#164

Бидний Ивээн Тэтгэгч:
Coffee Bean & Tea Leaf
Бидний Мэээрч:
geru.mn/by-me?ref=oursecret
Биднийг дэмжихийг хүсвэл:
1605174580 Голомт банк Номиндарь (Бидний хамтын данс луу харамгүй шилжүүлээрэй ккк)
Бидний Patreon:
/ oursecretpodcast
Intro:
Midnight Haze - Memories
• Midnight Haze - Memories
Бидний Нууц Инстаграм:
/ oursecretpodcast
Хөтлөгчид: Номи & Сэндэр
/ nominess
/ sendersaa
Бидний подкастыг бүх платформоор сонсоорой:
Apple Podcast - podcasts.apple.com/mn/podcast...
Stitcher - www.stitcher.com/podcast/bidn...
Soundcloud - / bidniinuutspodcast
Spotify - open.spotify.com/show/0sLr7NO...
Castbox - castbox.fm/channel/Бидний-Нуу...

[@batdorjkhulan149]

Эхний захидалын эзэн уншиж байвал "Жаргах хүний зовлон нь түрүүлж ирдэг" гэж манай найз хэлж байсан юм. Хүүхэд нь чамд жаргал дагуулж ирж байгаа байхаа итгээрэй. Чамд сайхан ирээдүйг хүсэн ерөөе😇

[@haliunbatsukh4617]

Sendertee jirmee bolsond ni bayar hvrgeyeee🎉

[@delgerpurevjargal9909]

Yoo bi bas tgj bdod bsim ❤❤❤

[@bolorchimegamarjargal1488]

3 хүүхдээ хараад гэртэй суудаг ээж бнаа подкастаа сонсоод teenagers ээс их юм сурч ойлгож авч бгаа 🥰 том охиндоо зөв ээж бх юм сан гэж их л бодох юм одоо 5 настай 😂 удахгүй л boy яриад зүрх нь шаналах үе ирэх бх даа love u guys 🥰

[@bilgvvnzyaa5257]

zahidal sonsoh durtai nadshig heregt durtai hereenii goshnogo shig hvmvvst goeo kkk

[@eecstsy1269]

we love xereeniii goshnogonuud kkk

[@Daria-tr5kh]

Saame!

[@tuultuul1509]

xxa

[@mshlwhxwhx]

same im hereenii goshnogo

[@worththanx7132]

unudur Nomi extremely sarcastic bailaa 🎉 Senderiin setgel sanaa goi baih shig bn 💅

[@suvdbayarjargal]

Howl emegtei bsn bol Nomi egchiin ene dugaariin look shg haragdah bsn bhaa. So attractive and charming

[@erdeneee]

Bur yaag tgj bodood uzej bsiin

[@anhmaafirst3942]

wow номи салалтаа даваад гарчиж гоё бээнэ.

[@swanblack679]

Sender dugaar ongoroh tusam ulam huurhn hargdaad bh yum

[@gantumurhulan5693]

Dasaj durlana gdg n bhdaa

[@giiguul7451]

uwuuguu unguruhud uilaagui gedeg deer huuhed setgel hudluluu oilgoj, zuwshuurch suraagui ueiin hariu uildel baihdaa, uursdiiguu buruutgah hereggui dee, manai aaw eej bol nmg oyutan bolood barag ih surguulia tugsuh hurtel ymar ch orshuulga, ih uwdsun, naidwargui bolson humuustei uulzuulj, oir bailgaj baigaagui. Huuhed tiim yumand ochdogguin, aichina gedeg bsiishd, odoo bodohod ter ih zuw shiidel baijee, huuhded ih hund tusdag baih, yaj handle hiihee medehgui. aaw eejdee bayrlalaa

[@sora.0417]

Захиагаа долоо хоногт 2 уншвал бүр олон захиа уншигдах байхдаа ард нь дахиад 500н захиа байгаа юм чинь. Өнөөдөр бичсэн захиаг бараг дараа жил унших юм биш үү дээ 2 оо❤❤❤

[@munkhbilegtmunkhtogoo2485]

