180° Wendung | Ich habe EXTREM AUSGEMISTET & das wurde mir zum Verhängnis...

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Kann Minimalismus toxisch werden und inwiefern ist Ausmisten wirklich erfüllend? Im heutigen Video spreche ich über trügerische Glaubenssätze, die dich belasten können und wie du diese wieder aus dem Weg räumen kannst.
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[@veronika5907]

Es ist unfassbar mutig von dir das alles online zu teilen. Ich hätte niemals den Mut Menschen so offen von allem zu erzählen was in mir vorgeht. Meine GRÖẞTEN Respekt an dich!❤ Und ganz viel Glück und Liebe auf deinem Lebensweg🫶

[@Annikaa96]

Liebe Sofia, du bist eine inspirierende Person. Nicht nur was Mode betrifft, sondern auch deine Sichtweise auf das Leben. Du gibst mir immer wieder neuen Input und ich freue mich jedes mal auf ein neues Video von dir! ❤ Ich hoffe wir dürfen dich noch lange weiter begleiten auf deinem Weg. 🌞

[@SofiaBeautyCafe]

Das freut mich 🥹 Vielen Dank dir 🥰

[@wusel_yt]

Achtsamkeit. Das ist das, was man aus dem Video mitnehmen kann. Auch ich gehöre zu den älteren Semestern hier, und ich denke, du bist sehr authentisch. Das Leben ist ein Ausprobieren und Scheitern oder Erfolg. Man lernt sein Leben lang, man hat nur oft das Gefühl das Richtige gefunden zu haben und verwirft es Jahre später doch wieder. Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden, für diese Erkenntnis braucht man eine Weile, aber als selbstreflektierter Mensch erkennt man es irgendwann. Man hat ja ein Leben lang Zeit dafür.

[@Dana-wd3tk]

Ich finde es so beeindruckend wie reflektiert du bist !! Es ist so toll zu sehen wie glücklich du gerade bist und das du auch teilen kannst was nicht immer optimal läuft. Es ist schön zu sehen das man sich immer wieder neu erfinden kann, dafür ist das Leben ja auch da. Es wär doch sonst auch viel zu langweilig. Danke das du das alles so offen mit uns teilst, es ist wirklich sehr inspirierend und ich werde mir das definitiv zu Herzen nehmen. Auch dein letztes Video ist mir im Kopf geblieben, vielen Dank dafür 💕 Zum Thema ausmisten, puh so viel Spaß es auch macht so viele negative Gedanken verbinde ich damit. Man merkt wie viel man dann doch auf einmal hat ohne es so wirklich wahrzunehmen. Ich miste regelmäßig aus, kaufe aber tatsächlich jetzt auch jedes Jahr (Vorallem Richtung Sommer) neue Teile, weil ich für mich noch nicht den optimalen Stil gefunden habe. Es wird aber besser und bewusster. Der Kleidung wird natürlich auch ein 2. leben geschenkt. Man wird egal wie sehr man es versucht, es niemals perfekt machen werden…

[@vanessajooo]

Hallo Sofia, die verschiedenen Reaktionen in den Kommemtaren sind sehr spannend! So wie du es beschreibst, sich von all diesem mentalen Balast frei zu machen, würde ich "Dogmen auflösen" nennen. Wenn eine Überzeugung so stark ist, dass sie einen subtil quält, dann ist sie zu einem Dogma mutiert. Und ich finde es so stark und großartig von dir, dass du immer wieder vorlebst, sich von solchen Dogmen FREI zu machen! Haus bauen - es verkaufen. Ja so ist das LEBEN! Jeder neue Tag, sogar jeder Moment, stellt ein großes Meer an unendlichen Möglichkeiten offen. Und wir sind doch hier, um Erfahrungen zu machen, unserem Herzen zu folgen! Da melden sich jetzt all die verstandesorientierten und dogmatischen Ängste der Leute, und projizieren es auf dich😅 Ich kann dir nur Zuspruch geben, dich wohl mit DEINEN Entscheidungen zu fühlen und freue mich, dass du dies so offen und öffentlich teilst. Vielen Dank, dass du mich immer wieder inspirierst 😊

[@SofiaBeautyCafe]

🥹🥰 vielen Dank dir für die lieben Worte. Freut mich, dass ich dich inspirieren kann 🤗

[@dietaschi97]

Ich finde das Video sehr interessant und erwische mich ebenfalls oft dabei, diesem Thema Minimalismus zu viel Gewicht zu geben. Dabei können uns auch Dinge die nicht "minimalistisch" sind, einen viel glücklicher machen. Danke für den Gedankenanstoß!

