2️⃣아토피 가려움 2편 👉아토피피부염의 가려움을 줄이는 방법은 쿨링입니다📍가려움과 온도조절수용체 냉팩

[@leehyun02]

1. 시원하게 해준다 - 얼굴: 수건을 물에 적셔서 얼굴을 가볍게 찜질해준다. - 몸: 젤팩 얼음팩으로 5분 이내로 가볍게만 찜질한다. 수건으로 하면 각질생긴다. 2. 보습제를 적당히 바른다. 가려우지 않을 정도만 바른다. 바르고 가려우면 줄이거나 바르지마라. 감각을 통해 조절. 3. 긁지 않는 훈련을 해라. 책상에 손을 얹고 책이나 유튜브 영화를 봐라. 한시간 두시간 늘려라. ★★★★세 달간 해본 결과★★★★ 긁는 빈도수가 줄어서 상처나 염증이 많이 사라졌음. 그리고 주기적으로 얼굴이랑 몸 냉찜질을 알려주신대로 하면 가려움증이 확실히 완화가 되긴 함. 보습제는 순한 일리윤으로 적당히 발라줬음. 근데 잠잘 때 특히 여름에 더위도 많이타고 땀을 너무 흘려서 관리를해도 잠잘 때는 너무 힘들어했는데, 최근에 전통모시관에서 산거 모시이불로 바꾸고나서부터 피부 자극도 많이 사라졌고 잠잘 때 많이 편해졌음. 결론: 효과 있음. 그러나 조금 더울 때 잘때는 땀이차서 염증이랑 고름이 생기곤 했는데 모시이불로 바꾸고나서 잠잘 때 많이 편해졌음.

[@philyou99]

아토피피부염은 관리만으로 확연히 좋아지는게 사실 어려울 수 있기는 합니다. 알러지 요인도 있고 전신에 퍼진 염증이 넓다는 문제도 있거든요 본 영상은 제가 치료중인 환자분들을 위한 영상의 성격이 큽니다. 치료할 때 안 긁는게 왜 중요한지를 설명하는 내용이거든요. 긁으면 아토피피부염의 마무리 치료단계에서 완벽히 낫기가 어렵거든요 ^^;;

[@행복조행기]

@@philyou99 안녕하세요 선생님 영상 잘보고 잇습니다. 일단은 드레싱 꾸준히 해보려고 하는데 이거 요약댓글을 매번 내려서 찾기가 힘들어서 그러는데 댓글 고정좀 부탁드려요. 감사합니다

[@philyou99]

제가 댓글 고정은 일부러 안하고 있습니다. 쌓여가는 댓글들이 나름의 위치에서 살아 숨쉬면서 의미를 갖거든요. 양해바랍니다. 캡춰해서 보관하시면 되세요.

[@로또-u6d]

괴롭습니다.

[@TV-qk7vs]

긁으면 안되는 점을 과학적으로 설명해주시니 더 이해가 갔습니다. 영상을 보고 긁지 않은 노력을 하다보니 자면서 무의식적으로 긁는 문제를 해결해야 했습니다. 그래서 잘 때 안긁으려고 권투장갑 끼고 잔 적있는데 땀이 너무 차서... 요즘 같은 날씨엔 더 안되겠더라구요. 그래서 찾다보니 아토피 장갑이 있더라구요. 권투장갑 처럼 생겼는데 구멍이 송송 뚤린게 있더라구요. 긁지 않기 위한 처절한 노력인데 점점 삶의 질은 개선되고 있습니다. 덕분에 감사인사 드립니다.

[@philyou99]

안 긁는 것이 정말 어려울 겁니다. 하지만 긁으면 아토피는 더 심해지니 참아야해요.

