1x03 | Depresión, lo que hay y lo que no (Ramón Nogueras)

[@Lapsicomedijo]

Con Ramón Nogueras me pasa lo mismo que con María Xesús Froxán, puedo pasar escuchándolos por horas...

[@dianaperez5134]

A la luz de evidencia.Excelente explicación del psicólogo Nogueras.

[@inesalud]

¡Gracias, te esperamos en los siguientes webinars! 😊

[@jpbarren]

Vaya descubrimiento para mí ha significado conocer la divulgación que realiza Ramón Nogueras. Impresionante. Ha casado con mi espíritu crítico y científico. Muchas gracias por este trabajo tan importante de extender el conocimiento sobre la psicología , especialmente desmontándola de todas las chorradas y pseudociencias y pseudoterapias que, desde hace unas décadas, la están desacreditando y , lo más importante, perjudicando a clientes, pacientes y consultantes. Voy a aprender mucho con Ramón... Gracias mil ( voy a por sus libros...)

[@pabloborda6596]

Exelente explicación Ramón, necesitamos mas de estas personas para que divulguen estos temas tan importantes, Gracias!!!!!!!

[@Gara1421]

Muy interesante, gracias😘

[@inesalud]

¡Gracias, no te pierdas los siguientes! 🤩

[@pabloborda6596]

Un genio Ramón Nogueras, todos los psicólogos y psiquiatras deberían ser como el. Gracias mil Gracias!!!!!!!!

[@K-xor]

Llevo mil charlas de Ramón y siempre es un lujo escucharle. Sin embargo, se me hacen repetitivas ya. Hace un tiempo que no toca apenas temas nuevos, porque todos les preguntan sobre suicidios, depresión, ansiedad, sus libros… Ojalá escucharle hablar sobre qué son las emociones desde el conductismo, el miedo a no valer…

[@inesalud]

Gracias 😊, puedes estar al tanto de nuestros webinars aquí: formula.inesalud.com/. ¡Te esperamos! 😉

[@K-xor]

@@inesalud

[@Paula-ic5sx]

Muy importante ésta exposición.Gracias.

[@inesalud]

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[@cgc7455]

Gracias, gracias, gracias!,

[@inesalud]

¡Gracias, no te pierdas los siguientes! 🤩

[@marisatorres7619]

Genial Ramón. Mente clara y segura . Gran comunicador . Una observación....la música de fondo es bastante molesta ...es solo una opinión . Gracias . Buen día a tod@s.

[@inesalud]

Muchas gracias Marisa, lo tendremos en cuenta para los próximos webinars. ¡No te los pierdas, apúntate aquí! : formula.inesalud.com/. Un saludo 😊

[@EsperanzaPuertaBartolome]

Lo principal del abordaje de los trastornos de la personalidad (y de la depresión y ansiedad) que hace Ramón Nogueras es que nos hace enfrentarnos con madurez al problema y evitar la trampa del atajo que supone " una enfermedad o un defecto sin 'culpa' de nadie que haría desestimar el trabajo psicológico y el trabajo para la persona con el problema. Es un abordaje responsable

[@patmos789]

@@EsperanzaPuertaBartolome yo no sé si la depresión y la ansiedad es una enfermedad, un trastorno o un problema. Me da un poco lo mismo. Lo único que sé son dos cosas: la psicología conductista no me ha ayudado a superarlo. Y lo otro es que he visto decenas de vídeos de Nogueras. Y nunca le he escuchado un video en donde entregue herramientas para tratar la depresión. Solo se dedica a desprestigiar y criticar otras terapias. Pero ayudar al mundo con un video proponiendo y desarrollando un modelo de abordaje a la depresión... nunca verás a Nogueras haciendo eso. Para eso me imagino que hay que pagar su consulta.

[@EsperanzaPuertaBartolome]

@@patmos789 sí, tiene que ser un abordaje individual, así que no se puede hacer en público. Y sé que es un dinero ir al psicólogo que yo, por ejemplo, no tengo. Las veces que me lo han pagado han sido un gasto inútil. Pero al menos ahora sé que les debí preguntar qué es lo que estábamos haciendo. Porque fue nada. Espero y deseo que, sea con el abordaje que sea o de otra forma afortunada, tu vida sane y mejore

[@pedromontero4564]

No me puedo creer, un video de Nogueras de hace un mes, sin comentarios y con menos de 100 likes.

[@Lorem-Impsum]

Llevo dos horas tomando nota atentamente de lo que dice, lo mismo pienso.

