【1週間ごはん】旬の食材で安く美味しく🥦野菜多めの健康的な晩ごはん

[@ふれぶる-o2e]

全部美味しそう❗早速作ります🍀いつもありがとうございます😃

[@ちーほの暮らし]

ありがとうございます😊嬉しいです❣️

[@茶太郎-o4p]

知多産のお肉で　知多　というので嬉しくなりました。亡き祖母の田舎です。しかしちーほさんは買い物上手ですね～

[@ちーほの暮らし]

そうなんですね😌知多は自然豊かなイメージです！素敵なところですよね♪

[@チェルシー-k6u]

お野菜たっぷりですね🎵 買っていらっしゃるラインナップが我が家と似てるので勝手に親近感湧いてます(笑) いつも美味しそうな動画のアップありがとうございます😉

[@ちーほの暮らし]

ラインナップ似ているの嬉しいです☺️ 野菜たっぷりいいですよね♡

[@thrta917]

1週間ご飯〜節約しながらも、旬の食材や野菜たっぷりで身体に良いメニューばかりですね😊いつも、一汁三菜にされていて今回もお手本になる料理ばかりでした。里芋がとても大きいですね〜笑

[@ちーほの暮らし]

いつもありがとうございます😊💗 なるべく一汁三菜心掛けていますが、疲れてくると丼など一品ボーンとメニューに頼ってます🤣✨

[@ゆっぴ-r4p]

タラのレシピ作ってみました！ 美味しかったです😌 また参考にさせてもらいます✨

[@ちーほの暮らし]

作ってくださったんですね❣️嬉しいです😆 ありがとうございます✨

[@瑞紀西川]

野菜多めの料理、めちゃめちゃ美味しそうです。🥦🤱🌽🤱🍅🤱🍆🤱🍠🤱

[@ちーほの暮らし]

ありがとうございます☺️🥬💕

[@bucha.-]

玉ねぎのみじん切り、上手ですねー！🧅🧅 1:50 定期的に節約の動画出して頂けるのありがたいです！🥰👍

[@ちーほの暮らし]

ありがとうございます✨ これからも出せるように頑張りますね😊

[@高山なおみ-y7w]

巻かないロールキャベツも美味しそうです😁ブロッコリー量ありますね

[@高山なおみ-y7w]

菜花巻き⁉️も斬新😁ちーほさん、赤味噌ですか❔

[@高山なおみ-y7w]

ちーほさんは、好みのお味噌ありますか⁉️

[@高山なおみ-y7w]

ちーほさん、買い物上手ですよね❗😃スーパーですか❔道の駅❔ワクワク広場❔私は、一時期道の駅が、好きでした😁

[@ちーほの暮らし]

ありがとうございます✨ 最近はJAで買うことが多いです！わくわく広場もよくチェックします♪最近いろんな所に入ってますよね😊

[@高山なおみ-y7w]

ちーほさん、赤味噌、使ってましたか❔合わせ❔いろいろ味噌汁には、使いますか❔

[@ちーほの暮らし]

赤味噌と合わせどちらも使います😊 合わせはいつも円熟こうじみそを買っています✨

[@高山なおみ-y7w]

円熟こうじみそは、赤味噌ありますか？

[@住田美和子]

今日は👋😃　バルサミコ酢が我が家では嫌いで　黒酢とかではダメですかね　里芋　けんちん汁にすると😋🍴💕美味しいです　又　コロッケも上手いですよ

[@ちーほの暮らし]

私も黒酢で作る時もあります♪里芋のけんちん汁美味しそうですね〜🤤コロッケも気になります♡

[@高山なおみ-y7w]

大府にあるげんきの郷ってご存知？最近は、行けてないのですが、お野菜揃ってますね😆あと、長久手の方のござらっせだったかな(?_?)こちらも、最近は、行けてないですが。

[@ちーほの暮らし]

げんきの郷知ってますが、行ったことないのでいつか行ってみたいです✨なおみさんはいろんなスポットに詳しいですね☺️👏

[@高山なおみ-y7w]

年もいってますし、同居だから、家にいたくなくて、若い頃。『息子の物になっても、私の物には、この家ならんだぞ💨わかっとるかあ〜』と何十回と姑に言われたから、そんな家いたくなく、旦那に土曜の休みは、連れ出して貰い、出かけてましたから。若かったし。色んな所行きましたよ。

[@谷川梨沙-i7h]

何処のふるさと納税で買われてますか？ふるさと納税って安いですか？

[@高山なおみ-y7w]

碧南美人って、碧南市の🥕も甘くて美味しい

[@ちーほの暮らし]

私も時々碧南美人買います♡ ほんと甘いですよね🥕😌

[@高山なおみ-y7w]

甘いですね。碧南美人買われますか😆ワクワク広場、そうですね。色んな所に入ってますよね!