[@비누방울-f4u]

등까지 거의 전신으로 번진지는 몇개월되었고, 이러다 큰일이 날것같아 한의원솔루션으로 스테로이드,항생제 약끊고 견디는 중입니다. 리바운드가 약간씩 일어나고 있는데요. 5-6년된 화폐성 섬들이 팔에 서너군데 있고 피부가 볼록히 튀어나왔습니다. 이부분들 진물이 나기 시작하여 선생님 영상들 보며 도움얻고 있습니다. 감사합니다. 마지막 가려움을 줄이려는 습관 정말 공감되요. 아토피 발병일로부터는 거의 30년되었습니다. 이번에 치료안하면 아직 테러당하지 않은 목.얼굴까지 마비올것같아서 작정하고 해보려고 일부러 가려움에 신경못쓰게 할 일들을 찾아서 해보고 있습니다. 어렵지만 그래도 안긁는 시간이 길면 잊게 되기도 하고 , 물론 몇시간 후 또 갑자기 가려움이 느껴지죠ㅠㅠ 하지만 말씀 정말 이해되고 너무 좋은 영상 감사합니다.

[@philyou99]

화이팅

[@변경이름-z4v]

선생님 하신 말씀 중에 보습제는 사람이 맞게 감각에 맞춰 조절 하라는 거 정말 공감합니다 특히 아이가 아토피가 있으신 어머니들이 그걸 이해 하시면 좋을것 같아요 실례로 저도 아토피는 보습이 중요하다 보습보습 수도 없이 듣고 그만큼 보습이 신경썻는데 더 간지럽고 더 불편한 느낌이 들어서 보습제 잘 안바릅니다,, 참고로 저는 어릴때 부터 아토피가 있다가 어느정도 지나니 티비에 나오는 아토피 심한 분들 같이 몸이 변하여 고생하다가 성인이 되어 아토피가 줄어든 케이스 입니다,,여튼 요점은 아이들은 자기 상태나 의사 표현을 정확히 할 수 없으니 어머니들이 무조건적으로 발라주는데 그게 더 독이 될 수 있습니다,, 정말 입니다,,

[@philyou99]

^^

[@dayfordoa]

정말 감사합니다 . 제가 왜 다른 사람들에 비해서 유난히 피부가 더 예민하고 머리카락 한올만 붙어도 크게 느껴지는지 이제야 알았어요 . 제가 습관적으로 긁었던 게 피부를 더 예민한 상태로 만들어둔 거였네요. 긁지 말란 이야기는 정말 많이 들었는데 알고 있지만 왜 라는 것에 대해선 몰랐거든요. 이렇게 전문적인 내용을 영상으로 만들어 주셔서 감사합니다

[@philyou99]

^^

[@fleurlee6]

바로 실천해 볼수있는 방법들 알려 주셔서 정말 감사해요. 선생님 영상보고 포기하지 않고 항상 노력하고 있어요.

[@오블리-z9t]

가려움은 진짜 참기 힘든데 정말 도움받는영상 감사드립니다 항상 응원합니다

[@philyou99]

아토피의 가려움은 가장 큰 고통이죠. 헌데 다른 질환들도 가려움이 가장 큰 고통이기는 합니다.

[@alpaka-d8b]

선생님 영상 정말 잘 보고 있습니다. 저도 얼굴과 귀, 팔 접히는 부분, 사타구니에 아토피가 있습니다. 선생님 영상을 보고 찬 얼음팩을 천에싸서 가려운 곳에 대는데 댈 땐 괜찮지만 떼고 나면 열이 더 오르는 문제가 있습니다.. 이건 어떻게 해결하면 좋을까요?

[@anseo2002]

새로운 정보 또 알고 갑니다 쿨링의 중요성..!! 감사합니다!

[@philyou99]

위 영상의 핵심 내용은 쿨링보다는 긁지 말자입니다. ^^

[@빈무진무퇴]

고2아들이 밤새 가려워 4~5번가량 깨요..그러다 아침에 못일어나 지각은 기본이고, 온몸이 얼룩덜룩 곳곳 진물도 나고 너무 심하네요..며칠째 옷을 걸치지도 못할지경이여서 등교도 못하고있어요..아동때부터 시작해서 작년겨울부터는 갑자기 너무..심해졌어요..쌤영상 접하고는 어제 스테로이드연고 다숨겨놓고 끊어볼라구..음식조절시작하구..당장 너무 힘들어하고 보는 저두 힘들고..ㅜㅜ

