『1週間でうまくなる！』基本スイングマスター150球練習メニュー

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【てらゆー】
ゴルフユーチューバー
小学生からゴルフを始め、全国大会、国体、プロの試合に出場。
大学卒業後はアマチュアゴルファーを中心にゴルフレッスンを10年間従事し、2020年からゴルフユーチューバーとして活動。
＃てらゆー #ゴルフレッスン #スイング基本
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[@user-mv1fr9ii7p]

GW中、6日間続けました。とても地味な練習ですが、思った以上に満足感を得ることができ、たくさん素振りをすることができました。継続したいと思います。

[@suz3051]

さっそく今日練習してみました！ 一日目にして目に見えて気持ち真っ直ぐ、距離も飛ぶようになりました！ 明日から続けて行きます！

[@japanesemanaboclub1201]

本気で上達したいので基本頑張ります。色んな動画の中で、超ガチで、わかりやすく、日々のドリルがやりやすいテラユーさんに出会えて感謝！

[@user-mv7en9ud3i]

初心者です。てらゆー先生の動画を見てがんばってます。ゴルフとっても楽しいです！

[@tf5878]

続きです。 練習しますのでてらゆう師匠のおっしゃる事が良く理解できます。 これでまた一歩前進できます。ありがとうございます。

[@64ron]

数ある中で、唯一無二の理論〜実践への光明です。 考えて、行動してのみ理解が深まります。毎度丁寧なご指導感謝いたします。

[@tomo3528]

早速明日、練習メニューやってみます！ グリップ先生も届いたので使うの楽しみです！

[@rumiko-ij2sv]

はい！ てらゆーさん、頑張って練習します。 ありがとうございます‼︎

[@user-lt6mr1yv7f]

お疲れ様です やはり地道な練習の積み重ねですね。

[@user-ik3nl2eb8p]

練習し始めて3日が経ちますが、今までで1番良い球が打ててます。 これからも続けますので宜しくお願いします。 てらゆ〜さん、最高です❤

[@aibo1303]

誰でもすぐにチャレンジ出来そうな練習方法なのがいいですね！ この動画見た後に早速やってみようかなと思います

[@user-cf1fk6yz4m]

練習ドリルの動画をとても興味深く拝聴しました。早速本日から練習しましたが、本当に地味です。逆手打ち、連続素振り、足踏み打ち、一通り実施してみて、連続素振りで往復の軌道が違うことに気づきました。明日も練習します。

[@user-yb3bi3jt5g]

昔、やってた剣道もその基本はとにかく素振りでした。 原点である基本の大事さを教えて頂きありがとうございました。 ありがとうございます。

[@user-mn2er5hn4i]

ゴールデンウィークは、 終わってしまいましたが、今日、 動画を見たので早速、言われた通り 3パターンの練習を打ちっぱなしで して来ました。 まだまだ、やれない事ばかりですが これからも、頑張って練習していきまーす😊 先生の説明も本当にわかりやすく、 声も聞こえやすくてすごく 見やすい動画です。最高です。

[@nichijou1310]

明日ラウンドしてきます！この前は196だったのでそれよりいいスコアを目指して頑張ります

[@manabushimizu965]

もちろん、ついていきます！ 練習あるのみです💪

[@takashioshima7855]

おいおいてらゆー、なんで私が隠れてコソコソ練習しているのを知ってるんだ？ これからもコソコソ頑張って練習しまーす。

[@takf6364]

ゴルフ歴は断続的に20年はありますが来週のラウンドを前にスランプに陥りピンチだったので改めて基礎からとこの動画と、ドライバーとアイアンの違いの動画を拝聴し、早速練習してきたところ、ピシャリとハマり、芯を捉えて振り切れるようになりました。感謝感激です！！ この地面を往復で素振りする動作と、踵上げずに歩く感じの動作の感覚は、アプローチでもアイアンでもドライバーでも同じだなと感じましたので、ラウンドの時の素振りでも活用していきたいと思います。 ありがとうございました！

[@user-cj6cy4tn6f]