Захиа бичсэн бүх хүмүүстээ баярлалаа. Бас Номи Сэндэр 2тоо баярлалаа. Сүүлийн захианы эзэнд хандаж бодлоо хуваалцмаар санагдаад бичиж сууна. Эрэгтэй хүүхэд ээжийгээ харамлах, хамгаалах зөн байгаа нэг талаас тэр гэж бодож байна. Нөгөө талаас ээжийнх нь тухай бодол орж ирэх үед бодлоо шүүж дүгнэхгүйгээр яг тийм бодол төрөх үед биенд нь ямар мэдрэмж төрж байгааг барьж, ажиглаж чадвал өөрийгөө ийм мэдрэмж бодлоос чөлөөлж чадна гэж бодож байна. Энэ бол ерөнхийдөө бясалгалын, сэтгэл зүйн арга гэх үү дээ. Гэхдээ энэ мэдрэмжтэй нүүр тулахад хэцүү л дээ. Тиймээс эхлээд бясалгал эсвэл иог ч юмуу мэдрэмжтэйгээ тулдаг зүйлс бага багаар хийж өөрийгөө илүү ойлгож эхлээрэй. Хамгийн гол түлхүүр бол яг тийм ээжтэйгээ холбоотой бодол төрөх үед шүүж дүгнэхгүйгээр, ямар бузрын заваан юм бэ гэж мэдрэмж бодолоо ангилахгүйгээр яг тэр агшинд биеийн хаана чинь ямар бодол байгааг анзаараад үзээрэй. Тэр мэдрэмжийг олж чадвал маш чухал. Тэгж чадвал тэр мэдрэмжээ яг байгаагаар нь зөвхөн мэдрээд л байгаарай. Тэгвэл аажмаар тэр мэдрэмжийн хүч сулрах хирээр бодол нь бас өөрчлөгдөнө. Гол түлхүүр нь мэдрэмж бодлоо шүүхгүйгээр ажиглаж, мэдэрч сурах. бүх мэдрэмж бодлууд зуурдын учир айх хэрэггүй. Мэдрэмж бодлууд бол яг л үүлс шиг байнга өөрчлөгдөж сарниж алга болж байдаг, дахиад л гарч ирж байдаг. Харин тийм мэдрэмжүүдийг бид бодлоороо сэтгэлдээ уяж, эсвэл улам хөгжүүлж мэдрэгдэх хугацааг нь уртасгаад байдаг. Яг байгаагаар нь мэдэрсэн бол тэр мэдрэмж хэдэн секундаас хэдэн минут болоод л арилах байсан бол ургуулж бодсоор байгаад хэдэн жил сэтгэлдээ тээчихдэг. Тийм учраас бодолд авталгүй мэдрэмжээ сонсож сурвал усны булингар доошоо аандаа тунаад ус тунгалаг болдог шиг мэдрэмж, бодлууд нь сарниад сэтгэл цэлмээд учир шалтгаанууд нь тодроод ирнэ. ҮҮнийг үүнтэй нүүр тулж байгаа хүн л хийж чадна. Гэхдээ эхэндээ хэцүү байх болно. Тийм учраас л бясалгал, иог сонирхоод үзээрэй гэж зөвлөж байгаан. Ганц энэ асуудлыг ч биш бүхий л сэтгэл зүйн асуудалд хамгийн сайн эерэгээр нөлөөлөх зүйл бол бясалгал, иог юм байна гэдгийг өөрийн болон чамгүй олон хүний туршлагаас харж байгаа болохоор хэлж байгаан. Дээр нь эрэгтэйчүүд монголд амиа хорлолтоор үнэхээр цочирдом их байдаг учраас санаа зовлоо. Манай 2-ын хэлдэгээр сайхан ээжийгээ амьдын тамд унагаахгүйн тулд ийм шалтгаанаар өөрийгөө хөнөөж болохгүй гэдгийг яс мах, сүнсэндээ шингэтэл ухамсарлаарай гэж хичээнгүйлэн хүсье. Энэ сэтгэгдэлийг олж уншина гэж найдаж байна.