[@elisaaa2699]

Ich schaue mir so gerne eure Videos an und bewundere, wie ihr an euren Träumen arbeitet und auch "Fehler" erkennt, bennent und versucht eine andere Strategie beim nachsten Versuch umzusetzen. Meistens ist das, was das Bauchgefuhl sagt dann der zufriedenstellender Weg❤

[@SofiaBeautyCafe]

Danke dir für deine lieben Worte 🤍

[@andreaneumann370]

Ich danke dir für diese authentische Video. Ich glaube wir gehen in dieser nicht so einfachen Zeit alle durch gewisse Umbrüche. Ich liebe deine ehrliche Art und wünsche euch für die Zukunft alles alles Liebe. Freue mich auf viele neue Videos.❤️🫶🌞

[@SofiaBeautyCafe]

Dankeschön, das freut mich. Wünsche dir auch alles, alles Liebe 🥰

[@seelenhaar7893]

Liebe Sofia, du hast hier ein wichtiges Thema angesprochen, vor allem auch mal von der anderen Seite, das ist dir echt gut gelungen, und aus deinen Erfahrungen heraus, das ist wirklich authentisch:) Ich kann das nur bestätigen, ich habe vor einem Jahr, bevor wir auf Europareisen gingen auch teils zu schnell und zu viel losgelassen, das muss man im Nachhinein echt emotional verarbeiten können. Zudem ist so eine Reise nicht immer eine Flucht, sondern ein mutiger Schritt, die Komfortzone zu verlassen, es kann sehr anstrengend sein, denn es kommen meist mehr Themen auf einem zu, denen man nicht ausweichen kann wie im normalen Alltag , dafür erlangt man wieder um wertvolle Erkenntnisse. Wir haben die Freiheit uns zu verändern, weiter zu entwickeln, aus zu probieren, uns neu oder wieder zu finden und einfach zu leben, mit all seinen Möglichkeiten! Ihr macht das echt gut 💖 und geniesst es🐬

[@anninapritschow8311]

Danke für deine Offenheit und Tipps!❤️

[@SofiaBeautyCafe]

Sehr gerne 🤗

[@user-gm6ug2fy3o]

Ich finde Dich nach wie vor authentisch und sehr inspirierend. Ich kann deine Beweggründe gut nachvollziehen und empfinde es nicht als davonlaufen. Kinder im Leben sind nicht Alles. Man kann auch ohne Nachwuchs glücklich werden und ein erfülltes Leben führen. Du bist flexibel und hast deine Ziele im Leben den Gegebenheiten angepasst und hast dich neu orientiert. Das zeugt für mich von einer starken Persönlichkeit und ist bewundernswert.

[@SofiaBeautyCafe]

🥰🙏 Danke für deine Worte

[@filli29]

Liebe Sofia, vielen Dank für das tolle Video und deine Offenheit! Ich kann deine Gedankengänge nur zu gut nachvollziehen. Das Video hilft mir persönlich sehr. Das Thema Konsum ist so schwierig geworden und inzwischen fühlt man sich so, als müsse man sich für alles rechtfertigen. Egal ob es in die Richtung des Minimalismus geht, das komplette Gegenteil oder doch der ein oder andere Spontankauf. Vielen vielen Dank für die Tipps!

[@Anrious]

Schau dir die japanischen Minimalismus an,das ist viel besser. Japaner geben dir kein Schuldgefühle, sondern Inspirationen! Vermeide deutschen Minimalismus Content, ich persönlich finde die sehr toxisch inklusive Nachhaltigkeit.

[@varona_mc]

Bewusst konsumieren, heißt ja gerade zu gucken, was brauche ich wirklich und was macht mir Freude 😊. Auf Nachhaltigkeit achten ist ja oft auch upcyceln oder gebraucht kaufen/ tauschen etc. Wenn man Platz hat, kann man die Sachen im Zweifel vielleicht erst einmal zwischenlagern😊

[@SofiaBeautyCafe]

100% 🙏🏼🤍

[@nataliemeier8640]

zwischenlagern ist gleich behalten!

