#16. Жизнь после выхода из нарциссических отношений

Меня зовут Елена Скотт. Я работаю психологом/психотерапевтом по скайпу join.skype.com...
Ссылка на Разработанные мной ‘переходные объекты’: my-store-b66b6...
Мои видеоролики носят информационный характер и не являются психологической консультацией. Я рада всем вашим комментариям, но не смогу ответить на все ваши вопросы. Возможно, я смогу это сделать в своих следующих роликах. Если Вы чувствуете, что Вам нужна психологическая помощь, обращайтесь.
Самопомощь, медитация с ДПДГ (англ. EMDR): • 25 Триггерные реакции....
#JelenaScott
www.yes-treatments.com
References:
Van Der Kolk, B. (2014), The Body Keeps the Score. p 61. London: Penguin Books.
Medical A-Z. ( 2018, issue 124), Irritable Bowl Syndrome. International Therapist. p 54. UK.
Westwood, C. (1991), Aromatherapy. A guide for home use. p 44-46. Dorset: Amberwood Publishing Ltd.
narcissistnews.... (Accessed on 24.8.19)
Если вам нужна консультация по Skype, обращайтесь www.yes-treatments.com

[@JelenaScott]

Друзья! Очень неприятная новость: ВНИМАНИЕ! ПОД МОИМ СКАЙП ИМЕНЕМ: jelenascott ОРУДУЮТ МОШЕННИКИ. Они создают свой профиль с таким же именем И СОБИРАЮТ С ЛЮДЕЙ ДЕНЬГИ ЗА КОНСУЛЬТАЦИИ! Пожалуйста, оплату переводите только по www.paypal.com на адрес [e-mail] Елена Скотт Психолог. Психотерапевт. #jelenascott

[@Rhjvtiybr-rhjvtiyb]

Подделывают только ценное ! Остальное нецелесообразно ! Всех благ !

[@kl6487]

А мне нарциссы нравятся. Они чрезвычайно легко управляемые. У обычного человека много эмоций ,много различный вариантов развития ситуации. А нарциссы ПРОГРАММИРУЕМЫЕ!

[@kl6487]

Ваши лекции действительно достойные. 🙏

[@anyag403]

Огромное спасибо за бесценные советы, Елена! ❤️

[@ДианаВаженина-я1э]

Как найти Вас в скайпе?

[@Ксана-Ксана]

После таких отношений очень разрушена самооценка, вы даже можете до конца этого не осознавать. Может кому-то пригодится упражнение: сядьте перед зеркалом, смотрите на свое отражение и говорите ему "я люблю тебя", раз 30-50 признавайтесь в любви самой себе. Поначалу можете даже расплакаться, это хорошо, тем самым до вас дойдет как вы обокрали сами себя и не любили. Делайте каждый день и вскоре заметите, что улыбаетесь самой себе)

[@JelenaScott]

Спасибо, что поделились таким интересным терапевтическим методом. Я, думаю, очень многим это пригодится :-)

[@АринаКраснова-й4г]

Супер 👍 спасибо! Сейчас это необходимо.

[@nailadolan2945]

@@АринаКраснова-й4г да вы правы в итоге улыбка

[@НатальяПочекунина-д4у]

Начинаю Вдруг поможет

[@Ксана-Ксана]

Пробуйте и у Вас все получится) От восстановления любви к себе потом начинаются изменения куда круче, вот увидите)

[@KEu003]

я в 18 лет вышла замуж за мужчину и через 14 лет брака, я будучи в жуткой депрессии начала искать информацию на тему почему мне так плохо рядом с этим мужчиной. спасибо Вам за Ваш труд!

[@katya2135]

Сочувствую Вам.

[@ТатьянаЛарина-г9в]

Совершенно верно вами подмечено. Эти люди мастера мимикрии и перевоплощения без ДУШИ и сердца нарцисса.

[@Mila-vg7hk]

Оборотни,вампиры, паразиты.

[@СветЛана-ж7о5р]

Я 33 года прожила со скрытым нарциссом! Долго готовилась расстаться. 4 года живем отдельно и он всё равно находит поводы подлазить. Паразит!

[@nemosnemo]

Как вы сейчас живёте?

[@sonyasemkina7083]

У меня мама жестокий скрытый нарцисс. Старшая сестра золотой ребенок, а я и папа жертвы. Это было страшно. Очень больно. Сложно поверить, что нарцисс не понимает, что творит. Когда я стала понимать кто такая мать на самом деле, у меня менялось поведение и я прямо ей говорила о ее враньё и манипуляциях, она тоже меняла поведение... Отказывалась говорить , когда ей в лоб говоришь о ее безобразном поведении. Потом начинала вдруг говорить нежно, добро, как я от нее и ждала долгие годы, это расслабляло , а потом вдруг она на меня агрессивно набрасывалась вышибая из равновесия и смеялась... Столько боли она причинила. Больная на голову тварь

[@nallygolds4228]

у нарца нет тех чувств что вы от него ожидаете. Это маски которые он выучил в детстве. Это фальшь... Он не может дать того чего нет. Это хамелеоны меняющие цвет в зависимости от обстановки

[@newfic2290]

Моя так же делала((( целых 10 лет, а потом с 2015 и до 2020 года была доброй, я расслабилась, стала работать, хорошо одеваться, и подумала, что мама всегда будет нормальной. Но не тут то было! Она опять стала бездушной, и смеётся, и ходит с каменным лицом, опять начала доставать- вызывает на психоз и ругань, и потом ей лучше, а мне очень тяжело((((

[@ПантуеваАлена]

Вот такая же примерно ситуация, только бабушке когда говоришь- я не хочу общаться с мамой. Она говорит- ну так нельзя, она же твоя мама, даже если поругаетесь потом помиритесь. Бабушка далека от понимания психологии, и созависимый человек, добрый и классный конечно. Но как в такой ситуации отдалится. Они в одном селе живут. Как матери объяснить свое исчезновение в конце концов.

[@tigryaka]

@@ПантуеваАлена У меня так было...потом ба умерла (

[@ПантуеваАлена]

@@tigryaka Ну я как раз о том, что мне хотелось бы с бабушкой общаться, а потом ведь мать(нарцисс станет ещё жесче. Печально, что касается вашей ситуации, но так и будет же.

[@lucyd4598]

После моего ухода от нарцисса мир снова стал наполняться радостью, яркими красками, моими желаниями.

[@nemosnemo]

А как вы сейчас живёте?

[@ЛенаИванова-ы9и]

Меня выкинул нарцисс после того как я перестала делать то что он хочет Но теперь подбирается мама И я знаю почему она это делает Спасибо Вам за всё !!!! Я ОСОЗНАЛА !!!!Я ПРОСНУЛАСЬ!!!!

[@SuperZabic]

О маме-нарциссу подобрать израненное дите и продолжать добивать его, выпивая последние крохи-это ж какой шанс! Я чуть не умерла после такого, хорошо вот есть такие психологи!

[@Нейротерриториянейро]

Да, скорее всего мама обрадовалась, что теперь можно крови попить. Как сказала Елена - no contact. По-моему это единственный путь выздоровления.

[@valentinatkach7705]

Меня тоже выгнал муж нарцисс, когда я перестала делать то, что он ожидал😊 после обесценивания и игнора с его стороны, я не пошла первая на примирение и так же игнорировала его😆 хорошо сыграла роль жертвы когда он объявил чтобы я съехала и он подаст на развод😁 а мне это и надо было. Можно от нарца уйти и по-хитрому)

[@yanaushakova8882]

Я была у мамы золотым ребенком. Вроде бы я понимала что живу не своей жизнью, что происходит что-то не то, но все равно корона которую она мне надела мне нужна была как воздух. И вот когда умерли все мужья, ее сестра и мой брат ушли из нашей жизни ("неблагодарные , которые сломали ей жизнь) я стала жертвой. О боже, не передать мои муки. Она опустила меня таааак, что не передать. Сломала стержень. Ее слова ранили так, что я выбрала бы лучше нож в сердце. Я пыталась свести счёты с жизнью. Я металась, делала все чтобы заслужить опять одобрение. В ответ от своего кумира получала лишь насмешки. Находясь на пределе, я пошла в ПНД, чтобы врач выписал мне рецептурные препараты, чтобы я могла функционировать, ТК у меня дети. А меня направили на курс психотерапии. Это была длинная болезненная работа. Но я начала жить своей жизнью. Прошли тревожные расстройства. Это невероятно когда стрелка разворачивается в свою сторону. Я перестала сомневаться в себе, прокрастинировать и начала зарабатывать деньги. Я лишь надеюсь, что не сильно навредила своим детям, когда была не в себе. но я теперь точно знаю, что детей надо любить, а не растить в них чувство вины.

