Aralıklı oruç ile prof.dr.Yavuz Yöürükoğlu vasitəsilə tanış olmuşam, leptin ve insulin ilədə Canan Karatay vasitəsilə malum😊. Ama ümumilikdə bütün bunları səndən dinləmək ayrı bir zövq oldu😘
@gunelahmadli8392 жыл бұрын
Superrr Sabina xanim en ehtiyacim olan vaxtda en ehtiyacim olan vidyo geldi 🥰🥰🥰
@meryemmecidova77662 жыл бұрын
Bezi videolara tam baxa bilmirem, çunki vaxtim olmur. Lakin videolara verdiyiniz eziyyet göz önündedir. Like💥
@aydanabbasli18132 жыл бұрын
Ne gozel izzah elemisiz xanim, aydinladime resmen 😍
@leylaosmanli58762 жыл бұрын
👏🏻👏🏻 emeklerine sagliq ❤️
@yaqutzade30272 жыл бұрын
Ela.Bilmediyim cox weyler oyrendim sayenizde🌹
@silhalciftim73672 жыл бұрын
Bu vidiyolardan çoxlu dinləmişəm ama her zaman da Türkleri dinləmişəm azəri olan ilksiniz dinlədiyim çox gözəl bir vidiyo olub əməyinə sağlık məndə karantin dövründə aralıklı orucla tam tamına 20 klo verdim sporsuz qətiyyən idman etmədim 1 il o kloda qaldım qorudum ama təəsüflər bu yazda yayda bozdum əlimə keçəni yedim dengem pozuldu tekrar aldım o kiloyu 😔 bütün eziyetlerim çöp oldu getdi indi istəyirəm təkrar dönməyə ama o iradəni özümdə tapa bilmirəm 🤦
@sabinasalimzada2 жыл бұрын
Inanin bir baslayim kilo versez ozunuz buraxmaq istemiyesiz. Aralikli orucun ele gozel xususiyyrti var oyresende buraxmaq olmur. Siz ele bu deqiqeden baslayin sabah 12e kimi hecne yemeyin ve bununlada rutine geri dinun. Herseyin en gozeli olsun sizin ucun 🙏🏻
@silhalciftim73672 жыл бұрын
@@sabinasalimzada teşekkür ederim canım bu işdə özümü çox professional bilirdim çünki Aralık orucla bilgiye sahibim deneyimliyim bu yaz özüm özümə etdim ne etdiysem indi çox peşmanam ama faydasız 20 klomu 5 ayın için de geri aldım indide ki 1-2-3 gün tuturam sabahı buraxıram dəfələrlə belə olub günü bu güne qədər bacarmiramki yürüdə bilim vallah billa başım ağrıyır bu prablemi düşünməkdən sanki o kiloyu verən mən deyilmişem çox ağır gəlir bu yol bir gün mütləq gərək ağır bir iddiaya girim bəlkə o zaman bacara bildim 😄🤲🤲
@ulkerveliyeva59462 жыл бұрын
Cox faydali vidyo olub cox sagolun 👍
@fidantapdqova7880 Жыл бұрын
Vaxtınızı aldığım üçün bağşlayın,bacı bu aralıq orucda ac qalan müddətdə su ,kofe içmək olur ya yox,öncədən təşəkkür
@sabinasalimzada Жыл бұрын
Salam beli. Su , şekersiz cay, ve şekersiz südsüz kofe içmek olur
@fidantapdqova7880 Жыл бұрын
Siz danışdığnız hər şey mənimdə başıma gəlib,çəkim 78 dən 68 ə düşüb ama atıq bacarmıram,bacı günorta saat 12 də yeyib ,bir də saat 8 də yeməliyəm?birdə siz çörək ,falan un məhsulları yeyirsiz?
@sabinasalimzada Жыл бұрын
Xeyir cörek şirniyyat ve un mehsullarını istifade etmirik
@ilahequliyeva8802 жыл бұрын
Cox gozel basa saldiz 🙏🤩
@yusifsuleymanl86232 жыл бұрын
Salam sizi cox beyenerek izleyrem.ama az az paylaşim gelir
@sabinasalimzada2 жыл бұрын
Duz deyirsiz, cox motivasyam dusmusdu. Cekdiyim eziyyetin qarsiligini gore bilmirdim deye video cekmeye hevesim olmurdu. Umid edirem daha yaxsi olacaq bundan sonra 🙏🏻
@yusifsuleymanl86232 жыл бұрын
@@sabinasalimzada cox düz dryirsiz bele gözel cekilmiş vidyolara nie az baxilir hec başa anlamiram.men sizi cox beyenirem ilk günnen izleyrem.adim safura