[@19Rena96]

@@nataliemeier8640 Zwischenlagern in dem Sinne, dass man schaut, ob man XY vermisst und wenn nicht, kommt es weg.

[@guiditta2896]

Ich kann deine Gedanken voll und ganz nachvollziehen. Tatsächlich fühle ich mich manchmal schlecht nicht so konsequent auszumisten. Dadurch das ich aber hochsensibel bin, hängen aber an jeden Gegenstand noch mehr Emotionen als vielleicht bei anderen, weshalb ich jetzt gerade einfach meinen eigenen Weg finde, wie ich nicht durch meine Besitztümer erdrückt werde, aber dennoch Erinnerungsstücke behalte :)

[@SofiaBeautyCafe]

Sehr spannend 🤍

[@elisaaa2699]

Finde übrigens sowohl lockige, als auch glatte Haare an dir sehr cool 😁

[@SofiaBeautyCafe]

Dankeschön:)

[@aquaflauschtiger]

Ich finde es sehr mutig von dir, deine Gedanken und Selbstreflexion auch in einem Video auszusprechen. Ich verstehe ehrlich gesagt diese Leute nicht, die diese Kommentare schreiben, die du erwähnt hast und finds gut, dass du dich davon lösen kannst. Generell sind diese Einblicke sehr spannend und stimmen auch mit einigen Denkweisen überein, die ich früher auch gehabt habe. Du kannst gerne öfter deine Gedanken so teilen, mit den kryptischen Andeutungen, die manchmal auf Instragram kommen, ist immer wenig anzufangen. Klar ist, dass ihr nicht immer alles teilen könnt und wollt. Das sollte auch jeder unbedingt respektieren!

[@nataschakeller3284]

Lasse viel Liebe da ❤❤

[@luna17b]

Ich denke es ist wie bei allem im Leben - das gesunde Mittelmaß ist der beste Weg... 😊 damit will ich sagen, dass es super ist, wenn man sich mit gewissen Themen auseinandersetzt und sein Möglichstes tut, um Dinge zum Positiven zu verändern. Aber dass man sich gleichzeitig auch nicht zu sehr reinsteigern sollte. Alles was extrem ist ist in irgendeiner Weise nicht gut, egal ob für andere oder für einen selbst. Also mach dich nicht verrückt und geh weiter deinen Weg 🙂

[@fanny.125]

Liebe Sofia, ich bin in dem Video nicht ganz mitgekommen, aber das kann durchaus daran liegen, dass ich momentan mit meinen Gedanken oftmals nicht ganz bei der Sache bin. Ich bewundere euren Mut und freue mich für euch, dass ihr das gemeinsam erleben könnt. Ich bin sehr verkopft und sehr auf Sicherheit und Vernunft geprägt. Das schränkt mich bei vielen Entscheidungen ein. In kurzen Momenten bin ich verrückt und träume von tollen Dingen die ich machen könnte, aber letztendlich scheitere ich dann an meiner Realität. Irgendwann während des Erwachsenwerdens ging mir die Unbeschwertheit verloren und ich etappe mich dabei, wie ich mich völlig unüberlegt dem "Schicksal" ergebe und Haus und Kinder plane, "weil man das so macht". Egal was für euch der Auslöser der Veränderung war, genießt euer Leben und seid weiterhin so offen und mutig. Euch zu sehen ermutigt mich dazu, meine Limitierungen zu hinterfragen. Ihr seid zudem tolle Vorbilder, da ihr nicht naiv und blindlings in die Welt hinaus zieht ohne einen Gedanken an die Zukunft zu verschwenden. Ihr habt euch eine finanzielle Sicherheit geschaffen und Lebt nun euren Traum. Danke, dass ihr uns daran teilhaben lasst! ❤

[@SofiaBeautyCafe]

Danke für deine Nachricht 🙏

[@cocoparisienne1779]

Wirklich krass deine Veränderung! Ich habe auch 5 Müllsäcke zu 60 Liter gestern aussortiert und denke da kommt noch mehr. Bin auch am struggles mit meinem Besitz.

