【1週間のお弁当】鶏もも肉、鶏むね肉、ささみの5日間【旦那弁当】一瞬声あり(笑)

ご視聴ありがとうございます😊
本日は、旦那弁当5日間鶏むね肉鶏もも肉ささみを使っています。
【1日目】
鶏もも肉の焼き鳥
塩鮭
炒り卵
ほうれん草とちりめんじゃこ
人参ナムル
味のり
かつお節
【2日目】
ささみの生姜焼き
かぼちゃと人参天ぷら
ほうれん草のお浸し
１６穀米
ゆで卵
漬け物
ミニトマト
【３日目】
チキンライス
炒り卵
ささみのフライ
ポテサラ
ブロッコリー
ミニトマト
【４日目】
鶏むね肉とレンコンの照り焼き
海苔入り卵焼き
赤ウインナー
ほうれん草の油揚げ巻き
ミニトマト
漬け物
【5日目】
鶏もも肉の甘酢照り焼き
ピーマン
ぶりの生姜焼き
卵焼き
赤ウインナー
漬け物
明日は何を作ろうかな…
楽天ルーム
room.rakuten.co.jp/room_edcce...
＃お弁当作り　　＃1週間のお弁当　＃旦那弁当

[@user-hw9eq8pu8n]

ご視聴ありがとうございます😊 【5日目】の鶏もも肉の調味料で粗びきこしょうが抜けていました💦 あと、どこかで声が入っています😊❤ 探してみてね🍀

[@user-mn8ot7rt2p]

50代女性です。自分のお弁当を作っていますが、大変参考になります。ニトリのセパレートフライパン、14cmフライパン、ボウルととっても便利。卵焼きはまだ初級。鶏ささみのフライや美味しいレシピがいっぱい。こんな普通の食材で美味しいお弁当が作れるのかと毎日感動してます。自分のだから手抜きが多いけど、コンビニに飽きてたので毎日お弁当作って、レシピを広げてランチを職場で楽しんでます😊

[@user-ct7zv7os4d]

いつも拝見させて頂いてます。 揚げない天ぷらや､シンク周りを綺麗にする所は、真似してみたいです。

[@user-hw9eq8pu8n]

ありがとうございます🌸🌸 わ～！！そんな風に言って頂いて凄く嬉しいです😍 本当にありがとうございます🌸🌸

[@user-wo4qq4xt7v]

お弁当さんの「おっけーい👍🏻」ボリュームアップで聴き逃しませんでしたー😆 今日から高校生になった娘のお弁当が始まりました！ ニトリのセパレートフライパンとダイソーのハンドミキサー買ってみました。 お弁当さんが作るような栄養満点、彩り最高の美味しいお弁当が作れるように 頑張ります💪🏻 これからも 参考にさせてくだいね😊

[@user-hw9eq8pu8n]

わ～！！「おっけ～い」(笑)気が付いて頂けました～🤣🤣 独り言が多いので気を付けていましたが(笑) ちなみに、「はい次～」も「油～！」もよく声に出していましたが 今は気を付けて心で言っています😊 これから毎日のお弁当作り大変ですが 一緒に頑張りましょうね～🌸🌸 ありがとうございます😊❤

[@user-gd8fu4yh5x]

鶏肉のバリエーションがこんなに沢山😊 これはまた、参考メモが増えていくかな😅

[@user-hw9eq8pu8n]

わ～そんな風に言って頂いて凄く嬉しいです🍀 いつも嬉しいコメント本当に感謝です🍀 ありがとうございます🌸🌸

[@user-wc1me9oz6n]

今日から次男高校生弁当が始まります❗️(春休みも週５で部活動弁当を作っていましたが) この動画を見てエネルギーチャージ💪して作り始めます☺️ フライパンの蓋代わりにお弁当さんち。さんがアルミホイルを使っていて良いアイデアだなぁと思っていたのですが、今はシリコン蓋を使っているのですね✨ 便利そうなので私も買って来たいと思います❤ これからも参考にさせてもらいますね～🎵