[@philyou99]

아토피가 심할 경우 스테로이드를 그냥 끊으시면 큰 일 납니다. ㅜㅜ;; 뭔가 대책은 마련해놓고 끊어야해요. 스테로이드제를 끊으면 리바운드가 발생하는데 그게 엄청나게 심한 경우가 많아요. 감당이 안되실 수 있어요. 그럼 고생만 하고 다시 스테로이드제를 사용하게 되거든요. 본 영상은 제 환자분들 교육용 성격이 강하니 참고만 하세요 ㅜㅜ;;

[@빈무진무퇴]

@@philyou99 너무 오래 스테로이드연고를 써서요..그럼 어찌해야..ㅜㅜ..6~7등급 연고 구비해놓구..아..어떻게 해야할지..처방받은 먹는약은 먹어도되는지.먹는건 어찌 시작해보긴했는데..그다음은 어떻게해야하는건지..선생님영상이 엄청많아서 계속보긴하는데..맘은급하고 하루이틀 아이는 힘들어하고 어디서부터 어떻게 밟아나가야할지. ㅜ

[@heraceJ-bq8ts]

저희 애는 중학생인데 비만이고 아토피가 있어요 몸속의 염증을 줄이기 위한 영양제와 운동으로 독소배출, 보습제 바르기 하고 있어요

[@나무푸른-b9q]

정말 감사합니다 선생님

[@philyou99]

^^

[@김득미-m2f]

선생님 말씀이 딱 맞는거 같아요 ~^^. 저는 50대인데도 평생동물을 키워 더그런건지 모르겠지만 ~. 어떨땐 스트레스받구 과음하고 해서 더 가려움증이 배가됄때 자주있어 파부연과&. 물파스릉 침대머리위에 갖고 자다가 바르곤했었는데 앞으로는 선생님말씀데로 참아보는 실천도 해보겠습니다 ~ 좋은정보 감사드립니다 ~ 건강하십시요 ^^

[@philyou99]

^^

[@a_ui_yeo]

아... 제가 캡사이신 인디케이터인데.. 이런이유엿군요.. 그래서 매운것도 안먹고 지내거든요 특히 외부에서 캡사이신 넣은 음식은 그렇게 싫더니... 이유가 다 있었던거네요!!!

[@philyou99]

^^;;

[@정홍진-m9i]

7년째 만성 가려움증으로 고생하고 있습니다. 쿨링을 위해서 치과용 아이스팩을 사용하고 있습니다. 더 좋은 쿨링방법이 있으시면 알려주시면 감사하겠습니다.

[@philyou99]

kzbin.info/www/bejne/oKbVon6Om5utorM 위 영상이 도움이 되실겁니다.

[@you-me7ml]

우연히 보고 처음부터 정주행하고 있습니다. 안긁어야되는데 아직 아기라서 조절이 안되고 있어요ㅠㅠ 긁는 부분이 빨개졌다가 가라앉으면 다른 피부와 다르게 건조? 뱀비닐? 촉촉하지 않는 느낌인데 보습 초소한으로 하고 그냥 냅둬도 될까요? 겨울되서 땀을 거의 안흘리는데 이게 피부건조랑 상관있나요?

[@philyou99]

상태를 모르니 조언은 힘든 부분이 있습니다. 다른 아토피 영상도 있으니 참고로 보면서 관리를 잘 하시면 될듯 합니다. ㅜㅜ;;

[@btaa30]

진짜로 긁지 않으면 나아지더라

[@구뤩]

맞음ㅠㅠ 팔안쪽에 생겼었는데 정말 심했을때만 처방받은약 쓰고 평소에 안긁고 보습 꾸준히 해주니 이젠 가렵지도 않음ㅠㅠ

[@overimjan6386]

안녕하세요. 피부때문에 고민하다가 영상보고 질문드려요. 마스크쓰면서 콧망울쪽이 가렵고 빨개지고 각질이 일어납니다. 몇개월동안 스테로이드제 먹는약,바르는 약 달고 살았는데도 마스크를 쓰니 계속 자극이 되어 점점 더 심해지고 있네요. 지금은 약은 전부 끊고 알로에수딩젤만 간지럽거나 건조해지면 수시로 바르고 있는데 계속 버티면 될까요?