[@Lissa-n3x]

Вы шикарнейше подаёте информацию! Браво!!!! Спасибо!!!!

[@YanaStept]

Я 6 лет прожила со скрытым нарциссом, но только сейчас, уже после расставания, я понимаю, в какой пропасти катилась вся моя жизнь и моя психика! Звоночков было много, но нас так манит знакомое и так страшит неизвестность, что ничего не двигалось с мёртвой точки. А ведь мы действительно никогда не совпадали, если мне хорошо, весело, он злился, сердился, фыркал, иронизировал. Если мне плохо, он весь сияет... Если что-то идет не по плану-уход в молчанку и несознанку! Если я болею, на меня смотрят с брезгливостью и отвращением! Никакой эмпатии, никогда даже близко!И как верно подмечено, мы для них ресурс, нас в этих отношениях съедают, уничтожают. Девочки, бегите от этих мутных типов, от этих пиявок! На кону ваша жизнь! Ничем, никакими благами нельзя оправдать такое паршивое к себе отношение!

[@Татьяна-д4ц2з]

Сколько смотрела роликов на эту тему, но так как Вы, Елена, эмпатично и близко к чувствам - первый раз! Благодарю Вас!

[@medhat1109]

Когда я заболела синдром расстроенного кишечника на фоне стресса, поднялась такая сильная тревога, которая ничем не устранялась. Помогало только принятие ванны, даже душа было достаточно. Я концентрировалась на текущей воде и симптомы тревоги и даже физиологические симптомы сильно уменьшались. Я еще думала: как же так, таблетки не помогают, а вода помогает. Она реально помогала.

[@АринаКраснова-й4г]

Спасибо Вам, от души 💗 Очень грамотно и понятно. 7 лет жила с таким, из них 5 в браке. Болезни, лишний вес, потеря себя. Три месяца назад ушла, до развода не общались. Началась агония, снова встречи, секс. Сегодня написала последнее сообщение и заблочила везде. Ломает, страшно. Нужно пережить. Это очень больно и сложно.

[@larisaevans6513]

Елена, благодарю Вас за Ваш труд!!!!Я была 16 лет ресурсом для нарцисса. Высосав , как паук, из меня все он ушёл к другой тетеньке....совершенно не помогал детям. Я ломалась на 2-3 работах , чтобы как то выжить, но через месяц - другой я расцвела. Т. Е отношения с нарциссом - это более разрушающе действуют чем 2-3 работы!!!! К сожалению не восстановилась за 4 года и вляпалась в новые отношения с шизоидом( профессор- физик) .

[@ksunasporte]

Елена добрый день!прекрасные видео,супер!!!нашла ваш канал вчера.очень рада.про мозг нужная информация. 3 года встречалась с нарциссом,ушла сама со скандалом и милицией.еще в отношениях с нарцем я являлась членом 12 шаговой группы.это тоже мне очень помогло.и поддержало.в очередной раз напомнили мне-фокус на себя😄🙌даже сейчас находясь в отношениях с прекрасным человеком,здоровым,моя созависимость не дремлет,работы тут думаю на всю жизнь,но интересно)))всем девченкам кто вышел из абьюза или ещё находится ,всем поддержка❤️💞🙌

[@psevdonimusanonimus]

Здравствуйте! А что за Группа?

[@ksunasporte]

@@psevdonimusanonimus посмотрите в интернете 12 шаговые сообщества :есть ВДА,CODA(про которые Елена говорила ).это бесплатно ,анонимно и много групп проходят по Скайпу👌

[@ksunasporte]

@@psevdonimusanonimus coda.org.ru/newcomers Посмотрите разные сообщества что вам подойдёт ,вот ссылка например на CODA

[@psevdonimusanonimus]

Ксения Антонова спасибо!

[@annaswan8111]

Спасибо вам! Я в жизни столько заботы, сколько от вашего видео не чувствовала. Спасибо за ваш труд!

[@JelenaScott]

Спасибо Вам, что смотрите. Мне приятно :-)

[@annaswan8111]

@@JelenaScott 🙏

[@ЛюдмилаТеремова-б4с]

Благого времени суток! Вышла из нарциссических отношений, после того, как восстановилась после родов. Перестала позволять оскорблять себя в присутствии старших детей (не его). На том и расстались, благо за своего ребенка он ответственность не взял в желании меня унизить. Самооценка почти восстановлена, прошло более полу года. Ломаю зависимость, ломаю веру в хеппи энд и работаю над собой. Весь абьюз в период беременности и постродовом и происходил. Исцеляюсь по тихоньку... Всем восстановления крыльев и суметь поплакать, я пока не могу рыдать...

[@EvaWhite88]

Елена, я так рада что нашла Вас и ваш канал ❤🎉 Вы именно тот терапевт, которому я бы без оглядки доверилась и проходила бы терапию сколько угодно лет, пока не восстановилась бы полностью 🙏🏼❤️❤️❤️ Все свои годы я жила среди нарциссов разных типов, я уже и не верила, что есть здоровые личности, и вот Вы, слава Богу есть 🥲🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Я хочу к Вам на терапию ❤❤❤

[@JelenaScott]

Здравствуйте. Мне очень приятна Ваша благодарность! 🙏🏻 Приходите в терапию 🙂💖прямая ссылка на мой скайп есть в описании к моему каналу 👍

[@Татьяна-д4ц2з]

Ранена во всех сферах жизни. Благодарю Вас, Елена!!!

[@ЛєнаКамінська-ъ9ч]

Вы невероятно светлый человек) спасибо большое за информацию!

[@ТатьянаКотельникова-п4ф]

Благодарю вас за прямые советы. Я смотрела это видео будучи в отношениях с нарциссом и я не слышала все что вы говорите. Такая пелена. Я до сих пор до конца не проснулась. Это ужасно осознавать что это время было все в иллюзии во сне. И я не слушала себя, пока уже тело не начало кричать.

[@yogafox5185]

Спасибо Вам огромное, Елена! Из ваших видео узнала много полезной практической информации, которую нужно знать всем людям независимо от профессии и статуса. Очень жаль, что такие знания не включены в классическое образование. Спасибо ещё раз🙏🏼☀️

[@ТатьянаЧернышева-н7б]

Елена, продолжая поиски того Вашего видеоролика, которой, в своё время произвёл на меня очень сильное впечатление, (но который я потом потеряла), заново пересматриваю Ваши видео. И сейчас, информация изложенная в них, воспринимается уже на другом, более глубоком уровне! Плюс, ложатся на восприятие те нюансы и подробности, которые при первом просмотре, прошли как бы "вскользь". Права народная мудрость: "Повторенье - мать ученья"! Благодарю Вас за открытия и озарения!. 🤝🌹👌💖👍

[@ИванШиян-о2г]

Елена, здравствуйте, всегда слушаю вас с интересом, иформация не только нужная, но и очень катастрофически необходимая. Вы умеете доходчиво все обьяснить, информация заходит. И мне очень понравилась ваша ниша в комнате-- тюль, видимо там спальная часть комнаты, вот думаю, тоже соорудить такой интересный балдахин над кроватью))

[@swoboda2864]

Великолепное видео!!!! Очень рада, что наткнулась на Ваш канал! Все встало на свои места.Отношения были в абсолютной точности как говорите, удалось таки их порвать. Сейчас живу и надышаться не могу!!!!!

[@JelenaScott]

Я очень рада за Вас! :-)

[@dr_madinasalimova]

Да, сильно болит. Я не хочу к нему вернуться, мне очень жаль, что такая искренняя любовь к человеку так закончилась💔 тяжело прощаться с надеждой и верой

[@valentina86791]

Елена, огромное вам спасибо! Случайно наткнулась на ваш канал и подписалась. Теперь смотрю все видео с самого начала ☺️

[@JelenaScott]

Мне очень приятна Ваша 🙏🏻☺️ Надеюсь, что Вам очень понравится на канале 🙂

[@mariannaeulderink1518]

Замечательно! Глубокий и очень интересный анализ! Мой муж в первом браке - жертва нарцисса ,получил диабет и далее болезнь Альцгеймера. И мног_ое другое было в моей жизни.С 1989годак живу в Нидерландах и попала в банку с пауками или нарциссами и были 30 лет борьбы с бывшей супругой -классика нарцисса и ее троих детей и т.д. Многое теперь стало понятно. спасибо,но чувствую себя в опасности от окружения этих людей и,хоть и больного,но почти вытащила мужа ,ухаживаю за ним но нужно ,наконец,подумать и о себе.Марианна Еулдеринк .

