1番早く望む人生になる方法はいまの自分のままでいること。オールオッケー。これが早いんだ

[@agave22]

スピに疲れちゃってる人が多いんだよね、あたしもそう😂 もうそのままで肩の力抜いて生きようと思います。

[@pom-zk9kr]

mikaさん、コメントしてくださった方、ありがとうございます🥺❤️👏👏👏

[@ライフお一人様]

ミカさん動画、お言葉ありがとうございます！ まさに今自分責めしてボロボロ泣いていました。 仕事も頑張りたいのに頑張れなくてなんか中途半端でモヤモヤして、転職繰り返して結局何を極めたわけでもなく何にもないし、低賃金 去年の4月に母を亡くして、何かしてあげれた事もないし、迷惑かけっぱなしで、ひどい言葉とかも何回も言ってしまって親孝行できなくて、こんな娘で情けないとボロボロ泣いていました。 でも、これでいいんですね 少し気が緩みました。 ありがとうございます。

[@うさおじ-neko]

【いけだ　法弘（ほうこう）】さんのチャンネルオススメだよ♪ 特に、「金の実践開運DVD」を手にすることをオヌヌメします⭐️ 親と話せますよ！その他にも色々。大丈夫です！わたしは本物でいい人しか紹介しませんので！👍️

[@pcf_silver]

私mikaさんが本音で語りかけてくれる所がまじで大好きだなぁ❤️！ これを聴いてる人も、聴いてない人も全員。そのままで幸せになって欲しい🕊️

[@__syunbu__N]

mikaさんの声はとくに深夜ラジオのように沁み入ります。。。深い☃ さいきん突然この声と語りに魅せられて　いつしか冬のお供　夜のお供になってます　フシギ💗

[@あーちゃ1828]

mikaさんありがとうございます😢✨️ 今までの私そのまんまです💦知識だけ増えて、理想の自分と現実に差がある事に苦しんできました。 ポジティブでいたいのに、ネガティブ出ちゃうから幸せになれないっどうしようと不安と恐怖が倍増してベッドの上から動けない日々が続いてました。 自分を丸ごと受け入れる方法を教えて貰えてすごく幸せです✨️ずっとその答えを探してました😭 ありがとうございます✨️✨️✨️

[@Racco-m5z]

mikaさんありがとうございます😂 最近食べグセを止められなくてドンドン太ってきて参ってるとこでした。 食べてるのが楽なんだな、自分。 これでいいんだよ〜自分。 責めるのも、責めてるのを責めるのもいいんだ〜。 イケるよ自分💪 (追記)👍くれた方ホントホントにありがとうございます😭 (追記②)また食べてお酒も飲んでデブデブです。 なんかね、この淀んだ感じでもいいんだ〜大丈夫だ〜これでもいいんだって今思えました😁 明日起きて、何か思ったらその時考えます。 (追記③)今のとこ布団ですか大丈夫そうです。体重計？メジャー？そんなの知りません。 🍺やお菓子食べては、鮭や発酵食品に玄米で調整食、食べては調整食、調整が間に合わず、腹が風船でした。 パスタとラーメン食べたいな〜今日。 抜け出せる気がするのです！ (追記④)昨夕、腸活調整丼でヘルシーに！ 夜、チンするパスタ食べるわ、🍺飲むわお菓子食うわスイーツ食うわ、止まらない止まらない！ ウッホー！今朝、初めてみた最大値ー！ 最近朝これでメンタルやられるけど、もう笑っちゃった！ なんかなんとかなってないけど、頭違う域に行ったかな？(笑) 調整丼じゃなく、いつもの通常メシで今週過ごしてみようと頭に降ってきたので試してみます😉 (ちなみに生理不順生理前でバグ中) (追記⑤)わたしの生理どうなってんの？来るのかい？

[@うさおじ-neko]

四毒抜きしてみ！

[@mkr_g4972]