[@philyou99]

질문 내용으로 봐서는 얼굴 지루성피부염으로 보이네요. 콧망울의 홍조 각질 가려움은 지루성피부염의 특징입니다. 계속 버티면 될지는 저로 알기는 어렵습니다. 다만 지루성피부염 환자분들의 평균 유병기간이 대략 4-5년정도 됩니다. 즉, 몇년간 버텨야할지도 모른다는 것이죠. ㅜㅜ;;

[@Ss-qq7bh]

샘 한의원에서 한약복용중인데요 한약을 복용하면 피부가 좋아지면서 가려움이 줄어든다고하셨는데요 한약성분으로 가려움을 줄여줄수는 없는건가요? 영상에서 통증이 있을때 진통제를 먹는것처럼 가려울때 한약으로 도움받고싶어서요

[@philyou99]

저에게 치료중이신 분이시군요. ^^ 결론부터 말씀드리면 한약이 가려움을 줄여줍니다. 아토피피부염이 호전되면서 당연히 가려움이 줄게 되는 것이구요. 가려움을 줄이는 약재도 넣게 됩니다. 다만 가려워서 긁으면 긁은 상처로 인해서 가려움이 더 증가한다는 내용이 위 영상의 핵심이죠. 양방피부에서도 아토피피부염의 가려움은 항히스타민제로 억제를 시도하지만 가려움이 거의 줄지 않아요. 그래서 결국 스테로이드제를 먹고 바르게 하는 것입니다. 아토피피부염의 염증이 줄어야 가려움이 줄기때문이죠. 그리고 제 유튜브 영상은 일반인들을 위해서 만들어진 영상입니다. 진료시 내용과 다른 부분이 있을 수 있습니다. 궁금하신 점은 카톡주세요~

[@이민아-n4r]

저는4ㅡ5년쯤홋조에또그건지운다고각질제게을엄청했어요 ㆍ그던요지금요실핏줄이다보여요밖에나가기실어요ᆢ실빗줄은어떻게없애요ᆢ홍조없애고싶어요ᆢ레이저가답인가요

[@philyou99]

우선 진단을 정확히 받는게 중요하겠죠. 주사에 의한 혈관확장이라면 레이저도 도움이 될테죠.

[@youjunghan]

정말 너무 좋은 영상이네요 긁지 않아도 되는 건 알지만 왜 그런지 그리고 왜 긁지 말아야하는지를 아니 더 잘 참게 될것 같아요

[@philyou99]

^^ 도움이 되셨다니 다행입니다.

[@hennessey7382]

표피쪽으로 이동한 신경섬유들이 올라오면 다시 원상복구되기 어렵나요? 어렸을땐 한정적이었던 범위가 관리법을 제대로 파악하지 못한채 나이를 먹으면서 부위가 넓어지고 심해지며 피부가 갈수록 더 예민해진 느낌을 받았습니다. 완치된 상태를 유지하면 심경섬유들이 제자리를 찾을런지요?

[@philyou99]

치료해보면 신경섬유가 사라지는 것을 매번 보고 있습니다. 치료해서 멀쩡해지면 정상적인 피부로 됩니다. 다만 너~~~ 무 심한 아토피는 100%다 회복은 힘들구요 정상적인 상태로는 되긴 하구요

[@hennessey7382]

@@philyou99 답변 감사합니다. 근처 피부과를 가면 매번 스테로이드성 약만 처방해주고 간단한 권고만 해주는데 영상을 보고 근본적인 해결책을 얻어 도움이 많이 됐습니다!

