【1週間献立】食費月2.5万円で夫の胃袋を掴む晩ご飯 | 二人暮らし | 料理Vlog

ご覧いただきありがとうございます🥹♡
ショート動画にもアップしてる内容のロングVerです🎬
今週のお気に入りは煮込みハンバーグ！🫶🏻
1day
⚫︎ビビンバ
・牛バラ150g
・にんじん1/2本
・ほうれん草1パック（4束）
・卵(トッピング用）
＜調味料＞
・鶏ガラ小さじ1.5
・ごま油適量
・焼肉のタレ大さじ2
・コチュジャン大さじ1/2
※辛いの好きな方は大さじ1
⚫︎えびとキムチのチヂミ
・えび
・キムチ
・チヂミミックス、水
⚫︎わかめスープ
・水400ml
・乾燥わかめ大さじ1
・卵白（ビビンバで卵黄を使った余り）
・鶏ガラ小さじ2
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2day
⚫︎角煮
・豚バラブロック400g
・ゆで卵4個
・生姜20g
・酒50ml
・砂糖大さじ2
・白だし大さじ2
・醤油大さじ4
　
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3day
⚫︎煮込みハンバーグ
＜タネ＞
・合い挽き肉400g
・玉ねぎ1/2個
・牛乳大さじ4
・パン粉大さじ4
・塩胡椒適量
・ナツメグ適量
・ケチャップ大さじ2
＜ソース＞
・水150ml
・ケチャップ大さじ5
・とんかつソース大さじ3
・醤油大さじ1
・片栗粉大さじ1
・バター5g(最後）
＜付け合わせの野菜＞
・今回はにんじん、じゃがいも
ブロッコリーやしめじなどもおすすめです☺️
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4day
⚫︎旨ダレチキン
・鶏もも肉300g
・塩少々
・酒小さじ1
・片栗粉大さじ3
＜調味料＞
・醤油大さじ1
・みりん大さじ1
・砂糖大さじ1
・焼肉のタレ大さじ1
⚫︎中華風カボチャ
・カボチャ
・鶏ガラ
・ごま油
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5day
⚫︎キーマカレー
・豚ひき肉200g
・玉ねぎ1個
・にんじん1/2本
・カレールゥ3つ（3皿分）
・水50ml
・ケチャップ大さじ2
・とんかつソース大さじ2
＜お好みでトッピング＞
・アボカド
・卵黄（目玉焼きでも◎）
・胡椒
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⚫︎買い物について
買い物の頻度は週2.3回🛒🌟
献立はある程度考えてから行き、
安いものがあれば一緒に購入して次の献立に組み込んでます◎
⚫︎キッチン用品・お皿について
楽天ルームに載せてるので
よかったら覗いて見てください👀🌟
▼▼▼
room.rakuten.c...
最後までご覧いただきありがとうございました☺️

[@rufure08]

全部美味しそう！ いつも思っていましたが、お皿が可愛い！！

[@うみ-i6m]

気付いたんですが、いつの間に20万人行ってたんですか！？この間ドーナツで10万人報告してぐらいの体感なんですけど😂　相変わらずいつも何品も作ってて尊敬します！

[@hideka_cooking]

みなさんのおかげで😭🌸ありがとうございます🥰

[@ゆんちゃん-t1j]

お料理本出版希望です👏

[@まるまる-k1n5c]

大学生です！一口コンロで頑張ってます笑 社会人になったら絶対二口コンロの家住むぞー！って意気込んでます😂

[@kei-vw8vq]

主のレシピ以外も知りたいです。料理ダメダメなので😅

[@momoon7611]

材料とか作り方まで丁寧に載ってるおかげで買い物しやすくなったし献立困らなくなったので助かっています！！

[@hideka_cooking]

そう言ってもらえて嬉しいです🥹🌸

[@runa6119]

月の食費2.5万円は、中々難しい過ぎて…。😭 沢山の料理を造って本当に素晴らしいです。(憧れちゃいます。✨) 私は料理が苦手なので、毎日、夕飯はどうしょう…悩んでしまいます😅 参考にさせて頂きます。🙇💦

