【1週間の夕飯】秋の旬はラクに使える ゆる手抜きな5日間の献立｜手抜きに見えないすぐできレシピ【本になりますっ！】

[@bangohan_shokudo]

《本のご予約詳細📕》 動画を見て頂いている皆さまのおかげで、この度レシピ本として出版させて頂くこととなりました。本当にありがとうございます。 本日より本のご予約がスタートしました🙌 電子書籍版も後日受付開始を予定しています。始まりましたらお知らせします☺️ 【詳細・ご予約はこちらより】 ■楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/16933419/ 限定ダウンロード特典「おススメ調味料＆キッチン収納グッズ紹介PDF」付き［特典対象期間：2021年11月29日（月）AM11時59分まで］ ■Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847071247 - 今回は秋の時短献立で1週間晩ごはんです😊忙しかったり一汁三菜作るのはハードルが高いよ〜な週にもおすすめレシピです。 10月も末になると年末に向けてなんだかソワソワしてくるのは気のせいでしょうか…🍁急に寒くなってきたので体調に気をつけて、今週もゆるく頑張りましょう〜💪

[@伊藤ミケ]

こりゃ助かる！本だと開いたまま見られるし。付箋をつけてすぐに見られる。スマホやタブレットだと画面が消えてしまうし、濡れた手では操作しにくかったから。

[@bangohan_shokudo]

画面だとそうですよね😵本もぜひ活用頂けると嬉しいです☺️ ありがとうございます🥰

[@ちーちゃん香川]

今、本が届きました😊 ワクワクです。 大切にします。夫も楽しみって、ニコニコしてページをめくってました。 ステキな料理本をありがとうございました😊

[@bangohan_shokudo]

本買って頂いて嬉しいです🥰 ご主人様も😆ありがとうございます☺️

[@TEe-yo1hg]

献立として分けられていて、かつ単品の作り方にもタイムスタンプがあり、そしてとっても美味しいのが有り難いです！！ 苦手だった自炊が楽しくなり、家族ににも褒められ本当に投稿者様に感謝しています🙏💕

[@ameiro_c]

出版！おめでとうございます！ 今か今かと待ってました😊🍀 こちらのレシピや献立にはもう本当にすっごくお世話になっているので、手元に形として置いておけるのが楽しみです！✨

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰待って頂いてたなんて嬉しいです😭💓本もぜひ使ってください☺️

[@松はる-k6d]

本の出版おめでとうございます。 ホットプレートメニューを 作ったのが初めてだったのですが、 家族に大好評。 それから何品か作ってどれも 美味しく、最近は、 ほぼ毎日見て材料があれば、 作っています。 久しぶりに料理本 買ってみようかと思います。

[@bangohan_shokudo]

わぁホットプレートから✨作って頂いてありがとうございます🥰 そう言って頂けてとっても嬉しいです。 本もありがとうございます☺️💓

[@みぽりん-i7o]

きゃーーー❤️ずっと待ってました😊♪ ご出版おめでとうございます㊗️ そしてありがとうございます😭本があればすぐ見れる！作れる‼︎幸せ〜💕 これからも美味しい晩ご飯を宜しくお願いします🤲

[@bangohan_shokudo]

そう言って頂けて本当に嬉しいです😭✨💓本もぜひ使ってください☺️ 動画も引き続き更新します〜🙋‍♀️

[@田中ポリチー]

出版おめでとうございます🎉上品な味付けなので是非買ってみます！これからも動画アップ楽しみにしてます！

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰味付けそう言って頂いて嬉しいです☺️

[@vanivani7801]

買いました❣️ こちらを見ながらのメニュー 作り、本があれば最強です。 いつもありがとうございます❤️😊

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰

[@あいすくりーむ-c5j]

レシピ本おめでとうございます！本は置いておけば見やすいのでいいですね☺️今週もどれもおいしそう😋うどんはあたたまって寒いときにはいいですね♪

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰🥰 うどんは温まるし手軽だしいいですよね☺️

[@yoshimin7337]

レシピ本出版、おめでとうございます。 ぜひ、購入させて頂きます！

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます😭💕本もぜひ使ってください☺️

[@田中理恵-m2r]