[@katya2135]

Елен такая вы креативная и витальная) просто вау!)

[@ЮлияБолгова-ж4з]

Именно клан! Верно! Вы профессионально разбираетесь в вопросах нарциссизма в отличие от моего «психолога». Они меня кланом затравливали. Как я дива вообще осталась?

[@GAYAKIEV]

Елена,благодарю Вас,жалко что не знала информации пару лет назад, выползла из отношений ..буквально.Жаль, потерянного времени.

[@АллаХохлова-ъ6ь]

Хорошо,что не 25 или 15 лет жизни потерянных с ним! А 2 года-это пустяки! Считайте,что вы учились в это время и стали умнее,мудрее,грамотнее! Он вас научил многому-тому,о чем вы раньше даже и не подозревали! Эти два года прибавили вам жизненной мудрости и опыта. Теперь будете видеть токсичных людей на раннем этапе!

[@margaritapozilueva7106]

Сколько добра, сердечной теплоты и Вашего, Елена, искреннего участия в наших жизнях! После просмотра просто хочется ЖИТЬ. ❤️‼️Здоровья Вам и низкий поклон....

[@JelenaScott]

🙏💖

[@Мелодиядуши.ОльгаГера]

Благодарю!!! Живу много лет с таким человеком, для которого я только ресурс, и это было так очевидно.... Но до сих пор с трудом осознаю, что это навсегда, что он не изменит отношение ко мне, что он вообще Такой! Другой! Почему так трудно поверить, что такие люди вообще живут рядом?

[@happyface4905]

какое хорошее видео. В конце видео я так прочуствовалась, что даже улыбалась :) Побольше таких видео бы :)

[@lena-lena]

меня после 9 лет муж выкинул. через год у меня возникла мысль, а я не такая плохая. все вокруг говорят, что я хорошая. это что правда? а перешла я к нему от мамы. я была золотым ребенком, а папа козлом. он спился, потом перестал, но полностью разрушен, безволен. и она его спасает теперь от рака, одновременно оскорбляя какой он плохой. жутко так. спившись, мама перешла на меня, я к счастью уехала и теперь а в отношении себя я просто запретила говорила гадости. она спорит, оскорбляется, верещит. главное не вникать, что там она проклинает. и я и папа любим сидеть в ванной, а мама нет. так забавно.

[@nataliareino7071]

Это какой-то мудрец сказал. Как выйти из стресса. Он сказал. Если вы моете чашку думайте о чашке. И постепенно ты поймёшь что ты уже не думаешь о нем. Бег хорошо помогает. Спорт. Я занимаюсь своей внешностью здоровьем. Правильно вы сказали переключитесь на себя.

[@ЮляСос]

Елена, СПАСИБО, это конечно, не то слово, чтобы выразить, как ВЫ ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ своими видео( и мне) ! Потому что не все могут оплатить терапию с "живым" психотерапевтом. А у вас именно ДОРОГАЯ И ХОРОШАЯ, глубокого уровня проработки терапия. Дай Вам Бог Здоровья!

[@JelenaScott]

Спасибо 😊 Мне очень приятно это слышать!

[@Нейротерриториянейро]

Хорошая фраза "но ожидать ничего хорошего не нужно"

[@lenamalena__]

По поводу ароматерапии: Мне раньше это оч нравилось, я это любила. Кучу всяких масел и пенок использовала. Могла по часу там валяться. Но потом как отрезало, стала СПЕЦИАЛЬНО этого избегать. Перебралась в душ, побыстрому помоюсь и выскакиваю, ванна стала прям страшить. С нарцем в браке 25 лет. P/S вот пока писала, это помогло проанализировать и вспомнить с чего начался страх ванны. А оказалось все просто: нарц ненавидел, когда я там на долго закрывалась, ходил и бесился, орал, засекал время, в общем привил мне этот страх. Вот, сама провела терапию над собой. 😊 Елена, это вам спасибо!!❤️❤️

[@safinaKati]

Lena Malena ого! У меня сейчас тоже самое. Даже не думала об этом. Он орал, что надо быстро и вдвоём, что бы воды меньше тратить. Сначала я уезжала в квартиру и принимала ванну там с удовольствием. А сейчас уйдя от него я исключительно принимаю душ.

[@КатринаЧечевица-ъ6п]

Я бывшему говорила: ты как мать и отец-2 в 1! Он улыбался и ядовито говорил: ну спасибо!!!! И улыбался.

[@JelenaScott]

Дорогие Друзья Мои видеоролики носят информационный характер и не являются психологической консультацией. Я рада всем вашим комментариям, но не смогу ответить на все ваши вопросы. Возможно, я смогу это сделать в своих следующих роликах. Если Вы чувствуете, что Вам нужна психологическая помощь, то Вы можете заказать консультацию через www.yes-treatments.com PS В некоторых моих роликах есть подробные ответы на ваши интересные вопросы: 1 Зависть m.kzbin.info/www/bejne/a3zNe2WEmt-Ans0 2 Патологическая зависть m.kzbin.info/www/bejne/g6OcmGlqfb6Embs&lc=UgxhD9UQhpnoS1S5mul4AaABAg 7 Любовь нечаянно нагрянет. Интернет знакомство m.kzbin.info/www/bejne/r17UqYSrp8pggKc 9 Материнский Нарциссизм m.kzbin.info/www/bejne/i5OyqIqFf86CmrM 13 Избегающее+Нарциссическое Расстройство m.kzbin.info/www/bejne/hIvTZXiqq9agm6M 14 Как восстановить любовь к себе m.kzbin.info/www/bejne/b57cg5KCraypY6s 15 Дети с Расстройством Личности m.kzbin.info/www/bejne/ZoGpqWCdpbWrm9U 16 жизнь после выхода из Нарциссическим отношений m.kzbin.info/www/bejne/qJSZfYttea6cZ7c 17 Разрешать себе чувствовать любые чувства m.kzbin.info/www/bejne/hZaZZZmNp9qtjbM 19 Скрытый нарциссизм. Созависимость m.kzbin.info/www/bejne/mnyWlImeZpabiKc 24 Синдром Мюнхгаузена m.kzbin.info/www/bejne/hoeQmoyXqbylmLM 27 Две сестры m.kzbin.info/www/bejne/iYbJk3Z9g8trkLs 28 Манипулятивные тактики m.kzbin.info/www/bejne/oorccoaXm56emdk 34 От созависимости - к скрытому нарциссизму m.kzbin.info/www/bejne/h5CTf5qwoM2WhJo 35 Созависимость с Нарциссическим тенденциями. Самопомощь m.kzbin.info/www/bejne/hnyqhYZpm9imq6s 36 Эмпат m.kzbin.info/www/bejne/jajUc51pqqt1bck 37 Как не сломать ребёнка - эмпата m.kzbin.info/www/bejne/rmeVmYyOn7CgpK8 38 Психологический перенос m.kzbin.info/www/bejne/fIXXaXpqmNmgobc 41 Модели общения m.kzbin.info/www/bejne/mXu5YntppsuFotk 47 Театр параллельных процессов в психотерапии m.kzbin.info/www/bejne/d5-qg4GeecxoZrs 48 Личностные границы m.kzbin.info/www/bejne/l6Svl3lrj92cpc0 Психосоматика m.kzbin.info/www/bejne/bX2Tk3pnjLyUnZo Проективная идентификация m.kzbin.info/www/bejne/mpfJlWd-q7d8pLs&app=m&persist_app=1

[@пепичулок-с4щ]

Здравствуйте,у меня мама нарцисс.Было очень тяжело.Но,я смогла выйти из этих отношений относительно быстро,не то чтобы вышла,просто я ушла в себя и все слова мамы и ее манипуляции отрицала,пыталась не верить им.Хотя выросла очень и очень мнительной,тревожной. Прошла гипноз у психолога и теперь я и понимаю что моя мама ужасная,но все таки ради Всевышнего простила.С ней общаюсь,не подпускаю близко к себе.У меня к Вам вопрос как себя чувствует,видеть себя здоровый человек?У меня двоякое чувство вроде нормальная; не обидно,не жалею,не плачу,и вроде не нормально?

[@JelenaScott]

Елима, я не уверена, что поняла Ваш вопрос. Не могли бы Вы еще раз его задать одним предложением. Спасибо!

[@пепичулок-с4щ]

@@JelenaScott как понять,что я эмоционально полностью вышла из отношении с нарциссом,что даже мысленно независима от абьюзера?

