Eu compro bastante carne vermelha, essa e a base da minha alimentação, assim não sofro com anemia e consigo bater a meta de proteína de forma natural e saudável
@alinesantos8685Ай бұрын
Minha linda use hidratante,como sua pele é seca,aí que você deve usar,pode complementar com óleo,mas o uso do hidratante é fundamental para manter a hidratação da pele, o óleo te dar a falsa ideia que hidrata,mas não hidrata .ele apenas faz o oclusão,que evita a perda de água para o ambiente. É um assunto que envolve muitas coisas,mas estou te dando minha opinião como profissional da área estética e cosmética. Cheguei ontem no seu canal e adorei seu conteúdo,muito necessário, parabéns ❤
@cleidesutherland1515Ай бұрын
2 cabeças grande de Alho, 4 cebola grandes, 1 xicara e 1/2 de sal e uma ou duas colheres de óleo, bate tudo no liquidificador ou mix e guarda no congelador. Tempero para todos os dias e todos os cozimentos, dura 2 semanas. O óleo ajuda não endurecer o tempero, mesmo guardando no congelador. Se querer dar um sabor a mais no prato, tenho sempre pimentão e cheiro verde picados e congelados. Ervas secas, só sompro o necessario para semana.
@CrisAlmeida96Ай бұрын
Adorei sua dica! Vou testar!
@simonerolim6080Ай бұрын
Vou fazer
@ByvaleriasantanaVidasimplesАй бұрын
Muita gente não entende o que é comida de verdade, eu amei você e seu canal ❤somos parecidas demais e também sou mãe solo!
@marciacristina10642 ай бұрын
Oi amada, estou feliz de encontrar você, e a nossa realidade para quem ganha até 2400.00 . Estou fazendo um tour no seu vídeo para sair do vermelho e ter minha casa própria. Bora lá ver suas dicas .. Gratidão 🙏
@CrisAlmeida96Ай бұрын
Que alegria te encontrar por aqui também, vamos juntas alcançar nossos sonhos! 🙏
@ByvaleriasantanaVidasimplesАй бұрын
Mês que vem, eu vejo o que faço 😅 muitos falam isso e no final pagam o pato😅 Eu acho é pouco pessoas que vivem assim!!!
@lidianenascimento2364Ай бұрын
Sugestão use banha para substituir a msrgarina ❤
@clotildevidal4555Ай бұрын
Igual o macarrão que ela pediu, ela queria experimentar aquele aquele macarrão, não o que você ia fazer, acho que comprar de vez em quando não vai deixar ninguém mais pobre do que já é
@anamor8896Ай бұрын
e lancha o que se não come nem uma bolacha e pão ?
@enirodrigues28502 ай бұрын
Acho que estou 80por cento do seu patamar.Boas dicas.
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Você está indo muito bem essas mudanças e aos poucos vamos nos livra dos dessa química.
@gizatang4222 ай бұрын
Nas minhas compras não levo Nescau , farinha de trigo , leite condensado, knnor , enlatado , refrigerante, açúcar, pó royal , mortadela, presunto, maioneses , suco de caixa , sazon , gelatina kkkkkk ai ai a lista é grande.Bjs
@CrisAlmeida962 ай бұрын
E a melhor coisa que você faz para a sua família esses produtos acaba com a nossa saúde
@raquelrondeli5389Ай бұрын
A sofia é mais disciplinada que eu, so toma refrigerante no aniversário dela , vergonha pra mim 😬
@deboramorienesantos47272 ай бұрын
Sua pele é linda❤
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Obrigado
@DiandraDiandra-zl2dy2 ай бұрын
Amei o vídeo. A dica dos produtos de limpeza eu peguei com você e estou seguindo 😊❤
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Que bom que gostou
@editesilva51572 ай бұрын
Parabéns pra você Criz 💞💞 você é muito simpática ❤❤❤❤
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Obrigado
@MariaAparecida-mm9grАй бұрын
Vc é top viu
@CrisAlmeida96Ай бұрын
Gratidão
@MariaDasGraçasPradoJorgeАй бұрын
Oi
@jacquelinerhinow8896Ай бұрын
Vc está de parabéns. Tirando o iogurte, eu tbem não consumo nada disso. Nossa saúde agradece!!