[@SofiaBeautyCafe]

Viel Erfolg weiterhin 🙏

[@yoxyz]

Vielen Dank für dein authentisches Video❤

[@SofiaBeautyCafe]

Sehr gerne 🤗

[@miriamdrews7748]

Danke für deine Ehrlichkeit ❤ ich denke auch immer, schnell alles radikal auszumisten ist nie gesund, egal in welchen Bereichen, egal ob es essen, styls, Freundschaften.... Es ist nicht gesund. Manche sind auch ungewollt minimalisten geworden, da sie ein Land verlassen mussten und nur das nötigste Eingepackt haben, es ist ein Luxus Problem ausmisten zu dürfen wenn man zu viel hat und das ist wenn man in andere Länder schaut nicht selbstverständlich 😢 danke dir für dieses video. Ich freue mich auf eure nächsten reiseabachnitt 😊

[@streunekatze8205]

Danke für diese Offenheit, so zu reden, kann nicht leicht sein. Auch wenn ich teilweise Probleme hatte allem zu folgen. Aber ich glaube, das ist dem Thema geschuldet. Ich wünsche dir auf jeden fatll alles Gute für deinen weiteren Weg und pass immer gut auf dich auf.

[@SofiaBeautyCafe]

Dankeschön 🥰 wünsche dir auch nur das Beste 🤗

[@veraehrensperger3131]

Ein schönes, inspirierendes Video, danke dir ❤❤❤

[@SofiaBeautyCafe]

Sehr gerne 🤗

[@Mira17122]

Sehr gutes Video ❤

[@SofiaBeautyCafe]

Danke 😊

[@InavonRiva]

Ich finde Veränderungen meistens eher gruselig und bekomme innerliche Panik, wenn sich etwas ändert. Aber gleichzeitig ist Veränderung so wichtig und richtig. Auch das habe ich schon selbst erlebt und war dann doch froh um diesen Wandel. Deswegen danke dir für dein tolles Video ☺️

[@jessi7827]

Ich lebe eher so das ich nur Dinge habe die ich benutze. Wenn dies ein Glätteisen währe, hätte es seine Daseinsberechtigung.lg

[@justme-ci8sg]

Du machst das toll und bist mit deinem realen und authentischen Leben eine grosse Inspiration für mich ❤

[@claudiahochmuth2692]

Hallo , Respekt 🙇‍♀️ ich muss das auch machen , danke für deine Anregung 🥰🪭🌸👍💐😘💯👍🎆 herzliche Grüße 🖖

[@SofiaBeautyCafe]

Sehr gerne 🤗

[@inesdossantos182]

Versuche es mal mit Keratinglättung:)

[@nadjahoeft3007]

❤❤

[@SofiaBeautyCafe]

🥰

[@resmas5658]

Hi könntet ihr wieder ein lifeupdate machen? Ich weiß aktuell nicht so wo ihr seid und was ihr macht :) warum dieses Ausmisten? Und bzgl Konsum: ich kaufe viel gebraucht und versuche Impulskäufe zu vermeiden, weil dies oft dann Fehlkäufe sind. Kaufe lieber im Laden als online, weil ich meine Sinne einsetzen mag und auch klamotten gerne vorher anprobieren mag.

[@SofiaBeautyCafe]

Das kann ich sehr gerne machen 🥰

[@verenareichegger6844]

Hallo Sofia, mach weiter so, geh deinen weg, ich finde du bist auf einen guten weg, lass dich nicht beirren von den negativen Kommentaren. Ich finde auch dass das Leben aus Up's and Down's besteht und das ist auch gut so, sonst wärs ja langweilig;) Außerdem finde ich auch dass es im Leben nicht 'die' richtige Entscheidung gibt, sondern für jeden individuell soll es stimmig sein und sich damit wohl fühlen in dem Moment 👍 schönen Abend noch;)

[@SofiaBeautyCafe]

So wahre Worte. Danke 🥰

[@jule6220]

❤

[@SofiaBeautyCafe]

🥰

[@lew9988]

Wirklich, sehr interessant und nützlich! Danke dir!

[@SofiaBeautyCafe]

Freut mich, danke!

[@fernfreundin2017]

Dritte :D

[@katrinsmiley8984]

Mir kommen zur Zeit thematisch zu viele Wiederholungen.Hab das Gefühl, dass alles irgendwo in einem Video oder Reel gehört habt. Freu mich mal wieder auf Fashion oder Reise. Kontent🙈

[@SofiaBeautyCafe]

Vielen lieben Dank dir für das Feedback, das nehme ich super gerne mit :)

[@Anrious]

Ich persönlich finde ich dieses deutsche Minimalismus garnicht schön, das ist oft mit Schuldgefühlen.Vermeide eben deutschen Minimalismus Content. Ich schaue mir gerne den japanischen Minimalismus an,da wird niemanden auf den Finger gezeigt,eher wird man inspiriert und es ist so entspannt. Man hat dieses wohle Gefühl, so das Herz warm ist.