[@user-hw9eq8pu8n]

こんにちは😊 ありがとうございます✨✨ そうなんですよね～！部活があるとお弁当作りも 春休みなしですよね～(*^^*) エネルギーチャージ！！嬉しすぎます(≧▽≦) 毎日のお弁当作り大変ですが 新学期も頑張りましょうね～✨✨ 本当にありがとうございます🌸🌸

[@user-fd9bt4cd8w]

油揚げは家族が油っこくて好きじゃないと言うのであまり買わないのですが、ほうれん草巻きは『なにそれ？！美味しそう…！』と衝撃を受けました その油揚げの汁にほうれん草も一緒に漬けてしまえば煮浸しにもできそうですね！ 今度久しぶりに油揚げを買って作ってみようと思います❤️

[@user-mf1xz9fr5f]

明日から娘弁当が始まります。好き嫌いが激しいので…😢大変ですが、お弁当さんちのを参考にしながら励みます。いつもありがとうございます

[@user-hw9eq8pu8n]

ありがとうございます😊❤ お弁当作り！始まりましたね～(*^^*) 毎日のお弁当作り大変ですが一緒に頑張りましょうね～😊 本当にありがとうございます🌸🌸

[@user-nx2oe5jl5o]

明日から高校生男子のお弁当作りが始まります。年の差兄弟の下の子でお弁当作りも久しぶりでちょっぴり不安ですが、ぜひぜひ参考にさせて頂きます。 チャンネル登録しました。よろしくお願いします😊

[@user-hw9eq8pu8n]

ありがとうございます🌸🌸 お弁当作り始まりましたね～(*^^*) 毎日のお弁当作り大変ですが 一緒に頑張りましょうね～🍀 チャンネル登録本当に感謝です🍀 ありがとうございます(*^^*)

[@Yukicchanel]

相変わらずのレパートリーの多さに頭が下がります‼︎ それと、変わらぬBGMがホッとさせてくれます♪ 今週も弁当作りがんばろって思えます‼︎ 息子弁当3年目になったので卒業までお世話になります！

[@user-hw9eq8pu8n]

わ～そんな風に言って頂いて凄く嬉しいです🍀 BGMも嬉しいです😍 感動です( ；∀；) 毎日のお弁当作り大変ですが一緒に頑張りましょうね～🌸🌸 本当にありがとうございます🌸🌸

[@user-qo8lk8cg1q]

こんばんわ😁 ５日間の推移がよくわかって 同じ材料でも 工夫次第でマンネリ化じゃなくなるんですよね😊 春は新玉ねぎ、新じゃがいも、新キャベツ、アスパラ、ブロッコリーと 野菜がみずみずしくてやわらかく美味しいですよね😊 だんだん 気温が高くなってきたので 常備菜つくりも気を付けなきゃって 思いながら この動画を拝見させてもらってます😊

[@user-hw9eq8pu8n]

こんばんは🌸 ありがとうございます😊❤ わ～！！嬉しいです🍀 本当に色々気をつける時期になりますね💦

[@user-ij2gr3tq7s]

お疲れ様です😌💓ダイエット中の私😅ササミ&とりむね肉のレシピはありがたい🙇 「おっけぃ」 聞き逃しませんでしたよ😂 なんだかほっこりしました😄 むね肉の生姜焼き お弁当箱に積める時ささみの生姜焼きになってたよ😆 ナイス‼️👍️

[@user-hw9eq8pu8n]

ありがとうございます🌸🌸 わ！「OK」聞こえました～🤣🤣 動画を出す直前に気が付きましたがそのまま 声ありにしてみました(笑) わわわ！また誤字( ；∀；)気が付きませんでした💦 これからもまた間違ってる～と笑ってくださ～い(笑) ありがとうございます🌸🌸

[@user-ct7nn3cg9y]

今日から高校生のお弁当生活がはじまりました(T ^ T)この日に備えてお弁当さんちの動画を見てきた私！今朝は卵1個の卵焼がお弁当さんちみたいに綺麗にできて大満足😊これからも参考にさせて頂きます♪