[@peguiortega9253]

El tema de la depresión creo que solo le interesa a los que la hemos padecido

[@inesalud]

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[@inesalud]

Gracias por tu comentario. Es verdad que aquellos que han vivido la depresión a menudo tienen una comprensión más profunda y personal de sus matices. Sin embargo, es importante destacar que la conciencia y la comprensión de la depresión pueden extenderse más allá de aquellos que la han experimentado directamente. La empatía y el conocimiento sobre la salud mental son fundamentales para construir una sociedad más comprensiva y solidaria. Esperamos que nuestro contenido te sea útil. Un saludo.

Pues dadle amor XD

[@davel902]

Yo llego desde la infancia arrastrando dificultades de interacción con los demás. En la adolescencia se me hizo imposible afrontarlo y estuve en tratamiento psiquiátrico y psicológico. A pesar de ello conseguí acabar el instituto y sacarme una carrera, que fue peor que estar en el infierno, pues me tuve que ir fuera, me costaba relacionarme con la gente para trabajos grupales y demás pero lo conseguí superar. Llorando y metido en la cama muchos días. Perdiendo convocatorias, etc... Al final conseguí exponer mi TFG. Increíble. Para una persona como yo. Mi grupo de "amigos" me hacían la vida imposible. Iba con ellos para que se lo pasasen bien metiéndose conmigo y porque mis padres no querían verme en casa. Un día dije que basta, corté el contacto de raíz. Nadie se interesó por saber qué me pasaba y si estaba bien. Me quedé en casa dos años. Gracias a que encontré trabajo, tenía una ocupación para no estar en casa con el consiguiente riesgo de sufrir otro episodio depresivo. En trabajo me subía en cierto modo el autoestima y empecé a tirar de contactos que me introdujeron en ambientes nuevos. Cosas tan simples como que en un grupo de amigos me pregunten qué me apetece hacer y se sacrifiquen aunque la actividad de ocio no les llame demasiado, o que un amigo de otra cuidad me invite a quedarme en su casa un finde semana y me enseñe cosas donde ir. Que elijamos por votación donde ir de viaje, que un amigo me diga que siente admiración por ciertas cualidades de mi personalidad.... Son cosas que hasta ahora no había tenido por estar en ambientes tóxicos. Y estoy realmente agradecido y feliz. Pero tengo ese fantasma. Estoy teniendo dificultades ahora en el trabajo por culpa de mis dificultades sociales, pues me han requerido mayor interacción con los clientes y me cuesta, estoy rindiendo muy mal y tengo miedo de lo que pase. Otra vez aparece el fantasma. Llevo todo el día llorando y por eso estoy en estos canales. Pero tengo algo claro: no voy a dejar que gente mediocre me arruine. Tenemos la cualidad de darle vueltas a las cosas y sacar conclusiones increíbles que nos ayudan a movernos por el mundo. Pues pese a tener problemas que nos impiden vivir hemos buscado formas de esquivarlos y eso nos hace fuertes. Es injusto que a un cojo se le abra la puerta o se le acerque la silla. Y a personas con problemas de salud mental no. Pero que les den por saco. No cambiaría mi forma de pensar que me hace único pese a mis problemas. Ya buscaré ambientes facilitadores.

[@inesalud]

Agradecemos sinceramente que compartas tan abiertamente tu experiencia. Esperamos sinceramente que encuentres en nuestro contenido no solo información útil, sino también un espacio donde puedas hallar recursos y perspectivas que contribuyan positivamente a tu viaje personal. Un saludo.

[@antoniojjo1893]

Me encanta

[@peguiortega9253]

Que importante es este tema y que peba qye no se investigue más, con lo grave que es sufrir una depresión

[@inesalud]

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[@conocimientoespoder28]

55:23 sobre las adicciones. ¿Enfermedad o conducta aprendida?

Aprendidísimo

[@conocimientoespoder28]

@ gracias querido granaino, Trabajo en el sector de drogodependencia en Alemania y estoy convencidísimo de ese paradigma que Usted y otros como Marino Perez Álvarez defienden. Sin embargo en la institución donde trabajo este tipo de conducta es caracterizada como enfermedad (Suchterkrankung), porque la "santa biblia" del ICD 10 F00-F99 así lo constata, y porque esto es una maquinaria de hacer (o mejor dicho mover) dinero. Saludos desde el nevado norte alemán.