[@anjameier7602]

Zweite 🎉😂😂😂😂

[@Gotteskind7]

Ich habe all das vor 5 Jahren durchgemacht, ich liess all mein Materialismus los zog in einen Van und bereiste die Welt. Nach 4 Jahren reisen und spiritualität (selbst suche) habe ich bemerkt dass ich mich immer mehr in meine Bubble zurück zog und nichts mehr von all dem schlechten hören wollte. Ich wurde mit der Zeit immer leerer und lebte in einer "anderen" Realität. Dieses überall und nirgends zu sein nahm mir immer mehr meine Freude. Nun am Tiefpunkt meines Lebens fand ich zum christlichen glauben. Das ist alles sehr kurz zusammen gefasst.. Das reisen & die spiritualität war rückblicken in vielen Hinsichten eine Flucht vor der Realität. Soll nicht heißen dass das bei dir genau so ist, das wahr einfach meine Erfahrung und Erkenntnis. Sinn im Leben ist wichtig, Gott gab mir wieder einen Sinn im leben. Ich wünsche dir dass auch du deinen Sinn im leben findest!

[@19Rena96]

somit bist du von einer Abhängigkeit in die nächste gerutscht..

[@Gotteskind7]

@@19Rena96 Eben nicht :) noch nie fühlte ich mich so frei🥰 Jesus heilt nicht nur sondern schenkt einem auch Freiheit :) Ich war emotional noch nie so stabil und kann endlich wieder arbeiten was ich vorher 5 Jahre lang nicht konnte weil ich psychische Belastungen hatte.

[@jemima3715]

Erste 😂

[@HeleneHarding]

Liebe Sofia, ich finde deine 180°-Wende irgendwie nicht authentisch, sie wirkt auf mich chaotisch. Angefangen hat das Ganze m.E. damit, daß sich dein Kinderwunsch nicht erfüllte und plötzlich krempeltest du dein ganzes Leben um, hast deine Base (dein selbst gebautes Haus) verlassen und tingelst nun durch die Weltgeschichte. Mir ist das alles suspekt. Du scheinst vor etwas zu flüchten, doch du nimmst all deine Sorgen, Nöte und negativen Gedanken überall hin mit. Sorry für meine Offenheit, aber als 58jährige verfüge ich schon über eine gewisse Lebenserfahrung und getraue mich, dir meine Meinung zu sagen. Liebe Grüße aus Berlin ♥♥♥

[@loniaapple9878]

Was ist daran nicht authentisch? Sie lebt das was sie gerade leben muss.

[@alinamaria188]

Was maßt du dich an, einer Person, die du privat überhaupt nicht kennst, zu sagen, dass sie nicht authentisch sei? Diese Audacity 🤦🏼‍♀️

[@SofiaBeautyCafe]

Danke dir 🤍

[@SofiaBeautyCafe]

Merci 🤍

[@SofiaBeautyCafe]

Puhhh ziemlich übergriffig muss ich doch schon an der Stelle zugeben und erschreckend, dass so viele diesen Kommentar liken. Ich bin es leid, dass alles immer wieder auf meine Fehlgeburt abgewälzt wird. Ich bin glücklicher denn je und würde immer wieder mein Haus aufgeben 🙏🏼 Ja und auch ein Leben ohne Kinder stelle ich mir für mein Leben sehr erfüllend vor. Allein das auszusprechen scheint für viele wirklich katastrophal schlimm zu sein. Obwohl es eben mein Leben ist und genau das mein authentisches ich ist. Ich mache mich gerade auf Social Media „nackter“ denn je … Und nein ich flüchte auch nicht…ich reise und finde den Zustand aktuell ziemlich nice. Meine Probleme sind natürlich immernoch am Start. Meine Lebenserfahrung hat mir nämlich gelehrt, dass das Leben aus Auf und Abs besteht und man niemals einen Zustand erreichen wird in dem alles im Einklang verläuft.

[@Vlis-sunshine]

Sehr inspirierend und mutig. 🩵 Das sind erfahrungen, die man einfach manchmal auch für sich braucht.

[@SofiaBeautyCafe]

Absolut!