すご〜い✨✨ 出版おめでとうございます🎉㊗️✨ 絶対買います❤️

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます😭✨本もぜひ使って頂けると嬉しいです🥰🥰

[@あすけ-o4y]

えーーーーー！本、出すんですねーーーー！めちゃくちゃ嬉しい😆♡実は本、出してくれないかなーって密かに思ってましたw絶対絶対買います！！出版おめでとうございます😊

[@bangohan_shokudo]

わーほんとですか✨そう思って頂いて嬉しいです😆ありがとうございます☺️💓本もぜひ使ってください☺️

[@wwhjinjin3097]

すごーい‼︎ いつも拝見させていただいています。 メインと副菜がセットになっているのでとても助かります。

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰献立に悩んだ時はぜひ使ってください☺️

[@ひろりん-s8v]

早速本予約しました！動画で紹介していただいてるレシピ、どれを作っても本当に美味しいです。ありがとうございます♪

[@bangohan_shokudo]

ご予約＆作って頂いてありがとうございます😭💓

[@ちーちゃん香川]

いつも楽しく拝見してます。料理本の発売おめでとうございます。楽しみにしています。本のページをめくりながら、KZbinで動画をみながら、是非とも参考にして、料理したいと思います😊

[@KY-il6mt]

わぁ〜🤗 おめでとうございます🎊楽しみです✨

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます😭✨🥰

[@YUKKO-x5y]

出版おめでとうございます㊗️🎉🎉🎉

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます☺️💕🙇‍♀️

[@ぴょん-c6k]

本出版おめでとうございます！！！！！ 売れますよ、絶対！ホントにおうちご飯で美味しそうだし、材料を無駄なく使ってて最高ですもん✨ これからも美味しいご飯楽しみにしてます

[@bangohan_shokudo]

嬉しいお言葉...😭💓✨感無量です😭 ありがとうございます🥰

[@shigero-ch]

ちょっと大人の静かなくつろぎ空間での食事ができそうです!！ありがとうございます。

[@ym5061]

出版おめでとうございます㊗️ もちろん購入します👍 これからも簡単に作れるレシピを宜しくお願いします。 今日は早速鶏肉のネギ味噌ホイル焼きを作ろうと思います😊

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます😭✨💓 ホイル焼きもさっそくありがとうございます🥰

[@毛利光-q2v]

買います！ 味付けが自分好みで好きです❤️

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰 そう言って頂いて嬉しいです😭✨

[@caramelstrawberry3277]

おめでとうございます！私は一緒に作れるKZbin派だけど本も気になります😆 今回もグラム表示でわかりやすいし、一つ作ったら次の日の料理にまで展開できる機転がすごい！といつも感心しています。 これからもKZbin更新楽しみにしてます❤️

[@YURI-vb6gh]

最近KZbinに出会いました💕お家にあるもので 献立をたててあるので とってもいいなぁ…と思いました💕 これからも 参考にさせてください☘️今日は ピーマンと玉ねぎのスープを作りました。

[@bangohan_shokudo]

作って頂いてありがとうございます🥰🥰

[@ミポリン-v1u]

本の出版本当におめでとうございます㊗️🎉 とっても嬉しいです〜❣️❣️ これからも応援しています

[@bangohan_shokudo]

こちらこそそう言って頂けて嬉しいです😭✨ありがとうございます🥰

[@rieko-yb6xe]

出版おめでとうございます！！ ついに！！ですね🥰 食器や調理器具などマネさせていただいてます。 もちろんレシピも❤

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰キッチングッズも参考にして頂いて嬉しいです☺️

[@hachitapa]

出版おめでとうございます。 いつも参考にさせていただいてます❤️ 和食が中心のようですが、 もし可能なら洋食も混ぜてもらえたら嬉しいです。

[@m.n.5219]

えーっ‼️出版凄すぎる〜🤦🏻‍♀️大スターに✨✨最近お忙しいのではないかとコメント📝控えてましたが思わず‼️ビックリ〜買います🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️❤️

[@bangohan_shokudo]

えー全然そんなのじゃないですよ~😳🙈😂今後も変わらず続けていきます🙇‍♀️お気遣いありがとうございます☺️本も嬉しいです🐰💓

[@由美子-n1l]