[@JelenaScott]

Для того, что бы полностью психологически освободиться от абьюзера, нужно все очень хорошо проработать, желательно с психологом. Процесс по восстановлению включает в себя полное осознание, признание факта абьюза, работа с чувствами, например, с гневом на абьюзера и, очень часто на себя, работа с поиском своих резервов, ресурсов, желаний. У меня есть интересное упражнение по поиску своих истинных желаний. Возможно, Вам будет интересно это видео kzbin.info/www/bejne/Y3Kzmp6MnLSeY9U Процесс восстановления может занять несколько лет. Возможно, Вы будете мыленно разговариваить с нарциссом и пытаться, что то ему доказать или даже спасти его от нарциссизма. Если такое происходит, то Вы еще только на пути к выздоровлению; полное же выздоровление, это когда Вы создаете свою интересную и насыщенную жизнь, преобретаете здоровых друзей, уделяете время хобби и отдаете себе эмоциональные долги. В какой то момент Вы поймете, что мысли об абьюзере Вас посещают реже и реже. Этот момент можно назвать исцелением от нарц.абьюза. (Предномеренно не говорю о прощении, так как многие жертвы не могут и не хотят простить абьюзера. Это им не мешает жить интересной, насыщенной и полноценной жизнью :-) Вам желаю всего наилучшего!

[@пепичулок-с4щ]

@@JelenaScott Благодарю 🙏🙏🙏

[@svetlanatoll5046]

Елена спасибо большое за ваше видео! К счастью, вычеркнула из моей жизни всех нарциссов и никогда их больше к себе не подпущу!

[@ДЖОНАБОРТАСпециалистсудеб]

Мелатонин помогает в такие периоды, например, снотворное "мелаксен" как снотворное и восполняется организм спокойствием, уравновешенностью, начинаешь видеть свои потребности. Это то что надпочечники не вырабатывают из-за долгого стрессового многолетнего, или многомесячного периода живя в страхе, привычка думать о ком то, но не о себе, синдром спасателя итд. Внимание оборачивается на себя. Это то, что я сама наблюдала и применяю. Так же мелатонин омолаживает организм. 🙏🗝️✨🌱💜😘

[@ОляВласова-з5м]

Вы правы по поводу "Мелаксена". Это гормон сна -мелатонин. Пью его периодически. Высыпаюсь и спокойнее становлюсь.

[@ДЖОНАБОРТАСпециалистсудеб]

@@ОляВласова-з5м оно безвредно, лично для меня. И можно отвыкнуть если спать с 21:00 вечера. Гармоны вырабатываются с 21:00-04:00 утра. 💜🗝️🙏

[@Lissa-n3x]

Вы, как будто с нами рядом жили... Ну как !? Как!? Они такие все одинаковые!? И их так много! Они ведь преступники!!! Почему этот вопрос не поднимается на уровне государства? Они свободно ходят и уничтожают своих жертв!

[@JelenaScott]

Согласна В Британии в 2015 году вышел закон об эмоциональном насилии (было бы здорово, если бы это переняли и другие страны). Вот тут экстракт из www.independent.co.uk , переведенный GoogleTranslate: Новый закон, направленный на людей, которые психологически и эмоционально злоупотребляют своими партнерами, супругами или членами семьи, вступил в силу в соответствии с Законом о серьезных преступлениях. Законодательством будут считаться психологические лица, которым грозит до пяти лет в тюрьме или здоровенный штраф, или оба, если они будут признаны виновными. Вот все, что вам нужно знать о законе: Что это было раньше? По словам Полицейского фонда, до изменения не было какого-либо конкретного преступления, связанного с домашним насилием, не говоря уже о любом законе, криминализирующем «контролирующее, принудительное» поведение. Случаи насилия в семье часто преследуются как общее нападение, хотя в зависимости от характера преступления они также могут быть привлечены к уголовной ответственности как уголовный ущерб, угрозы убийствам, притеснениям, угрожающему поведению или сексуальному насилию. ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ Мир Marvel теперь включает насилие в семье. Браво Тем не менее, жертвам пришлось бы сообщать о злоупотреблениях в течение шести месяцев с момента его возникновения, и многие из них не имеют на это смелости. Согласно новому законодательству, жертвам в настоящее время приходится до двух лет сообщать о преступлении. Что такое «контролирующее, принудительное» поведение? Нормативная справочная система Министерства внутренних дел о «контроле или принудительном поведении в интимных или семейных отношениях» включает в себя: Изоляция человека от друзей и семьи Контролируя, что они делают, куда они идут, кто они видят, что они носят и когда они спят Неоднократно помещая их, например, говоря им, что они бесполезны Обеспечение соблюдения правил и деятельности, которые унижают, унижают или дегуманизируют жертву Финансовое злоупотребление Угрозы для раскрытия или публикации частной информации Когда применяется правонарушение? Преступление применяется только в том случае, если жертва подвергается такой обработке «повторно или непрерывно» на постоянной основе. Хотя суды будут искать доказательства поведенческой модели, а не отдельные инциденты, Министерство внутренних дел утверждает, что каждый случай «должен рассматриваться индивидуально» и «нет определенного количества инцидентов, в которых было показано контролирующее или принудительное поведение, которое должно быть доказанным ".

[@Lissa-n3x]

Jelena , то есть это практически не доказуемо? Я правильно Вас понимаю? А моем случае доказать практически невозможно, т.к. при попытке снять на телефон или диктофон. Мой телефон жёстко разбивался на моих глазах в дребезги... Я вообще прятала от него телефон, что ему только на руку....Ну и мы не в Британии. ... У нас такой закон вряд ли примут ( потому, что при власти тоже нарциссы сидят) , против себя не попрут...

[@НатальяАндреева-о6л2з]

Еще раз повторюсь, книга "адская паутина", нормальные стратегии защиты, телефоны и остальное я пережила очень давно, потеряла работу, но обрела новую, в отношениях 15 лет. Пока мне эти отношения удобны (на плечах старая бабугка 94 лет уже 6 лет). Только последний год мой нарцисс перестал помогать, до этого 5 лет учавствовал, родственников больше нет у меня, поэтому даже боагодарна ему. Зависимости у меня нет, уже знаю модель его поведения. А что касается восстановления, то я очень сильная (станешь злесь), плакала посл. Раз, когда трагически погибли родители, в силу чего бабка и досталась. Я поняла следующее: любой более сильный стресс и делание жить, любовь к этой жизни, мои личные цели, сведут на нет влияние любого нарцисса, как уже сказала, я даже научилась играть с ним, оставайтесь самодостаточными в любой ситуации.

[@TheFortunateGirl]

Лариса Занина и я задаюсь вопросом привлечения к ответственности. Закон в моей стране есть о психологическом насилии. Но нужно вызывать патруль, писать жалобу, они выпишут временный «удерживающий» ордер, в случае его нарушения следует задержание. Но сейчас, я ухожу от него. Он в стадии «хороший нарцисс», у нас малышке 1,6 лет. Я боюсь за нее в том числе, за ее психологическое здоровье. Все это время конфликты происходили у нее на глазах, меня оскорбляли, обесценивали, посылали и она все это слышала. Последним стало его вмешательство ребенка, когда он стал рассказывать ей что мама слабая, глупая, тварь, животное... тут видимо была последняя капля. Я выйду! Я справлюсь! Я чувствую, я смогу! Но что делать с ребенком? У него как раз клан нарциссов, к бабушке я ее точно не пущу, та перверзный нарцисс, но отец? Она так к нему тянется... Как ограничить его влияние... ведь он даже ее в таком возрасте уже умудрился оскорбить, назвав то глупой, то неадекватной. И да, к психологу мы не дошли за 3 года. Я была. Он ни разу. Так что я верю, а теперь уже и знаю, что он никогда не изменится...

[@Lissa-n3x]

@@TheFortunateGirl , убегайте и никогда не допускайте ребенка к нему , пока тянется, потом отвыкнет. У меня тоже так было при ребенке, потом пришлось лечить её от нервных тиков. Только агрессия его была направлена на меня. А когда она выросла, тогда начал и её нарциссить

[@verarasochez1076]

Спасибо большое, комментарий в поддержку развития канала 🔥❤️

[@s_v6294]

Огромное человеческое спасибо вам за вашу работу и ролики! Вы очень нам помогаете

[@ЕленаПолякова-ш2ы]

Благодарю за ваш труд

[@АйсылуЛ]

Спасибо большое!