見て美しく、聴いて素敵なお声の毎日拝見し続けられるチャンネルで感謝します。先生が素敵なだけでなく完璧な因果で明日の練習のメニューになり助かります。

[@user-ce9yv8pr8n]

参考になります！

[@user-fn9kw2ue3l]

ありがとうございます！

[@user-ob2ot2rt3v]

みんな隠れて練習してます これ本当なんですよね

[@nagasakas6751]

クロスハンドは、パター練習でやったのですが、順手に変えたら、わりとよくなりました！アイアンも同じ感じなんですね〜　練習します🏌️‍♂️

[@user-dr5cc3lr7o]

練習に取り入れます😊 ゴールデンウィーク　ラウンド2回入っているので　あとは　全部練習してきます‼️

[@user-vn1zw7ek4t]

てらゆうプロの動画 分かりやすいです。 いつも　みています。

[@masa5402]

今日からドリルやってみます👏

[@user-fn9kw2ue3l]

今回の動画とか全く関係ない話ですが「科学的にみて二重振り子はの動きは予測不能」という記事が科学雑誌ニュートンの最新号にのってました。ゴルフがなんで難しいスポーツのなのかが理解できスッキリしました！！♪♬ このドリル早速やってみました、良い感じです。 パターもグリップ先生も届きました。こちらもとっても良い感じです。♬

[@yoshihirokubota7938]

今年初ラウンドに行ってきました❗️結果は散々でした😂 ゴルフを始めて丸一年経ったんですが… てらゆーサンの動画を見つけたのも一年前でした😊 GW中この練習を実践します！ 次こそは100切りしたい…

[@tf5878]

レッスンをスポーツジムでウォーキングしながら見てます。このレッスンを見てから練習場に行って

[@user-ie8dw7td5c]

おいおいてらゆー。GW3日しかもらえなかったよ。泣

[@aoigolf]

私も😂

[@takagakiyukihiro]

どんまいッス(๑•̀ㅂ•́)و✧

[@user-iv1no9bw3q]

1日しか休み貰えない俺よりは😭

[@user-hu5wf4yb3o]

少ない休みで頑張ろう！俺！

[@user-qv8mb3mw9n]

去年はGW休み無しお盆も休み無し

[@tkc7371]

改めててらゆーさん上手いわ🎉これ見て明日からまた練習します、😮

[@Mona7280.]

ずっと気になっていたのでとても勉強になりました 私のスコアは常に約95です あなたのスコアはどうですか？

[@senpaiakira7264]

練習場で試して大分当たりが改善しました。手に頼って打ってたことがよくわかりました。再現性を高くするには自由に動きすぎる手の動きよりも下半身中心にした動きなんだなぁと思いました。ありがとうございます😊

[@user-lu8rv2yl1q]

ゴールデンウィークは終わってしまいましたが コツコツ練習したら足を使って軽く振ることが少し理解でき、飛距離が伸びました！ありがとうございます😊

[@user-nw5gm1he6m]

身に染みます‼️いつも有益な動画です

[@user-kp4jg9cy1b]

これは効きますね こういうドリルまで公表して頂いて感謝します

[@shinshin13bbb66]

神動画🤗

[@ruicosta200]

ゴールデンウィークに何やろうか悩んでたので助かります！ てらゆーグリップ先生が火を吹く時が来ました！！

[@user-jk6sf2qx8u]

なるほど！と何度も言いながら見ました。ありがとうございます😊❤ モッコリが気になります笑❤

[@111HIDE]

今やって来ました。早速効果が実感できました!今までの練習は何だったのか?😂さすがですね。

[@mkrnon]

ゴルフスクールに随分通っていますが、足踏みドリルは目から鱗でした。周りからあたった時の音が変わったと言われました。ありがとうございます😂

[@user-zg1vh1dt9k]

ありがとうございました。先週3日連続で実施しました。お陰様で10年ぶりに自己ベストタイが出ました。長いスランプのトンネルを抜けれそうです。

[@user-ui8rd4dy6y]

初めまして。 参考になります。

[@transylvaniany5502]

