19. Дневник питания. Снова худею? Рецепты, распаковки и много разговоров 🦀🌿🍔

[@chatoyantv702]

ну это уже бред. Каждый раз оправдывать свою лень. Я долго смотрю этот канал. И мне до сих пор интересно, ради его эти попытки похудеть, если банально желение не имеется.

[@SimpleMagical]

Сладости скорее для диабетиков, потому что калорийность у них чуть меньше чем у обычных продуктов - тот же шоколад 540ккал, Милка с цельным фундуком 563ккал, какой тогда смысл, если снижение веса (если нет специфических медицинских показаний) только на дефиците калорий, шо то шо это будет одинаково в подсчете... Все эти маркетинговые вкусняшки относительно большие по калориям, проще на сахзаме (том же эритрите) готовить самой себе десерты, по крайней мере будет точно меньше по калориям.

[@moonchilddez]

люблю твои видео! от них веет теплом и сразу комфортнее становиться

[@Valeryyy_i]

Чтобы похудеть надо сделать самое главное, перестать врать самой себе

[@trspiral9658]

У меня ушло с января 7 кг, когда я начала ходить на йогу. Сильно я себя не ограничивала, питалась до 1800 кк несколько раз в день, устраивала читтинг раз в неделю, иногда и чаще. Маша, похудеть получится, если ты добавишь какую-нибудь активность и будешь кушать меньше. Необязательно голодать, голодать нельзя. Но со временем появятся серьезные проблемы со здоровьем, если ты со своим весом ничего не будешь делать. Суставы и позвоночник начнут страдать. Ты молодая девушка и сейчас проблем, наверное, не чувствуешь, но с ожирением надо что-то делать, с возрастом проблемы появятся. Остеопороз может появиться как минимум.

[@ashleywilliamss]

У меня угроза диабета, пришлось сесть на диету по совету Эндокринолога! Так, что лучше сидеть на диете, чем жить с диабетом.

[@trspiral9658]

@@ashleywilliamss вы большая молодец, здоровья вам!

[@soVa-z5t]

У вас так всё просто легко. Вы поймите это вы стали меньше кушать и занялись спортом и у вас появился результат. А у Маши пищевое расстройство. Тут работать с головой надо!!! Если Маша ничего не предпримет, то её так и будет бросать из крайности в крайность....

[@trspiral9658]

@@soVa-z5t а никто не говорит, что мне это давалось легко. Суставам и позвоночнику объясните, что есть пищевое расстройство. Люди с морбидным ожирением доходят до 270 килограммов тоже и у них с головой и психикой тоже есть проблемы. С силой воли - тоже. У меня стимулом было желание иметь красивое тело и перестать копать себе мозг по поводу лишних килограммов. У меня вес и был в норме, он в норме и сейчас, моему здоровью ничего не угрожает. Но я знаю людей, которые решили худеть, потому что стали появляться проблемы со здоровьем. Так что Маше надо решить, что для нее важно. Еда или здоровье. Вы думаете, люди, которые доходят до 300 кг не имеют рпп? Да почти все эмоциональные едоки. Не говорю, что будет легко. Но надо над собой работать.

[@trspiral9658]

@@soVa-z5t к слову, у меня вес уходил долго, потому что у меня не так много лишнего веса. Для меня лично и для моего самоощущения - он лишний. Но он был в пределах нормы. И вес уходил не так просто в целом. Стоял тоже довольно долго. Я не говорю, что Маше надо себя сильно ограничивать. Но надо менять образ жизни.

[@moonlight-t2]

за полгода как я смотрела тебя я бросила 40 кг и сейчас вешу 60 кг 😍 и желаю тебе также сбросить желаемое вес! но я ела очень мало это было нехорошо и понимаю это) сейчас я на интервальном голодании хочу еще 5 кг сбросить 🙏

[@soVa-z5t]

У Маши пищевое расстройство. Просто так тут не похудеешь. Тут нужно работать с головой. Её так и будет кидать из крайности в крайность (от анорексии, до ожирения) пока она не обратиться к специалисту для проработки какой то проблему, которая её привела к этому расстройству. Или возможно сама начнёт разбираться в данной проблеме, но самой оч сложно в этой проблеме разобраться.

[@AsyaScorp]

Сидя дома, только о еде и думается

[@el_pa5097]

У меня на учебе и работе тоже о еде😢

[@acidity5140]

обиженка, одну херню ей пишешь, может ты отвалишь от нее?!🤮

[@Este-v1t]

Хах, я вас видел в прошлом видео. Зачем вы смотрите ее видео, если она вам не нравится?

[@AsyaScorp]

Я не писала, что она мне не нравится

[@Este-v1t]

@@AsyaScorpТак, а к чему хейт то?

[@MichaelLopez-hy7gw]

Прыщи кстати не от кремов зависят, это проблема характерная для людей с ожирением, из-за сбоев в работе гормонов и нарушения обменных процессов, в организме появляются очаги воспаления, в том числе и на лице, спине, ногах и т.д. Все это переживалось, в результате после похудения все ушло само собой.

[@marinaklimova-ps2mc]

а ещё часто прыщи от сахара вылезают. У меня вес немного ниже нормы, питаюсь нормально, ничего от прыщей не помогало. Перестала пить кофе в пакетиках с тонной сахара, быстро прошли. Очень странно видеть, как Маша ухаживает за собой (даже слишком), но при этом на ожирение и свойственные этому проблемы - отношение более снисходительное. Будто она не тело своё любит, а сами процедуры намазывания мазей и удовольствие от их покупки.

