【1週間】体型維持＝メンタル維持🔥外食多めの週のリアル食事vlog🍚💕

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#食事vlog #vlog ＃体型維持 #日常vlog

[@paxtunx_89]

40分くらいあってもらむねちゃんの雑談聞きたいです❤！！ 再生リストからずっとらむねちゃん流しながら家事とかしてるので家事が1つの楽しみになってる！😂❤

[@ramune043]

めためた嬉しいーーー😭💗💗💗 沢山お話聞いてくれてありがとうです😍🫶

[@大久保照美-f1e]

体型維持🟰メンタル維持!!! めっちゃ納得!!!!!!!!! 今日もありがとう!!!!

[@ramune043]

共感して貰えて嬉しいですー😆💗💗 今日もありがとうございますっ🫶

[@大久保照美-f1e]

@@ramune043 いつもらむねちゃんに助けられてまぁすv(´▽｀*)感謝

[@kyochannel_Vlog]

一週間分も見れるの豪華！ らむねちゃんのトーク入りならリピするから長くても全然オッケーです！むしろ嬉しい！

[@ひょ-w7e]

らむねちゃんの雑談ほんっとに好きだから毎回1時間くらいお願いしたいくらい

[@ramune043]

嬉しすぎる🥹❤️‍🔥

[@ほころび]

美味しそうな物めちゃ食べてるのにちゃんとメリハリ付けて体型維持してるのマジ尊敬✨✨ らむねちゃんの動画ずっと再生リストで流してるから尺長ければ長いほど嬉しいよ〜☺💕 お話も好きだし性格も顔も体型も全部大好きだから、いくらでも観てたいの🌻🫶 てかゴリさんのお声と手が素敵です〜🩷🩷 レア回！！神回！！

[@ramune043]

ありがとうございます🥹💓 再生リスト嬉しすぎます(〃ω〃) ゴリも褒めていただいて優しすぎる🥹💕 伝えたら喜んでました🤣💓💓💓

[@user-qt9bw4er4y]

らむねさんの動画見ると食べすぎなどに気をつけようと自分のモチベーションになります😊

[@ayako1094]

らむねちゃんの生き方ルーティーンが好きなので幸せです~💓

[@Hitomii3]

らむねちゃんの雑談大好きです🙌🏻全然尺長いの大歓迎♡ 念願の毎日メイクも嬉しすぎて出してくれてありがとー！ 購入品紹介もちゃんと説明してくれて分かりやすいし参考になります🥰 原宿のカフェ行ってみたいとこだったから8月までに行かなきゃ！

[@したかな]

料理してお腹一杯なんて、共感できなさすぎる😂❗️ らむねちゃんだから、すんなりうなずけるけどね❤ カワイイ雑談に、ゴリさんちょい出演に、今回嬉しい回でした❤❤

[@うさたん-t7k]

最近忙しくてやっとらむねちゃんの動画見れたー😭😇 わー、可愛い…♡ 特に声が好き！ 応援してます❤️‍🔥

[@石川きに]

うんうんわかる〜 体型維持はメンタルに影響大😮共感します!

[@ちーしろ-i9x]

らむねさんとは体重も食べる量もかけ離れて多いですが笑😆動画見るたび癒やされてます 見やすくて家事の間ずっと流してます😙

[@user-nn8ph1cz8k]

らむねちゃんの長尺、雑談大好きです😍嬉しい♡ らむねちゃんの聞いてくれる？ に聞く聞くー👂✨ってなってます🥰こんぶちゃ、シクテンりぴしてます😆今日も癒されました♪ありがとうございます🥰

[@koko-n8h7k]

動画楽しみにしてました🥲💖 最近夏に向け待てダイエットを始めたので、らむねさんの動画を見ながらモチベ上げてます！！

[@ramune043]

わぁ嬉しい🥹💗💗頑張ってね📣.ᐟ‪‪.ᐟ

[@koko-n8h7k]

@@ramune043 ありがとうございます😭頑張りますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )

[@kumo-hr5bb]

らむねさんこんばんは😊 動画すごく楽しみにしてたのでめちゃくちゃ嬉しいです🥹 食事ブイログありがとうございます❤

[@じゅぴ-v1f]

ゴリさんとデートしてるの見れてなんか嬉しい😆💞かわいい

[@073__hrcy]

モチベすぎる、ダイエット頑張ろう

[@sayaaaaaa613]

語り系、好きです! もしよければ、在宅で仕事するまでにやったこととか知りたいです!!