[@hideka_cooking]

献立考えるの大変ですよね🥲ぜひ沢山マネしてください〜♡動画にしてないだけで手抜きの日も沢山あります！🫢

[@みっぽんず]

ほんっとうにいつも美味しそうで参考にもなるし自分も作りたいなってモチベになります😭✨ 私も今週は煮込みハンバーグ作ってみます🙌頑張るぞ～！！

[@hideka_cooking]

嬉しい🥹🫶🏻

[@あゆみ-c5f]

食費の内訳はどこにあるのでしょうか？

[@sa04rq]

7:00

[@risa3003]

ビビンバとチヂミとワカメスープ作りました☺️ 簡単にできて旦那も喜んでくれました✨ 素敵なレシピをありがとうございます💓

[@hideka_cooking]

わ〜嬉しい🥹♡作ってくださりありがとうございます🥰

[@渥美友貴-v2g]

Recipe share してくれてありがたいです🙏 😢 Thank you very much 🙏

[@Kanan-pp4un]

ひでかさんのお料理は、予算気にせず、たっぷりて嬉しいなぁーとなってましたが、予算ありでも素敵ですね。あと切り方とかも神経質じゃなくて好きです。こういうお料理上手があっていいな！と。自分と少しだけ近い感覚があると、料理動画も参考にしやすいなと感じます！豚バラブロックとか最高すぎる！ご飯はしっかりたのしく、住空間、美容やエンタメも大事な自分としては、削ってしまいがちなのですが、本当はグルメも好きだし、お腹元気なうちに楽しみたくて、参考にさせてもらっています。料理が一番後回しになっちゃってますが、本当は時間有る時、やってみたり、人が作ってくれたもの食べるのも好きなんです。ユーチューブもいいけど、ココナラみたいなやつで、週一で作ってくれたら嬉しいと思うなー。最初が、でなく、だんだんよくなるのが良い気に包まれてる証拠。

[@Kanan-pp4un]

ラペのカンタン酢アレンジすごく参考になります！前は自分でも考えつこうとしてたけど、いまは色んな方の得意な方のアイディアをそのまま！助かります！

[@hideka_cooking]

ありがとうございます☺️✨切り方ズボラなのバレてますね🤣💦そう言ってもらえて嬉しいです♡♡

[@わこ-j7o]

食器、真似しようと思ったら、高過ぎて諦めて、ニトリ（笑）

[@みさき-k8j8f]

ビビンバ簡単に出来るのに凄く美味しそう😊近々作ってみます❤

[@osakanasts]

1週間レシピ、とっても助かります！お買い物リストや、細かいレシピなど、参考にさせていただいています🥰

[@hideka_cooking]

参考にしてくださり嬉しいです🥹🧡🧡

[@nyan56_.]

vlog大好きなのでまた動画出していただけたら嬉しいです待ってます😭😭😭😭

[@hideka_cooking]

需要あるか不安だけど、、😭撮ってみるね🫶🏻

[@歌下手-c5t]

美味しそう！レシピは2人分ですか？

[@hideka_cooking]

そうです☺️

[@kanaa8699]

動画を見て煮込みハンバーグを作ってみたのですが、夫から今まで食べたハンバーグの中で1番美味しい！と褒めてもらいました😊 私はあまり料理が得意ではないのですが、褒められたことにより少し自信になりました✨ これからもHidekaさんの動画を参考に少しずつ料理を頑張りたいと思います！ありがとうございました☺️

[@hideka_cooking]

わ〜嬉しすぎます🥰🥰ハンバーグ柔らかくて美味しいですよね🤤また沢山作ってください〜♡

[@ちゃー-u5s]

こんなに美味しそうでクオリティの高い晩御飯ほぼ毎日で月食費2.5万はやばすぎる…憧れだ…

[@Uv_vU__zZ]

作りたいめも 7:00

[@so-ru6ci]

ハンバーグのタネを冷蔵庫で寝かせる時と寝かせない時の違いってなんですか？😢

[@hideka_cooking]