[@Masha_jabka]

Так у меня несколько месяцев не было прыщей, как только я сменила свой уход И появился после использования сыворотки) но мб совпадение +прыщи у меня начались лет с 17 , когда я весила меньше 50 кг У меня прыщи не зависят от веса)

[@MsOlenka86]

Ну, не знаю ... чаще замечаю, что у пухленьких чистое лицо чаще , чем у худых🤔 У худых излишек сладостей/вредностей чаще уходит во всякие воспаления/болячки, а у полненьких в запасы (жирок)

[@Лана-ю6я]

Нет. У меня были прыщи когда я весила как 105 кг, так и 56, всю жизнь. Ела ли я мало сахара, ела ли много сахара - они были всегда, без сахара и правда чуть меньше, но были. У некоторых людей проблема либо в других органах, либо какая-то особенность организма. Вообще причин почему есть прыщи может быть огромное количество.

[@vikazaika2555]

Может вы и правы, но я чаще замечаю у худых девочек прыщи, нежели у полных Даже если сравнивать моих одногруппниц, 4 полные девушки и ни у одной нет прыщей, 15 худых и примерно у 5 прыщи. Поэтому не надо полноту во всех проблемах подряд, занимайтесь своим телом

[@eridagarden1668]

Не очень понимаю это диета такая или просто дневник питания? Тут ведь буквально каждое блюдо на 700-1000ккал, так 3 раза поесть и уже профицит

[@various_music_for_you]

я весила 102 кг, за последние полгода сбросила 8 кг просто уменьшив порции, уже научилась есть не очень много и не есть на ночь. Считаю,что уже закрепила эту привычку за 6 месяцев, теперь в планах до конца года научится пить нужное количество чистой воды и не класть сахар в чай/кофе, заменители сахара тоже не использовать (много вреда от них на самом деле), отказаться от вредной газировки. Лучше "маленькими шагами двигаться" считаю, зато наверняка, чем быстро и потом сорваться

[@Лана-ю6я]

Я вот жить не могу без сладостей. Кушаю сласти, а в чай и каши кладу сах.зам 0 ккал "Сладис", он для диабетиков, по вкусу другой чем сахар. Я ничего не знаю про его вред и пользу. Возможно он кому-то не подойдёт. Но я пользуюсь им уже лет 6-7 и со мной всё в порядке. Так же на интуитивном питание без перееданий и ограничений за год похудела на 11 кг. Удачи Вам!

[@olegroivanov666]

ошибаетесь на счет сахарозаменителей. лучше используйте их, продукцию протеиновую. Я вешу 44 питаясь протеиновыми сладостями без сахара заместо обычного.

[@various_music_for_you]

@@olegroivanov666 нет не ошибаюсь, уже есть исследования, что они вызывают рак и заболевания щитовидки и жкт

[@olegroivanov666]

@@various_music_for_you смотря какие сахарозаменители. В больших дозах любой продукт способен вызвать рак. А вы знаете что обычный сахар вызывает рак?? Какая наивность, господи

[@olegroivanov666]

@@various_music_for_you ты так и будешь жирухой если будешь думать что это вредно и вызывает рак🥴🤪

[@CatherinaBoysal]

Кофта и футболка на осень самое то! И цвет красивый, осенний + красная помада хорошо смотрится

[@lerasun6331]

Ура, Маша, видео про питание очень интересная тема, продолжай в том же духе 🎉

[@NATALI-lp9zd]

Кто радуется как ребёнок Машиными видео ? 🎉🎉🎉😍😍

[@ww_Ira]

Йа😎

[@meowscream]

Яяя🦭

[@Natalia-sw8me]

❤

[@krimovati]

Я😊

[@Lilu.lilit.]

Кофта и правда милая🥺🥰

[@NATALI-lp9zd]

Расскажи пожалуйста в каком приложении делаешь обложки для видео ?

[@Mima___]

Маша, у тебя так выросло качество видео! Ты большая молодец, рада, что у тебя покупают рекламу 💗

[@ДианаЗинченко-н1ъ]

Маша, какая же ты душевная! Всегда так морально отдыхаю под твои видео

[@Baby_Baby21]

Ты не худеешь ты еще вес набираешь

[@marinaklimova-ps2mc]

Маш, а ты не так проста) Понятно, что тебе нравится ажиотаж в комментах, хейтерско-фанатские войны и прочее внимание к себе) Иных объяснений, как в одном видео говорить "я питаюсь уже лучше, сбалансированнее" и при этом делать бургеры с жареной котлетой, жареным беконом, жарить сосиски в тесте, жарить грибы в беконе - ну это прям ух)) И посыпать сахаром сосиски в тесте, будто специально байт на комментарии. И такой момент. Ты думаешь о том, как будут морщины, тебя это немного пугает, а тебя не пугает, что будет с телом в принципе? После 30 метаболизм ухудшается, рискуешь стать ещё больше. Суставы и без того проблемные - станет хуже. Ты не борешься с РПП посредством такого питания и философии к еде в целом. Это как спасать дом от потопа с помощью пожара и считать "да, дом горит, но я от потопа спаслась!". Пора бы взяться за голову. Пока фундаментальных изменений в образе жизни не будет, не получится быть нормального веса. И через год ты снова будешь снимать видео и снова говорить "ну вот теперь точно хочу питаться сбалансированно".