いいね、一回じゃ足りなすぎる😭ずっと、そう言ってくれるひとが欲しかった。大袈裟じゃなく、本当に命救われてます。心からありがとうございます😭mikaさんに出会えてよかった。

[@risah5696]

沢山のスピをやってきたけど、何も変わらない現状や感情に焦りと不安しかなくて八方塞がりで苦しかったけど、ミカさんの動画に出会ってからすっごい楽になって来ました‼️ このままでいいんだ💕 ありがとうございます❤

[@yue4946]

あぁ…コメントされた方と全く同じ…コメントを聞いて私と同じで涙が出てきました。私だけじゃなかったんだな…。ある日突然私の前に現れたみかさん。まるで救いの手を差し伸べられた気がしています。みかさんのお話しがいちばんあったかい。みかさんありがとうございます😊コメントされた方もありがとう✨

[@yt-sl5uk]

私も知識ばかり入れて疲れた経験しました。 自分のことを一番知っているのは，自分。全て愛おしく思えるようになりました

[@みぃさん-b3r]

みかさんありがとうございます✨️ コメントした方 ありがとうございます。わたしも同じです。 不安ばかりで苦しいです。 みかさんの言葉で救われました。

[@user-br3nc8er3x]

mikaさん！！最近おすすめに出てきてくれて、動画見始めてました。同じことを何度も聞いているはずなのに、今日、今この話を聞いて鼻水垂れ流しで号泣してます😭！！どんな自分でもOK！よくやってるよ！って 本当の意味はこれだった😭どんだけ自分いじめてたんだろう😭ありがとうございます！！

[@is2216]

mikaさんが繰り返し伝えてくれてる「自分で」変わらなくていいっていうメッセージで初めて楽になれて現実も少しずついい方向に変わっています🎉

[@wanko-y2g]

自分を責めない！全肯定するってことの気持ち良さ✨✨とても感じました💓ありがとうございます。そして、これは私の場合他人に対してそうすることが気が楽になるかも。他人も全否定しない、私は私、あなたはあなた！それぞれの考え！皆そのままでオッケー👌いつもありがとうございます✨✨

[@yuk-k3752]

さすが宇宙チャンネル！！宇宙の法則はオールオッケーですね。みかさん、ありがとうございます。感謝です。あるがまま、ありのまま、宇宙はオールオッケーだもの。疲れたら自然にやめちゃうから～✨ 頭いっぱいより、心で心地よいこと感じたい～。

[@MN-wk8ws]

笑ってしまうのが幸せです。そのまま伝えて下さってありがとうございます✨お言葉がすーって胸に入ってきます。本当にすごい。

[@はっぴっぴ-o8m]

mikaさんはもちろん、コメントの方も、 ホントにありがとうございます。 とっても嬉しくて涙が溢れて止まらなかったです。 ありがとうございました。

[@minorminor3146]

今日も配信ありがとう💕 　泣けた〜😭

[@幸福-y5c]

そのままでいい 楽になりました。

[@z777z.]

mikaさん、こんばんは🌙* :ﾟ ｢自分で言えないんだったら私が言うわ｣にめちゃくちゃ愛を感じました👏🥺✨️ 今日もありがとうございます🍀✨️

[@hilal-s9j]

ずっと 自分自身を責めてきました。生まれてきて、生きてて良いんだ…ホッとしました。 ありがとうございました。 このままの自分にも、ありがとうを伝えます❤

[@anrisyank9289]

みかさんの逆説的な考えって、最終的に気分がラクになれる方法だよね😊❤ 今までたくさん学んできて実践してきても何も状況変わらない人は（←私）もはやその逆のことをすればいいんじゃね？ってことなのかと😂 本当にこの世はパラドックス‼️

[@millefleurs4950]

mikaさんいつもありがとうございます。今のままでいい❗️力強い言葉に涙が溢れます。みんな本当にそのままで良いんだよ❤

[@-y-u-k-i]