[@user-hw9eq8pu8n]

ありがとうございます🌸🌸 わ～！！お弁当作り開始ですね😍 毎日のお弁当作り大変ですが！ 一緒に頑張り過ぎず楽しみましょうね～✨✨ 本当にありがとうございます🌸🌸

[@user-rv2uk2dp6o]

お弁当作りの参考にしてます。 焼く天ぷら粉、どこで購入できますか？ 近くで探しましたが見つけれませんでした😂 教えてください。 😂

[@user-hw9eq8pu8n]

お返事が遅くなり申し訳ありません💦 私はネットで購入しました😊❤ 楽天ルームに載せてあります😊

[@cf9437]

わ〜い😊楽しみにしてました〜✨我が家も先週から節約の為に主人にお弁当作ってます。いつも参考にさせてもらってます。質問です✋お弁当さん家のお弁当代だけの食費はいつもどのくらいかかりますか？

[@user-hw9eq8pu8n]

わ～！！なんと嬉しいお言葉！！ ありがとうございます😍 お弁当代ですね！！ お弁当のおかずだけを買い物に行くことは ほとんどないです。 意識して買うものは赤ウインナーとミニトマトくらいです😊❤ まとめ買い派で、晩ご飯のおかずの材料をお弁当の為に あえて残すという感じです😊 ちなみにまとめ買いは、メニューを考えず1週間に1回 １万円前後（お米酒類抜き、調味料込み）買い物しています。また無い物はその都度買い足しています🌸

[@user-fm1kp1js5w]

素晴らしい🎉❤

[@user-hw9eq8pu8n]

わ～！！ありがとうございます🌸

[@user-mo4et2kp6j]

ママさん，こんばんは。 鶏肉料理良かったです。 おっけ〜っ❤きこえました。 どんどん声出して下さい。 私もたまに、油〜って拭きます。 チキンライス弁当の時、トマトとレタスを入れた小さめの白いカップは紙製ですか？洗えるタイプですか？きゅうりを入れると水分が出てしまい、とりあえずラップでカップっぽくしてます🤣

[@user-hw9eq8pu8n]

こんにちは✨✨ ありがとうございます🌸🌸 「おっけ～い」🤣🤣見つけて頂けて嬉しいです✨✨ 白いカップは、ダイソーのシリコンカップです😊❤ 洗えて繰り返し使えるものです😊

[@user-mo4et2kp6j]

@@user-hw9eq8pu8n ありがとうございます。シリコンカップ買ってみました。使ってみたら良かったです。

[@kan4739]

この手際の良さを真似したいのに💦うまく出来ないんですよね～持って生まれた器用さとスキルの差ですね～ちょうど昨日鶏肉激安で沢山購入したので、私もチキン🍗三昧やってみます💪今週もお弁当作りお疲れさまでございますm(_ _)m本当に美味しそう😍　　　声探してみました。何回か動画を見ましたが、もしかして今話題の気になった商品を使った辺りかな?違っていたらスミマセン。

[@user-hw9eq8pu8n]

わ～！！ありがとうございます🌸🌸 声！探して頂いたなんて嬉しいです😍 人参の天ぷら揚げ終わったあと「OK～」って言っています(笑) 独り言多いので気を付けていましたが🤣🤣

[@user-sx4bo9xq5b]

いつも拝見して、参考にしてます。取り皿に使ってるランチ皿はどちらのものでしょうか？

[@xlo._57l0]

概要欄の楽天ルームに商品ページありましたよ！

[@user-hw9eq8pu8n]

ありがとうございます✨✨ ランチ皿！ですね😊❤ 三義漆器店の「すくえる」というランチ皿です(*^^*) 私は近所のホームセンターで購入しましたが 色違いの商品が楽天にありましたので 楽天ルームに載せておきました(*^^*)

[@user-hw9eq8pu8n]

mo moさん！ありがとうございます✨✨

[@user-sx4bo9xq5b]

返信ありがとうございました❗️