammeltem Tempo" der Unterschied klar zu erkennen. Deswegen Dressur im "tiefen" Sattel mit langen Bügeln und Springreiten mit kürzeren Bügeln. Am Sprung muss man auch dem Pferderücken "Platz" machen und kann die Bewegung kaum aussitzen. Gewicht bleibt quasi "gleich", Bewegungsfreiheit ändert sich (vor allem bei höherem Tempo oder Sprüngen) logischer weise deutlich. Vg Ps: Danke für das Interesse und den kommunikativen Kommentar!

[@MFReitsportTutorials]

medea luisa Erstmal Danke für dein Kommentar. Mir ging es in dem Video sowie auch beim unterrichten selbst, gar nicht so sehr um "genau welche Position/Bewegung ist korrekt" sondern vielmehr um das Verständnis, dass der Sitz des Reiters zu jederzeit so optimal wie möglich ausbalanciert sein sollte. Dabei wird eben kaum oder selten auf die Position des Unterschenkels geachtet - was jedoch absolut fundamental ist! Also ging es mir bei dem Beispiel "Leichttraben" in erster Linie um eine Möglichkeit, zu erkennen wo meine Beine sind und wo sie sein sollten. Ich habe absolut kein Problem damit z.B. mit leicht vor geneigten Oberkörper leichtzutraben (wende ich selbst bei jungen Pferden immer wieder mal an) ABER die korrekte Position der Unterschenkel ist auch in dieser Position unumgänglich. Vg

[@MFReitsportTutorials]

Falsch wäre es dem entsprechend, einen nach vorne geneigten Oberkörper zu fördern um den schlecht liegenden Unterschenkel auszugleichen! Lieber Unterschenkel unter den Schwerpunkt (weiter nach hinten) und dann gerne (um es gerade Einsteigern zu erleichtern) Oberkörper leicht nach vorne. ABER immer Balance auf den eigenen Beinen!

[@nadine.gaertner]

Tolle Videos!! Ich bin Anfänger was das Springen angeht und würde mich riesig über ein Video über ein paar Spring-Basics freuen! Mit bereitet z.B. der leichte Sitz im Galopp Probleme und ich falle über dem Sprung noch total nach hinten also habe überhaupt keine Balance.

[@783luis]

Super hilfreiches Video, top erklärt 👍😃🏇

[@MFReitsportTutorials]

Dankeschön

[@tanjamaier773]

Tolles Video ich weiß nicht ob ich es richtig mache aber da durch das ich rücken und Becken Problem habe schiebe ich nur mein necke etwas vor beim leicht traben und geh gar nicht so weit aus dem Sattel wäre schön wen es darüber noch ein zweiten Teil kommen würde

[@Juli-mf7vd]

Super!

[@juliayzx4902]

Mega gutes Video Danke sehr informativ :)😁

[@schimmelliebecj5267]

Super Video!! Ich hoffe sehr, dass ich bei deinem nächsten Kurs einen Platz bekomme 😍 es wäre so toll nach der Video Analyse einmal persönlich bei dir zu reiten ☘️

[@MFReitsportTutorials]

Ich drücke dir die Daumen

[@sarahm.9201]

Unglaublich tolles Video!!!

[@manuelapickert6660]

Super erklärt,hilft mir sicher weiter 👍🏻☺️

[@lia1b652]

Wow Top Video !!

[@c.riesterer288]

Super Video

[@silveradoco9639]

wow , das hat mir nie jemand soo gut erklärt., eig klar logisch.. durschwingen etc kommt überhaupt nicht an beim stuhlsitz, nur bis zur hüfte

[@MFReitsportTutorials]

Silverado & Co Freut mich - genau richtig - nur bis zur Hüfte und Ende 🤷‍♂️😬 Vg

[@franziskasturm8297]

Hi ich reite auch immer Dressur im springsattel, also ich mach die Bügel dann immer ein bis zwei Bügel länger Sollte ich auf einen Dressursattel sparen ?