[@TheUunaa]

Yamr goy comment ve, zahianii ezen ch geltgu nadd hurtel heregtei zuils bn. Heregjuulnee bayarlalaa

[@stefanschmitt7317]

oh Nomi bur unher huurhun bolood baina. Udur ireh tusam ❤

[@hellouu-br3gu]

shuuuud coffee uuhaar shiidlee horhoi hurgeed ❤

[@hellouu-br3gu]

yooy sender iin aaruulnii post goy shuu!

[@tsoggerelodgerel9358]

Pregnancy glow is on fire 🔥❤️❤️

[@Playtimegsn]

Nomii-n handlaga, uzel bodol setgel uneheer goe shuu ❤

[@Ceour1]

Tnai podcast l best ymda😢❤

[@egshiglenbat5398]

This episode hits haaard

[@nandinerdene8221]

uiluulaad ineelegdeg goy dugaar bolson baina

[@hellouu-br3gu]

coffee bean ornoo! ugasa goyshd. tsaig ni 3 udaa avch bsn.

[@goofilm811]

yooy comfort podcast ❤

[@gombosvrendorjpalam587]

Setgelzuichtei tsug zahia unshwal bas goy l yum bn

[@enkhmaadavaasenge]

mnai 2 ghdee sponsor uudaa bur setgeleesee tultal ni surtchilhiimaa huurhun

[@khaliunaakhaliunaa9791]

😢yooooy buur huuhdee hamag yumnaas nuugaad karmandaa hiimeer sanagdchihlaa

[@ganchimegdugersed8289]

Tsaana budeghen sonsogdood baigaa duunuud goy baina shu 😄😄

[@gynesgloomysundays]

bvgdiiiiig n tewrey bi ta nariig

[@hiuhjukjhfhh9373]

Sonirxoltoi sonsuushtai dugaar bnaa

[@bilegtbbexo2415]

zahidaluud goe shu dugaar bolgn deer oruuldag boluul goe bha 3laa yriltsan gsn ug shde 4 hunii untsuguus uzel bodl garah bha❤

[@bkjusft]

Bataagin chin setgeleeeseee hoooo gj bgaani ineedtei blaa ahahahhahahaha bur hed uzjiv love❤

[@enkhjinganbaatar8868]

Yu hediid bataa garaad irsnbe

[@bkjusft]

@@enkhjinganbaatar8868 9min s sonsooroi manai hun gd heljgaa ju

[@cntslu]

Aaaa nomi belgiin amidraliin talaar iim goy chuluutei yridagt cn durtai shuu humuust mash uhaalgaar zuvluguu ugdug ym shig sanagddag love juu 😍

[@Monh_Bat]

huuurhun shuu crush 😍 #NOMI unshuul harui uldeegerei 🤩

[@naisu0103]

zayum nomi u looks so pretty

[@vibeswithbuyka8695]

үнэхээр бүх зүйлсээс зугтаад явмаар үе байдаг аажуу хүнгүй газар намдуухан зөөлөн салхитай үед дуртай дуугаа сонсоод хэвтмээр ч юм шиг.

[@jurj108]

Podcastiiin sonsoh unheeer durtai shuuu. Yg ng jhn changalaaad sonshooor gnet2 heterhiiii changa ineeegeeed esvel jhn sullasan bhaaar sn sonsogdku tm bgaaad bnaa. Anhaaarch uzvel bayrlana shu 2-oo

[@anudarinarmandakh809]

Awwww so cute 😍😍🥰

[@mooniicaa8517]

lalariin mongol er nertei zavaan pyazda nariig haraal ideesei!!! Arhi ruu chihdeg lalariin mongol mulguu pyazda nar ta nuud shig shijgiin novshnuudiig haraal ideesei!!!