[@ご飯-v7t]

最近見始めたんですけどスタイル良すぎて本当にダイエットモチベになります！🫶🏻✨ DAY5の日のトップスはどこのものですか？？🥺 めっちゃ似合ってて可愛いです！🥺

[@PlayerM-xi9ne]

らむねちゃんも綺麗なお姉さんって感じなのに、 チャック全開とかちょっと抜けてる所がギャップで最高に可愛いです❤︎😌 お話とっても楽しく聞いてますので、雑談嬉しい🥹

[@hanamai587]

チャック全開笑えました🤣 コラボカフェめっちゃ可愛い〜💖

[@ramune043]

笑ってもらえて成仏できました🤣笑 カフェ可愛いですよね🥹💗💗

[@Atsukoあつこ]

らむねちゃんの今日の雑談かわいい😂誰でもあるある！

[@うみ好き]

いつも素敵な動画ありがとうございます！ 20年くらい前に私も下の逆さまつげ手術をして涙袋が無くなって傷が薄く残っています。 私の場合はヒアルいれても傷があるからかプクッと定着せず変化が無かったです💧 今は傷をアイラインっぽく活かしてメイクしています✨

[@ramune043]

ほんとですか！😭貴重な体験談が聞けてよかったです😭💕ありがとうございます😭私もカウセに行くと変化ないかもって言われるので悩みますー🥺

[@narumin-1996]

らむねさんの影響でサーモン丼とネギトロ丼作りました！食事動画ダイエットのモチベになります🩵

[@chan-nv4uq]

らむねちゃん、いつもオシャレで可愛いくてスタイル良くて、そしてちゃんと自分を持ってるとこ、全部好きです❤ チェリーシュガーのオーナーさんとお友達って、見た目や考え方が合うのでしょうね☺️ らむね姫もなんか可愛いグッズ売り出せそう🎀 そしてズボン全開らむね姫、可愛い😂 これからもいろいろ参考にvlog楽しみにしております😊

[@ramune043]

いつもありがとうございます🙈💗💗 ズボン全開なのほんと辛すぎました🤣笑 これからも精進して参ります🫶.ᐟ‪‪.ᐟ

[@mii084]

食べてる時のネイル可愛いいいーーー⤴︎ってなった🤣🩷

[@user-mf1up2jh5x]

雑談大好きです😊毎日KZbinアップして欲しいです❣️ダイエット、美容のモチベーションアップになります‼️食べログ大好きです‼️

[@ゆ-k7f]

初めてコメントしますがらむねちゃんのお顔が好きで難しいとは思いますがもっと見たいです🥹 顔が小さくてパーツがばぶなのに綺麗なお姉さんで完璧です💞 今日も動画投稿してくれてありがとうございます！

[@tokyogajpdpw.u]

らむね さんこんばんは🎉 適度に好きなもの食べて締めるところは締める❤ このバランス感覚がらむね さんの食V logのオリジナリティで唯一無二の美容系ダイエット系チャンネルだと思っています 大好き💕 蒸しチーズケーキ出てきたの嬉しかったです😂 ウーロンミルクティーの作り方ググってみました💪 私も体型管理頑張ろ

[@ramune043]

めちゃくちゃ嬉しいお言葉っ😭💗💗💗 ありがとうございます😭.ᐟ‪‪.ᐟ 唯一無二チャンネル極めて頑張ります😍❤️‍🔥

[@ROSE_2409]

私も、らむねちゃんの雑談大好きで、ご飯たべながら、ベットでゴロゴロしながら、ずっと流してる😆💕らむねちゃんの声大好きだし、何より可愛すぎます🥰ドン‼️(効果音)😂

[@ramune043]

わーん嬉しい😭💓 日常の中に入れてくれてありがとう😍💓

[@さえ-u7c]

らむねちゃんの動画が幸せ。

[@廉-c6z]

らむねさん❤️❤️おはようございます 今日も今日とてモチベの上がる動画です❤❤ 体調はどうですか？もう大丈夫かなぁ？？また動画楽しみに待ってます❤❤ 雑談めちゃくちゃ好きです😍

[@ramune043]

廉さんー💓体調は復活しました😆💓 雑談いつも聞いてくれてありがとうございます😍

[@user-jf8ng2xo9p]

らむねちゃん食べてる量前より増えてる気がする！なのに体型は前と変わらず細いままですごいです😳 筋トレしたら食べても太りにくくなったのですか？

[@ramune043]

多分そうなのかもです😳💓 筋トレと脂質の量を調整してたらなんとかキープできてます🥹❤️‍🔥

[@user-jf8ng2xo9p]

@@ramune043返信ありがとうございます。筋トレと脂質管理大事ですね！らむねちゃん細くて可愛くてセンス良くて、性格が上品なところが大好きです。これからも動画更新楽しみにしてます〜！

[@ooooo_3nico___]

今回ちゃんと食べてて嬉しいです！！ 雷この前東京やばかった日かな？！ 私も絶対むりあんなの😢😢

[@ramune043]

そうそうこの前の！⚡️😭⚡️ やばかったよねえ😭

[@ai.m4716]

何度もすみません！前回の動画でオススメしていたセルフパーマキット初めて頼みました！❤︎いつもお店なのでうまく出来るか不安です！何かコツみたいなのありますか？

[@ameliepoulain4825]