@CrisAlmeida96Ай бұрын
Que bom que você também faz escolhas saudáveis! 😊
@sandradejesusbarbosa13272 ай бұрын
BOM DIA, CRIS! Gostei desse vídeo e dessas dicas para economizar mais e mais sem gastar com besteira. Não compro perfume a anos graças a Deus me deixa com muita dor de cabeça tontura
@CrisAlmeida962 ай бұрын
E também o meu caso eu passo muito mal
@rosileneboppre2678Ай бұрын
Cris sou loira, mas tenho uma pele extremamente seca. Tenho que usar óleo e creme.
@rejanesousa85232 ай бұрын
Você está de parabéns com as suas escolhas, pois não é só uma questão de economia mas principalmente de saúde Esses processados são cheios de aditivo químicos com pouco ou nenhum valor nutricional .
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Principalmente a saúde
@cleidesutherland1515Ай бұрын
Eita, minha querida, tamo junto, muita coisa já saiu da minha lista, não só por causa do preço, mas por qualidade de vida ou vida saudável.
@CrisAlmeida96Ай бұрын
Que bom que você também está mudando seus hábitos! 😊
@ByvaleriasantanaVidasimplesАй бұрын
Também não compro muita dessas coisas, também compartilhei recente itens que não compro mais no mercado e não me fazem nenhuma falta, não compro mostarda, ketchup, pizza e lasanha congelada, miojo , não compro carne suína e muito mais coisas😊 Cris te convido e peço licença para convidarem assistir, quando terminar aqui 😊
@joseraimundomarques8735Ай бұрын
Amei o video. Acabei de me inscrever no seu canal e tô amando. Beijos de Brasilia.
@CrisAlmeida96Ай бұрын
Obrigada! 🥰
@jordaniabarretosilva2942 ай бұрын
Boa noite , Cris ! Cheguei aqui no seu canal, e estou amando seus conteúdos. Parabéns ! Cris você ganhou mais uma inscrita❤ Sou de Juazeiro do Norte - Ceará.
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Obrigada de coração
@Renata-nt9pi2 ай бұрын
Uma pergunta por que médico proibiu..vcs de comer frango e carne suína??
@vidafeefamilia2 ай бұрын
Também gostaria de saber, se for possível é claro.❤
@ligiaguedesjoaquim2 ай бұрын
Ela teve câncer de mama. Geralmente quem está em tratamento, carne vermelha é proibido comer. Minha cunhada está proibida de comer carne vermelha e está em tratamento.
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Por quê carne vermelha acidifica o sangue e não e recomendável para quem tem ou teve câncer não como estou comendo carne peixe e frango ,leite queijo e muitas outras coisas.
@mariaauxiliadorafernandes26532 ай бұрын
😊😅9😅
@jeanefariadeoliveiracheco93322 ай бұрын
Concordo com vc eu tbm .. não compro essas coisas... gratidão sempre...
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Eu que agradeço
@isabelabarbosa92412 ай бұрын
Concordo plenamente com vc menina ❤
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Obrigado
@marycavalcante33902 ай бұрын
Cris vc è uma mulher muito econômica 👏👏👏
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Obrigado
@marycavalcante33902 ай бұрын
Cris eu adoro perfume si eu pudesse tinha uma coleção ❤
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Se você gosta não tem problema em ter ,eu não tenho por q mim faz mal
@lucianelimadacruzlimadacru5382 ай бұрын
Eu gostei do crenes de cabelo eu não vouas compra champul eu tem cabelos cecos eu faco luz uma ves no ano temhio bastante condicionador aqui em casa eu gonhio vou usar ate eles acabar
@CrisAlmeida96Ай бұрын
Isso mesmo
@mauriciolimavidanositio58182 ай бұрын
Bolacha não falta aqui em casa também kkkkk
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Aqui faz muitos anos q não compramos
@mileniaaparecidaribeiro96722 ай бұрын
Cris ñao cheguei ao seu patamar, mas 50% porcento jà.Hà muito tempo ñao compro.mas Parabens por ter conseguido .
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Maravilha
@julianarocha6562 ай бұрын
Adorei as dicas.
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Que bom que gostou
@helidaganda91412 ай бұрын
❤😊
@mauriciolimavidanositio58182 ай бұрын
Esses 5 itens não pode faltar aqui em casa 😅, refrigerante é o primeiro q vai pro carrinho de mercado kkkkk, .
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Kkk
@rosileneboppre2678Ай бұрын
Procura evitar ao máximo. Lá na frente tu vai sentir o dano na saúde.