[@0126bolorrrrr]

This eps letters were WIIIILD

[@zoloozolzaya5310]

Shine dugaaar huleeseeeer 🥹🤓

[@naisu0103]

yoooo im gonna cry

[@muci9567]

podcastnii ard ywj bgaa zohioliin duunuudiig sonssn hun bnuu eswel bi semut ywlaa hhaha

[@valorouspixy9907]

sender egchiin reaction yum hum bodood baij baigaan ysnch huurhun egduutei yumde

[@frozenminer3241]

ymr goyo yum be bi coffee bean aimar hairtai, ednariig sponsorlj bgamu ymr hair yumbe

[@sokoslongo9829]

Huurhun sendereee hairtai 🫶🏻🫶🏻❤

[@suvdgb1952]

I should’ve listen when Sender says stop eating 😢

[@tsenguunbayar9701]

Bany bump n bur ❤❤❤

[@xprotd4152]

so deep

[@bkjusft]

Sender Nomy 2g hamt japan yvha bolisn ghd ouuuu Sender jiremsn bolson ym bhda gj bodsn❤❤❤❤ 🎉🎉🎉🎉

[@mbbbbdd]

6,7 weekees zurh tsohilnoo Sendree! 3 huuhdiin eej medej bh estoi shuuu ❤

[@zhiendmenace5518]

still waiting bitgii sons

[@marlmvibe1214]

intro bol hairrrr

[@namuunbaigalariunbayar3713]

Yuuun princess yawa 😂

[@valorouspixy9907]

Omg yesss❤️🙏😚

[@valorouspixy9907]

ymr goy urt muljuurtei kino uzsen ym shig blgdg dugaar we

[@anudarianu795]

Emh tsegtstei amidral group 😂 tataaj bshde

[@ulziiulzii6706]

энэ цагаан өнгийн цамцтайгаа илүү янаг хөөрхөн харгдаж бндаа

[@butterquason]

paedophilia-giin tuhaid oldmoloos gadna bas bagadaa oorsdoo belgiin huchirhiilliin hohirogch bolson humuus pedo boldog gdim bnle. zahia bichsen hund bagad ni tiim um tohioldoj bsn uguig mdehgui ch ihenh baga nasnii huuhdiig huchirhiilsen pedo nart oorsdod ni bagad ni adilhan um tohioldoj bsn bdg gsn. tgher yr ni oor huuhdiig hohiroohoosoo omno therapisttai yriltsaj uzeesei l gj husjiin. mongold judge hiihguiger ene talaar neelttei yriltsaj chadah setgel zuich bdg uguig sain mdehgui ch itgeed zorig gargaad yriad uzeerei comment unshij bval. hamgiin gol ni eniige buruu gdgig medej bn gdg chn ooroo sain zuil shu

[@bujinb2691]

comfortably numb

[@naomichu3909]

Comfortable and numb zoriulii gsn hoino n yag jawhnan sonsogdood bur 😂 Hahaha 53:58

[@gandiqu]

nuuts zahidaltai dugaaraa iluu udaan 2 3n tsagaar hij bolhu :>

[@EnzoChuka]

Dayuuuum 😬😬😬

[@nomei._]

Ban ban sorood hahahahahha tatlaa

[@enkhjinsansarbaatar5469]

Tesen ydan huleej bailaa❤

[@darkhlaagirl]

yayyyy!!

[@yalguunbatt]

❤️

[@Glel7414]

45:18 deer ymar aimr tsochvoo ydaj bhad ym hiij bhdaa sonsoj bsniig ch helhuu hhah

[@odongerelmunkhnyam9607]

Ehnii zahiag sonsood uilmaar sanagdlaa , odoo l humuus huuhedteigee yriltsah heregtei ym bna shuu gej medej baigaa bolhoos niigem ni tiim baijdee . Etseg ehiin uureg hariutslaga huuhedteigee herhen haritsah hairlah uneleh ystoig ene caseer harj bolno . Bi ch gesen aav eejeese hol olon jil baisan bolhoor yriltsah geheer amnaas ug gardaggui ali boloh nuuhgeed baidag . Gehdee helmeer baigaa ymaa messengereer urt gegch n bicheed yvuulchihdag bolson . Minii bodloor zahianii ezen maani ch gesen eejteigee ylan guya huuhdiinhee aavruu buh zuilee bicheed orhioroi . Odoo oilgohgui baij boloh ch hezee neg tsagt ym bodoh baihaa .

