19. in 20. prispevek Peti element šole - PREDAVANJE IN VAJE ZA STOPALO IN STOPALNI LOK

Kar se dogaja znotraj stopala, bo vplivala na celotno telo in kar se dogaja znotraj preostalega telesa, bo vlivalo na stopalo. Stopalo je kot zemljevid na katerem je zapisano dogajanje celotnega telesa. Položaj gležnja in stopala v mirovanju in/ali gibanju vplivana na višje ležeče strukture, na prenos in razporeditev sil v višje ležečih segmentih. Stopalo je medij med zunanjim in notranjim svetom, je prva točka komunikacije z zunanjim svetom na katero se med stoječim položajem zanaša celotno telo. Pridružite se potovanju o stopalu in spoznajte skrivnosti kako izboljšati stopalni lok in ohraniti ravnovesje spodnje ekstremitete.