@@conocimientoespoder28 si no es la CIE es el DSM, lo que importa s vender pirulas.

[@victorquintanamartin6324]

Los medios de comunicación hablan muy poco del suicidio. Por eso se le denomina La muerte silenciada. Entre unos de los motivos por los cuáles a penas se pronuncian al respecto, es por el "efecto contagio" Cuándo se debería abordar el problema y así crear conciencia para así informar y paliar la problemática.

[@DeboraMarinozzi]

No sé si computa como un aspecto fisiológico, lo que hoy se sabe (y es algo que probé yo misma de manera intuitiva antes de que haya estudios neurocientíficos) es que hay una relación directa con el intestino a través del nervio hago. Y una dieta anti inflamatoria ayuda muchísimo en la recuperación. En lo personal me dio un subidón de energía que no me olvidaré en mi vida. Yo estuve 6 años recuperándome de depresión

[@DamianBorrego-r6s]

Oye ! Ramón,permiteme tuteart,soy bastante mayor en edad cronologica q tu,psicólogo clínico desd 2005, he ejercido algunos años en la privada,y en el ámbito educativo, con respecto al tratamiento con bezodiacepinas d forma masiva y casi indiscriminada,y sin ánimo conspirativo,t has preguntado,A QUIEN BENEFICIA?,NO T PARECE CLARO? ,Y Q HABRIA Q EXPONERLO SIN ENCUBRIR TIBIAMENTE LOS MOTIVOS Q EN MUCHOS CASOS BENEFICIA A DETERMINADAS COMBENCIONES ENTRE DETERMINADOS ESTAMENTOS Y LUCRATIVOS MONOPOLIOS?, GRACIAS POR TUS DIVULGACIONES🤿🐺😇🔱

[@volcanico2991]

La verdad, pienso que Ramón es un excelente divulgador y suscribo muchas de las cosas que dice, al menos en lo que al tratamiento de los problemas conductuales se refiere y a como los define -otras veces me choca que haga aseveraciones tajantes sobre la existencia o inexistencia de cierto tipo de entidades, sin aclarar que son asunciones prácticas y metodológicas, o incluso opciones semánticas -sobre aspectos ontológicos y epistemológicos en los cuales su posición puede ser, más o menos plausible, pero nunca concluyente, creando cierta confusión respecto a los niveles de análisis o no aclarando que lo que se utiliza en el estudio de ciertos procesos, son modelos hipotéticos y constructos, que intentan describir y explicar determinados fenómenos que difícilmente podrían manejarse reduciéndose a conductas "encubiertas". Creo que adolece un poco de ingenuidad filosófica y se mete en berenjenales metateóricos que son bastante discutibles -y lo seguirán siendo pues están más allá de toda experiencia, si bien non necesariós para edificar cualquier perspectiva teórica. Por cierto, porque en otras ponencias cuestiona la existencia de representaciones, o de emociones -más allá de conductas (aunque claro, a veces se amplía tanto la referencia de "conducta" que casi cualquier cosa que un organismo experimente puede serlo) y se compromete alegremente con los heurísticos o atajos cognitivos?, no implican representaciones, esquemas y otros contenidos "mentalistas"? Por último, agradezco enormemente que haya reducido en esta charla el número de palabras malsonantes y groseras, pues aunque ya digo que me parece de lo mejorcito divulgando, el exceso gratuito y desmedido de palabrotas me quita las ganas de escucharlo porque se me hace desagradable.

[@volcanico2991]

"Porque" no, "¿por qué...

[@patmos789]

Si los antidepresivos no sirven de nada, entonces los dejo mañana mismo. Me imagino que no tendré efectos adversos, si total no hay evidencias de su eficacia.

[@EsperanzaPuertaBartolome]

Quítalos poco a poco, al final han creado un hábito a ciertas sustancias en el cerebro y si lo dejas de golpe puedes tener una carencia que te haga sentir muy mal. Si me admites un consejo desde el sentido común, empieza por adoptar ciertos comportamientos que te suban la moral y según vayan produciendo mejoras en tu vida, vete quitando sustancias medicas

[@singularmaiartmilifeispoli8555]

Tener una vida social como la tenįa antes? Vida social=mito-> 💀 No hay satisfacción, no hay vida

[@peguiortega9253]

A mi no me ayudo la medicación, es más, sufrí los efectos secundarios, como mareos, palpitaciones y engordé 23 kilos, se agrava la depresión porque hay que hacer frente a estos efectos.