今の私にとても大切なメッセージでした。 エイブラハム動画とかたくさん見るけど、本当は好きなことしてる時間が1番充実していました。 薄々気づいていたけど、やっぱり変わらなきゃ、と、隙間時間で動画流しておこう。とやってました。 そうやって自分を追い立てていたんですね。まさにその通りでした。ありがとうございます。

[@んだシャイン]

やったー😂変わらなくてもいいんだ🎉🎉

[@鈴木奈緒美-t8q]

今日もありがとうございます。 私もコメントの方と同じような状態でとても苦しかったです。 MIKAさんの「責めてていいよ、責めといて、どうせ終わっていくから」って言葉、その言葉で涙が溢れ身体の力がふっと軽くなりました。 そして昔はこう言われてきた、スピではこう言われてきたのお話を聞いていて 自分はただ忠実に真面目に素直に周りから言われたことや学んだ情報をちゃんとやろうとしていただけなんだなって気づきました。 そしてそれが出来ない自分を責めるって、自分に厳しい真面目な子なんだなってそう思うと、自分ってめっちゃ純粋じゃんとも思えました。 ついつい今の自分なんかって頑張って変えよう変えようと焦ってしまうけど、その度にこの動画を見返したいと思います。 ありがとうございました🍀

[@2525ちゃん-v4h]

何をしても苦しいからミカさんの動画に縋ってる❤ 自分を責めるのをやめましょう⇒自分のこと責める自分を責めない‼️それで良いよ‼️ 断れない❤ 本当の自分は楽なこと、人の世話するの大好きだった❤

[@MM-hp2mu]

過去に囚われてるんじゃなくて、 今過去から学んでるのわたし って考え方にシフトしたら、 逆に過去のこと考えなくなりました。 見たらだめって言われたら見たくなる、やっちゃだめって言われたらやりたくなる。 その原理も働いてると思います。 人間の脳みそって やんちゃで天の邪鬼ですよね。笑 そう私達はやんちゃで可愛い✌🏻

[@ほしほし-y3h]

自分のことを責めてしまう自分も赦そう。このままで幸せになります！！

[@髙橋恵理子-d9y]

そのままの自分で👍それが私だから☺︎ 素敵✨ありがとうございます😻 感謝してます🍀🌈🎈

[@2525ちゃん-v4h]

そのままでいいって言ってくれてるホントの私❤

[@CHAN-ly6qr]

ありがとうございます😭 すごく心が楽になりました！ 自分責め止められないけど、その自分でいいんだ、このまま何も変えなくていいんだ、と思えたら楽になりました！ このままの自分で幸せになります✨❕

[@よつば-z4y]

ありがとうございます。 勇気をもらえました。

[@BiancaVekkl2147]

mikaさんのどの動画か忘れてしまったんですが、「人を助けようとするのは自分が助けて欲しかったから」みたいなことをお話されてる回があって、それを聞いて、わたしはそれまで自分が自分の嫌いな人にまで親切にすることを自分でも理解できなかったんですが、「そっか〜、自分がしてほしかったことを人にしてたんだ〜！」と納得したら、人に気を使わなくていいや〜！と自然と思えるようになって、楽になりました。 相談者さんとは体験してきたことや状況が違うかもしれないけど、不安が常に根底にあって、でも気分を変えたいからお金を使って何かしても心の底からは楽しめなくて、その楽しめないことも更につらい…という気持ちもわかります。 気づかなかったんですが、その「気持ちを上向きにしよう」と努力することでまた苦しくなってたんですよね。 相談者さんが悩まれているのはご自分を大事にしたい気持ちからだと思うので、自然に「断れた！あ〜っはっは」と言える日が来たらいいなって思います。

[@せきちく]

毎日「受け取りたい」望んでいる。 でも、今日「受け取らない イラナイ」と私の中で決めてる声に気付いた。 苦しかった。 「それに気付いてもやっぱり私は受け取りたい」と望んだ。 それがあっても望んでいいとした。 mikaさんの言葉に安心しました。 ありがとうございます❤️