[@Masha_jabka]

То есть вы думаете, что я ем бургер, чтобы провоцировать людей на комментарии? Или может я его ем, потому что хочу и потому что у меня нет страха еды, даже если она калорийная? Я никогда не пробовала курить, не пью алкоголь (совсем) Единственная моя проблема это лишний вес Да я знаю, что это вредно для здоровья, но для меня страшнее боятся котлет и грибов в беконе Пусть сейчас я вешу почти 100 кг, зато эмоционально я чувствую себя хорошо У меня нет страха еды, нет булимии, я не виню себя, не ненавижу Я показываю что я ем без каких либо мыслей Вы думаете приятно получать комментарии, что я толстая и хватит есть? 😅 Я что на мазохиста похожа? Я питаюсь лучше , потому что почти в каждом приеме пищи есть овощи или фрукты Есть мясо Потому что до этого я могла питаться только перекусами, без нормальной, обычной еды Завтрак кофе со сладким, обед бутерброд и на ужин мороженое Для меня это не здоровый и не сбалансированный рацион Даже если там нет сахара и бутерброд это хлебец с сыром и огурцом Эта неделя выдалась не самой ППшной, да так бывает Я честно делюсь тем, что я ела Не скрывая, что такие дни бывают и это Окей

[@marinaklimova-ps2mc]

@@Masha_jabka я не говорила о том, что вы едите это для провокации. Просто в видео получается, что жареным жареное погоняет, а потом речь об улучшении пищевых привычек. Я рада, что вы эмоционально хорошо себя чувствуете, но увы, мы - заложники своего тела. Кажется, будто вы представляете два варианта - нормальный вес и проблемы с психикой, или 100 кг и хорошее эмоциональное состояние. А ведь можно и похудеть, и при этом не загоняться в РПП. Мы с вами очень похожи, настолько, что часто страшно становится) Тоже было РПП, тоже педколледж, тоже заделалась домоседкой, мечтая о карьере психолога, а теперь выползаю. Даже наши детские мысли похожи, тоже к психологу школьному ходила с вопросами о смысле жизни, ставя её в тупик) Набрала вес, потом похудела, долго искала себя. Но знаете, что помогло? Уйти из интернета на полгода ВООБЩЕ, начала читать философию (стоиков, преимущественно), обрела стержень. Можно стать лучшей версией себя. Вы уже не та прошлая, с РПП и комплексами. Представляете, и я представляю, на что вы способны, если поверите в себя? Похудеете, если с головой уже порядок, так вообще сказка. Все дороги открыты. Можно оставить в прошлом и себя нынешнюю (частично) с загонами об РПП и лишним весом, и девочку-рппшницу.

[@kk070_]

иногда мне кажется что это постирония лютая

[@ЕвгенияКонова-к8к]

А вы ! Деревенская простушка!?😂

[@ЕвгенияКонова-к8к]

Такую бурду отхерачила ну просто поржать!😂

[@marry_kitty]

Машенька футболочка и кофточка в начале просто супер, и они тебе очень идут, мне они тоже самой понравилась на вб когда я смотрела и обязательно закажу и спасибо что вдохновляешь и поднимаешь настроение в такие дождливые летние дни, прям греет душу! ❤🤗

[@NorthPole77-u3h]

Да,видно ваше сбалансированное питание😂На щеках и боках. Продолжайте и дальше питаться так же,может лет через 10 скините пару кг

[@ЕвгенияКонова-к8к]

Обращай по чаще на свой фейс и свои бока!😂

[@NorthPole77-u3h]

@@ЕвгенияКонова-к8к Спасибо за совет. Но у меня все в порядке😉

[@ЕвгенияКонова-к8к]

@@NorthPole77-u3h Ну видимо ни все так радужно у вас !

[@NorthPole77-u3h]

@@ЕвгенияКонова-к8к 🙄🤡

[@セーラーマーズ]

Я, кстати,этим летом решила на сыроедении побыть, пока получается 🙂 пробовала в том году весь июнь, теперь решила 3 месяца 😄

[@EkaterinaEngel]

А это не опасно?

[@セーラーマーズ]

@@EkaterinaEngel главное плавно переходить на сырую пищу✌ я веган, мне в этом плане легче😁 ем весь день фрукты, семечки, овощи, орехи, делаю смузи и мороженое 😊 летом такое питание даётся легко🙂

[@MichaelLopez-hy7gw]

Маша, Ваши видео про еду отличные, всегда интересно их смотреть. Но было бы круче, если бы Вы создали небольшой дефицит калорий, и начали освещать свой процесс похудения, думаю это замотивировало бы многих, так как Вам присуща некоторая харизма, ну и себе сделаете гораздо лучше, похудение никому не помешает, нужно просто не уходить в крайность, отказываясь от еды в принципе. Желаю успехов, верьте в себя!