[@Ugalz_od]

Tiimee ylanguya nz zaluuruugaa gdgiig bi ch bas demjij bnaa, ydj suuliin udaa. Sain er hun bol uuriinhuu ur huuhdiig geed buhniig oilgoj uuchlaad ireh baih, tgeesei❤

[@Userddxhj111.22]

Yess! Hench ene zahiag yrihgui blhoorn humuus ymr numb boltsiimbee gj bodj bla😢 Sending ❤️ from random stranger!

[@user-rl8gh2zs3n]

Юу ч туулж яваа юм билээ, нэгэндээ зөөлөн хандаж амьдарцгаая 😪

[@namuundari.tsolmon]

Tsaana n zohioliin duu yvaad bgaag nds oor sonsoj bga huneenu 😅😅

[@Nananu993]

Ali heden sariin umnuh zahinuudad odoo yu tohioldsoniig mdmeer sngdj bna

[@badampuntsag2111]

😊😊😊

[@sisizana4341]

Laitai gatsaj tugderdimbe

[@zob3738]

ene yg haanaas duu yvaad bn

[@injagiin5805]

1:25:09 гарсан асуудал бас яг над дээр ч байдаг. Багаасаа эмээгийн хүүхэд байсан эмээгээ алдвал яанаа гэж айдаг байсан хүүхдэд нэг л өдөр дуудаад эмээг турж эцээд аймшигтай болцон байхад шууд л өрөөлүү нь оруулцан яаж ч чадаагүй гарч ирснээ санадаг. Удалгүй ажил явдал болоход нь нулимс ч дуслаагүй. Намайг томчуул хатуу сэтгэлтэй бла2 гэж байсан санагддаг. Яг яс юман дээр томчуул хүүхдэд шууд тийм юм харуулж байгаа нь өөрсдөө хатуу сэтгэлтэй байгаашд. Тэрнээс хойш одоо нэг ч эмээгээ бодож уйлж байгаагүй дурсамжийхаа бүр доор хадгалцан нэг сөхөөд гаргаад ирвэл бүр сэтгэлзүйн хүнд байдалд орохоо мэддэгдээ. Би чинь эмээдээ ямар хайртай хүүхэд байлаа даа.

[@Serjuushka]

ard ni duu sonsogdoj bn uu🤔

[@gantumurhulan5693]

Nomi bur tataahiiimaaa😂

[@loveamv5772]

How can i send u secret message i wanna share some sad romance secret😅😅

[@agiimaabt3856]

Ard n goy zohioliin duunuud ywaad bhma hha

[@Glel7414]

Nadaas oor hun anzaarsan bn uu gej baahan l hailaa bi gantsaaraa sonsood bgam bh l gej bodloo hhah

[@CCCrystals]

Hey heden minut dr yawaad bgam bol minutiin bicheed uguuch kk

[@lmnopq7135]

Lav 54:00deer yvj bna

[@erdenebayarotgonbayar229]

Yaasan goy duu dewschihsen sonsood bgaambdee tee haha. Suuliin heden minute.

[@Theotherwoman1005]

Yoooy harintiin hen negn anzaaraad bicheegun bhda gd haijagad ollo 🤪

[@munkhtsetseg6676]

2r zahianii zaluu baga zaluudaa uneeheer gvn durlasan ymuu shohoorhson ohinoo forget hiiged ter ohinoo haigaad baih magadlaltai meditation ymuu uhamsriin aylal markiin zvil sudlaad vzeerei

[@naisu0103]

57:27 sender's mind so dirty

[@odunchimggt]

tsaana ni zohiolin duu yvd bnu esvl ndd tgj sonsogdd bnu😂

[@ganbatbattulga6491]

emh tsegts group ruu orj unshlaa 😂

[@selengeotgon4412]

Senderin postiig haij olood commentuudiig ni unshij baahn ineelee

[@khostsetsegm8124]

8:07 их идээд хордсон бол ялзарч муудсан өмхий өндөг шг үнэртдэг цагаан сараар хордсон бхаа хха хэхэрч бгаа хүнд нь ч өөрт нь ч үнэртдэг 😂🤭

[@ulziiulzii6706]

nudnii shiltei ohin unen huurhun ymaa tmuutmuu nuzgen baihdaa bur iluu huurhun baihdaa