GW中、根気がない自分は、５０球ずつは出来ませんでした。が、ドリルの意味を考えながらやるといいことがわかってきましたので、これからも継続していきたいと思います。特に連続素振りがいい感じで、本番でもこの感覚を持てば良くなりそうです。動画を見て上達できた、という報告が出来るようがんばります。

[@TT-ig3gi]

お疲れ様です。 今日　高島屋にいたね〜 パターレッスン！　順番待ちで受けれなかったけど… びっくりしました。 生ゆう、見れて良かったです😆 今後も視聴させて頂きます。

[@zhuxi5040]

何とか飛ぶ様になってきて、少し安定してきたかな…と思いきや、ラウンド後に練習行って、何故かまた上手く当たらなくなってきて、迷子になってました😢 てらゆーさんのこの練習方法で早速やってみたところ、確実に自分のダメだった部分と、何がいけないかなど、自分なりに少し理解しながらやっていたら、当たりも良くなり、つい先日よりめっちゃ飛ぶ様になりました！ただ、まだ真っ直ぐばかりを打てないので、もっと練習したいと思います。いつもありがとうございます❗️練習が楽しいです😊

[@shinchan3646]

Nice!

[@YT-0606]

本日練習でやってみました！通常100球しか練習しないので、50ずつは無理ですが3種類やってみました。どれもいい感じでした😊他の方も言われてましたが、片手打ちも含めて、9鉄で100Y打ちも含めてルーティンメニューに入れたいと思います！

[@user-hl5mg3ly5g]

やはり基本が大事ですね 明日から頑張ります

[@Mona7280.]

ずっと気になっていたのでとても勉強になりました 私のスコアは常に約95です あなたのスコアはどうですか？

[@user-zf6ce7cd5d]

てらゆーさん。今日のラウンドでベスト更新できました。 嬉しかったです。これからもてらゆーさんの動画見続けます。

[@Mona7280.]

ずっと気になっていたのでとても勉強になりました 私のスコアは常に約95です あなたのスコアはどうですか？

[@user-wj5ey8ws4r]

始めたばかりの初心者です。なかなかうまく上達できないので、てらゆーさんに頼るしかありません。 基本からまず、地道に練習重ねて頑張っていきますので、よろしくお願いしますね😊

[@user-ez3xw1tz1n]

是非次回練習行った時にやってみます❗️

[@user-gq2ne9nl9t]

今回は神回ですね。いつものオヤジギャグもなく素晴らしい練習ドリルで感動しました、またよろしくお願いしますドスエ👴🤗

[@user-ur9gy2yd6w]

練習あるのみですね～ 完全に理解出来る教えなのに体が言う事聞かなくて頂いて でも真剣に取り組んでいます これからもいっぱい教えてくださいね～ いつも本当にありがとうございます🌸

[@user-ur9gy2yd6w]

頂いてが余分でしたごめんなさい😆

[@user-bs6tv1wy2z]

これ、めっちゃ難しかったです。クロスハンドにしたとたん、体の動かし方がわからなくなりました。正しいスイングができているかどうか、動画を撮りながらやるのが良いと思いました！ 連続素振りはラウンドのルーティンに取り入れました。腕と体を同調させるイメージでショットできるので、左右のブレが減りました。

[@user-yn6on4ju1w]

てらゆーさん〜 ありがとうございました😊

[@Mona7280.]

ずっと気になっていたのでとても勉強になりました 私のスコアは常に約95です あなたのスコアはどうですか？

[@kotaro1159]

動画ありがとうございます。 個人的には足上げ打ち(特に右打ちの右足上げ)のバランス取りが難しかったですが、これで打つとボールにクリーンに当たりました。それだけ体重移動ができていなかったのだと思います。

[@user-qn8xe1by8p]

150ｷｭｳドリルありがとうございます。非常に参考になりました。家での素振り週１回のゴルフレンジで実践します。崖っぷち73才

[@usainboruto]

5:27 てらゆー先生もミスするんだなって安心してしまったｗ

[@mozu2693]