[@MichaelLopez-hy7gw]

Кстати, насчет сытости, самую большую сытность дают каши, качественные углеводы, например гречневая крупа, больше вкусных каш не знаю, кроме риса и пшенной каши, возможно, но они вроде не являются качественными углеводами(во всяком случае белый рис точно, это быстрый углевод). Макароны из твердых сортов тоже хорошее чувство сытости дают. 150-170 грамм крупы, 200-300 мяса, любого, кроме свинины конечно, слишком жирное оно зачастую, ну и получаете около 900 калорий, и чувство сытости на весь день, ну а там можно добить до 1600 ккал фруктами и салатом из овощей, даже на шоколадку место найдется) Крупы выбирайте которые Вам по вкусу, вместо мяса можно есть рыбу.

[@marinaklimova-ps2mc]

@@MichaelLopez-hy7gw да знает она, какая еда полезная, какая не очень. Сложность устоять перед очередной "полезной" сладостью, всякими роллами в доставке и прочем. Не худеют не потому, что не знают, чем нужно питаться. А от отсутствия силы воли.

[@angelinasmirnova8769]

маша, привет! корн-доги нужно делать с кукурузной мукой и при жарке не класть их на сковороду, а опускать вниз, держась за эту палочку, на которую насажена сосиска) тогда они получаются ровные) успехов!

[@sharf_iz_ven]

Корндоги на похудении, серьезно?

[@el_pa5097]

Мои самые любимые блины это с творожным сыром и красной соленой рыбой.это отвал всего +Со сгущенкой, но уже не так

[@сонька-к1ь]

Ты супер! Спасибо большое за артикулы!!!)))❤

[@lerusskq]

Ох, Маш, обожаю твои видео, каждый раз когда смотрю их, чувствую себя какой-то травницей, или как будто я в деревне!! Очень атмосферно! Спасибо тебе огромное за такие качественные и уютные видео!!

[@ФіліповаКатя]

Маша, твои видео это прекрасное явление природы🦋💚🌺✨

[@ladimuslim5437]

Привет) Как тебе сыворотка для лица, понравилась?

[@Tatarka_fit]

Маша, только вперед! ❤❤❤

[@Slymefoxy]

вы такое солнышко! спасибо за мотивацию, именно после ваших роликов я задумалась вести свой канал. Вы чудо:)

[@SlowmotionNika]

Человек худеет, но при этом жрет не пойми что. Ладно, если еда, ну хотя бы с таким питанием должен быть спорт...

[@immortal_lily]

спорт особо ничего не решает. при беге или упражнениях много калорий не потратишь. для начала нужно просто начать вести активный образ жизни: больше ходить, найти себе какое-нибудь хобби. тогда и на жрачку меньше времени будет, и бездельем страдать не будешь

[@kk070_]

​@@immortal_lily если бы спорт не решал люди бы не ходили в спортзал. понятно дело что нужно поддерживать питание + спорт, тогда можно сбросить вес, но жабка даже с питанием не справляется, ну видимо ее устраивает ее вес только пусть не давит на то что она бедняжка с рпп

[@ДьяблоТвенклин-12ь]

​@@immortal_lilyизвините пожалуйста, но, как человек, который очень любит бег и активно им занимается, не соглашусь. Но согласно замерам моих умных часов и информации на беговой дорожке и в приложениях для фитнеса, за час не интенсивного бега, сжигается около 550 ккал и это не немного, это очень даже хорошо. Другое дело, что бег далеко не всем подходит

[@Lanacat-m2t]

@@kk070_спорт это важно в похудении для поддержания формы, но просто на данном этапе это реально бесполезно. Зачем? Убить суставы? Сейчас важно приучить себя к дефициту+больше движения.Хотя тут даже шагов в эту сторону не наблюдается(если даже 10к шагов пройти тяжело, то ни о каком спорте и речи нет

[@MilanaSpitOnaUstala]

​@@immortal_lily не смешите... При беге можно столько сжигать, что жрать надоест. Говорю как бегунья в прошлом

[@user-jn1tk7km7q]

Маша привет , попробуй зубные щетки Атоми они корейские. Очень мягкие пользуюсь больше года . Стоят конечно не дешево , но они стоят своих денег ❤❤😊

[@_dostovechkinfox_6113]

Ого, как быстро растет канал у Маши. До сих пор помню, как у нее была небольшая аудитория, а сейчас у тебя скоро будет 17к, ты умничка, продолжай в том же духе. Я так вдохновился, что веду свой тгк(не буду кидать ссылку, ибо нарушение будет)

[@ekhooreiad]

Милая Машенька, кушайте на здоровье! Если есть возможность... И прошу заранее прощения за своё мнение по-поводу Вашего питания.

[@French853]

Патчи помогают от отеков под глазами. А синяки под глазами - проблемы с почками

[@forest6002]

Я не совсем согласна с комментаторами. Я очень хочу похудеть, но есть обстоятельства из-за которых не получается. Я очень регулярно хожу в зал на работу хожу пешком 1,5часа. Но из-за рпп не получается скинуть вес, хотя несколько раз скидывала по 10кг. Так что не значит что человек не старается и не переживает из-за этого. Даже если нет рпп, то все равно похудение дается не всем так легко как это позиционируют некоторые блоггеры. И мне кажется большинство подвирает о своих волшебных результатах, а девушка реально показывает свой путь, возможно не такой как мы привыкли видеть у «идеальных» девушек, но как есть. Не все могут справиться с некоторыми вещами

[@Елена6454]

Можешь сделать плейлист летсплеи.