[@tjaralamp9826]

Wenn das so gut für dich funktioniert, kannst du so weiter machen. Musst halt nur darauf achten dass ein springsattel eben für einen anderen Sitz geschaffen ist.

[@milou1918]

Wie bekommt man denn die Beine so schön unter den Schwerpunkt ? Muss man sich quasi die ganze Zeit dazu zwingen die Beine weiter nach hinten zu legen und hinten zu lassen oder heisst es das man die Bügel kürzer machen muss ? 😊

[@MFReitsportTutorials]

Mi Lou Es ist tatsächlich so, dass jeder Reiter für seine Balance selbst verantwortlich ist - also auch das er/sie seine Beine unter dem Schwerpunkt behält. Natürlich kann hierfür ein Sattel förderlich oder verhindernd wirken. Ob Dressur oder Springsattel spielt allerdings keine Rolle! Vg

[@juniper844]

Mit Bügel kürzer machen musst du aufpassen, wenn die zu kurz sind begünstigt das den Stuhlsitz oft noch mehr.

[@chrish.3613]

Gibt es Übungen die man machen kann um 'in Form' zu bleiben wenn das eigene Pferd krank ist und man kein anderes Pferd reiten kann?

[@MFReitsportTutorials]

chrizzl_ kobi Mit Sicherheit - alle Übungen die die Balance schulen sind auch gut für den Reitsport! Spezifische Übungen findet man sicherlich im Netz...ich selber sehe mich da zu wenig als Spezialist um dir da genaue Übungen mitzugeben. Vg

[@Unknown-vc5tf]

Wie heißt das Pferd welches du in min 2:45 Springst? Ist das Quintessence Z?

[@MFReitsportTutorials]

Max Koehler Sorry nein - dieses Pferd heißt LaFamme

[@jess-yx7hl]

Schönes Video. Hast du Tipps für diejenigen die schief sind? Mein rechtes Bein ist zwei cm länger als das linke. Ich habe die Steigbügel auf einer Länge, aber dennoch natürlich rechts mehr Gewicht. Kann ich das irgenwie kompensieren? Ein weiteres Problem ist, das meine Hüfte rechts bzw die Sehnen an der Stelle chronisch entzündet sind. Orthopäden können oder wollen nicht helfen....lediglich Akupunktur wurde mir vorgeschlagen. Aber wenn ich regelmäßig reite, kann ich im Sattel mein rechtes Bein bspw nicht mehr auf dem Sattel Richtung Schulter legen, was ich beim ausreiten schon mal zur Entspannung meiner Hüfte gemacht habe oder auch rechts absteigen ist dann ein Ding der Unmöglichkeit und ich versuche schon das Auf-und Absteigen an beiden Seiten regelmäßig zu wechseln.

[@jessy_stw]

jess 1986 wegen den 2 cm würde ich Einlagen spontan vorschlagen 😏

[@MFReitsportTutorials]

jess 1986 Ich würde die Steigbügel so einstellen, dass, wenn du aufstehst (leichter Sitz), deine Balance möglichst sicher ist. Für detailliertere Tipps müsste ich deinen Sitz am Pferd und in Bewegung sehen.

[@boren2913]

Meine Töchter reiten im Unterricht verschiedene Pferde. Auf dem einen Pferd sitzen sie korrekt und auf dem nächsten Pferd wieder im Stuhlsitz. Lässt das darauf schließen, dass auch vom Sattel abhängig ist, ob ein korrekter Sitz überhaupt möglich ist?

[@equestrianhaffi6581]

Bö ren Ja! Wenn mir der Sattel nicht passt (Pausche zu weit vorne/hinten oder die tiefste Stelle der Sitzfläche ist zu weit vorne/hinten) kann ich nicht korrekt sitzen da meine Beine oder mein Becken irgendwo hin gedrückt werden.

[@MFReitsportTutorials]

Bö ren Natürlich kann das AUCH daran liegen. Vg

[@vicigrams8499]

Wo unterrichtet er ?

[@MFReitsportTutorials]

50226 - Nähe Köln.