[@user-user-user33]

Елена, сейчас от вас впервые услышила о клане нарцев... В то время я не знала об этом, но мысли были, что вся их семья с тетями дядями бабушками итд действует в одном едином плане как живой организм.... Я еще поражалась , сколько же сил и времени они тратят на построение своих коварных планов и на их репитицию 😂😂😂😂😂 ну смешно... Взрослые люди, думала я, а такой ерундой занимаются - побороть одну беззащитную девушку... Вот какая же я сильная и мощная 😂😂😂😂😂 что целое семейство пытается меня побороть....да живого мяса оттяпать от меня им удалось... Ну ниче - восстанавливаемся!!!! Спасибо Вам, Елена, за ваш труд 🙏💐💖

[@АльфияКамалова-б1и]

Как я вам благодарна. У меня частые пульсации в голове. Проблемы с кровоснобжением. Причём ещё и от ударов. У мамы проблемы были с этим, был инсульт и парез. А потом через несколько лет и трепанация от гематомы, падение.вылечиоась после операции. Семь лет жила ещё. У меня такие же проблемы. Огромное спасибо за помощь по лечению воспалению мозга.

[@НадеждаДедова-л6е]

То что вы говорите про экстренную помощь, когда разрыв с патологической личностью еще свежий. Что делать тем кто пережил разрыв несколько лет назад и его организм теперь работает на смещенном режиме. После разрыва с нарцом случается так что на вас как акулы на кровь нападают другие абьюзеры из разных сфер жизни, те кто строил из себя приятных знакомых. Режим работы биохимия организма уже изменен. Вот что делать тогда?

[@JelenaScott]

Надежда, от нарциссов есть 100% защита- это здоровая самооценка и излечение от патологического человекоугодничества (people pleasing syndrome) и установка здоровых дичностных границ. Мои след ролики будут об этом :-)

[@НатальяАндреева-о6л2з]

Чертить личные границы, запоонить свою жизнь другими эмоциями через "не хочу", напишите мне на почту: [e-mail] у меня опыт 15 лет, отношения продолжаю, но в новом качестве, с пользой себе. Окружена 2 нарциссами: один гр. Муж так скажем, с которым почти вместе 15 лет (относительно почти аы меня понимаете); старая моя бабка 94 лет, за ней ухаживаю с 39 лет (сейчас мне 45), все пережила, честное слово. Как и прежде добра, энергична, прекрасно выгляжу (тьфу-тьфу). Моя история действительно интересна, к псизологу обратилась недавно, и то по поводу бабки (достала), мозг мне на место поставили, теперь она рот раскрывает по МОЕМУ расписанию. Что касается нарцисса мужского пола, то действительно опыт конкретный, за 3 мес. Я разбила семью (сейчас все ахнут) с кандитатом наук в нефтегазовой компании, ушла к колхознику с тремя классами образования, сейчас больше. Я немного потеряла в деньгах, признаюсь, но не последний кусок доедаю и много достигла, бмохимия присутствует и сейчас, но надо умело ее использовать. Я удовлетворяю свои желания выдавая их за его. Или преподношу свои желания с позиции его выгоды. Работает! Пишите при желании, посоветую

[@РиммаХ-р5н]

Простукиваниие.дьяченко

[@mywaymydaymywaymyday9760]

менять биохимию обратно...спорт, удовольствия

[@marieen3233]

@@НатальяАндреева-о6л2з извините, не совсем поняла, вы разбили семью кандидату наук, а потом бросили его и ушли к простому труженику, с тремя классами образования? А зачем? Это была месть? И кто из них нарцисс? Простой труженик, с которым вы по прежнему живете, но нашли к нему подход, как им управлять? Что-то я не совсем поняла. Прошу прощения. Про бабулю понятно:)

[@ОрхидеяОрхидея-ь4ы]

Огромное спасибо Вам за безценные видео!!!

[@ilonadzene4109]

👍👍👍👍Очень ценно!

[@JelenaScott]

СПИСОК МОИХ РОЛИКОВ НА ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ 🎥✅🎬55 Психопатология. Краткая история психиатрии. Психоанализ. Другие виды терапий. kzbin.info/www/bejne/o2WlZaGdgKl-ec0 56 «Бедлам».Лондонская Бетлемская Королевская больница.Самая старая психиатрическая больница в мире. kzbin.info/www/bejne/Z4jTfn1sZZZrrq8 №57 Психопатология. Шизофрения kzbin.info/www/bejne/kGHOlJpobKqbn6c №58 Депрессия (меланхолия). Психоаналитический Подход. kzbin.info/www/bejne/q4Knh31qoMqCj8U №59 Психопатология. Аффективные расстройства. Суицидальность, как симптом. kzbin.info/www/bejne/jJKsoqShpZiNfLM №60 Медитация перед сном «Осень. Очищение». АСМР. Расслабление. kzbin.info/www/bejne/nZ6XnWRqeLCqgbc 61. Психопатология. Комплексное ПТСР - следствие абьюза в раннем детстве. Теория. kzbin.info/www/bejne/enO7ZoxrdpKEjMU 62 ответы на ваши вопросы по ролику 61. Пограничное расстройство или Комплексное ПТСР и др. вопросы kzbin.info/www/bejne/p3rNnYZthsh0Z6c 63 Нарциссическая семья. Динамика. Комплексное ПТСР kzbin.info/www/bejne/iZKmnZafrJtgaJo 64 Психопатология. Диссоциативное Расстройство Идентичности - следствие продолжительного абьюза. kzbin.info/www/bejne/gYWni4aYaK6Ubq8 65 Поздравления, предсказания и гадания 2020! Всех с Рождеством и Новым Годом! kzbin.info/www/bejne/imWoZ5-Pr7N1f7s 66 ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ. КПТСР. САМОПОМОЩЬ при флэшбэках (Англ/русский) kzbin.info/www/bejne/iKCUZoCQp6iGfsk 67 ответ на вопрос. Загадочное исчезновение Агаты Кристи: месть, пиар или диссоциативная фуга? kzbin.info/www/bejne/opXacod-es17q7M 69 ответы на вопросы, кратко и упрощённо: ПРЛ или скрытый нарциссизм, тёмная триада/тетрада, секты. kzbin.info/www/bejne/m4Klg514i56Ui5o 70. ОСТОРОЖНО! ОПАСНЫЕ ПСИХОЛОГИ! КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА. 5 АСПЕКТОВ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ. kzbin.info/www/bejne/mX2vZaCclsmfl8U 71. ОПАСНОСТЬ! НАРЦИСС-ОБЩЕСТВЕННИК и его помощники. СЕКТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ. Кредит ДОВЕРИЯ. kzbin.info/www/bejne/m6XIfoaDqsh-h8U 72 МАССОВЫЙ САМОСАБОТАЖ. Пример из жизни. kzbin.info/www/bejne/ipWsoGSZmd10odE 73 СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. История Кристофера. kzbin.info/www/bejne/hqW7n36jas2Wnqs ТРАГЕДИЯ СЕМЬИ КРИСТОФЕРА kzbin.info/www/bejne/jZ-VgY17nZZnpaM ТРАВМА ПОКОЛЕНИЙ kzbin.info/www/bejne/gn7OYoWqesxnhMU ТРЕВОЖИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ РАССЛАБИТЬСЯ kzbin.info/www/bejne/mX-ranmYbJVrjZY КОРОНАВИРУС. ИЗОЛЯЦИЯ. КАРАНТИН. ДЕТИ kzbin.info/www/bejne/mZ2Vgpd5abx1hJY психологи не дают советы kzbin.info/www/bejne/eZurlXmEiJqcbKs эротический перенос kzbin.info/www/bejne/a5aXqKB-q6-sjas Любовный бред kzbin.info/www/bejne/mGfSiId7h9WmhKs эротомания kzbin.info/www/bejne/iH2biXeMiJ6XnqM нарциссизм. Газлайтинг. Скрытый нарциссизм. Пассивная агрессия kzbin.info/www/bejne/bqbKeZSEYt6WopY Лечится ли нарциссизм kzbin.info/www/bejne/innZgYygmc6hars нарциссизм или с. Аспергера ? kzbin.info/www/bejne/hnrWeIZtr8uljK8 100 признаков того, что Вы в отношениях с нарциссом kzbin.info/www/bejne/rIDZlGebp8ijpdU как говорить с нарциссом kzbin.info/www/bejne/j4aQnqR4qN-ob7M

[@KerenSolnishko]

21:09 кстати, в книге "пролетая над гнездом кукушки" главный герой Вождь именно так описывает тот еффект который производит сестра Рэдчет на пациэнтов она наводит на всех туман

[@КсанаРа]

Спасибо! 💜 🍃 очень интересно! 😊 👍

[@JelenaScott]

Спасибо, Оксана!