早速、予約させていただきました！たくさん、参考にさせていただきます！楽しみです😃

[@bangohan_shokudo]

早速✨ありがとうございます😭💓本もぜひ使ってください☺️

[@悦子対馬]

出版おめでとうございます。 今まで、作りたいレシピは画面止めながらノートに手書きで書き溜めておりました(笑) もう手が痛くならないで済みます！ すっごく楽しみにしております！！

[@chrislabi1828]

出版、おめでとうございます。 秋の夜長、ゆっくり読ませていただきます。

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます☺️✨ 読書にもいい季節ですね🍁本も参考になりましたら嬉しいです。

[@kumiya0205]

出版おめでとうございます🎊 予約してきました☺︎ 届くのを楽しみにしていますね🙏

[@bangohan_shokudo]

さっそく😭✨ありがとうございます🥰🥰🥰

[@ヒーロー-t6z]

本買います‼︎‼︎ 料理中はスマホを触りにくいので、本だと助かります☺︎ 今後も美味しいお料理、よろしくお願いします♪

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰画面だとそうですよね💦本もぜひ使って頂けると嬉しいです☺️💓

[@user-sk4fm4ck4h]

おめでとうございます🤗 本は助かります！！！なんせ自分の手際の悪さに動画だと追いつかなくて… 絶対買います！

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰 本もぜひ使ってください☺️🙌

[@user-bt8bb6hm4i]

出版おめでとうございます〜！🎉✨ すぐ予約しました！楽しみにしてます！🥰

[@bangohan_shokudo]

さっそくご予約ありがとうございます😭💓本もぜひ使ってください☺️

[@たけちゃん-n6z]

レシピ本助かりますー！ 本当に嬉しい！！！

[@bangohan_shokudo]

そう言って頂けてこちらこそ嬉しいですっ😆 ありがとうございます🥰

[@堂島-f9w]

出版おめでとうございます㊗️ 本まででるということは登録者もかなり増えたのかな？必ず買います📖

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰📖 たくさんの方に見て頂いてありがたい限りです🙇‍♀️

[@カンカン-n4c]

いつも動画楽しく拝見してます。献立考えて節約って毎日頭悩ませいたので動画発見したときは歓喜でした！本読やします。そして、クリスマス、お正月メニュー希望で〜す♥

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰献立悩んだ時はぜひ使ってください☺️イベントメニューも検討させて頂きますね😊

[@ナマズ-k8z]

出版おめでとうございます！

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます☺️✨🙇‍♀️

[@おこめ-i8b]

出版おめでとうございます😊💛 そしていつも素敵なレシピを本当に感謝です🌱 1番大好きな晩ごはん食堂さんのレシピ本、絶対に買います😢🙏🏻✨

[@bangohan_shokudo]

わぁそう言って頂いて😭✨ありがとうございます🥰 本もぜひ使ってください☺️💓

[@Channel-is3cf]

本になるなんて💞フルタイムで働きながら、いつもイライラしてた私のお助けチャンネルだったんですよ〜😁絶対買いまーす👍

[@Hannah-qv9ld]

毎回参考させていただきます！ありがとうございます。 お聞きしたいですが、いつもお使いの鍋とフライパンはどちらのメーカーさんですか？気に入りました！

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます☺️鍋は柳宗理、フライパンはkiprostarのものです！ roomに使用キッチングッズ載せてるので、よかったら参考まで😌 鍋→room.rakuten.co.jp/room_f0cdb970d5/1700135841473230 フライパン→room.rakuten.co.jp/room_f0cdb970d5/1700111126286333

[@広瀬ひろみ]

おぉ(*ﾟ∀ﾟ)♪ 本になるんですね‼️ おめでとうございます🎊 なんだか自分の事のように嬉しいです✨

[@bangohan_shokudo]

そう言って頂いてこちらこそとっても嬉しいです😭✨ ありがとうございます🥰

[@2656ゆいまる]