[@philyou99]

오해를 하신듯 합니다. 본 영상은 아토피의 근본적인 해결책은 아닙니다. 이건 치료중인 제 환자분들 가려움증을 참는 이유에 대한 설명 영상의 성격이 강합니다. 안 긁어야 잘 낫는다는 내용이거든요. 안 긁기만 한다고 아토피가 낫는 것은 아니구요. ㅜㅜ;;

[@김소연-g2e]

아토피가 넓게 퍼져 있는건 아닌데요. 초등학교1학년때 농가진? 그런게 온 몸에 왔었는데요. 팔 손목 부위에 있던 상처만 빼고 다 나았었어요 근데 그 부위가 거의 몇년이 지난 지금까지 딱지 앉으면 애가 가려워 긁어 다시 상처나고 또 다시 나인지려면 또 긁고해서 그 부위 피부가 두꺼워?졌다고 해야할까요?

[@philyou99]

아토피가 덜 나은 상태인 것으로 보입니다. ㅜㅜ;; 아토피가 나은 상태면 보송보송한 피부로 되어야 맞고, 그런 상태가 될 때까지 치료를 하거든요.

[@jeongoklee-z1k]

아토피와 백반증의 차이점이 무엇인가요? 저는 백반증인데요 병원에 가니 아토피염 치료제를 주었어요. 조금 의아하고 두통이라든가 눈이 잘 안보이기도 해서요. 답 주시면 감사하겠습니다. 감사하겠습니다

[@philyou99]

??? 백반증은 피부가 저색소상태가 되는 것입니다. 색소가 사라지는 것 !!! 백반증의 치료제가 딱히 없다 보니 아토피약을 준듯 보이네요. 백반증은 치료가 어렵거든요

[@jeongoklee-z1k]

@@philyou99 감사합니다 빨리 답을 주셔서요.

[@하미경-k7f]

26개월 아기입니다. 아토피는 오래됐구요. 몸은 많이 심한건 아니지만 눈주변이 심합니다. 눈주변도 쿨링해도 될까요?

[@bird_in_lips]

아토피를 앓고있는 아기를 키우고있는데요~ 온도와 관련해서 문의드려요 심부열을 올려야 피부에 열이 줄어든다고 집안온도를 27-8도까지 올리고 아기옷을 더울정도로 입혀서 땀을 내게해야 아토피/발진이 좋아진다라는 글을 보았는데요~ 이게 사실일까요? 아기가 항상 뜨겁고(특히 머리부분) 여태까지 시원하게 해주느라 21도정도로 실내온도를 유지했었는데 헷갈려서 문의드립니다

[@philyou99]

그 말을 하신 분께 저도 여쭤보고 싶어요. 진짜 그렇게 해서 치료가 되는지…… 저는 반대하는 입장입니다. 너무 위험해요

[@뮤쮸-n4f]

어디서 들은 정보인지 알 수 있을까요?

[@岡野恵蘭]

선생님 습진만있고 가려워하지않음 아토피가 아닌 다른 질병인가요? 1살배기 아기인데 안가려워하니 스테쓰기도 뭐해서요;;

[@philyou99]

병원에서 진찰을 받으시면 쉽게 알 수 있어요. 영아이니 병원 가보시죠.

[@고성정-x1l]

일년반동안 수많은병원 치료를 했지만 지나고보면 얼마후재발되네요

[@philyou99]

수많은 치료가 원인 치료가 아니었나 보네요. 아울러 생활관리도 원칙에 따라서 관리를 해야 노력대비 효과가 있구요. 아토피는 스테로이드제를 바르거나 엘리델 등등 발라서 낫는 병은 아니죠

[@김태영-z5c8e]

안녕하세요. 8개월 아기 키우는 엄마입니다 아이가 백일무렵부터 얼굴에 아토피가 생겼습니다 소아과에서는 리도맥스랑 제로이드크림 처방해줘서 썼습니다 좋아지면 끊고 안 좋아지면 썼는데 한달동안 리도맥스를 써도 더 심해졌습니다 그래서 선생님 영상보고 볼에 열감이 있어서 냉찜질 해주니 가라앉더라구요 냉찜질 후에 제로이드랑 비판텐 반반섞어서 볼에 듬뿍바르고 거즈로 붙여놓고 2-3시간마다 해주니 좋아지고 있는데 올바른 방법인가요?그런데 이방법도 잠만 자고일어나면 다시 원상복귀되고 있습니다 아이가 자기전에 잠에서 깨면 이불에 얼굴을 계속 비벼요ㅜㅜ어떻게 해야할까요