[@はらぺ-w3t]

最近おすすめに出てきて、今の自分の苦しさにハマっていて色んな動画を見始めました。 今回のお話しは特に心にズシンときました。 自分の生きづらさや嫌なところを変えようとしたり成長したいとたくさん向き合って、自分の性質がわかって少しずつ生きやすくなってきた実感はありつつも、実は何も変わってない自分に気づく時があり、虚しさを感じたりしてました。 でも、それでいいのか〜って楽になりました。 ありがとうございます🥲

[@shio11n]

納得できました 本音言って下さりありがとうございます うんうんってうなづいていました 😂😂

[@kizuna5858]

みかさん、この力強い声、エネルギー乗ってるの感じて救われるよー🥹‪🥹‪🥹‪ それでいいよ❤って本当に最強❤ ここまでわかりやすく言語化できるの本当に凄い👏素敵な動画をたくさん作ってくれてありがとう🥹‪

[@m.h.5039]

最近mikaさんのチャンネルを偶然知り、動画を見まくってるものです🙏 感じている苦しさや恐怖感と「感情にとらわれず恐怖を克服していこう、そうじゃないとくだらない旧時代に取り残されるよ！！」みたいな言説との板挟みがずっと苦しくて、生きていることすらつらいと思うことが多々あったので、今回のテーマで思わず泣いてしまいました。 これまで、三次元的価値観でもスピ的価値観でも、いかに自分を「高める」か、みたいな思想にずっと嵌っていて、周囲からも、会社では「難関資格を取って会社に貢献しろ」とか、逆に家では「資格の勉強なんかやめて趣味の道に打ち込め、そうじゃないといつまでも波動が上がらず幸せになれない」とかいろいろ言われてずっと自分がバラバラになりそうで。 だけど、ラクになっていいと思っていいのかな、とか。 勉強と趣味、日によってどっちがしたいか違って、どっちもしたくないときもあって、楽しいからというより追い込まれるような気持ちで参考書を開いたり、だけどすぐ閉じちゃったり…ぐだぐだで何も成し遂げられない気がして怖いけど、このままで良いかもなあとか……。 まとまらず長々とすみません。 素敵な動画の数々を本当にありがとうございます。

[@よよ-r1x]

皆、同じ事で悩んでた。相談者様もmikaさんも私も、全く同じ。 自分なんかいなくなれば良いってずっと念ってた。 とまんねーんだよって言う心の叫びほんとそのとおり どうか相談者様が幸せになっていますようお祈りします。

[@永田陽子-x3b]

できない自分、上手くいかない自分を責めちゃう時がたくさんあります。だけど自分を責めてしまう時は、今のまま自分でいいよって教えてくれていたんすね。 変わること、変わらなきゃ!っ て必死になっていました。 今のままの自分で幸せになりますー! mikaさん、ありがとうございます！

[@けんじっと]

もはやスピリチュアルの枠を超越している🙌

[@__syunbu__N]

ポジティブ寄りのデフォルトを超越してるだけ　これぞ大器のスピリチュアルだとおもう🫶

[@ささ-n7q]

最後のみかさんの「大丈夫」が優しく心に染みる〜☺️♡ 相談者さんの心が少しでも楽になるようにっていう気持ちがとても伝わってきます✨みかさんありがとう🩷

[@riinasato5983]

説得力ありすぎて、全て納得します、色んな方の動画を見て日々波動上げてきましたが、パッとせず、、久しぶりにハッとさせられた方でした❤ありがとうございます❢🎉

[@atsuko2222]