出版おめでとうございます🎊 今月から見始めたのですが、うちでよく買う食材だったのですぐに真似させていただきました。 味付けもとても美味しくて、副菜はお弁当にも大活躍しています！ あとスタジオエムの食器も大好きなので、盛り付けを参考にしながら食器も集めていきたいなと思いました(^^) これからも美味しくて簡単にできるレシピを楽しみにしてます！

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます☺️ スタジオエムの器かわいいですよね🥰作って頂いて嬉しいです❣️

[@齊藤ひとみ-k6f]

！!　嬉しいです😍 　献立の他のエッセイなども楽しみにしています〜☺️

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰本もぜひ使ってください☺️

[@user-yu3yk1sl7r]

レシピ本絶対買います😭😭

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰🥰

[@user-yu3yk1sl7r]

届きました！早速今日から作ります🍴

[@emi-le2pl]

出版、おめでとうございます！！！買います！！！最近、メニューに煮詰まってきたので・・・；；

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます！！本もぜひ使ってください🥰🥰

[@caramelstrawberry3277]

即席味噌汁の分量もかいていただけると助かります🙇‍♀️🙇‍♀️ 味噌ホイル焼き美味しかったです！皮を下にして、少し焦がした方が断然美味しい〜

[@bangohan_shokudo]

作って頂いてありがとうございます🥰 味噌汁はざっくり量になりますが、 お椀一杯分あたり ・わかめ ひとつまみ ・お麩 3個 ・和風だし 小さじ1/4 ・味噌 小さじ1.5〜 ・湯 180ml ・刻みネギ 少々 くらいです！ 味噌はお使いの物によって塩分量が違うので味を見ながら増減ください🙇‍♀️

[@caramelstrawberry3277]

わぁ！ありがとうございます❤️😢おろしうどんも最高でした💓簡単美味しい！

[@hitomicrazy2385]

やったーーー*\(^o^)/*ご出版おめでとうございます！めちゃくちゃ嬉しいです😍絶対買います‼️

[@bangohan_shokudo]

こちらこそー！そう言って頂けて本当に嬉しいです😭💓✨ ありがとうございます😍😍

[@チンパン-s6k]

こちらのレシピは1人前ですか？

[@erik5949]

出版おめでとうございます！いつも参考にさせていただいてます😊電子版は発売される予定はありますか？本の置き場所がなくて、、😅

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰電子版も出ます！電子版の方が少し遅れての予約開始になるそうなので、また投稿や概要欄でもお知らせさせて頂きます☺️

[@なつきむら]

本の出版おめでとうございます！ 予約しました☺️ 晩ご飯って作ってると結局全部醤油ベースになってるなぁと反省してます…。 醤油を使わない(塩分を気にして)副菜も取り入れていきたいです！

[@bangohan_shokudo]

ご予約ありがとうございます😆💓 和食は醤油が多くなりますよね😌

[@さとみ-j8d]

出版おめでとうございます！楽しみにしてます☺️ 動画の雰囲気や音楽、レシピがどれもお気に入りで毎回参考にさせていただいてます(´ω｀)

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰 お気に入りにして頂いて嬉しいです☺️💓✨✨

[@はこ-c4i]

レシピ本の出版おめでとうございます！ いま楽天ブックスで予約してきました～ これからもレシピ参考にさせていただきますね(*´ч`*)

[@bangohan_shokudo]

わぁ早速😭✨ありがとうございます🙇‍♀️💓

[@guratan7678]

出版おめでとうございます㊗️ 今回の汁物の器はどちらのものですか？☺️✨

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰 器はスタジオエムのものです😊roomにも載せているのでご参考まで→room.rakuten.co.jp/room_f0cdb970d5/1700139104854241

[@早川淳子-h7e]

レシピ本めちゃめちゃ嬉しいです👍いつも動画を見ながら全パクリしてましたが、本なら書き写す事も無くなるので助かります🤗ありがたや～🙏また動画も楽しみにしています😋今回も本当に無駄がなく最高のレシピだわ〜👏👏👏感謝🙏

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます🥰全パクリ＆メモもして頂いて😭💓🙇‍♀️ 本もぜひ使ってください☺️

[@しぃなも-d1o]

初めから出版ありきの動画だったんだろうなぁ〜 サムネも動画も完璧だもんね！ レシピも作りやすく食材リストの金額も低価格設定だし全然良いですけどね

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます☺️ KZbin上でお声かけ頂いたのでそれはありません😅