北海道チーズ蒸しパン久々だー😂コンビニで、その蒸しパン見ると、らむねさん思い出してます❤菓子パン系、ダイエット始めてから、ほぼ何年も食べてないけど、久々に食べてみようかな？たまになら、大丈夫かな？らむねさん、細いし😊私も西野さんのKZbin見てます❤良い感じのカッコいい筋肉で、しかも、顔つきまで良い感じになってて凄いですよね。わたしも、モチベ上がります❤

[@akaringo9563]

2歳の息子も雷が⚡︎怖かったりするのですが、「かみなりさまの誕生日パーティー」というのを観て、ゴロゴロしてる時は誕生日パーティーしてるんだよというと落ち着いています🎂✨ らむねさんが私のロールモデルさんです♡

[@もみじ-z9x]

Qoo10のレビューでおからクッキー1つでかなりお腹いっぱいになると書いてあって、拒食症になり胃が小さくなっている状態で1つ完食できるか不安でまだ食べられていません、、、 らむねさんは1つで満腹感を感じられますか？

[@riri_5519]

らむねさんこんばんは♡ 長い動画嬉しいです！！ 素敵な動画をありがとうございます〜🫶

[@ramune043]

こんばんはー🌙💗 いつも見てくれてありがとうだよー🥹🫶

[@もみじ-z9x]

一回の食事時間は何分くらいでしょうか？ 早食いなのでゆっくり食べられるようになりたいです😢

[@reina9315]

体型維持してメンタル保てるって気持ちわかります😭私はいま理想の体型じゃなくて鏡みるたびにメンタル崩すこと多いです（ ; ; ）でもらむねちゃんの動画見ながらジムで歩いたりすると前向きな気持ちになれます✨尺長いと嬉しいです❤ 癒されました🎉

[@るん-c2m]

らむねちゃん動画楽しみにしてました🙈💕 いつも半身浴しながら見てます🛀 らむねちゃんの動画はいつも飽きずに見られます❤︎雑談も大好きです⟡.·これからも応援しています.ᐟ.ᐟ.ᐟ大好きです🤍

[@kaori9198]

聞いてくれる？聞く聞くー🥰♪ チャック全開で歩いてる姿を想像したら可愛くてクスッとしちゃいました🤭💕 最後の方で着ている白Tシャツもgrl ですか？可愛いです🩷

[@ramune043]

聞いてくれて嬉しいです😆💓 最後の白シャツはQoo10のmoveで 買ったもので私も超お気に入りなんです😍

[@あや-x8w4j]

めちゃ早く見れましたー(＞＜)♡ 最初のカフェ可愛すぎますね💕︎行ってみたいです😳✊🏻

[@ramune043]

ありがとうーー☺️🎀 カフェめちゃ可愛いのでぜひ行ってみて💕

[@浮く油のところキラキラしてるよね二]

お寿司って友だちといると少し気使っちゃうんだよね〜🤔

[@rururun999]

焼きポンデ美味しいですよねー！私も感動しました笑笑 メンタル維持のためっていうのめちゃめちゃ分かります（ ; ; ）私も頑張ります（ ; ; ）

[@keikakeika8253]

らむね姫👸👑*ﾟちゃんの お食事Vlog、雑談、、何でも好きです❤ デニムのチャック全開🤣 らむね姫ちゃんもそんな事あるんですね😳 ギャップも可愛い( ´,,•ω•,,`)♡

[@msk_549]

らむね様こんばんは❤️ 最近ダイエットモチベが下がってしまい 自分の体型を見ては落ち込みますが 食欲に勝てず、お米(塩おにぎり)やサラダやチキン(あげ鶏)などを食べてしまい罪悪感を感じてしまうのですが中々やめれません。運動は適度にしています。 去年は、モチベ高く40キロ〜42をキープ出来ていたのに今は45キロから中々痩せれません。自分に甘いのはわかっていますが らむね様は、そういう経験ありますか？ 長々とすいません。

[@みじんこ-b3z]

寿司を六皿でやめれるのがすごすぎる ウーロンミルクティーみかけたことないんですが普通に売ってます？？

[@ramune043]

ウーロンミルクティーは売ってなくて、 自分で牛乳で割って飲んでます🐮🥛💗

[@正松岡-p3i]

こんばんは天ざるそばにお鮨にパフェめちゃめちゃ食べますね美味しそう🍣🍤🍨今日もお洒落でお綺麗ならむね姫に夢中です

[@ramune043]

めちゃ食べましたー😆💗🍣🍤 今日も見てくれてありがとうございます🥹🫶

[@강미스터-s3t]

😊😊

[@mardi-jk9vi]

私もよくチャック全開なことあるんですけど、割と周りに気が付かれないですよ。 だから三度見されたのは、らむねちゃんが可愛いからだと思います😊

[@pasneea]

メタグリーンどうですかー？🥺

[@ramune043]

お守り的存在です🥹

[@ai.m4716]

ずっと画面が❤︎可愛い❤︎で溢れてました(*´∇｀*)私にとってロールモデルはらむねちゃん❤お顔は似ても似つかないけれど気持ちと服は寄せるのが楽しみの一つです😊

[@sak-g7n]

彼氏さんと同棲しないの？