自分を責めてしまう自分に、厳しい自分に、我慢してしまう自分が嫌いで変わりたくて、そんな数年前スピを学んで、そのままの自分でいいと言い聞かせ、ポジティブでいないととずっと飲み込もうとしました。そしたらうみが出るかのような現実が起きて苦しかった。たくさん泣いた。でも、そのおかげでいろいろなものを手放すきっかけになって、離れたら自分と向き合って受け入れられるようになった。新たな出会いとか入ってくるものも変わった。どんなに揺らいでもいいし責めてもいいし弱くてもOKだよって、許して認めてあげたら、いま46歳にしてやっとすごく生きやすくなったし、現実が変わってて、やっとそのままでいいと思えるようになりました。必要な方に届きますように😌

[@nishikawasodai4897]

毎日自分を責めて他人と比べて落ち込んだり…みかさんの言葉に涙が出ました😭 ありがとうございます😭 感謝します🙏

[@__syunbu__N]

@@nishikawasodai4897 他人と比べてもいいよ🫶

[@クロミユ-t8p]

今日もmikaさん熱い✨✨ 途中感動してウルッと来ました😭 ありがとうございます😊

[@恭子-f4e]

本当に私は５１歳です。 私達の子供の頃は周りに気をつかえる人が美しい、正解って言われ続けてましたよね。 その脳みそで、スピリチュアルを学んだら、マジで私もフワフワスピリチュアル😂とか言う言葉もありますが、しんどかったーーーー‼️ マジでこのまんま、今のまんま、責めてる自分でいい‼️ってすごい安心ですよね。 私はずーっと人との比較が、どんなに内観して、いっぱい自分見つめて統合したと思っても出てくるから、もうコレは癖！コレも私のかわいい一部🩷って思えるように、ついこの間なって。そしたら楽になりました〜😆🎉🎉

[@荒木千聖-r9g]

こんばんわ。この人が言ってることすごく分かります。私もそうです。😅自分に嘘を付いて生きるのは辞めようとおもえました。ありがとうございます。

[@lovegratitudemia]

すげーーー楽になったわ 感謝

[@kひい]

ミカさん、ありがとうございます😢私は義母と同居解消したくて、スピリチュアルにどっぷりでした。気分良くしたり、感謝したり、でも現実は義母に対してイライラしたり、子どもや夫にもイライラしたりました、、 なかなか現実は変わらないけど、 いつかね同居解消したいです。 ミカさんのチャンネル見ると凄くラクになります。 ありがとうございます😊

[@雅子小澤-s7g]

mikaさん💕 こんにちは。 今回も ありがとうございます❣️ コメントされた方と同じように思い感じました。 mikaさんの動画を見るようになって だいぶ辛さから抜けられるようになったっぽい...。 ケド...辛い感情＆思考に引き戻さちゃう...そのタイミングでmikaさんの動画がアップされて救われてます。 ありがとうございます❣️

[@kayo-v9h]

この動画聴いて、、ウルフルズの「ええねん」聴いてきた😂🌟 めっちゃテンション上がった❤✨ ありがとうございます🙇‍♀️💕

[@yuk-k3752]

みかさん、改めて本日は本当にありがとうございました。お陰様で風呂に入ってから上を見上げて久しぶりにハァ～爽快だぁ～！ってなれましたから！ストレスぶっ飛びました(笑) コメントして下さった方のお陰様で、この動画を聞けたので、コメントして下さった人は、やっぱり本当に人の為になってますね～👍 コメントして下さった方にも、ありがとうございます。m(_ _)m みかさんもありがとうございます。顔色見なくても文字で人を楽にできるって素晴らしいですねぇ～💕ありがとうのオンパレードになっちゃったのは皆さんのお陰様です！

[@YI-ui3ov]

ミカさん，温まるお話しありがとうございます😂❤

[@sachi.co_no_room]

はじめましてコメントさせていただきます。 動画見てそうだ‼️って発見があります。 ありがとうございます。 今日は私がいつも思っていた答え合わせが出来たと思って嬉しくなってメッセージしました。 自己肯定感低い私でええやん‼️って自分がないって思ってええやんって去年10月末にとても悲しい事がありその後また自分を内観しようとして講座に入ったりしてふっとなんかバカらしいどんな私も私やんってなってそれから何かあるたびにそんな私でもええやんってなったら毎日が楽しくなってきてmikaさんの動画が出てきてやっぱりええんやってなりました。 ありがとうございます😊