[@もなっちもなっち]

本！嬉しいけど5日間メニューの内容がKZbinで出されてる献立メニューっぽいのは気のせいでしょうか？ それ以外のレシピもあるみたいなので 購入しまーす

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます😊動画のものがベースになっています！より作りやすい形で食材の使いまわし方を変えたり、献立を多少変えたり、新しいレシピを加えたりしています☺️

[@すーえなか]

出版おめでとうございます🎊 お値段、メニューともに参考になっています☺️ 本、ぜひ買わせて頂きますね(*^^*)✨✨

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます😭✨本もぜひ参考になれば嬉しいです🥰

[@user-hs1sv2pi5i]

おめでとう🎉ございます。

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます☺️💓🙇‍♀️

[@さくら-さく]

レシピ本出版おめでとうございます🎉🎉🎉 以前コメントにてレシピ本にして欲しいとかきましたが😆 実現！本当に嬉しいです！ いつも動画静止してはレシピメモ✍️ そしてまた動画確認していました😄 晩ごはん食堂さんの動画が大好きで 毎日必ずどれか観ています😊 これからも応援していますね(*･ᴗ･*)و

[@bangohan_shokudo]

以前もコメントでありがとうございます🥰そう言ってもらえてこちらこそ嬉しいです✨ メモして頂いて😭✨そして毎日見て頂いてるなんて😭💓 本もぜひ使ってください☺️

[@yt.898]

日々の献立に1番参考にさせていただいていた動画だったので、書籍化とても嬉しいです🥰 おめでとうございます！！ さっそく予約したいと思います(^^)

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます😭💓そう言って頂けてとても嬉しいです✨ 本もぜひ使ってください☺️

[@freya3265]

出版✨おめでとうございます！ 早速予約をします💕 晩ごはん食堂さんを、我が家にお迎えできるとは！！(*^^*) レシピ本を見ながら、動画でチェック・・最高です(^_-)-☆ 今からとっても楽しみです😊

[@bangohan_shokudo]

ありがとうございます💓 本見ながら動画チェックそんな風に使って頂けるなんてとっても嬉しいです☺️✨ぜひお家レシピ本に仲間入りさせてください~🥰

[@juri-zb1so]

レシピ本ずっと待ってました！いつも参考にさせてもらってるので、かなり嬉しいです。これからも応援しています(^^)

[@bangohan_shokudo]

待ってたと言って頂けて嬉しいです😭✨ありがとうございます😭💓

[@juri-zb1so]

返信ありがとうございます☆ レシピ本早速予約します！届くのが楽しみです♪ 魚料理を普段あまりしないので、とても参考になってます。サバの味噌煮も美味しかったです！どの料理も家庭的で美味しそうなものばかりなので、これからも参考にして作りたいです。KZbinのほうも楽しみにしています^_^

[@Mutas_1]

このまな板どこで売ってるのか知りたい！

[@bangohan_shokudo]

まな板こちらです☺️room.rakuten.co.jp/room_f0cdb970d5/1700149738709183

[@Mutas_1]

@@bangohan_shokudo ありがとうございます！

[@iyon1025]

出版おめでとうございます🤍！私も書籍化嬉しいです〜！予約しました🤝

[@bangohan_shokudo]

早速✨ありがとうございます😭💓本もお役に立てると嬉しいです☺️

[@cookdolph]

❤️🧡❤️🧡 My friends ! It looks so delicious. You're very good at cooking. That's a good recipe. wow good Information. 🥰❤️🧡❤️🧡

[@bangohan_shokudo]

Thank you for saying that.🥰❤️

[@ままゆう-z4m]

本の予約できますか？

[@bangohan_shokudo]

Amazon、楽天ブックスで予約開始しています☺️楽天の方はデータ特典もあるので是非下記URLよりご確認ください🙇‍♀️ ■楽天ブックス books.rakuten.co.jp/rb/16933419/ ■Amazon www.amazon.co.jp/dp/4847071247

[@未菜実-f2b]

👏👏👏👏❤

[@やたからす-q4m]

なんかしゃべってよ