いつもためになる動画ありがとうございます。今度機会あればヒンジについて教えてください。素人なりの感覚ですがコックよりもヒンジが必要なのではないかと思うようになりました。ヒンジしたほうがﾍｯﾄﾞが外回りしないでインから擦らずに打てるような気がします。ﾋﾝｼﾞの必要性と方法についてお願いします

[@greenbird1010]

GW後半に初練習 全く上手く無く当らず😂 20年以上ゴルフやってますが いつか当たるようになるのか、、、 継続してみます

[@user-wc9zy8qn3v]

ＧＷ明けにコース出ます それまでに2日間位しか練習出来ないけど練習メニューがんばります

[@usainboruto]

クロスハンドの時って握り方は通常と同じですか？

[@haru_1824]

おいおいてらゆー、片手打ちがメニューに入らないのかい😂 ここの動画みて毎回練習してるのに😂😂 切り替えてやってみます😂

[@amim7972]

1:56 クロスハンド打ち 3:21 クロスハンドスロー

[@user-tm6dw9du6h]

先生のlessonはどのような手続きでしょうか？

[@tokum4946]

何時も為になる動画を有難う御座います。一週間実践して、無理なくこなせるようになった後は別の練習に移行した方が良いのでしょうか？もし次に見る動画があれば、概要欄にリンクがあったら最高なのに、と思いました。

[@nagasakas6751]

てらゆーさん、初心者にもわかる、「アドレス」の解説を希望します。 わかっているようで、アドレスって結構難しい気がします。自分の思っている感覚と、他の人が見た「良いアドレス」の感覚が全然違うので、プロの感覚知りたいです🙇‍♂️

[@kato33sai]

クロスハンドのときのグリップはテンフィンガーグリップで良いですか？

[@user-ot9ej7zx1q]

初めてコメントさせていただきます。 家練でスポンジボールでやっても効果ありますか？

[@user-si7ny3my9l]

来週、ラウンドなので、毎日やってみます。ゴルフ始めて５年以上。未だに１００切りも出来ませんが、もう少し頑張ってみます。

[@Mona7280.]

ずっと気になっていたのでとても勉強になりました 私のスコアは常に約95です あなたのスコアはどうですか？

[@user-zc4uo2ts4e]

最近、基礎練習疎かになってて、久しぶりに片手打ち、クロスハンドしたら上手く打てなかったです～💦 伸び悩みはそこですかね😢 基礎練習します。

[@changzhiqientian9051]

100叩きしそうになることが続き悩みながらのラウンドから開放されたくててらゆーさんのyoutubeを見て練習に取り組んでいます 先日バックティーから久々の80台でのラウンド これからも練習を継続します 明日はホームコース 頑張ります

[@Mona7280.]

ずっと注目されていたようで、私も同じです 私のスコアは常に約95です

[@user-ml5mj3rz8y]

この練習を始めて1週間経ちました。はじめはうまく当たらず練習場で恥ずかしい思いをしましたが、てらゆー先生の言葉を信じて練習を続けたら、当たるようになりました。大きく足を上げた足踏みまではできるようになったのですが、かかとだけの足踏みはいまだにシャンクやトップが多くめげそうです。(>_

[@user-hb6su7cv5h]

逆手のグリップはどうすればいいんでしょう？

[@makkoitv517]

初めてコメントします。動画を見て地道な練習を始めて2週間(毎日練習)が経ちました。フルショットに移行したところ当たりが悪くなっている感覚がありました。練習の仕方が悪いのか今までの感覚と違うことをしているからなのかわかりません。ぜひ教えていただきたいです。

[@user-fn9kw2ue3l]

明後日から二日連続でゴルフ合宿にいきまっす。がんばってドリルもこなします。

[@Mona7280.]

