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こんにちは♪みーです
ご視聴いただきありがとうございます😊
\今回のレシピはこちらから👩🍳/
✿豚バラ大根のとろみ煮
(材料 : 2人分)
・豚バラ薄切り肉....400g
・大根....1/2本
●だし汁....400ml
(※水400ml+顆粒和風だしの素
小さじ1/2でもOK)
●酒・みりん・砂糖....各大さじ2
●生姜チューブ....小さじ4
●醤油....大さじ3
・水、片栗粉....各大さじ2
︎✿白菜とツナの和風ポン酢サラダ
(材料 : 2~3人分)
白菜....1/4個
ツナ缶....1缶(70g)
ポン酢・白いりごま....各大さじ2
和風だしの素・ごま油....各小さじ2
︎✿ 鶏むね肉のチーズパン粉焼き
(材料 : 2人分)
・鶏むね肉....3枚
・塩、こしょう....各少々
・水溶き薄力粉
(薄力粉....大さじ5、水....大さじ4)
●パン粉....大さじ9
● 粉チーズ....大さじ6
●ドライバジル....大さじ1
・サラダ油....適量
︎✿白菜とむきえびのクリーム煮
(材料 : 2人分)
・白菜....5枚
・バター....大さじ1
・むきえび....約15尾(120g)
●薄力粉....大さじ2
●牛乳....300ml
●顆粒コンソメスープの素....小さじ1
●塩、こしょう....各少し
パセリ....適量
︎✿アスパラの豚バラ巻き/塩バターレモンソース♥
(材料 : 2人分)
・アスパラ....6本
・豚バラ薄切り肉....200g
・塩、こしょう....各ふたつまみ
・バター(またはマーガン)....大さじ1
・レモン汁....大きじ1/2
・レモン(半月切り)....1個
・粗びき黒こしょう....適量
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Thank you for watching the video! I am grateful that I met you through the video♡