[@Лана-ю6я]

Очень люблю твои видео! И мне нравится как ты выглядишь и рассказываешь. Спасибо за рецепты)

[@annababaeva_watercolorartist]

Ура, новое видео от Маши🎉

[@The-vv7yb]

Эта маска с церамидами очень экономичная, её надо тонким слоем, мне такого тюбика хватило на примерно 15 раз

[@ЕленаГусева-й5к]

Полив сосиски кетчупом без сахара после посыпать их сахаром❤😂Мари ты огонь . Я до сих пор вспоминаю как Артем подумал что ты пюре на коржи намазываешь.😂❤

[@linkisssss]

«найм скин кеар бубл», сори, но вы реально не знаете как произносятся элементарные слова на английском языке?……

[@meowscream]

Урааа моя Любимка!!!❤ 1:37 АФИГЕТЬ, У МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ ХПХЕХЕХ❤

[@belayaipushistaya1282]

У меня была эта желтая маска, я тоже сначала удивилась, что упаковка такая скромная по размеру) Но она жидкая, наносится тонким слоем. В любом случае, она мне не понравилась, я выкинула ее после двух применений((

[@uuuuuughh]

мне кажется для человека с рпп прям идеально чистое питание и отказ от всяких чипсеков - ходьба по ооооочень тонкому льду. не нужно пожалуйста, побереги своё ментальное состояние. ты и так очень сбалансированно и правильно питаешься! а сильные ограничения неизменно ведут к срывам, все мы тут знаем плавали..

[@SimonaJones-m5k]

Итог какой ? Человек худеет 10 лет. Все советы ваши это нытье и оправдания. Смысл от этого канала если ничего не меняется. Каждый день вы пишите комментарии поддержки и это бесполезно

[@SimonaJones-m5k]

Она себя и не ограничивает , первый завтрак , второй завтрак , полдник , поздний обед , ужин……

[@uuuuuughh]

@@SimonaJones-m5k а смысл других каналов на ютубе? каждый снимает такой контент, который хочет. и каждый человек волен потреблять контент, который ему подходит. если ваш запрос похудение, ну так идите на канал худеющих в чем проблема😭😭 Машин канал изначально был про борьбу с РПП, а ограничения противоположны этому. я искренне рада, если вы никогда не сталкивались с этим. однако вы не имеете права осуждать человека, который уже худел на сумасшедшие цифры и в слезах боялся пить куриный бульон.

[@uuuuuughh]

@@SimonaJones-m5k а вы каждый день пишете комментарии с говном и это бесполезно)) итог простой - счастливо жить, любить, радоваться и наслаждаться каждым днём. вот вы желчью плюётесь, а у Маши замечательный парень, который рядом с ней всегда. у неё есть друзья. у неё есть хобби. у неё развиваются ютуб каналы, покупают рекламу. у неё куча подписчиков, которые обожают ее в любом состоянии. вот это жизнь, а не трястись из-за каждой крошечки хлеба и сводить себя в могилу ради того, чтобы комментатор на ютубе похвалил. но вы и не похвалите. людям которые пишут негатив в интернете достаточно не будет. похудеет - будете предъявлять за качество тела, исправит качество тела - докопаетесь до несовершенств кожи, исправит их - до зубов и этот список нескончаем.

[@ДанилЗиннуров-ф7г]

@@SimonaJones-m5k Чел иди траву потрогай, а не смотри каналы, которые тебе не нравятся.

[@SimonaJones-m5k]

маша честно комментарий прошлый все по факту , уже год ты не мотивируешь как блогер а как будто я проживаю кризис вместе с тобой

[@afanasofik]

А для чего смотреть тогда, если не нравится?(

[@Valerchiiik]

Где написано, что блогер должен мотивировать? Она же не коуч по успеху, обычный человек, интернет друг.

[@SimonaJones-m5k]

@@afanasofik она импонирует как человек , но не импонирует то что нет никакого роста , я имею право высказать мнение как подписчик спустя год что к сожалению отпишусь .

[@SimonaJones-m5k]

@@Valerchiiik так для какой аудитории этот контент по кругу ?? Любо люди уже взяли себя в руки и похудели , и им неактуально смотреть Машу , либо другая часть аудитории которая смотрит на Машу и точно так же оправдывают себя и вместе с ней не могут взять себя в руки , и получается что блогер со своей аудиторией в замкнутом круге.

[@Valerchiiik]

@@SimonaJones-m5k я вообще не худею и не худела никогда, вешу 50кг, смотрю Машу потому что она приятна как человек, успокаивает ее голос, никогда нет негатива в роликах.

[@dayzid1]

Такое видео позитивное боже) особенно смешной момент с корндогами😂

[@alyaa8899]

Не могу не согласиться с комментаторами, к сожалению и вправду никакого продвижения нет, ваши видео одинаковые,но прикол в том что вы даже не пытаетесь это исправить. Я рада что вы заняли комфортное положение в жизни,но вы так же должны понимать то что кроме вас вашу жизнь никто не изменит. Никто не начнет больше ходить, меньше есть,готовить правильную еду,снимать интересный контент. Даже если бы вы по утрам делали элементарную зарядку (минимальную вообще,не говоря о каких-либо упражнениях) вы бы уже через пару недель увидели результат. Конечно, у вас действительно проблемный вес,никто и не спорит с этим,но подписчики не просят у вас снимать ваш вес,и то чем вы питаетесь. Просто делайте это,и продолжайте снимать не "Что я ем?" а распаковки,или варите свечи, пробуйте лайфхаки, макияж,обзор одежды. Миллион направлений которые красивая девушка может освоить, но если вы не худеете то не стоит просто делать вид что вы пытаетесь это делать. Конечно, нам важны результаты, но от вас их к сожалению нет,и нет уже давно. Если у вас канал основан на том что бы худеть не худея (то есть просто пустословить) то не нужно писать об этом пол каждым видео и показывать то что вы стараетесь! Мы сами увидим что стараетесь если внутри души у вас будет желание. Ни у кого нет мотивации заниматься спортом,но все хотят стать лучше. Если вы попробуете - вы ничего не теряете. Вы просто забили на себя.