[@santilomar]

No puedo creer que esté "psicólogo"diga que en la depresión que es una enfermedad mental la medicación no es válida y la psicoterapia sí, pues bien.. El doctor Piñuel que es una eminencia en enfermedades mentale, habla que estas terapia son I útiles.

[@SivaPrasad-iv8hi]

​@@santilomar Los resultados de los estudios cientificos contradicen completamente lo que dice Piñuel sobre estás terapias. La medicación puede ser útil para bajar el grado de reactividad que una persona tiene ante los eventos que le provocan las conductas depresivas, pero no puede modificar una conducta, para eso sí es necesario hacer terapia.

[@sailorisame]

​@@santilomar la medicación puede ser una ayuda en algunos casos pero la hipótesis serotoninergica de la depresión jamás ha sido comprobada y los estudios señalan que es la terapia la que ayuda a superar la depresión

[@EsperanzaPuertaBartolome]

​​​@@santilomar a lo mejor de quién deberías desconfiar es de en lo que se ha convertido Piñuel. Analiza sus acciones, como dice él mismo. Y, por cierto, Piñuel también dice que no a la medicación (al final es un "psicólogo", igual que Nogueras, y no pueden dar medicación, con lo cual no le reporta dinero). Piñuel nos quiere vender el emdr, muy caro por cierto, junto a una ideología cada vez más rara, se ha convertido en un predicador

[@misterpotato6819]

Odiosa la musiquita de fondo

[@Paula-ic5sx]

Cierto.

[@loreR2D2]

Jajajaja si ralla

[@Carloscienfuegos-l7d]

O sea la depresión no existe...me lo imaginaba es como esos inventos de altaa capacidades y transtornos de extress postraumatico..sólo son problemas de la vida.Un psicologo valiente desmontando la farsa de su profesion.

[@singularmaiartmilifeispoli8555]

Cómo se tiene sentimiento d competencia si te hacen bullying y moobing y estas rodeadx d gente dominante, adversiva, desprecidadorxs, hostil y no d apoyo? Màs historia d violencias, pérdidas y estafas?

[@singularmaiartmilifeispoli8555]

Hacer màs cosas. Pon a prueba q se van a reir d ti y no vas a poder defenderte Pues sí, sigue pasando, se rien y ademas m quedo callada Por lo tanto, evito los pubs, bares donde se muevan jóvenes y hombres españoles ni jefecillas q te aplasten No es tan grave si haces algo y t sale mal

[@Consuelo-en5ib]

En tu criterio de las estadísticas de suicidio demuestras muy poca empatía. Solo una persona que decida suicidarse ya es una vida perdida ,fribolizas mucho con éste aspecto. Las personas somos más que números independientemente de donde vivamos .

[@harryhaller4849]

Es verdad que todas las vidas cuentan y que cada perdida es irreparable. Pero en casos en los que es difícil determinar el origen del mal, las estadísticas pueden ayudar con el diagnóstico y por lo tanto contribuir a resolver el caso. No es verdad que Ramón no sea empático solo está tratando de contribuir a resolver este mal que afecta a miles de personas. Si te has quedado solo con eso debe ser porque no estás dispuesto a escuchar una opinión que difiera de la tuya. Abrazo

[@Consuelo-en5ib]

@@harryhaller4849 cierto, no obstante, alguien como él con esa preparación debería de ser más cuidadoso con el lenguaje que emplea . Un saludo 🫂

[@qqrvgyujm]

Como si todos los problemas de salud mental tuvieran que acabar en suicidio. Sesgo de pensamiento en blanco y negro, si no llegas al suicidio estás bien.

[@AntonioDiez-w9u]

Otro charlatan más a la lista..... Mientras estos se lucran la gente seguimos sin solución......

[@tubo1812]

Para qué habla de psiquiatría si no es psiquiatra ni sabe? Nadie explica la depresión por déficit de serotonina de la forma tan simplificada como dice nogueras😅 Mejor lean el libro de Peter D. Kramer Ordinarily well

El libro de Kramer es una basura, hombre XD

[@victorquintanamartin6324]

Y porqué es una basura, Ramón? Podrías aclararlo si eres tan amable?

[@EsperanzaPuertaBartolome]

@tubo1812 eso se llama falsedad de autoridad, porque lo diga un señor con autoridad no tiene porqué ser verdad. Si no quieres creer en Nogueras, aunque se informe convenientemente de farmacia y de fisiología, y a tí te convence más Kramer, es un asunto personal pero no científico