[@balsTokyo]

覚えてる限りでは生まれてから一度も安心したこと無し。いつも枯渇していて。 15年前位に元カレとよりを戻したくてはっきりと「私は変わる！！」と固く決めてからはっきりとした地獄が始まりました。 結局元カレともダメで、本当に見事に全てがうまくいかなくなり残ったのは強く自分にダメ出しをするクセがついた自分。 しんどさが末期になりスピリチュアルに手を出し始めましたが、どんなに💰を出しても何も変わらない。 ネガティブな波動を出してるからネガティブが起きると聞いて「地獄極まってんな…もう無理じゃん…」と自暴自棄に。 そんな中でも（私だけの方法があるのかもしれない）（こんなに一生懸命生きてるのにポジティブじゃないからって地獄が続くのはおかしい） そんな考えが頭ん中をよぎり始めて、急にmikaさんの動画に出会いました。 願いが叶わない時間が長すぎて、やり尽くして、打つ手無し（打っても同じ事の繰り返し）で、絶望と虚無感でいっぱいで。 私は、何も成していない…焦燥感。 今日の動画を観て、絶望と虚無と焦燥感を感じているのが楽なわけはないけど何もやる気が起きないし、身を任せててもいいのかも…と。 ちょっと油断すると長年のクセでやりたくもないのに頑張りたがるんですけど、まあいいか、と。 また半歩進めた気がします。 ただ、長すぎて疲れました。でも、疲れたままでいることにします。

[@うさおじ-neko]

四毒抜き、断三感の法、してみ！

[@ひでみん-c5m]

mikaさん、いつも動画ありがとうございます♪ コメントしてくださった方にも感謝😊 ほんとに心が楽になります。

[@__syunbu__N]

がんばって変わろうとしなくても自然に変わるから　てことだよね♡ きっと変わりたくなくても変わるはず　諸行無常😉　 無理やりガンバルを手放して〜　自然の流れを受け容れる〜　自然に任せる〜　てことだよね♡

[@__syunbu__N]

自分ひとりでガンバルよりも自然の流れ宇宙の流れに任せる🌀 やる気あるならヒマなら自分もそれを手伝う　その程度のガンバルでいいんだよ🫶　実はそんなもんだろ🐸

[@てぐみ]

涙でる😭

[@日和小春-p5h]

自分責めや後悔やが止まらなくて 苦しくなることがあります😢 でも、こんな自分のままで健やかに 幸せになっていいのですね😊🌸💗👩‍❤️‍👨 今、気楽に安心できるように 必ずよくなっていくから大丈夫だよ💖

[@栖川りん]

初コメントです 昨夜ミカさんに辿り着きました｡泣きながら頷いて少し心が軽くなってるようです😂 ありがとうございます❤

[@peyu9713]

相談者さんとまったく同じで泣けました…😭✨ 耐えて耐えて、とうとう爆発して相手に嫌なこと言っちゃって、相手を傷つけてしまった…こんな自分はダメだ🥺と思ったけど、自分のこと責めちゃダメだ…と思って、 わたしは悪くない、仕方ないよ。っていくら思っても、罪悪感が拭えなくて余計にしんどかった。 責めてていいんだ。そのままのわたしでいいんだ😭✨ ありがとうございます✨

[@__syunbu__N]

@@peyu9713 責めることで反省したり謝ることもできるのでメリットもある🫶　何ごとも表裏一体だからオールオッケー🥰

[@HAruLife.]