[@mwehehewhhwhw]

почему Вас настолько волнует ее вес. Займитесь своей жизнью и избавьтесь от комплексов. Какой же бред

[@alyaa8899]

@@mwehehewhhwhw потому что её блог про похудение 🤡🤣

[@mwehehewhhwhw]

@@alyaa8899 уже давно понятно, что она не худеет

[@Сабоня]

@@alyaa8899 не смотрите, если вас это триггерит. Ей нравится - она снимает.

[@alyaa8899]

@@mwehehewhhwhw а зачем тогда писать даже под видео "СНОВА ХУДЕЮ" !

[@morfi1371]

Честно, не хейт, пишу факты. На протяжение года снимаешь видео, и бОльшую часть времени ты просто сидишь дома: убираешься, кушаешь, монтируешь видео и просто развлекаешься ДОМА. Каждый раз то вновь на пп для похудения, то больше не худеешь. 😮‍💨 Ты хочешь сбросить вес уже ГОД, но ты стоишь на месте, просто ты добиваешься результата -2-5 кг, потом опять одно и то же.🥹🥹🥹 Ты чем то начинаешь заниматься, потом бросаешь и всё, также ка ас мыловарением, почти каждый раз ты бросаешь всё. Можно сколько угодно оправдывать себя: «я ходила к врачу, узнавала почему не скидываю вес», «у меня вес стоит, не знаю что делать.» 🫠 Да, ты уютная, приятная. Но бл сколько можно юлить. Люди с проблемами по здоровью и со 100+ кг худеют. Далеко ходить не буду, твоя подруга «Иввалис» худеет, есть результаты, и активная в течение дня, и видно что реально старается и в целом на ветер слова не кидает, в вот ты…начинаешь и бросаешь.😜 Можешь сколько угодно себя оправдывать, но люди со стороны видят, видят то, что ты сама транслируешь и говоришь.😏

[@linar870]

Ивалис тоже забросила эту идею с похудением( 🤥

[@dayzid1]

@@linar870да, разочаровалась в этой блогерше. Такая была активная..

[@Masha_jabka]

Зачем писать «не хейт» К чему писать эту фразу? То есть вам кажется, что кто-то может воспринять это за хейт? Далее, мыловарение) мне до сих пор нравится это делать, но куда девать 50 кусков мыла? Вопрос открыт) я пробовала его продавать, дарила близким, пользуюсь сама, а что делать дальше? Варить мыло в стол? Тратить деньги на материалы, чтобы мыло потом просто пылилось? По поводу похудения Вы думаете что у всех все с одного раза получается? Вы хотите чтобы я бросила попытки похудеть? Или к чему это все? Или может мне нужно молча худеть и не рассказывать о своих неудачных попытках Я пробую, транслирую это на СВОЕМ канале, мне нравится делиться этим Стараюсь быть максимально честной и да, как и большинство блогеров, я не показываю 100% своей жизни, я показываю ровно столько, сколько хочу В моей жизни не только уборка и готовка, а много всего еще Семья, друзья, отношения Я не обязана делиться всем этим Иногда хочется жить свою жизнь, не снимая это на камеру И если для вас любые слова это оправдания, то это ваши проблемы Для таких как вы любой монолог-это нытье и тд Вам важна красивая картинка и РЕЗУЛЬТАТЫ а что остается за кадром это уже не важно Главное чтобы вас мотивировало, и не важно что с другой стороны сидит обычный не идеальный человек, со своей обычной жизнью

[@morfi1371]

@@Masha_jabka Окей, с мыловарением стало понятно. По поводу времяпровождения я написала, бОльшую часть это готовка и уборка, ещё и снятие роликов и их монтаж.Когда куда-то едешь и так далее всё равно снимаешь или говоришь об этом. Когда человек хочет реально похудеть, он начинает делать, и за год можно добиться хоть какого-то результата, но я вижу только желание, проба и всё - финишная. Я сама в момент своей жизни набрала кг, которые меня не устраивали, и страдала рпп года 2, но по итогу третий год довольна собой и сбросила уже дачным давно вес и кушаю всё что хочу и остаюсь в той форме, в которой хотела быть, а это 50-53кг при росте 170. Было сложно, я также себя оправдывала всячески, и изначально начала смотреть тебя, потому что зацепила, думала как круто будет видеть результаты и в целом уютный кана, но вот на протяжение года просто вижу одно оправдание по поводу веса и так далее. Твой канал до сих пор комфортный, но скоро ты можешь застрять на продвижение. Потому что останутся те, кто также оправдывает себя, кто также недоволен весом и видеть себя похожей, а кому-то просто уже надоест смотреть однотипные видео: готовка, поездка к маме, еда, косметика, уборка.) Хорошо, что есть канал с макияжами, там хоть люди видят прогресс в макияжах и не однотипные разговоры о еде, косметике и так далее.