[@liyaliya9545]

Как же я вас люблю,вы как ласковая заботливая мама для нас раненых,спасибо вам,да благославит вас Господь🌷🌼🌻🌹🏵💐💖💋🙏

[@JelenaScott]

🤗Удачи Вам и здоровья! 💖💐🌞

[@liyaliya9545]

@@JelenaScott Спасибо вам огромное,2 года назад я хотела умереть после откровений и унижений мужа психопата,вы моя находка от Бога,вселяете надежду,что есть добрые люди на земле,люблю ваш терапевтический голос и молитву вашу всегда слушаю,храни вас бог😘👍🙏💖💐💐💐

[@Metzita27]

Спасибо вам за это видео! ♥️ К вами перечисленным методам могу добавить что мне мою миндалину помогают успокоить медитация и ёга (если у учителя ёги приятный голос) А так же голосовая терапия. Это когда свой голос не только слышишь а ещё и чувствуешь.

[@newtown1110]

Про клановость199 процентов. Спасибо что сказали об этом. Да загоняют в угол и издеваются Особенно детей. Да своих!

[@Шуба-у1т]

6 лет назад как видео вышло. Я три года как вдоваСобираоа себя по кусочкам. Не было сил в голове лишь спать. Не было желаний. Все время прокручивала аналищировала почему мы так жили в чем моя ошибка. . В этом году случайно решила посмотреть о нарцыссах Как камень с души упал что дело не во мне и детях а это был больной человек. Теперь я виню только себя как я допустила такое отношение к себе и детям. Пол года изучаю их види и поведение дабы обезопасить себя так как было знакомство с двумя мужчинам первый сомат сразу заметно второй церебрал. И рассказать не кому смотрят как на идиотку. Жаль что психологию не преподают в школе.

[@kamilayakalieva2235]

Вы солнце 💛

[@АннаН-м8я]

Спасибо вам огромное.

[@Lubimoe-hobby]

Я вышла из таких отношений совсем недавно, но сама спровоцировала его уход ... теперь он тянет силу с детей. Я сейчас без денег, очень сложно, я зависела от него финансово.... детям он говорит какая я С и Ш и дура... мне потом они рассказывают. Я хочу их оградить... как порвать с ним контакт? Но сейчас без него я так хорошо себя чувствую и свободно...

[@pocto5634]

18:00 как же все верно. Прозрела через 17 лет. Все так и было. Все. Еле выпозла. Голая практически. Начинаю. Да. Новую жизнь

[@JelenaScott]

Удачи Вам и здоровья! 💐🌞

[@НинэльЛучистая]

Благодарю вас))не тянет вообще.больше плохого ,чем хорошего

[@ЕленаКоротнян]

Благодарю Вас))))

[@MaRia-cf2hh]

Огромное Вам спасибо

[@beautifullife8015]

Очень понравилась надпись на кружке

[@Лариса-я6т]

Еще стала дико курить и выпивать,как-то придушить напряжение,очень тяжело,больше 26 лет в плену у приёмной матери,как мне взять себя в руки и дальше жить не знаю,себя не чувствую

[@aliyam7787]

Готовьте план побега

[@sashatol5797]

Это точно клан вампиров 😮

[@forget-me-not-c2p]

Спасибо!!❤🧡💛💚💙💜🌹🌹🌹

[@mergelova1]

Не знала что могут быть нарциссы . Теперь они мне будут видеться в каждом третьем)

[@ritamihitan2671]

Спасибо😍

[@nataliestrohetska4560]

Класс! САМЫЙ лучший ролик, просмотр которого уже носит терапевтический характер, снижает уровень стресса и вызывает улыбку))) Спасибо! Подписка+лайк. Жду новых видео.

[@kroljk]

Абсолютно согласна!

[@ИринаПетрова-л1н3к]

Дельно!

[@El_ena_one]

Елена, ну как можно быть такой чудесной💖💖💖Про миндалину спасибо большое за обьяснение. Уже 4ый день смотрю ваше видио

[@viktoriakruten2232]

Спасибо Вам большое!

[@УстричнаяфермаБухтаЛаспи]

Спасибо вам!

[@irynamelnyk4378]

А мне очень хорошо помог спорт! А затем йога! Сначала исправила тело и потом душу!

[@viktoria9096]

Ирина, я сегодня впервые лет за 25 купила спортивный дорогой костюм, осталось красивые кроссовки и поеду в Олимпик с дочкой бегать, прыгать, только не этого козла вспоминать.

[@alalaho]

А я не могу спортом заняться. Сил нет

[@El_ena_one]

@@alalaho надо начинать все равно, через немогу... можно дома начать...на ютюбе есть хорошая группа, домашние силовые тренировки с натальей реутовой. Это бесплатно и тренироваться дома можно, по чуть чуть. Я так начинала, а сегодея уже в спортзала пошла , силы появились

[@alalaho]

@@El_ena_one через немогк я тренеровалась много в свое время. В итоге все забросила. Это не так не работает

[@nadezhdanaumova8808]

Если нет сил, делайте спорт путём лежания на твёрдой поверхности, по чуть-чуть растягивая тело, или на валике, или на колючем коврике (аппликаторе Кузнецова).

[@martinella888]

Проанализировав свою родню, поняла, что там реально такие кланы с обеих сторон. Не просто так я с детства хотела создать собственную семью и подальше ото всех.

[@Lizza827]

👍

[@narineva]

Прям про меня написали! Я и создала, с нарцем.....23 года жили. Теперь доверия людям ноль везде манипуляции мерещатся

[@Malvina-j7w]

Семейка как у меня. Только я мечтала уехать далеко и уехала учиться. А отношения панически боялась создавать, ведь отношения для меня тогда было равно абьюз, то что отношения могут быть комфортными для всех у меня не укладывалось в голове, ведь я этого никогда не видела раньше. В итоге подуспокоилась, и вышла замуж только в 33 года. А до этого возраста отношения не складывались, и я активно занималась учёбой и работой.

[@elisagold8092]

Как хорошо что я поняла это все в 22 , Могу еще пожить спокойно

[@katya2135]

Увы, я намного позже (

[@kamaventura]

Какая же вы везучая! Всего вам самого лучшего!

[@АлексОчаковский]

Живи и спокойно,и хорошо

[@luciateodore4138]

Я в 46😥😥😥😥

[@elenanilsson3710]

@@luciateodore4138 не плачьте... Я тоже в 45 😀😀😀 прорвемся 😀

[@АннаВанна-у1ъ]

Я вот думала что влюбляюсь в ярких личностей, а оказывается они все подходят под описание нарциссов.

[@katya2135]

Я тоже!

[@ЕкатеринаФёдоровна-в9щ]

И я🤦‍♀️

[@magician_one]

Аутентичные люди и эмпаты тоже такие

[@НаталияЯковлева-л8ц]

Наконец то я доросла до Вас, не знаю сколько видео и статей прочитала про нарцев в течение года.. Я готова выйти из этого всего. Спасибо Вам большое!

[@JelenaScott]

Наталия, удачи и здоровья Вам!

[@MishaGaichuk]

Спасибо!!

[@krystynapanova7057]

Про нарциссические кланы - аж волосы зашевелились на голове. Много времени находилась около такой семьи, от них просто физически трясет, весь мир для таких людей - кормушка, все - планктон, и они пытаются от всех получить хоть что-нибудь - от материального до психического, реакцию, хоть что-нибудь! Ушла из таких отношений, было очень трудно держать в фокусе свои планы и желания, учиться новому, были периоды прокрастинации. Но очень важно занять себя, учиться, идти к людям, общаться.

[@ДжайранДжолдошева]

Господи , как же Вы правы , прямо в цель , о Боже как мне сейчас плохо , сколько унижении , игноров , я всё проглатывала , жила наоборот жалея его , забывая себя

[@АллаХохлова-ъ6ь]

Я тоже его жалела довольно долго! Это потому что он скрытый жертвенный нарцисс!