昨日、丁度過去に囚われてお風呂場で号泣しました。親に言われて傷ついたこと、本心で思っていたこと、親に打ち明けられずに悔して自分自身に絶望して泣いてました。 恋愛に関しても、ずっと待っていると決めたのに相手から連絡なんてなくて、これからどうなるのか不安でいっぱいでした。 少しずつ、ゆっくり今の自分ままを許せるように進んでいきたいです。 素敵なお話をありがとうございました！

[@pinhip7209]

自分にとって楽な思考を選ぶ。これにつきますね。本当に。 今朝、母親に対してブチ切れました。 それで良し！ですよ。あとは自然に任せます。

[@chm7820]

このメッセージに出会えてよかった まさにタイムリー ありがとうございます

[@xh8lr2gh1yay]

😭😭😭😭😭 私は、私と皆んなが、それぞれいい気分になって欲しいだけなんだぁあ

[@Nahoko62]

自分を攻めている自分にそれでいいよというお言葉ありがとうございます🥺✨️ 動画を拝見しとても救われました🙏

[@user-oh2pz3cb7t]

スピで苦しくなった原因がこれで分かりました。 ありがとうございます❤

[@siononniwa1300]

死ぬほど聞くそのままで良いの意味が やっとやっと理解できてきたかも😊 ほんとそのままで良いんやね😊😊😊

[@miko-ki4uy]

毎日　毎日聞いてます ありがとうございます 今日も仕事休みました。 迷惑かける　会社の人に嫌がられたくない事ばかり　頭の中がグルグルです。 休んだ自分を早速責めてます。 ミカさん　いつもありがとうございます。

[@ごのじ]

運転中に聞いていたので最後の 大丈夫！ で我慢できず目が潤んで コンビニの駐車場に逃げ込みました。泣かすなよ😂 笑ったり泣いたり 今日のお話はタイムリーなお話でした。感謝します。 ありがとございました。

[@YOSHIMI-g7k]

毎回ほっとさせてもらってます😊 ありがとうございます❤

[@ちゃむえもん-v3t]

泣きました。受け取りました。ありがとうございます。

[@ayk_1221]

mikaさんの話し方や声に、情熱を感じます😌

[@ひなた-k4s]

初めまして。みかさんのメッセージすごく心に刺さりました。ありがとうございました。

[@kokumi-s9d]

みかさんの話しを聞いてると、安心できます。 今の私でいいんよって 自分の正解、楽な方へで ってやってみようと 思ってみたら、心の中が ホッとしました。 いつも何かしてないと落ち着かず、ゆっくりしてることに後ろめたさを感じてます。 どうやったら抜け出すことが、出来るんだろう？って思ってました。 今からは、今日教えて頂いた責めるのを止めるのをやめてみます。 ありがとうございます。

[@とももん-c8v]

そうですよね😭 そのままの自分でいいんですよね😊 自分の楽な方へ💕 すごく腑に落ちました✨

[@亜紀-p4p]

mikaさん❤いつも、ありがとうございます(*^^*) そうです。自分責め…やめれません🥹 変われと言われても変われません…🥹 でも、これで良いんだ☺️ このままの私で幸せになる～❤️ ラクでいて良いんだ😍

[@君島千春]

やだ〜、涙出るー😭 ミカさん、ステキ💓

[@陽子-v8s]

みかさん😭 それでいいんだよ！ってめっちゃ安心できました❤ エネルギー半端ない！ 元気になりました🎉

[@chao-ho7je]

泣けます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

[@びびあん-n3m]

😮mikaさん、配信ありがとうございます。 あることで自分を責め続けていて、それをやめられないでいます。それはそのままでいいのだと改めて思える動画でした。ありがとうございます。m(_ _)m ただ、そのために不調をきたし、安定剤を飲んでも吐き気や身体のいたみが酷くなってきていて、日常生活にも支障が、、、それがしんどいです。今の住環境がつらすぎてどこかに消えたい。愚痴でごめんなさい。 追伸　体調悪いまま、ふらっと出かけて気づいたら通りがかりのボランティア活動に参加してました。楽にはならないけど、帰ったらまためちゃくちゃ苦しいけど、そのおかげで行動できたな、と。 長文失礼いたしました。