@Renata-nt9pi2 ай бұрын
Oi Cris amei as dicas bj na princesa amiga 🎉❤❤
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Obrigada de coração
@aureniceOliveiraMartinsАй бұрын
Como vc substituir a proteína da sua alimentação Cris
@CrisAlmeida96Ай бұрын
Eu não substituo a carne simplesmente como arroz feijão salada e legumes
@DiandraDiandra-zl2dy2 ай бұрын
❤❤❤❤
2 ай бұрын
Oi cris ❤
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Saudades dos seus vídeos volta a gravar
@edilmamaria42112 ай бұрын
Algumas coisas eu não faria como hidratante corporal e shampoo meu marido não usa shampoo e o cabelo dele tem um cheiro estranho de queijo não uso perfume mas gosto de hidratante corporal
@tatianebotelho45962 ай бұрын
Kkkk😂
@sebastianasantos73702 ай бұрын
Kkkkk
@LethPereira2 ай бұрын
Conversei com seu esposo, com jeitinho, e fale sobre esse cheiro. Pq é parte da higiene pessoal, e infelizmente as pessoas associam os atos dos nossos maridos aos nossos.
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Eu não tenho esse problema pois lavo com creme e faz espuma e a limpeza é perfeita o seu marido lava o cabelo só com água ?
@lourdescarvalho49652 ай бұрын
Refrigerante aqui só bebo quando alguém vem aqui e tras 😂 não compro nem sorvete não compro demora tempo pra mim compra até chocolate , são tudo delicioso mas vicia 😂
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Com certeza Lourdes e muito viciante e motivo para nossa saúde
@clotildevidal4555Ай бұрын
É bom ter um controle nos gastos só acho que você não devia privar sua filha de comer coisas que ela tem vontade, se ela pede pra esperimentar coisas e porque tem vontade, e se ela experimentar e gostar você nunca mais vai comprar
@AngelicaSantana-us3mn2 ай бұрын
Eu assistindo o vídeo, comendo um pacote de bolacha soda.
@CrisAlmeida96Ай бұрын
Kkkk
@clotildevidal4555Ай бұрын
Que delícia torta de frango e faz raramente, gostei da tua educação, coitada desta menina, não come nada diferente
@enirodrigues28502 ай бұрын
Frango deveria consumir,não e tão caro,e precisamos de proteína.
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Eu não consumo frango por causa dos hormônios
@JussienaBeladosanjosАй бұрын
Qual tipo de proteina animal, vc come?@@CrisAlmeida96
@noemerodrigues77612 ай бұрын
E carne bovina vocês comem?
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Oi Noemi a minha filha come carne vermelha mais eu só de vez em quando todos os dias eu não como
@noemerodrigues77612 ай бұрын
@@CrisAlmeida96 entendi.E peixe?
@noemerodrigues77612 ай бұрын
@@CrisAlmeida96 Cris você é muito simpática 😘
@Renata-nt9pi2 ай бұрын
Se n puder responder n tem problema.. bjs 🎉🎉
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Não tem problema
@simteixeira052 ай бұрын
Aquele macarrão do potinho é horrivel!!!!!!
@simteixeira052 ай бұрын
E no café o que comem?
@clotildevidal4555Ай бұрын
Imagine fazer uma torta e depois acabou, não fazer mais, ninguém merece comer só feijão com arroz e verduras, pelo jeito você passou muita fome na vida, pra estocar tanta comida
@deboramorienesantos47272 ай бұрын
Eu amooo perfume.....não sou muito de estar comprando roupas e calçados até porque gosto muito de preto,cinza roupa sem muitas cores e estampas 😊então praticamente parece que estou sempre com a mesma roupa 😂😂 dai me dou ao luxo de perfumes .....como digo a vida é equilíbrio não gasto com roupas então posso comprar meu perfume claro que um por vez
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Olá Débora isso mesmo se você gosta e faz você feliz não tem problema nenhum comprar um perfume por vez aqui eu não compro por que não uso .
@clotildevidal4555Ай бұрын
Come pão seco, sem um salgado nenhum no meio
@enirodrigues28502 ай бұрын
Mais um veneno p saúde,misturas prontas p bolo
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Com certeza
@raquelrondeli5389Ай бұрын
Verdade estou percebendo quando consumo minha cabeça até dói , vou cortar essas massas aqui em casa e fazer integral
@valbertolino54502 ай бұрын
Cris boa noite,vc e casada e seu esposo tem filhos de outro casamento?? Eles moram com vc ...boa noite
@CrisAlmeida962 ай бұрын
Não sou casada, o pai da minha filha tem 4;filhas de outro casamento e elas são adultas e todas casadas . beijo 💋