[@АллаХохлова-ъ6ь]

А вообще когда кто-то вызывает в нас жалость намеренно-это уже должно насторожить! Нормальные люди не любят когда их жалеют! Никто не хочет казаться каким-то убогим,жалким,слабым калекой! И только манипуляторам это на руку! Надо себя одергивать всякий раз,когда захочется кого-то пожалеть! Нарцы ведь никого не пожалеют

[@svetagrinik6951]

Джайран Джолдошева

[@Burn2000]

Не специалисту в области психологии трудно систематизировать сухие, разрозненные (для него) знания, получаемые из популярных источников. Идет накопление неких частей пазла, кажется, что составляющих уже достаточно, а выстраивание картинки не происходит. Соответственно результативность этих исследований низкая. В данной ситуации, когда накоплен большой объем информации, нужен ключ шифра. А его найти не удается. На мой взгляд это объясняется сухостью исходной информации и блокировкой, при механистическом прочтении, эмоциональных или интуитивных каналов человека, прошедшего «обработку нарциссом». Этот ключ для обывателя (не специалиста) должен быть дан в области эмоционального восприятия. И именно «очеловеченный» или эмоциональный метод подачи материала (раскрытие ключа шифра) является самым эффективным. Как раз таковым методом является методика Елены Скотт. Возможно, это эмпативное сродство «с этим человеком здесь и сейчас», но в видео «на другом конце провода» я вижу человека, который как будто бы прошел мой путь, прошел через обработку нарциссом, либо создается такое ощущение. Возможно, но как говорит знакомая фраза: я не могу объяснить почему у коровы растет хвост книзу, я могу только констатировать этот факт, так же и здесь,- длительное изучение вопроса мной выстроилось в логичную картину именно после этого видео. Т.е. не важно КАК Елена это делает, но это работает. Спасибо, Елена, что Вы служите этому делу!

[@JelenaScott]

Сергей, огром6ое спасибо за Ваш отзыв. Мне приятно, что мои ролики работают и помогают людям!

[@Burn2000]

@@JelenaScott, доброго дня! Когда есть "служение делу", тогда все и работает. Все остальные мотивации- суть- плохо шить башмаки. Если ты сшил сегодня плохие башмаки, зачем вечером ты пошел за хорошим хлебом? Взаимности Вам!

[@алинапесочная-я9г]

Сергей Батов тысяча лайков, Елена достучалась до сердца.

[@olgaabramina4976]

Ну да ,я тоже как будто пазлы складываю после этих отношений.Очень интересное у Сэма Вакнина ,встройка нарцисса в мозг.У меня как жертвы было ощущение ,что я не живу своей жизнью.А как бы наблюдаю..И он управляет моим настроением .Захочет -будет хорошее.Нет -плохое.Это был как последний пазл.Суть в возврате к себе прежней .Вспомнить какая ты была до нарцисса и вернуть ту радость жизни ,что была

[@Лайт-щ9б]

я понимаю, что "помоги себе сам" важно. Но вред, который наносят подобные отношения, очень и очень серьезен. И недооценен. Как в фильме " визит к минотавру" и телом живым, он в могилу живую уходит. Жертва, по разным причинам, остается одна. Это ее война за жизнь! И, как Вы, Елена, говорили, никто не понимает, что человек проходит в это время. А психологов социум обесценивает. Да и козлов в этой сфере много. Дернули за живое. Хорошо все описываете-расписываете. Спасибо. Рада, что нашла Ваш канал. Когда я варилась заживо, даже ютуб был младенцем. Теперь инфы много, могу в том, или ином виде найти поддержку. Вы делаете важное, нужное дело! Удачи и легкости Вам)))

[@ZomboYAshchik]

Я 13 лет прожила с нарциссом. Газлайтинг был такой, что когда это существо уезжало в отпуск и я оставалась одна, я себя не узнавала. Мне казалось, что я сумасшедшая, у меня раздвоение личности - так жестко он душил меня своей проекцией. 3 сеанса у психолога и 10 видео о нарциссе на ютубе - на этом мои пиздострадания от этих отношений закончились. Уже полтора года, как мы расстались, он до сих щупает меня на предмет возврата, но мне так сраааать. И уже 2 нарциссов я выщемила и послала среди катающих ко мне яйца. Жестко, не стесняясь и не боясь. Ясен кран я получила в обратку тонны негатива, угроз физической расправой и просто мега вычурные оскорбления, на которые откровенно поржала и унизила словесно. Так тонко, что не каждый из них даже понял весь смысл сказанного. И ничего мне за это не было. Потому что нарциссы трусы и пиздаболы. И больше всего они боятся оказаться на месте своей жертвы. Попробуйте прищемить нарциссу хвост его же методами или в открытую высмеять его комплексы и попытки вас загнобить - увидите, как он корчится и дымится, беспомощно угрожая. Они жалкие, а вы ( и я в прошлом), позволяете этим людям самоутверждения, в то время, как уничтожить их морально - раз плюнуть.

[@nataljaalejeva8034]

Скажитерожалуйста что за пмихолог был у вас ?

[@ZomboYAshchik]

@@nataljaalejeva8034 Я могу скинуть ссылку на ее страницу. Мы живем в СПб. Она проводит консультации по скайпу, если Вы из другого города.

[@nataljaalejeva8034]

@@ZomboYAshchik спасибо!

[@ZomboYAshchik]

@@nataljaalejeva8034 vk.com/orlovaleya

[@gribovod1]

Неси зачётку.5+.Их гасить,только ихними же стратегиями.Почитайте про 33 шизофреногенных паттерна и двойные посылы.Информация не будет лишней.Сочувствую искренне.

[@levre6422]

Спасибо за видео! Помню, как проявляла эмпатию к нарциссу и даже хвалила себя за то, что так усердно удовлетворяю его эмоциональные потребности, каким радостным он становится потом. Какой кошмар, метафора с фермой очень отрезвляющая

[@elenahein5816]

ах обмануть меня не трудно,я сам обманываться рад.....А.С.Пушкин

[@Пользарядом]

Пушкин, к сожалению, тоже был нарцисс. Я недавно смотрела документальный фильм о его биографии, но уже с точки зрения новых, полученных знаний о психопатах. Мать его не любила и издевалась над маленьким Сашей - связывала ему руки веревкой и забывала на весь день, высмеивала перед гостями, говорила, что он сопливый, некрасивый, глуповатый. Так и сформировался дефект личности. Когда он вырос, он, конечно, писал стихи, восхищался женщинами, но ни одну из них он не смог полюбить. В фильме рассказывалось много историй, когда он жестоко бросал женщин. А одну он соблазнил, довел дело уже почти до свадьбы, все вокруг были уверены, что он вот-вот сделает ей предложение, но он вдруг резко её бросает и уезжает в СПб гулять и развлекаться на балах. Несчастная ждёт его, ищет встречи, но всё напрасно. Через пару лет она находит достойного мужчину, объявляет о свадьбе, и Пушкин возращается к ней в село, пишет свои душещипательные стихи, опять её влюбляет в себя, расстраивает свадьбу, и, как истинный нарцисс, уезжает обратно, уже бесследно пропав. Это же натуральное поведение нарцисса. Женщины для него были как ресурс, а его талант писать "задушевные" любовные стихи, напрочь "заморачивал мозги" его жертвам. Вот такой, оказывается, был "великий русский поэт".

[@Lissa-n3x]

Точно, точно! Кланы! Я там была в этой своре чертей - 25 лет! ((( ...Они издевались надо мной постоянно...

[@НинэльЛучистая]

У меня подобное с братьями и отцом 5лет было,выгоняли из квартиры ,сами жить хотели.и муж нарц.лайт.

[@lenamalena__]

Свора чертей 👍👍точно

[@lesya_safronova]

Это и есть темные силы, которые овладевают душой другого, по сути очень большая загрехованность, мне помогла так же вера, что Бог меня любит, ну и группы поддержки 12шагов суперские, даётся мощный ресурс, который был скрыт при общении с нарциссами

[@katya2135]