[@TOSHI10828]

いつもありがとうございます。すごく分かります。そのままの自分で良い❣️

[@myama723]

こんなふうに言ってくれるのはmikaさんだけかもしれない。 いつもありがとうございます。ホッとします。

[@辰夫辻]

それで良いのだ！

[@うさおじ-neko]

バカボン！！

[@遊天-b2d]

mikaさん、いつもありがとう。 ホントそう、、、 どうせ終わるんだよね。 流れていくんだよね。 だから、そのままの自分でいいんだと思う。 そういうことなんだと思う。

[@karen0105]

ミカさーーん！ 今、転職先が見つからなくて めっちゃしんどくて、 転職活動しようとすると それを止められる流れがめっちゃ起こって、もうお手上げ状態です😂たすけてーー！！😂 私はどこに向かってるの〜？！ もう、宇宙パパに任せるしかないかな〜と思うのに、不安が出て来て自分で動いちゃう自分も居て、、🥲 もう疲れた〜〜🥺🥺

[@のぞみ-m8o]

ミカさんの動画に出会えて本当に良かったです。自営業です。やらなければいけない事が沢山ありすぎてやるけど、全然進まない中、ミカさん発見したら。「もう何もやらなーい」と言う事を聞いて、もう何もやらなーいと言って１日何もしないで、好きな事していたら、凄くスッキリして、頭のモヤモヤが無くなり凄く動けるようになりました❗️何もしない日作っても良いんだって思えるようになって、重荷が取れました🙇 本当に最高です。

[@竹本千裕]

ありがとうございます😂

[@hironyan5281]

ありがとう

[@karin-love3636]

ああ、そうか。。 ありがとうございます❤

[@ゆみこ永松]

今、とても苦しくて変われない自分にモヤモヤしてました(｡-_-｡) たくさん知識は得たのに、結局上手くできずに焦りや不安が出てきてました！そんな時にmicaさんの変わらなくて良いよの言葉に救われました🫶

[@結_harebare]

KZbin開いたら動画上がってて運命感じちゃう🫰🏻 「ってばよ」調、すき笑 今日の動画も相変わらずドンピシャ。ほんっっっっっとに。 え…わたしのために動画撮ってる…？え？監視カメラある…？ってくらいww いつも後押しと強化ありがとうです！ BIG LOVE！！！！！🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@kurokuro-manekineko]

いろんな考えがあっても、それで良い❤

[@beautifulheart9883]

素晴らしい動画ですね😊

[@diangott6003]

今までいろんなスピ系の解説動画見てきましたが、mikaさんのお話がめちゃくちゃ自分に刺さって、ものすごく安心できるし、自然と笑みが漏れてきます。このチャンネルに出会えてすごく救われた感覚があります。ありがとうございます🙇‍♂🙇‍♂

[@お茶し葉子茶番川柳作家]

人のために何かをすることは、 結局自分を満足させること。 そんな話を聞いて以来、 何をやっても自己中な感覚 がぬぐえず、 遠慮がちに行動しているところが ありました。 でも私が『人のため』だと思ったら、 『人のため』なんだよ！笑 それは自分のためでしょ、だなんて 考えすぎ考えすぎ！ という結論に、 今日のみかさんのお話で 達することができました！ いや〜、めでたい！ 私って優しいから、 ついつい『人のため』に いろいろやっちゃうんだよね〜！笑笑 みかさん、ありがとうございました！

[@keiko-z1b]

ありがとうございます❤😊

[@ABXY2010]

変われない自分を責める　自分を責める自分を責める　だめな自分は誰かに責められる　自分自身と世間の人、そして世界から責められている気がする そして世界が怖くなり、ある時にはそんな世界に怒り、スピリチュアルで怒り憎しみはよくないと聞いてまた自分を責める この繰り返しですね。そしてスピリチュアル教師のキラキラした姿や言葉に憧れるも強すぎて辛い 「それでいい」この一言で救われました