余裕がある時は寝かせたいです！冷やすと肉割れも防げて肉汁たっぷりなハンバーグができます☺️

[@ゆんちゃん-t1j]

お料理本出版希望です👏

[@hideka_cooking]

頑張りますっ🥹🌸

[@ゆんちゃん-t1j]

@@hideka_cooking さま❤️ 応援してます✨

[@賢王ギルガメッシュ-m1d]

こんばんわ✨ 再来週から同棲をはじめます大学生です😂 毎回動画投稿楽しみにしています❤ 私もHidekaさんみたいに美味しい料理作れるようになって、彼に褒めてもらいたいです😌

[@hideka_cooking]

同棲楽しんでね🥰

[@user-kz5sd8nr6r]

いつも献立はどうやって考えていますか？ どのタイミングで献立を考えていつ買い物しているか等教えていただきたいです🥹

[@hideka_cooking]

夜に2.3日分献立を考えて、足りない食材は次の日に買い物に行ってます☺️その日安いものも買うようにして次回の献立に組み込んでます◎

[@まい-o4g7u]

いつも動画観て思う事！ 盛り付けが最高に良い👍 動画観て色々作るの挑戦してます😊 ありがとうございます♪♪ 栄養満点💯

[@kapibara-love-1054]

手際も盛り付けも感心してしまいます❤レンジをけっこう使ってるので参考にしてみます！！ハンバーグの付け合せの野菜を一緒に煮込むのなるほどー！と思いました😆

[@hideka_cooking]

ありがとうございます🥰

[@柏木梨衣奈]

作ってみたいと思うお料理しかない😩

[@あいうえお-w5q8t]

食費2.5万って野菜とかもスーパーで買って2.5万ですか？？

[@hideka_cooking]

そうです☺️

[@あいうえお-w5q8t]

@@hideka_cooking すごいです！！彼と結婚してこれから自炊しなきゃいけないので、参考にさせていただきます😊🙏🏻

[@nayu4805]

角煮挑戦してみたいと思います😍角煮って圧力鍋じゃないと柔らかくならないのかなあって思ってましたが普通の鍋とかでも煮込めば柔らかくなりますか？

[@hideka_cooking]

柔らかいですよ〜☺️圧力鍋使ったことないので比較は出来ませんが🥲

[@たこ-z7l]

ご本人様じゃなくて申し訳ないのですが、お水の代わりに炭酸水(無味の)もおすすめです！いつもなんやかんや2時間くらいかかるけど、普通の鍋でもとろとろですよ！

[@hadu8445]

美味しそう〜❕

[@しあしあ-b6r]

夕食分だけで2.5万？米抜きですか？

[@hideka_cooking]

お米抜きです！

[@田中里絵-o5o]

角煮の生姜はチューブのものでも大丈夫ですか？教えて頂けると助かります😊

[@hideka_cooking]

チューブで大丈夫です☺️✨

[@田中里絵-o5o]

@@hideka_cooking 早速ご返答下さりありがとうございます😊明日作ります♡

[@MINI-o6y]

ハンバーグの食器どこのか教えて頂きたいです！！！

[@hideka_cooking]

ハサミポーセリンです☺️楽天ルームに載せてます🌸

[@MINI-o6y]

@@hideka_cooking ありがとうございます🌼

[@user-rb8yb6ht2h]

作業がおっとりしてて主婦って素敵です

[@まるる-m4f]

今まで料理はあまりしたことなかったのですが、彼と同棲をはじめていつもレシピを参考にさせていただいてます❤️

[@hideka_cooking]

ありがとうございます🥹💞

[@mikachi9974]

電子レンジがない場合どうしたらいいですか😭😭

[@JC-uu5jy]

5日分ということは週に2回は外食ですか？

[@hideka_cooking]

ちょっと釣りにしてますごめんなさい🥹外食だったり、残り物を食べてます◎

[@JC-uu5jy]

そうだったんですね！笑 週5でも自炊してるの尊敬します🥺 いつも副菜の組み合わせ方とか参考にさせてもらってます！レシピ本まってます😊