Terayu-san を長い間フォローし、多くのことを学びました 私のスコアは常に約95です あなたのスコアはどうですか？

[@user-okibariyasu]

青木翔コーチもまさにコレですね。

[@user-iq1qv2kl1o]

てらゆーさん、どうして私がコソコソ内緒でめげまくりながらもレッスン通い、練習場通いしてる事知ってるんですか！なりました😭 練習場行く時もこの動画を見ながら練習メニュー決めてます。 では今宵も行って参ります!! 片手ドリルも出来ない状況ですが 逆手ドリル、素振りドリルトライしてみます！ てらゆーさんの今日のコーデ、今日優勝された岩田🏆プロの白青逆verみたい😆

[@user-eh8jy8hu9q]

いつも勉強させていただいています。 150球ドリルの逆手以外は　グリップ先生でやっても大丈夫でしょうか？ グリップ先生が手放せません😂

[@YY-nf3ys]

手打ちを極めるには丁度いい練習ですね

[@user-ve9io6gp9c]

逆手打ちはやってましたが 残りの２つは初めて知りました。結論は地味な練習が上手く なる１番の近道と言う事ですね。初めはチョロするし、 シャンクもするから凄く恥ずかしかった。(笑)

[@Mona7280.]

今はゴルフのコーチですか?

[@workaholic24365]

今日打ちっ放し行ったらいっぱい足踏みしてる人いるんだろうなぁ。w 早速行ってきます🙋‍♂️

[@kz10422]

毎日練習場いけないので、この練習は自宅で発泡スチロールボールでやっても効果はあるんでしょうか？

[@daisukeyjyonson3329]

練習まとめ　15:00

[@mmkk1727]

ちょっと地味だけど、そういう練習が大事ということですね。ドライバーを振り回してばかりでは再現性が身につかないのでしょう。

[@user-vr6sf2to7e]

連続素振り、やってみると難しい😢

[@user-es7nz6fb3v]

明日ゴルフです てらゆー先生に習ってきた半年の集大成を見せたいと思います

[@Mona7280.]

Terayu-san を長い間フォローし、多くのことを学びました 私のスコアは常に約95です あなたのスコアはどうですか？

[@t.h3051]

クロスハンドドリルの練習の意味はその為にあったんですね。この動画に出会ってから嫌いだったアイアンが今では1番好きなクラブになりました😊

[@user-pc1dj1ct4b]

動画上がってから一瞬じゃないですかwww

[@user-yz4jq5oq7x]

よし、今日からやってみよ!! 僕が行く練習場で、何人同じことやってるかな??楽しみ!! (^^)

[@user-xm3rw5rf3k]

おいおいてらゆー俺はシフトだからGW休みなんてないぜー なんちゃって。時間を作ってでも、深夜でも練習にいくぜぇ！練習場では打てるのにショートコースに行ったらズタボロです。シャンクすら出る。またイチからてらゆー先生の教えを実践しようと思います。

[@user-tg2rg8ph9k]

連続素振りで実際にボール打つ時にどこまで飛んだか見てから2回素振りしてしまう🥹ww

[@Tarna0924]

グリップ先生を購入しました。グリップ先生を使った効果的な練習方法を押し言えて下さい。

[@user-by9fb2jd2t]

いつも練習終わりにスマホ見ると動画あがってるから悲しい笑

[@MY-ql5xs]

足踏みドリル、7Iでキャリー50ヤード感覚でやってみたら、100ヤード飛んじゃいました。 体重移動してたつもりでしたが、全然できてなかった証左ですね。 ちょっと腰（臀部）が痛いこともあるので、GWはじっくり基本練習をやってみたいと思います。

[@user-xk5mo4ne4x]

ウッドとユーティリティの打ち方お願いします

[@user-wu1wz4yz4h]

一生できるショートスイングと片手打ち毎日してます。これも庭練に追加します、１０ヤードしか打てませんがやらないより100倍良かったと証明します‼️

[@user-bt6wb8kf8r]

これは良い、逆手で打って真っ直ぐいった時の左手の形を意識してやると良いよ先生ドリルをする時の注意点を言って予約

[@user-zw9br4iq3e]

足踏みドリル、本当にバランスを取るのが難しく、いかに体の軸が大事かを知りました。これからも続けて頑張ります(^_^)v

[@user-rg5ki5rl7m]

足踏みドリルは結構難しいそう、かつ、練習場で目立ちそうですね😅

[@vixetf8646]

このドリル教えてもらって次のGWが来そうだけど足踏みドリルだけはまったくできない　チグハグ以外で振れない