[@katja5744]

@@morfi1371 согласна на все 100%

[@Иосиф1208]

Я на вас наткнулась только дня 2 назад и если честно, то вы очень приятная и нежная девушка❤ У вас всё получится! Подписываюсь.

[@Masha_jabka]

Спасибо ❤️

[@Elena8646]

Маша, подскажи, пожалуйста, какой соус ты добавила к грибам эноки? многие рецепты взяла на заметку!)

[@Masha_jabka]

Кисло-сладкий соус )

[@fantamay2741]

"Мягкий. Не воняет"))

[@vivi15rus]

А я очень хочу поддержать Машу и сказать , не слушай хейтеров . Мне нравишься ты и твое творчество ❤

[@tanusha_s]

Любимый формат видео ❤ спасибо)

[@95-vb6cf]

Сколько раз за видео ты сказала Тригеры😅

[@френсисмаршалл]

Маша, спасибо за интересное видео!

[@baluvme]

Откуда заказали грибы?)

[@Masha_jabka]

Доставка самокат

[@_marymod]

Маш, ну правда, пока ты со 100 не можешь похудеть хотя бы до 90, я уже похудела с 61 до 44

[@Masha_jabka]

@@_marymod вы молодец, а меня то зачем осуждать?

[@_marymod]

@@Masha_jabka спасибо, не зачем

[@booweep0]

Хотелось бы побольше видео, кроме еды( По интереснее про рукоделие, влоги, распаковки, косметику 🥺🥺

[@lilymajere3859]

диз за рекламу

[@Masha_jabka]

А что плохого в рекламе?

[@lasdanse]

Как же аппетитно выглядит еда приготовленая вами..на голодный желудок лучше не смотреть)))

[@ЕленаСазанова-ъ8и]

Очень сомнительно радоваться тому ,что Вы не набрали , имея вес около 90 кг. Значит Вы едите ровно столько, чтобы его поддерживать. 🤔🙄

[@SimonaJones-m5k]

Завтрак , второй завтрак , обед полудник , ужин , второй ужин🤣 а потом хейтеры ссуукки , у меня рпп я плачу когда ем бульон!!

[@SvBaqs]

Ну вообще то у нее вроде вес был 98

[@ЕвгенияКонова-к8к]

Какая разниуа сколько был вес у Маши! Если это вас мотивирует , мотивируйтесь во благо! По чаще внимание на себя обращайте!

[@Katanaplus1298]

Около 90кг? Это в каком видео было? В новом ролике она сотню весит уже

[@ЕвгенияКонова-к8к]

@@Katanaplus1298 А вы ее взвешивали, чтоб утверждать что то!?

[@яяяяя-к1з]

Ты супер! Очень радует, что у тебя такое хорошее позитивное настроение

[@Кристина-з1г1з]

Не планируешь заняться фитнесом?

[@lisapalmer2708]

Какой фитнес с таким весом, вы хотите, чтобы у неё все суставы из чата вышли?…..

[@ya_ne_dobre228]

@@lisapalmer2708необязательно прыгать или бегать, чтобы похудеть🤡 Есть и другие упражнения представляешь ? Да тот же бассейн, плаваешь ( не на одном месте бултыхаться) , кайфуешь, подтягиваешь тело

[@sharf_iz_ven]

​@@lisapalmer2708и что теперь надо ждать когда дойдет до 300кг и полноценная жизнь выйдет из чата?

[@trablade0000]

Обожаю тебя, Маша!!! Такая милая распаковка, всегда включаю тебя когда кушаю или пью кофе ❤❤ Еда очень эстетичная, выглядит очень вкусно❤

[@heytayaa]

Маша, а вы не хотите попробовать поснимать видео типа «неделю питаюсь как..», такие видео много у кого есть (кристина лактионова, катя клэп и тд) мне кажется, там бы такой формат подошел!

[@ВалерияКулагина-д3р]

Надеюсь вас это и правда не триггернуло!)

[@кот-х7б]

Встретила тебя недавно на просторах KZbin и хочу сказать, что ты очень классная!!!❤ комфортно тебя смотреть и слушать❤❤❤

[@Юля-у9г9й]

Маша можно вопрос, Артём нормально относится к твоему контенту?!❤

[@Masha_jabka]

А почему он должен относиться к этому не нормально 😅

[@breakqq6685]

о у меня такая же маска от лабораториум !!! правда я от нее эффекта никакого не заметила хотя состав оч хороший

[@fffivvv6]

маша ты просто чудесная! 💮

[@Елена-ч4ы8з]

Ты очень приятная, милая девушка. Я искренне желаю тебе постройнеть, чтобы сохранить здоровье. Правильно, что осознаешь бесполезно то и вред диет и ограничений. Добавляй побольше овощей, зелени, полезного белка в рацион. Соусов поменьше. И по возможности добавь спорт. Сначала это будет тяжело, как пытка, но, вскоре, ты будешь кайфовать от процесса и от результатов. Удачи!