Да, чаще всего это семейное, соглашусь

[@JelenaScott]

narcissistnews.com/2019/08/17/long-term-narcissistic-abuse-can-cause-brain-damage/ Accessed on 24.08.19 (Перевод автоматический) Последствия психологического и нарциссического насилия приводят ко многим разрушительным последствиям, но есть два, о которых почти никто не знает - если только они не врач или нейробиолог. Фактически, эти два результата могут быть самым разрушительным результатом эмоциональной травмы в долгосрочной перспективе, и это дополнительная причина, почему - если у вас есть дети с нарциссическим партнером - вы должны попытаться уйти как можно скорее. К настоящему времени большинство из нас знает, что повторяющаяся эмоциональная травма приводит как к ПТСР, так и к C-ПТСР, что должно быть достаточной причиной, чтобы расстаться с партнером, совершившим насилие. Но многие люди не осознают, что со временем эти повторяющиеся эмоциональные травмы сокращают гиппокамп, который отвечает за память и обучение, увеличивая миндалины, в которых содержатся примитивные эмоции, такие как страх, горе, вина, зависть и позор. Основы гиппокампа Гиппокамп, что в переводе с греческого означает «морской конек», представляет собой парную структуру, скрытую внутри каждой височной доли и имеющую форму, по сути, пары морских коньков. Это помогает хранить и освобождать память. Гиппокамп особенно важен для кратковременной памяти, сохраняя в памяти часть данных в течение нескольких мгновений, после чего он либо переносится в постоянную память, либо сразу же забывается. Обучение зависит от краткосрочной памяти. [1] Кроме того, среди многих проведенных анализов один, в частности, показывает очень тревожные результаты. В исследовании, проведенном группой исследователей из Университета Нового Орлеана и Стэнфордского университета, пациенты с самым высоким исходным уровнем кортизола (гормона стресса) и большим количеством симптомов ПТСР имели самое большое уменьшение объема гиппокампа с течением времени. [2] Другими словами, чем дольше вы остаетесь с эмоционально оскорбительным партнером, тем больше вы можете ожидать ухудшения состояния гиппокампа. Легко понять, как этот неврологический процесс может усиливать чувство замешательства, когнитивного диссонанса и злоупотребления амнезией у жертв нарциссического и психопатического насилия. Основы миндалины Нарциссы держат своих жертв в постоянном состоянии тревоги и страха, что, в свою очередь, заставляет их жертв реагировать из его или ее миндалины (или «рептильного» мозга). Миндалина контролирует жизненные функции, такие как дыхание и сердечный ритм, а также основные эмоции любви, ненависти, страха и похоти (все они считаются «первичными эмоциями»). Он также отвечает за реакцию боя или бегства. Жертвы нарциссического насилия живут в этом состоянии почти ежедневно. Со временем миндалины вспоминают то, что мы чувствовали, видели и слышали каждый раз, когда у нас был болезненный опыт. Подсознательные намеки на такие стрессовые события (даже фотографии) приведут к нападению на орган или к бегству, что приведет к избеганию поведения или внутреннему беспорядку [3] (еще одна веская причина воздержаться от преследования своего бывшего в социальных сетях). Даже после того, как ядовитые отношения закончились, жертвы страдают ПТСР, К-ПТСР, приступами паники, фобиями и многим другим ... из-за того, что их чрезмерные миндалины вызывают у них первичные страхи. Из этих страхов цели нарциссического насилия часто задействуют примитивные защитные механизмы, включая (но не ограничиваясь ими): Отрицание. Жертвы используют отрицание, чтобы избежать болезненных чувств или областей своей жизни, которые они не хотят признавать. Компартментализация - жертвы выявляют оскорбительные аспекты отношений, чтобы сосредоточиться на положительных аспектах. Проекция - Жертвы проецируют свои черты сострадания, сочувствия, заботы и понимания на своего обидчика, когда на самом деле нарциссы и другие эмоциональные насильники не обладают ни одной из этих черт. Нарциссическое насилие меняет ваш мозг Согласно Goleman (2006), все, что мы изучаем, все, что мы читаем, все, что мы делаем, все, что мы понимаем, и все, что мы испытываем, рассчитывает на правильное функционирование гиппокампа. «Постоянное удержание воспоминаний требует большого количества нейрональной активности. Фактически, производство мозгом новых нейронов и установление связей с другими происходит в гиппокампе »(Goleman, 2006, p. 273). Гоулман также заявил: «Гиппокамп особенно уязвим для продолжающегося эмоционального расстройства из-за разрушительного воздействия кортизола» (стр. 273)...Но есть надежда. Есть восстановительные действия, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить и восстановить гиппокамп и остановить угон вашей психики миндалевидным телом...( продолжение на сайте, англ.)

[@НаталияЯковлева-л8ц]

Я и правда стала плохо запоминать. разошлись спустя три года память улучшилась вроде

[@natalinka27]

Интересно...

[@АлександраМ-я4щ]

У меня сестра нарцисс, так мне уже 47..и только теперь, разрушив свою жизнь, я восстанавливаюсь...благодаря нашим умным психологам..

[@elenanilsson3710]

И у меня тоже самое...я прекратила общение.. Иначе я в дурку съеду

[@zannanikolskay7223]

У меня тоже сестра нарц, я не общаюсь с ней

[@НатальяЖуравлева-ь6х]

Елена, большое спасибо! Я только в 50 поняла что из лап матери перешла в лапы мужв нарцисса. Уже умираю от психосоматики.Но хотя бы поняла, что это было.Мою тетю мама свела в могилу и она так страдала, не понимая что происходит...

[@lena-lena]

я в 46. и вдруг я узнала, что я хорошая. счастье, муж бросил

[@kierspe3]

Русские женщины со своей вечно низкой самооценкой и растущие в том, что им это все навязывают, о том, что нужно быть послушной, хорошей и жертвенной, не высовываясь цепляясь за почти любого мужчину... Сценарий жертвы никуда не делся за 50 лет? Жертвы притягивают тех, кто их с удовольствием использует. Тк это что то знакомое, к этому привыкли, похожее было в семье и считалось нормой? Виноват не злобный "Нарцисс", всегда виновны оба. Всегда есть в этом обратная "связь".

[@NewWave-zl6wx]

Мне кажется что мою тоже сведёт

[@ВикторияЛира-ю4ш]

Я так матери пыталась поделиться, что я чувствую и чувствовала, это бесполезно от слова совсем) Так тяжело было осознавать это, все религии делают этот крючок -родители святые, это заговор видимо кому то это надо! Благодарю вас за ролик!

[@МаЙя-ы6в]

Все религии учат тотальному смирению и подчинению.За тем они и созданы,что бы клепать удобных рабов.И психически здоровых в их рядах крупицы от общей массы.У человека всегда есть выбор:смириться,подчиниться,принять крест и карму или послать всё на или в,и строить жизнь иначе.

[@milana8885]

Как же мне повезло, я только рассталась с парнем, вернее он сам сбежал🤣после умопомрачительного романа, не длительного, но « Огненованного» Сколько же было переживаний, как же он меня провоцировал своими уловками, когда я не поддавалась, и в больницу попал, выставлял фото с больницы, какой он несчастный и влюблённый, но я держалась и не шла на поводу, хоть иногда и хотелось поддержать его и написать. В итоге ушёл сам обиженный и я во всем виновата, правда у меня и было чувство вины, хоть и понимаю, что не виновата не в чем. Как хорошо, что я отделись легким испугом, с трудом успокоилась, помогли медитации, сейчас наслаждаюсь второй день жизнью и спокойствием, пью кофе и болдею😀Господи! Какое же счастье, что есть интернет и такие специалисты, как Вы! Спасибо Вам большое, что помогаете людям! Дай Бог Вам здоровья и удачи во всем🙏🙏🙏

[@ЕкатеринаФёдоровна-в9щ]

Аналогично!! Просто фуф! Обошлось что называется... Не прокатило, не продавил, манипуляция не сработала...

[@НинэльЛучистая]

Вы такая органичная и очень нравиться ваша манера разговора,я в восторге))

[@talk5156]

Когда я была беременна, даже это не остановило мою маму сильно меня огорчить и когда я плакала, у неё на лице было блаженство.

[@beautifulsouls9595]

Ла я была беременна и несколько разтлежала уже к тому времени на сохранении, это тоже не останавливало мать нарца выгонять из дома, если не по ее делала. Слава Богу, Бог все видит

[@beautifulsouls9595]

Квартира была дана на меня тоже государством, мать схемами меня в детстве оттуда выписала к отцу в коммуналку. И потом попрекала каждый раз, если что не по ее было

[@МарияФилатова-д5е]

Музыка из "В мире животных" очень порадовала! Спасибо!!! 😆😆😆😆

[@ИринаВыговская-й8к]

Здравствуйте, Елена! Благодарю вас за вашу безукоризненно выполненную работу по врачеванию наших душ, за ваш высочайший профессиональный уровень! Всегда с нетерпением жду ваших новых видео. С уважением, Ирина из Москвы.

[@JelenaScott]

😊🌞💖

[@ксюшаукраинец]

Спасибо Вам большое！Благодаря видео я восстанавливаюсь и выздоравливаю после 19 летнего брака с нарциссом. Огромная благодарность！

[@JelenaScott]

Спасибо за Ваш отзыв, Ксюша. Желаю Вам всего доброго и следите за моими видео. Я скоро буду рассказывать, что делать, когда нарушаются личностные грпницы.

[@Tischenko02]

Огромное спасибо... Я мог бы написать книгу "5 лет в безумии с нарциссом".

[@ritamihitan2671]

А я 25🤣

[@Егоза-д4ф]

А я 48.🤪

[@Noname-1_11_1]

15:00, они вырабатывают у вас дофаминовую зависимость, но судя по всему у самих нарциссов дофамин может быть получен только через кортизол.