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【#1分鐘瑜珈 🧘🏻‍♀️教你練出女團「一字肩」】
無論係OL定返緊學嘅你，每日長時間耷低頭用電話電腦👩🏻‍💻久而久之就會出現「寒背」，影響上背同外觀😣今集1分鐘瑜珈🧘🏻‍♀️由瑜珈導師Siena教大家喺屋企都做到嘅開肩鎖骨運動💚每日keep住做有助釋放上背壓力，仲可以修飾線條🙆🏻‍♀️今個夏天著背心定一字膊衫無問題啦😜
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