[@bellepcx]

Как вы состаритесь, ты со временем научитесь красить себя иначе. Человек ко всему привыкает)

[@Юля-у9г9й]

Маша Обожаю твои видео! Ты Няшка!!!😍

[@МаринаАлександровна-щ8к]

Очень интересно 👍

[@МарияСелезнева-р6т]

Я так понимаю все те кто оставляет негативные комментарии по типу: «нет прогресса, ты нас обманываешь» « перестань снимать о еде » « ты не меняешься фуу» просто завидуют тому, что девушка остается счастливой и позитивной, а эти люди скорее всего не смогли бы позволить себе такого если бы были в большом весе ;))))

[@immortal_lily]

да нет, просто эти люди привыкли решать проблемы, а не жалеть себя годами, гробя свою жизнь. девушка вроде как хочет прийти к здоровому весу, постоянно рассуждает на тему питания, но при этом не прикладывает никаких усилий к достижению своей цели. вот люди и возмущаются, что их обманули. вполне справедливо. пока что весь контент выглядит как оправдание своей лени и безответственности

[@kk070_]

комментаторы бы никогда не весили бы столько тк они следят за своим питанием в отличие от жабки. поэтому смысла нет гадать что там кто бы себе позволил или нет))

[@Юля-у9г9й]

Машуля ты умничка🎉🎉🎉

[@sweety18776]

У тебя совсем рпп прошло, это круто. Ты миленькая 🐾

[@ДжамиляЗиннурова]

к сожалению, рпп не может пройти совсем...

[@sweety18776]

@@ДжамиляЗиннурова ну это да, у каждого в той или иной форме есть рпп. Но хорошо что не мучает себя голодовками как раньше

[@ДжамиляЗиннурова]

@@sweety18776 это всегда волнами приходит, в одном видео несколько дней говорит что долго не ела, в другом ест полезную пищу, в третьем кушает "вредное". я сама такая же, поэтому знаю это все

[@MilanaSpitOnaUstala]

​@@sweety18776рпп - это не только "голодание"))

[@user-shashaaa]

уютно😊

[@gostezZ]

Уютное кафеееееее

[@nesegodnya283]

Маша вы замечательная 🌸

[@AnastasiaBelova-u2i]

Лол, как же люди рвутся оттого, что рандом девочка в интернете питается не так, как им хочется. Ну, зато просмотры идут. Ты милашка, ешь, как хочешь и раскручивай канал.

[@moonbem04ka7]

Какой милый лонгслив ❤ тоже хотела его купить

[@Zla.M295]

милашка просто💘

[@boberblog8716]

❤

[@bellepcx]

Так аппетитно)

[@corocorocoronya]

0:43 ойй, а можно артикул на худи? ✪ ω ✪

[@Masha_jabka]

202873419

[@corocorocoronya]

@@Masha_jabka спасибо!

[@foxInyStray]

ура

[@baluvme]

Эх а когда новый влог😢

[@ЕленаФокина-ф2ф]

Боже мой она не только в похудении не о чем, даже готовит не красиво, простите как рукожоп....

[@Masha_jabka]

Я очень красиво готовлю 🧑‍🍳

[@FlugenKun]

Не хочу раздавать советы по типу питания, спорта, все мы всё знаем и понимаем. Как правильно ВСЕ ЗНАЮТ. Но не у всех хватает сил или возможностей. Маша, не думали зачитерить? В смысле, очевидно, своими силами у вас не получается, это всё длится уже 2 года почти. Прекратите мучать себя и либо примите себя как есть, либо попробуйте препарат семавик. Он для диабетиков, понижает уровень глюкозы и апптетит. Жир в общем не откладывается. Знаю, как выглядит этот совет, но если вам будет интересно, почитайте на досуге об этом. Ничего страшного или опасного в нём нет, люди за пару месяцев по 20 кг скидывают, в том числе и наши любимые звёзды, которые потом рассказывают как они этого на диетах достигли. Я уверен, вам это поможет, больно смотреть как человек мучает себя уже хер знает сколько времени.

[@a_tuchina]

Семаглутид небезопасен для бездумного применения, побочек куча

[@stopstop-ot6if]

выглядит как реклама

[@SimonaJones-m5k]

100% , уже столько уколов на которых всех звезды похудели , Можно отложить деньги и взять похудеть. Реально считерить или в конце концов резекцию желудка уже сделать

[@stopstop-ot6if]

​@@SimonaJones-m5kзачем себя пичкать тем что может дать побочные эффекты? Тем более тут работа должна быть с головой , а не пичкать уколами

[@SimonaJones-m5k]

@@stopstop-ot6if не тошни тут , тошнотик

[@reznichek]

Почитала комментарии и удивилась. Ну если вам не нравятся видео, у вас возникли какие-то негативные мысли в сторону Маши, зачем это писать ? Кому это нужно? Оставьте свой "хейт" при себе. У себя в голове. Незачем выливать свой негатив. Лучше б что-то позитивное оставили, поддержку, мотивацию... люди стали совсем бестактные и грубые, я в шоке с некоторых личностей социума. Это личный блог человека, это ее жизнь, зачем туда лезть с непрошенными советами ? Заведите свой блог и сидите на камеру говорите свои негативные мысли. И хватит лезть в чужую жизнь, чужую тарелку. Маша сама знает, как ей лучше. А вы сами знаете, как лучше вам. Почему так трудно людям понять это? Будьте толерантны, спокойны и держите свое 💩 при себе)))

[@__speed_games]

❤️🔥👍😎😎

[@user-kkk221]

❤