[@philyou99]

ㅜㅜ

[@정선애-c3v]

선생님 안녕하세요~~!! 저희 친정 엄마께서 건선이시라는 걸 며칠전 알게 되었는데 누워계시는 환자분이시고 척추질환으로 인해 독한약을 십년 넘게 복용하시다 보니 부작용으로 이제는 누워서 생활하시며 죽만 드시는 환자이십니다 코로나 환자들이 거의 3천명 가량 나오는 이 시국에 그렇게 연약하신 엄마를 모시고 병원에도 갈 수 없는 상황이라 안타깝고 답답한 마음입니다 요양원에서는 식염수와 글리세린 그리고 멸균거즈를 주문해달라 하시는데 소독을 어떤식으로 해야 되는지가 저도 궁금합니다 3분의 2. 가량의 등부위와 기저귀 하시는 부분과 허벅지 안쪽에 쫙~~~퍼져서 이삼일 지나면 각질이 떨어지고 이삼일 가라 앉았다가 다시 일어난다고 합니다 가장 기본적인 소독과 연고를 바르는 방법에 대해 자세히 좀 가르쳐 주시면 너무 너무 너무 감사드리겠습니다~~!!!!!! 그리고 한약을 지을 수 있는건지요?? 금액도 궁금하고요~~??? 바쁘시더라도 부탁 드립니다~~!!!!! 감사합니다~~~!!!!!!!!!

[@philyou99]

유튜브로는 답하기 힘든 내용이네요 더보기란에서 정보확인하시고 톡주시면 조언드릴게요

[@진윤식-s7e]

아토피 질문 하나 드려도 될까요? 지금 현재 탈스 한 달차 입니다 얼굴에 아토피 진물이 나는데 아침에 진물이 굳은걸 물세안만으로 굳은걸 녹입니다 이 방법이 잘못된건가요? 굳은상태에서 자연탈락이 더 좋은방법인가요?

[@philyou99]

나쁜 방법은 아닙니다.

[@설민콩]

경남창원에 선생님과같은 치료하시는한의원은없을까요?

[@philyou99]

저는 지점이 없습니다. ㅜㅜ;;

[@kamipark2020]

두피가 가려울경우는 어떻게 쿨링을 하는게 좋을까요?

[@philyou99]

두피는 선풍기나 에어컨 등등을 이용하는게 현실적이죠.

[@이여진구]

간지러운데참는게가능한가요

[@philyou99]

ㅜㅜ;; 아토피 가려움에 대한 영상은 사실 제가 치료중인 분들을 위한 영상의 성격이 조금 강합니다. 치료를 해서 가려움이 확연히 줄어들어도 긁는 분들이 계셔서 참으시라고 영상을 만든 것입니다. 가려움이 줄면 덜 긁으시라는 의미입니다.

[@user-zi3hf2wg5g]

저가 아토피를 2달인가 그 정도 안 긁고 있는데 아직도 간지럽네요 ㅠㅠ

[@philyou99]

아토피피부염은 안 긁는다고 낫는 것은 아닙니다. 위 영상은 제 환자부들을 위한 영상에 속하는데요. 치료 중 안 긁어야 잘 낫는다는 의미를 포함합니다. ㅜㅜ

[@may-cv4vc]

선생님 영상 감사합니다. 저는 너무 가려울 때 냉장고에 차갑게 둔 식염수나 알로에(갈아놓은 즙)을 화장솜에 묻혀 닦아주는데요 순간 시원한 느낌은 있어바르지만 바르고 나면 즉각 더 가렵거나 따가워져서 얼음팩을 계속 대고 있습니다. 알로에 같은 경우는 마르고 나면 피부가 더 거칠어지고, 너무 거칠어서 로션을 바르면(극소량) 또 가렵고,, 식염수나 알로에를 바르는게 더 안좋은 경우일까요...?