[@ulziiulzii6706]

Харах тусам хүсмээр дэндүү хөөрхөн охин юмаа ганц яуу яагаал үзчүүл мөн гоёо

[@darkhlaagirl]

aaaaaaaa ban ban😂😂😂

[@gantumurhulan5693]

Yg ymar boovtoin 😂😂

[@eecstsy1269]

gutsad bgarai adilxan l hunshd ergtei hun alci shv kkk

[@udvalb23]

56:46 hahahahahaha yooy

[@orongeorange4723]

trauma = gemtel

[@darkenryu3475]

❤❤❤

[@hellouu-br3gu]

aimar zahianuud ve

[@jewelrydream479]

Zohioliin duu l tsaana ywaad bhin haishaan be

[@oobojemoi]

2oo sigmund freud psychoanalytic unshad uzerei tailbarlasn bn le

[@hishigmaatumen9932]

[@bulgaa8853]

thde yg ygd zohioliin duu ard n ywad bgn ks

[@swedenmongolia]

Sainuu zahia haashaa yvulhuu 😅

[@BidniiNuutsPodcast]

forms.gle/NZzFj5Y827U4iftB7?fbclid=PAAabWR6Y3NTYm2yQZm2W8cx7frrfpL5XMr7if6KE144HcBQvXBGaSbZB80qE

[@Ugalz_od]

Eejiigee uuruur hardag zaluu eejiinhee goo uzesgelen setgel tatam chanariig bodoh burtee husej taashaah ter medremj chn orood l ireh tudiid shuud bodloo zogsoogood orond ni "eej" gdg hunee uur orshihuigaas ni harah buyu ta hoyriin dundah eh uriin holboon deer iluu tuvlurch baival zugeer baihaa. Ugaasaa ene tiim ch hyalbar heviin bolohgui shuudee, tiimees baga bagaar dasgaljuulj uuriiguu bodol setgeleeree anagaaj ehleh ni l zuv bolovuu. Bas uuriiguu uuchil. Uuriiguu buu uzen yad, ene ni chmg edgerehed ulam l saad teeg bolj udaashruulna uu ghes tuslahgui shuude. Uuriig chn toruuleh gj, bas usguh gej yu yugaa zoriulsan zoliosloson zereg ter sunsleg holboosiig shutej deedleed ehelvel bagaar ch bolovuu tus boloh baih gj naidaj baina. Eh hun gdg bol baigali ehiin tuslagch daginas shuudee kk, chi ch gsn baigaliin beleg. Tiimees baigaliin jamaar baigaliin huuliar chi eheesee tursun huu ni, eej chn chng toruulsen eh. Bas ene ch utgaaraa chi usuj tomorch baigaliin huuliin daguu alivaa huyl tachaaliig mederch baigaa, ene asuudliig amia horlolt gedeg argiig hereglelguigeer ard ni garch chadah yum shig sanagdaj bainaa. Eejiigee eej gedeg utgaar ni iluu ih hairlaj bas "hundleerei" 😊🫶🏻

[@Ugalz_od]

Aan bas herevee bagadaa eejteige holbootoi ymr ng sexual tohioldoliig harj bsn sonsch bsn bol ter uydee ergeed ochooroi. Asuudal chn haana ehelsen ter gazraasaa l ehelj uhamsariin guneesee edgene, ter uyd chmd uuriin medegui tursun ter medremjuudiig odoogiin tom bolson uhaan uhamsaraaraa uuruu uurtuu zalruulga hiij, eej ch gsn hun, eejiin ene hiij bui zuil bol hunii l hiideg zuil baigaliin l jam, ymr ch etseg ehiin hiideg zuil geh met bodloor solih gej oroldooroi. Buhniig meddeg yum shig zuvlumj ugch bgag min urshuuguurei, baga ch bolov tus boloh bolovuu gsn uudnees bichlee

[@giiguul7451]

Truu

[@kulanbator]

16tai huuhdiin zahiag unshih hugjiltei bailaa hha odoogiin huuhduudiin bichij bgag yruusuu oilgohoo bsn bnle hha