#195

[@kmagdalenam6706]

Chce dać jeszcze jeden komentarz bo mam przykład takiej długowieczności-gdy byłam dzieckiem to nie zwracałam na to uwagi i nawet czasem uważałam to za głupie jak można tak żyć i dziwne, ale mój dziadek kończy w sumie za chwilę 90 lat i jeszcze w miarę sobie radzi, dla mnie to ogromny sukces i teraz wiem że można i to prawda że małe rzeczy na codzień wpływają bardzo na nasze zycie😊 ale całe swoje życie odkąd pamiętam żył zgodnie z rytmet przyrody, mieszka na wsi i latem wstawał że wschodem słońca i kladl się z zachodem, jadł od rana i wieczorem wczesna kolacja, zawsze jadł dosc skromnie, to co wychodowali w gospodarstwie czyli ziemniaki, warzywa korzeniowe, owoce- głównie jabłka, gruszki, śliwki, porzeczki i jadł te produkty prosto z krzaka bez mycia-oczywiście bez oprysku wszystko było, mleko prosto od krowy i mleka pił dużo ale najwięcej zsiadłego czyli z dobrymi brakteriami, jajka prosto od kury, a mieso bardzo rzadko się jadało bo głównie na święta i jakieś specjalne okazje. Do niedawna miał jeszcze sporo swoich zębów, nigdy nie chodził po lekarzach, dopiero teraz trochę osłabł. Co do pracy i ruchu na codzień to też potwierdzam, pracował w gospodarstwie i codziennie był w ruchu, kiedyś chodzili na długie dystanse, ewentualnie jeździli rowerem w dalsze trasy, nawet teraz codziennie wychodzi na spacery i mówi że codziennie trzeba się ruszać i zjeść jedno jabłko 😊 i kiedyś też ludzie bardzo się integrowali, spotykali się np na zbieranie ziemniaków, kiszenie kapusty, na święta, na plotki 😊

[@jozefazubrzycka93]

Samo słuchanie was już sprawia że czuję się zdrowsza👍😊.

[@grgrmjrsk]

Podziwiam i szanuję to ile ciekawych tematów poruszanych jest na tym kanale 🙂

[@agablaszczyk298]

Mega ciekawy odcinek 💜🙏. Dzięki Karolinki za waszą wiedzę ❤️

[@izabelakorzinska8586]

Wspaniala, bardzo interesujaca rozmowa. Oby wiecej takich odrywczych tematow! Dziekuje

[@paulinabutkiewicz8021]

Napiszę komentarz, bo odcinek bardzo mi się podobał. Pani dr Karabin świetnie wytłumaczyła, opierając się pracami naukowymi.

[@martabalant5181]

witam mega ciekawy odcinek przesłuchałam już trzeci raz, dużo dużo wiedzy

[@Lexie96]

Hej Karolina, wspomnisz w jakimś podcaście /odcinku dlaczego konkretnie zrezygnowałś z diety w 100% wegańskiej? Pozdrawiam

[@bozenasarzalinska2267]

❤❤❤

[@kmagdalenam6706]

Karoliny są super - inteligentne i bardzo samodzielne kobiety 😍 znam kilka i same pozytywne osoby

[@grgrmjrsk]

Potwierdzam! 😁 Moja bratanica, z którą kapitalnie się dogaduje ma na imię Karolina 😄

[@grazynacz2799]

Bardzo ciekawa rozmowa. Healt Labs Care to też moje ulubione suplementy i zawsze polecam.

[@MejbelRaisa]

Co znaczy czynnik interkalujący? Znalazłam tylko znaczenie takie bardziej z zakresu genetyki...

[@Renata_1403]

👍🤗💕

[@urszulabieniek6073]

Nie Nie Nie Jesli Mamy Byc Zdrowi, w Dobrostanir i Długo Żyć w Sprawnosci TO Nie możemy Życ Chaotycznie i Byle Jak I Wszystko na Nasze Życie/Zdrowie Ma Wplyw i Znaczenie Żadna Dieta/Diety Tylko Indywidualnie Dobrany Sposob Odżywiania wg Nauk Ajurwedy/Naszej Urodzeniowej Doszy/Prakriti Jako Zdrowy Styl Życia i Inne Czynniki tj Ruch, Sen, Program Dnia, Uziemianie, Relax, etc Niektóre Zalecenia Zdrowego Odzywiania Są Uniwersalne i Wspólne dla Wszystkich Korzystne i Prozdrowotne Podejście Holistyczne i Indywidualne Jest Kluczem Naszego Dobrostanu i Profilaktyki Zdrowia ZROZUMIEĆ UŚWIADOMIĆEDUKOWAĆ

[@magdalenabudak9281]

To Nie Dan Buettner jest tworca pojęcia blue zone, ale oparł swoje poszukiwania na pracy innych naukowców

[@zaczneodteraz3760]

dlaczego zniknął odcinek 196?

[@lmlight100]

Ta średnia to też kwestia śmiertelności dzieci kiedyś, sporo osób żyło te 60/70 lat ..

[@ukaszkowalski403]

Dlaczego Pani odradza alkohol skoro jest cechą wspólną dla niebieskich stref ?

[@pastuszkapastuszka6870]

A.moze.wywiad.z Magdalena Wdowiak ?

[@krystynaarciszewska4217]

Te niebieskie strefy i te tzw. wnioski naukowe to o kant d..y kzbin.info/www/bejne/rKubq4hnYriJmcUsi=J_aWA1C5UyXkbfZT

[@menaemem7143]

Health Labsy nic nie daja, ciagne juz glow me 6 miesiaci zero efektów, a witamina d3 to porazka od nich.

[@Fanszetkaa]

konkurencja? :p Ja polecam adaptogeny z health labs, lion's mane i chaga

[@menaemem7143]

@@Fanszetkaa żadna ze mnie konkurencja :D

[@aleksandraszym6399]

Ja też jestem rozczarowana. Na początku kupowałam wiele różnych rzeczy ale potem zauważyłam, że to głównie marketing :/

[@wiesiawojtkowska]

Jezus otworzył nam drogę do wiecznego, szczęśliwego życia na rajskiej ziemi. A tylko niewielu wybiera tą drogę. To, co mnie zaskakuje, to niezgodność z tym, czego ludzie podświadomie pragną- umrzeć i iść do nieba, żeby być blisko Boga. Dlatego pytam- po co tyle wysiłku, żeby zbadać co można robić aby żyć dłużej i szczęśliwie.