[@philyou99]

알로에젤과 알로에베라는 다릅니다. 알로에을 바르는 것은 비추합니다. 식염수는 바르는게 아니라 팩을 해야 합니다.

[@김선정-q7f]

하.. 얘기만 들어도 너무 고통스럽겠네요ㅜ 저와 남편은 정상인데 저희 아기가 아토피입니다. 7개월 이제 접어들었고 생후 209일 입니다. 아토피로 너무 고생하고있어요ㅜㅜ 이제 제법 손을 쓸수 있어서 뒤통수 배 등을 긁기시작했고, 고추같은곳은 잡아 뜯기도해요ㅜ 긁지못하게 하려면 냉찜질을 해야할것같은데, 아기도 냉찜질을 해도 될까요?

[@philyou99]

냉찜질은 가능합니다. 다만 너무 심하면 치료를 받는 것이 좋을 듯 하구요 자가 치료를 너무 고집하지는 마세요. 치료시기를 놓치면 더 힘들어집니다.

[@배옥순-d6s]

아또피에 콩제품 음식 먹으면 안되나요? 두부 나또 이런 음식 가려야 하나요?

[@philyou99]

콩 알러지가 없으면 드셔도 됩니다.

[@underdogs_bjj]

묶고자는 팁 없을까요...ㅠㅠ

[@philyou99]

제 영상에는 웬만한 내용들은 이미 다 있습니다. 잘 찾아보세요~~~ ^^ kzbin.info/www/bejne/r5TPi4ilgtqrjaM

[@슬상]

선생님 안녕하세요. 질문 하나 드려도 될까요? 저희 신랑은 얼굴과 턱, 목 뒤 부위에도 각질이 있는데요( 피부염 악화 정도에 따라 없어지고 생기고를 반복함 ) 이 경우엔 얼굴이라고 하더라도 냉습팩보다는 건조하게 쿨링 시켜주는 것이 더 좋을까요?

[@philyou99]

냉습팩도 좋고, 쿨링도 좋습니다. 둘 다 비슷한 효과죠

[@amantyscuba4412]

쿨링에 대한 질문입니다. 본 영상에서는 가려움을 줄이기 위해 각질을 보호해야하고 그러기 위해선 건조한 쿨링을 해야한다고 하셨는데 다른 영상에서는 미용수건이나 마스크시트 등을 이용한 수분팩이나 식염수팩 등 수분공급이 되는 쿨링방법을 알려주셨어요. 어떤 차이가 있을까요?

[@philyou99]

미용수건으로 하셔도 되고 선풍기로 하셔도 되구요 냉팩은 효과가 좋지만 자주하면 피부에 자극이 되니 그런 것입니다. 하루에 냥팩 수삽번하면 피부장벽이 약해지죠 산풍기는 몇시간 쏘여도 되구요.

[@amantyscuba4412]

@@philyou99 빠른 답변 감사해요. 선생님 영상보면서 보습도, 쿨링도 내 상태에 적절한 방식을 찾는 것이 중요하다는 걸 알게 되네요. ^^

[@오우혁-y2k]

혹시 서울이 너무 멀어서 ㅠㅠ 학생이라 천안에 혹시 추천해 주시는병워 있나요..ㅡ?

[@philyou99]

없네요. ㅜㅜ

[@kyunghwa3318]

저는 잘때는 긁지 않는데요. 쿨링이 중요하다 하셨자나요. 손발 가려울땐 차갑게 하는데 팔 다리는 차가운곳에 있거나 이불덮고 있다가 일어날때도 온도차이로 간지럽더라구요. 저는 보면 차가운것도 소용없나봐요. 그렇다고 전기장판은 안 써요.

[@philyou99]

쿨링이 만능은 아니구요. 도움이 된다 정도라고 이해하시면 됩니다. ㅜㅜ;; 손발 같은 말단은 쿨링이 무의미하죠. 얼굴과 체간에서 유효합니다.

[@김동욱-z9p]

엥 진짜 안긁으니깐 안가려워지네

[@philyou99]

네 맞습니다 긁어서 가려운게 커요

[@user-fu5go2hc6i]

몇 일정도 참으셨나요??